10 Papaya ansigtspakker til glødende, lys og glat hud

Papaya er en alsidig frugt, der giver visse hudfordele. Denne sunde og nærende frugt er en rig kilde til vitaminer og mineraler, der holder kroppens systemer i orden. Undersøgelser viser, at papaya kunne hjælpe med fordøjelsen (1). Men nyere forskning tyder på, at det også kan hjælpe med at fremme hudens sundhed.

I denne artikel vil vi diskutere de forskellige papaya-ansigtspakker, som du kan prøve derhjemme, og hvordan du kan maksimere fordelene.

Fordele ved at bruge Papaya som ansigtsmaske

Undersøgelser har vist, at umoden papaya er yderst gavnlig til topisk brug og sårheling. I henhold til forskning kan topisk anvendelse af rå papaya helbrede kroniske sår i huden (2).

En undersøgelse, der involverede 64 patienter, viste, at en papaya-dressing kunne være sikker til at fremme sårheling hos patienter med postoperative sår (3). Hudhelingsvirkningen af ​​papaya kunne tilskrives dets proteaseenzymer (3).

Moden papaya bruges i vid udstrækning som en ansigtspakke til behandling af forskellige hudproblemer. Selv om der ikke er nogen undersøgelser, der viser fordelene ved papaya for huden, anekdotiske beviser siger, at det kan hjælpe.

• Det kalium, der findes i papaya, kan fugte huden og forhindre, at den bliver kedelig eller tør.
• Papaya kan beskytte huden mod skadelige frie radikaler, der er ansvarlige for for tidlig ældning.
• Papaya indeholder flavonoider, der gør det til et fremragende antibakterielt og svampedræbende middel (4).
• Papaya siges at hjælpe med at øge kollagenproduktionen i huden, hvilket gør huden blød, fast og smidig.
• Moden papaya kan fungere som en mild peeling. Det fjerner forsigtigt døde hudceller fra dit ansigt og gør din hud strålende og yngre. Det kan også rydde snavs og olie, der kan føre til acne og udbrud i ansigtet.
• Papaya indeholder et specielt enzym kaldet papain, der kan fungere som et hårfjerningsmiddel (hjælper med at fjerne uønsket hår) (5).
• Papaya er rig på helbredende enzymer, der kan hjælpe med at behandle solforbrændinger eller berolige irriteret hud.
• Papaya bruges også som et hjemmemedicin for at forbedre hudtonen ved at reducere mørke pletter og pletter.
• Da det har antifungale egenskaber, kan papaya også hjælpe med at behandle aktuelle svampeinfektioner.

Papaya er generelt velegnet til alle hudtyper. Nogle kan opleve nogle få bivirkninger, men det har generelt vist sig, at frugten giver fordele. I det følgende afsnit har vi listet de forskellige papaya ansigtspakker, du kan bruge.

Hjemmelavede Papaya Face Packs til forskellige hudproblemer

1. Papaya og honning ansigtsmaske til tør hud

Honning har hydratiserende egenskaber (bortset fra dets antimikrobielle og terapeutiske fordele) (6). Det kan hjælpe med at holde din hud blød, smidig og glat. Mælk indeholder mælkesyre, der kan hjælpe med at eksfoliere din hud, selvom mere forskning er berettiget i denne henseende.

Du får brug for

• 1/2 kop moden papaya
• 2 teskefulde sødmælk
• 1 spsk honning

Hvad du skal gøre

1. Hak papaya i små stykker og mos dem.
2. Tilsæt mælk og honning til den mosede papaya. Bland godt for at få en fin pasta.
3. Påfør denne pakke over hele dit ansigt og hals.

Hvor ofte skal du gøre dette

Anvend dette 1-2 gange om ugen.

Forsigtig: Tilsæt ikke mælk til ansigtspakken, hvis du er allergisk over for mejeriprodukter. Tilsæt i stedet endnu en spiseskefuld honning.

2. Papaya, honning og citron til acne

Mens honning nærer huden, renser enzymerne i papaya og C-vitamin i citronsaft huden og renser porerne. C-vitamin hjælper også med at forhindre solskader og foto-aldring (7). I henhold til anekdotisk bevis siges citronsaft at have en snerpende effekt på huden, der også kan hjælpe med at dræbe skadelige bakterier.

Du får brug for

• 1/2 kop moden papaya
• 1 tsk honning
• 1 tsk citronsaft
• 1 tsk sandeltræspulver eller Fullers jord (valgfrit)

Hvad du skal gøre

1. Skær papaya i små stykker og mos dem.
2. Tilsæt de andre ingredienser og bland godt.
3. Påfør denne ansigtspakke jævnt på dit ansigt og hals.
4. Lad det tørre i ca. 10-15 minutter.
5. Skyl det af med koldt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang hver 3-4 dag.

3. Papaya, agurk og banan til en beroligende effekt

Agurk hjælper med at fugte og berolige huden. Det kan også udvise hudblegningseffekter og en anti-acne effekt ved at reducere overskydende talg (8). Banan menes at have en fugtgivende virkning på din hud og bruges populært i ansigtsmasker.

Du får brug for

• 1/4 kop modne papaya stykker
• 1/2 agurk
• 1/4 kop modne bananstykker

Hvad du skal gøre

1. Skær agurken i små stykker og bland dem med papaya og banan for at få en glat pasta.
2. Påfør denne pasta på dit ansigt og hals. Lad det sidde i 15 minutter.
3. Skyl først med varmt vand, og efterfølgende med en sidste skylning med koldt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette en gang hver uge.

4. Papaya og æggehvide til stramning af hudens porer

Egg white feels tight on the skin when it dries after application. This way, it could help tone the skin and tighten the pores.

You Will Need

• 1/2 cup of ripe papaya pieces
• 1 egg white

What You Have To Do

1. Mash the papaya pieces. Whisk the egg white until it becomes frothy.
2. Mix these two and apply the mixture to your face and neck.
3. Rinse it off after 15 minutes.

How Often You Should Do This

Repeat this once every week.

5. Papaya And Orange Face Pack For Oily Skin

Orange and papaya contain vitamin C, and the juice is believed to work as a natural astringent and reduce excess oiliness on face. This nutrient also helps fight inflammation (7). Orange juice and papaya are also thought to have skin-brightening properties.

You Will Need

• A ripe papaya
• 5-6 pieces of orange

What You Have To Do

1. Chop the ripe papaya into pieces.
2. Squeeze the juice out from the orange pieces and mix with the papaya pieces. Mix well and apply to your face.
3. Keep it on for 15 minutes and then rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Do this twice a week.

6. Papaya And Lemon Face Pack For Skin Brightening

Lemon is rich in vitamin C and citric acid, which are known for their astringent, skin-brightening, and bleaching properties.

You Will Need

• A few pieces of ripe papaya
• 1 teaspoon of lemon juice

What You Have To Do

1. Mash the papaya and add fresh lemon juice to it. Mix well.
2. Apply this pack to your face and keep it on for 10 minutes.
3. Rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Apply this face pack 2-3 times a week.

7. Papaya And Turmeric For Therapeutic Benefits

Turmeric has antimicrobial and anti-inflammatory properties and is rich in antioxidants (9). It is used in traditional medicine to treat skin issues and promote skin health. Along with papaya, turmeric can help maintain overall skin health.

You Will Need

• 1/2 cup of ripe papaya
• 1/2 teaspoon of turmeric powder

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix the turmeric powder with it.
2. Apply this to the problem area and allow it to dry completely.
3. Slowly scrub the pack off once it dries.
4. Rinse the area with cold water.

How Often You Should Do This

Repeat this once every week.

8. Papaya And Tomato Face Mask For Tanned Skin

Tomato is widely used in DIY face packs and is said to reduce tanning, tone the skin, and minimize skin pores. It also is believed to restore natural skin color.

You Will Need

• Pulp of 1 tomato
• 4 small cubes of ripe papaya

What You Have To Do

1. Mash the ripe papaya and mix it with the tomato pulp.
2. Spread the mixture evenly on your face and neck.
3. Let it dry and then wash off.

How Often You Should Do This

2-3 times a week.

9. Papaya And Milk Face Pack For Dark Spots

Milk has mild exfoliating and cleansing properties, which can be attributed to its lactic acid content. Together with papaya, it can help reduce spots and make your skin brighter (10).

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 1 teaspoon of raw milk

What You Have To Do

1. Mash the papaya cubes and mix with the milk.
2. Apply the paste evenly to your face and neck.
3. Let it dry for 15-20 minutes and then wash off.

How Often You Should Do This

3 times a week

10. Papaya And Multani Mitti For Clear Skin

Multani mitti helps cleanse the skin thoroughly. It aids the removal of excess dirt and sebum from your face. This makes the skin appear bright.

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 2 tablespoons of multani mitti or Fuller’s earth
• Water or rosewater for mixing (adjust the quantity)

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix it with multani mitti.
2. Add water or rosewater to prepare the paste.
3. Spread it over your face and let it dry.
4. Wash it afterward.

How Often You Should Do this

1-2 times a week.

However, multani mitti (or any clay mask) can make your skin dry. If you have dry skin, use this mask once a week, and if you have oily skin, use it twice a week.

Before you start using these recipes, you need to be aware of the risks associated with using papaya.

Risk Factors Associated With Papaya Face Masks

Papaya contains papain, a beneficial enzyme that can act as a strong allergen (11). Moreover, papaya contains latex that may trigger allergic reactions (12).

It can cause:

• Skin rashes
• Breathing troubles
• Sneezing
• Dizziness
• Headache
• Itching
• Swelling

Hence, do a patch test or go for an allergy test to determine if you are allergic to papaya. Ensure you do this before you start using the face masks.

The next time you indulge in this delicious fruit, do not forget to make these quick and effective papaya face packs. Your body and skin will thank you.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Can I use papaya face packs daily?

Anything excessive can be damaging for the skin. It is better to use papaya face pack moderately as directed or once/twice in a week.

Is papaya good for oily skin?

Papaya is suitable for all skin types (including oily skin). However, it may cause allergies in certain individuals.

12 sources

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Papaya-præparat (Caricol®) i fordøjelsesforstyrrelser., Neuro Endocrinology Letters, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Aktuel brug af papaya til kronisk hudulcusbehandling i Jamaica. The West Indian Medical Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Comparison of safety and efficacy of papaya dressing with hydrogen peroxide solution on wound bed preparation in patients with wound gape, Indian Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3523510/

• THE FLAVONOIDS CONTENT IN LEAVES AND FRUITS OF PAPAYA (Carica papaya L.) VAR. CALIFORNIA AND VAR. GANDUL, ResearchGate.
• Comparative study of the stability of free and modified papain incorporated in topical formulations, Brazilian Journal of Pharmaceutical Sciences, Scielo.

  www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1984-82502011000400012

• Honey in dermatology and skin care: a review., Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Vitamin C in dermatology, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• Exploring cucumber extract for skin rejuvenation, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Turmeric, the Golden Spice, NCBI.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/

• Epidermal and dermal effects of topical lactic acid. Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Papain Degrades Tight Junction Proteins of Human Keratinocytes In Vitro and Sensitizes C57BL/6 Mice via the Skin Independent of its Enzymatic Activity or TLR4 Activation, Journal of Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471117/

• Allergy to latex and papain, The Journal of Allergy and Clinical Immunology.

  www.jacionline.org/article/S0091-6749(95)70144-3/fulltext