ingredienser

De fleste af os elsker at spise majs! Men desværre har det også fået nogle negative effekter. Lær 10 overraskende bivirkninger af majs, som man skal være opmærksom på ..

Grøn te indeholder EGCG, en antioxidant, der har vist sig at hjælpe med at tabe sig, bekæmpe kræft, hjertesygdomme, diabetes og forbedre huden. Læs videre for at vide, hvor mange kopper der skal drikkes.

Aloe vera er en saftig plante, der vokser i tropiske klimaer og er meget brugt i århundreder. Tjek de sundhedsmæssige fordele ved at drikke aloe vera juice.

Bukkehorn er hjemmehørende i Central- og Sydasien (overvejende Indien). Det er en af ​​de ældste afhjælpningsplanter med et utal af fordele.

Vil du nyde din tangy citron på en anden, men sund måde? Hvis ja, se gennem de 101 citronfordele, vi har angivet nedenfor for dit hudhår og sundhed

De fleste af os kan lide at nippe til grøn te, men hvor ofte viser det sig at være perfekt? Brug for tip? Lær hvordan man nemt laver grøn te med 3 enkle brygningsmetoder ..

Det er langt bedre end de kunstige sødestoffer, vi dumper i det, vi spiser. Og det har mange fordele. Fortsæt med at læse for at finde ud af alle fordelene ved honning!

Har du søvnløse nætter på grund af halsbrand? Brænder du din tarm ud dagligt? Er du ikke i stand til at tilpasse dig ændringer i din diæt? Er du altid på jagt efter intetsigende og krydret madmuligheder?

Hvad hvis du kan spise is og ikke gå op i vægt? Lyder som en drøm? Nå, hvis det er mandelmælk - kan det helt sikkert være sandt. Den mest populære plantemælk i USA, mandelmælk er ganske unik.

Vi spiser alle gule bananer regelmæssigt, men grønne bananer har også flere ernæringsmæssige fordele. Læs dette indlæg for at kende fordelene ved grønne bananer.

Har du nogensinde spekuleret på, hvad er acai bær godt til? Hvis nej? Derefter får du den indvendige scoop her på de 20 fordele ved acai-bær til dit hudhår og sundhed

I århundreder har lucerne været brugt til medicinske formål. Det har fantastiske ernæringsmæssige egenskaber. Læs dette indlæg for at kende fordelene ved Alfalfa.

Stjerneanis kan lindre mavekramper, gas og hoste. Dog har dyreforsøg også bevist nogle af dets bivirkninger. Læs videre for at vide mere.

Arnica er en flerårig busk hjemmehørende i Europa. Det kaldes også Arnica montana og bruges som en homøopatisk medicin til lindring af smerte og betændelse. Det bruges i form af gel eller olie.

Arugula er en bladgrøntsag, som vi tilføjer til salater, men vi har aldrig prøvet at finde ud af hvorfor. Her er de sundhedsmæssige fordele ved denne grøntsag.

Ofte foretrukket i internatonale retter, kommer timian urt fyldt med næringsstoffer, der er gavnlige for kroppen. Timianfordele inkluderer hjertesundhed og øjenhygiejne

Den utrolige Aloe Vera behøver ingen introduktion. Dens fordele er velkendte, hvorfor det har tjent en fast plads i mange husstande. Det være sig solskoldning eller et dårligt tilfælde af acne, aloe vera er en behandling, du altid kan stole på

Byggræsjuice pakket med antioxidanter indeholder et antal essentielle næringsstoffer for et godt helbred. Lær top 15 fordele ved byggræsjuice til dig.

Meget få er klar over, at Bael-frugt har stor herapeutisk værdi. Har du aldrig hørt om baelfrugt? Så her diskuterer vi de 10 bedste fordele ved bael-frugt i detaljer ..

Nyresten er blevet en af ​​de største sundhedsmæssige bekymringer i disse dage. Her er 8 fantastiske fordele ved bygvand til nyresten, som du kan tjekke ud.

Basilikum også kendt som sød basilikum eller tulsi er en grundlæggende kulinarisk urt, der tilhører myntefamilien. Enlisted er de fantastiske fordele ved basilikumolie til hud og hår.

Fordele ved bananskræl! Det lyder underligt, ikke? Men faktisk er det ikke! Inden du smider bananskræl, er fordelene ved bananskræl, du ikke kan ignorere.

Paprika er en del af vores diæt regelmæssigt. Her viser vi de 20 mest fantastiske anvendelser, herunder de sundhedsmæssige fordele ved paprika. Dette vil bevise for os hvorfor!

Sort radise er en rodgrøntsag med en stærk bitter smag. Det har overskydende medicinske egenskaber. Læs for at kende dets hud-, hår- og sundhedsmæssige fordele.

Sorte rosiner er ikke kun et godt pynt til smag. Fordelene ved sorte rosiner er yderst gavnlige for hud, hår og sundhed! Her er en liste nævnt.

Dette kunne være det mest diskuterede emne inden for sundhed - uden tvivl. Antioxidanter bekæmper frie radikaler og forhindrer flere dødbringende sygdomme - de er Supermen i dit system.

I dag er sort te den mest populære drikke i verden. Det har antioxidanter og phytonutrients. Fortsæt med at læse for at kende fordelene ved sort te ..

Brugen af ​​Ayurveda kan spores tilbage til 6000 f.Kr. I de fleste af disse 6000 år har ashwagandha været en kritisk komponent. Selv i dag bruges det som en generel tonic til at lindre stress, træthed, smerte og betændelse

Kål er blandt de mest populære grøntsager og er tæt pakket med næringsstoffer, vitale mineraler og vitaminer. Læs videre for at kende de fantastiske fordele ved kål

Boghvede er et pseudocereal, der indeholder lignende egenskaber som korn. Det har en fremragende ernæringsprofil. Her er fakta om boghvede. Læs videre

Avocadoer er unikke. Mens de fleste frugter indeholder højt kulhydratindhold, er disse højt i sunde fedtstoffer. Dette er grunden til, at flagrende avocadoer på ens toast eller smoothie er blevet en trendy affære (næsten). Men der er

Begærer du lidenskabelig en daglig kop kaffe? Hvis ja, så vil disse fordele ved koffein helt sikkert forbløffe dig. Kend her koffeinfordele.

Kamfer er et brændbart gennemskinneligt fast stof med en stærk duft, men har også fantastiske fordele. Læs videre for at vide, hvordan man bruger kamfer til hud og hår.

Caromefrø bruges i det indiske køkken, de har en bitter og skarp smag og en stærk aromatisk essens. Læs om de fantastiske fordele ved caromefrø.

Kamilleolie er en af ​​de hellige urter, som folk brugte i århundreder til dens mange anvendelser. Lær de 15 bedste fordele ved kamilleolie for dit gode helbred ..

Nogensinde hørt om allehånde? De fleste af jer skal høre det for første gang. Vær ikke bekymret! Her er et indlæg om fordelene ved allehånde, der rydder al din tvivl ..

Cascara sagrada er en busk, der er hjemmehørende i de vestlige dele af Nordamerika. Dens bark er ret populær for sine medicinske fordele.

Der er en grund til, at vores mødre og bedstemødre altid havde understreget den regelmæssige brug af kokosolie - olien har en række vidunderlige fordele.

Korianderfrø undersøges for deres evne til at håndtere diabetes, hjælpe fordøjelsen, fremme hjertesundheden og forbedre menstruationssundheden. Læs denne artikel for at få flere oplysninger.

Fedtolie ekstraheres fra fedetræet. Det er damp destilleret fra fedeknopper, der har en skarp skarp lugt. Fortsæt med at læse fordelene ved fed olie.