Indholdsfortegnelse:
- Fordele ved massage stolpuder
- 1. Lindrer stress
- 2. Lindrer smerter
- 3. Forbedrer blodcirkulationen
- 4. Forbedrer kropsholdning
- Top 10 massage stolpuder at købe i 2019
- 1. Fem S Fs8812 Ti motor massage pude med varme
- 2. Zyllion Shiatsu massagerpude med varme (sort) ZMA-14-BK
- 3. Relaxzen 10 motor massage pude med varme og ekstra skum
- 4. Snaillax Shiatsu massagepude med varmeterapi
- 5. Gideon Shiatsu massagepude
- 6. Homedics Quad Shiatsu Pro Massagepude med varme
- 7. Comfier Shiatsu nakke- og rygmassager
- 8. Nursal Electric Multi-Function Back Massager med varme
- 9. Naipo Shiatsu nakke- og rygmassager med varme
- 10. Homedics bærbar rygmassagepude
- Funktioner at se efter i en massagestol
- 1. Indstillinger, der kan tilpasses
- 2. Varmefunktion
- 3. Materiale
- 4. Formål
- 5. Bærbarhed
- Ekspertens svar på spørgsmål til læsere
Der er ingen bedre måde at slappe af end med en massagestolpude derhjemme. Du behøver ikke foretage spa-aftaler, spænde penge på dyre salonbesøg eller kæmpe for at finde en god massageterapeut. Massagestolpuder gør det muligt for dig at opleve en beroligende massage hvor som helst og når som helst på dagen.
Det lyder som en luksus for mig. Og nej, de er ikke voluminøse og tunge. Du kan installere en på din bilsæde eller kontorstol og nyde en terapeutisk massage. Hvis du oplever træthed, ømhed eller kropssmerter, skal du tænde for massagepuden for at glide over i en tilstand af ro. Rul ned til næste afsnit for at finde ud af, hvordan massagestolpuder forbedrer dit helbred.
Fordele ved massage stolpuder
Undersøgelser viser, at massage terapi lindrer lændesmerter, nakke- og skulderpine, slidgigt i knæet og hovedpine (1). Det også:
1. Lindrer stress
Massagestole med varmefunktion hjælper med at slappe af stramme muskler. Den varme, der produceres af enheden, trænger ind i vævene og hjælper dem med at slappe af. Dette udløser udskillelsen af hormoner, der yderligere slapper af i dit system. Dette er grunden til, at du føler dig opdateret efter en massage-behandling.
2. Lindrer smerter
Massage reducerer smerte. Det reducerer ubehag og styrker dine muskler. Det kan bruges til at håndtere mange lidelser, såsom gigt og fibromyalgi (2).
3. Forbedrer blodcirkulationen
Massageterapi forbedrer blodcirkulationen i dit system. Regelmæssig massageterapi kan gøre din krop bedre.
4. Forbedrer kropsholdning
Stive muskler kan føre til dårlig kropsholdning. Massageterapi kan slappe af stive muskler og dermed hjælpe din krop med at placere sig i en bedre, mere naturlig kropsholdning.
Top 10 massage stolpuder at købe i 2019
1. Fem S Fs8812 Ti motor massage pude med varme
Denne vibrerende massagestolpude er velegnet til nakke, ryg og lår. Den har 3 massagehastigheder, 4 massageprogrammer og en uafhængig knap til / fra-varme.
Den består af fire zoner: M1 til skuldre / øvre ryg, M2 til nedre ryg, M3 til lænden og M4 til lårene. Dets andre specielle funktioner og specifikationer inkluderer mikroprocessorstyring, 30 minutters automatisk nedlukning og 110-220V vekselstrømskrav.
Denne enhed kører på fire programmer: Program 1 cykler gennem alle fire zoner i fire forskellige trin med øget hastighed. Program 2 skifter gennem alle fire zoner og dæmpes fra en zone til den næste zone. Program 3 cykler gennem alle fire zoner, skifter fra M1 og 2, 2 og 3, 3 og 4, og 4 og 1. Programmer 4 cykler gennem alle fire zoner sammen og forsvinder forsigtigt i alle zoner.
Fordele
- Bærbar til hjemmebrug og kontorbrug
- Inkluderer en biladapter
- Reducerer spændinger i trykpunkter
- Ideel til en øm ryg
- 3 års garanti
Ulemper
- Problemer med tilgængelighed
Lignende produkter:
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FIVE S FS8812 Vibrationsmassage sædehynde, massager med varme, 10 vibrationsmotorer til hals,… | 3.063 anmeldelser | $ 69,99 | Køb på Amazon |
| 2 |
|
Bil DC-adapter til Five S FS8812 Fives Five Star 10-motor massage sædehynde | Ingen bedømmelser endnu | 7,79 $ | Køb på Amazon |
| 3 |
|
Tilbehør USA AC DC-adapter til Five S FS8812 Fives Five Star 10-Motor Massage Sædehynde med… | 2 anmeldelser | 15,89 $ | Køb på Amazon |
2. Zyllion Shiatsu massagerpude med varme (sort) ZMA-14-BK
Dette produkt tilbyder dyb æltning og rullende massage til nakke, øvre ryg og nedre ryg. Det lindrer muskelspændinger og forbedrer blodcirkulationen, samtidig med at det behandler øvre og nedre rygsmerter.
Den har indbyggede dobbeltvibrerende motorer i hoften for at slappe af og styrke din krop. Der er flere massagehoveder, der arbejder sammen om at give dyb æltemassage i hele kroppen, der føler, at det bliver udført af et rigtigt menneske. Denne enhed har 3 massagevariationer for fuld ryg, nedre ryg og øvre ryg.
Et unikt træk ved dette produkt er opadgående bevægelse af dets massageknuder, som blev designet ved hjælp af begrebet somatologi. Sammen med dyb æltemassage tilbyder den også varmefunktion, hvilket øger sin terapeutiske oplevelse.
Fordele
- Ideel til computerbrugere, kontorarbejdere og atleter
- Lindrer muskeltræthed
- Fremmer blodcirkulationen i nakke og ryg
- Lindrer skuldersmerter
- Afslapper spændte muskler
Ulemper
Ingen
Lignende produkter:
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Zyllion Shiatsu ryg- og nakkemassager - æltende massagepude med varme til skuldre, nedre… | 13.934 anmeldelser | $ 45,95 | Køb på Amazon |
| 2 |
|
Zyllion Shiatsu Back & Neck Massager - Trådløs genopladelig æltende kropsmassagepude med… | Ingen bedømmelser endnu | $ 59,95 | Køb på Amazon |
| 3 |
|
Zyllion Shiatsu Massager i ryggen - Ægte massagepude med varme til skuldre, nedre ryg,… | Ingen bedømmelser endnu | $ 54,95 | Køb på Amazon |
3. Relaxzen 10 motor massage pude med varme og ekstra skum
Med 50% ekstra skum er dette produkt en af de mest behagelige massagestolpuder derude. Den har 10 kraftige vibrationsmotorer, der er målrettet mod øvre, midterste og nedre ryg og lår. Denne enhed har 5 tilstande, 8 intensitetsniveauer, indstillinger for variabel hastighed og valgfri lændevarme.
Den er lavet af blødt polyestermateriale med tykt polstret hukommelseskum nær nakke og lændeområdet. Alle tilstande kan styres af en simpel håndholdt fjernbetjening. Det bedste ved det er, at du kan vælge alle de 5 tilstande på én gang eller individuelt.
Fordele
- Leveres med vekselstrøms- og jævnstrømsadaptere
- Innovative funktioner
- Giver dyb æltemassage
- Efterligner ægte håndterapi
- Praktisk at bruge
Ulemper
- Ikke holdbar
Lignende produkter:
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Relaxzen 10-motors massagepude med varme og ekstra skum, sort | 1.448 anmeldelser | 59,99 $ | Køb på Amazon |
| 2 |
|
Relaxzen 6-motor massage siddepude med varme | Ingen bedømmelser endnu | $ 34,99 | Køb på Amazon |
| 3 |
|
Relaxzen 10-motor massage plysmåtte med varme og ekstra skum, grå | Ingen bedømmelser endnu | $ 63,18 | Køb på Amazon |
4. Snaillax Shiatsu massagepude med varmeterapi
Snaillax Shiatsu massagepude med varmeterapi tilbyder en kombination af beroligende varme- og vibrationsmassage til smerte og stresslindring.
Den har 4 Shiatsu-noder, der bevæger sig op og ned, og slapper af hele ryggen. Den består også af 3 massagezoner til fuld, øvre og nedre del af ryggen. Dette giver dig mulighed for at koncentrere æltningen på et bestemt område.
Dette er den bedste massagepude, der fungerer ved at varme op din ryg, mens du slapper af de spændte muskler over hele ryggen, lænden og skuldrene. Denne enhed er udstyret med 3 justerbare intensitetsniveauer, der giver en behagelig massage fra hofte til lår.
Fordele
- Førsteklasses materiale
- Inkluderer et integreret stroppesystem
- Passer til de fleste stole
- Letvægts
- Pude og blød
Ulemper
- Dyrt
Lignende produkter:
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Snailax Shiatsu massagepude med varmemassagestolpude ælter rygmassager til hjemmekontor… | 3.091 anmeldelser | $ 81,41 | Køb på Amazon |
| 2 |
|
Snailax shiatsu hals- og rygmassager med varme, fuld ryg æltning af shiatsu eller rullende massage,… | Ingen bedømmelser endnu | $ 118,12 | Køb på Amazon |
| 3 |
|
Snailax Shiatsu nakke- og skuldermassager - Rygmassager med varme, dyb æltning Elektrisk massage… | Ingen bedømmelser endnu | $ 34,00 | Køb på Amazon |
5. Gideon Shiatsu massagepude
Gideon Shiatsu massagepude er det perfekte produkt til lindring af stive muskler, ømme ryg og kropssmerter. Den har fire dybe 3D-masseringsnoder til fuld, øvre og nedre ryg. Den har to hastighedsindstillinger - høj for en kraftig massage træning og lav for en mere beroligende og afslappende massageoplevelse. Du kan også justere vibrationsniveauet.
Denne enhed indeholder også en rullemassager, som kan justeres til at rulle indad (mod rygsøjlen) eller udad. Denne rullende funktion er nyttig til at forbedre din kropsholdning og lindre smerter. Den ekstra terapeutiske varmefunktion udstråler mild varme for at hjælpe dig med at slappe af i slutningen af en trættende dag.
Fordele
- Inkluderer en AC- og DC-adapter
- Sikkerhed auto-timer
- Målretter effektivt trykpunkter
- Fuldt tilpassede indstillinger
- Velegnet til hjemmebrug, bil og kontorbrug
Ulemper
- Problemer med tilgængelighed
Lignende produkter:
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Gideon Shiatsu rygmassager dyb æltning massage sædehynde med percussion og vibrationsmotorer… | Ingen bedømmelser endnu | $ 69,95 | Køb på Amazon |
| 2 |
|
Gideon Shiatsu dyb æltende massagepude med otte ruller og varme / massage, slappe af, berolige og… | Ingen bedømmelser endnu | $ 34,95 | Køb på Amazon |
| 3 |
|
Shiatsu rygmassager fra Gideon Deep Kneading Seat Pude Dual Motor Design med varmeindstillinger til… | Ingen bedømmelser endnu | $ 34,95 | Køb på Amazon |
6. Homedics Quad Shiatsu Pro Massagepude med varme
HoMedics Quad Shiatsu Pro-massagepude med varme tilbyder en række massagestile som dyb muskelmassage, forfriskende percussionmassage og blid rullende massage.
Det retter sig mod specifikke pletter for at frigøre spændinger fra strammede muskler. Desuden bruger den beroligende varme til at give dyb muskelkomfort. Det er designet til at passe til de fleste stole. Disse integrerede indstillinger gør det nemt for dig at tilpasse din massage efter din smag.
Fordele
- Let at bruge
- Åndbart stof
- Letvægts
- Transportabel
- Førsteklasses materiale
Ulemper
- Dyrt
7. Comfier Shiatsu nakke- og rygmassager
Comfier Shiatsu Neck And Back Massager bruger 2D / 3D finger pres shiatsu, rullende, luftkompression, vibration og varmefunktion til at give en beroligende spa-lignende massage. Denne enhed består af 4 rotationsknudepunkter, der giver dyb æltemassage til nakke og skuldre. Den har også den nyeste innovative teknologi, hvor knudepunkterne bevæger sig indad og udad for at efterligne menneskelige hænder. Det er den bedste masserende pude.
Andre interessante funktioner er dens justerbare indstillinger for rullende og pletmassage, der hjælper med at lindre muskelsmerter over hele ryggen. Spotmassage-indstillingen giver dig mulighed for at koncentrere beskeden om et bestemt område.
Fordele
- Giver dyb vævsmassage
- Indeholder tre intensitetsniveauer
- Flere tilgængelige indstillinger
- Udøver den rigtige mængde tryk
Ulemper
- Dyrt
8. Nursal Electric Multi-Function Back Massager med varme
Denne massagepude er fremragende til aflastning af muskelspændinger over hele kroppen. Ved hjælp af dybdevævskrop æltemassage fremmer det blodcirkulationen i din krop.
Dette aflaster spændinger i stressede områder og hjælper dig med at slappe af med det samme. Denne enhed er bygget af materialer af høj kvalitet, hvilket gør den utrolig holdbar.
Fordele
- Inkluderer varmefunktion
- Funktion med multifunktionsmassage
- Praktisk og bærbar
Ulemper
- Materialet er tykt og hårdt
9. Naipo Shiatsu nakke- og rygmassager med varme
Naipo Shiatsu nakke- og rygmassager med varme kombinerer multifunktionel nakkemassage, rygmassage, hoftemassage og beroligende varme for at give dig den afslapning, din krop har brug for.
Den har justerbare 4 knuder til nakke og ryg. Du kan endda styre retningen af disse noder (med uret / mod uret) for en mere autentisk massageoplevelse. Disse indstillinger er velegnede til øvre og nedre rygmassage. Det har også en spotmassage-funktion, der fokuserer på et målrettet område.
Fordele
- Lindrer ømhed
- Lindrer stive muskler
- Lindrer stress
- Tre vibrationsniveauer
Ulemper
- Problemer med tilgængelighed
10. Homedics bærbar rygmassagepude
Homedics Portable Back Massage Cushion er en vibrerende rygmassager. Det masserer hele din ryg. Det giver også beroligende varme, der slapper af med det samme.
Denne enhed er udstyret med en integreret kontrol, der giver dig mulighed for at vælge mellem høj- og lavintensitetsindstillinger. Uanset om du er derhjemme, på kontoret eller i din bil, er det den bedste rygmassager til en stol, at du kan bruge dette produkt komfortabelt.
Fordele
- Let at bruge
- Letvægts
- Rimelig pris
- Inkluderer en biladapter
Ulemper
- Ikke holdbar
- Ikke egnet til dyb æltemassage
Selvom alle massagestolpuder er ekstremt afslappende, skal du kigge efter et par funktioner, der passer til dine specifikke behov. Lad os se, hvilke funktioner du skal overveje, inden du køber en massagestolpude.
Funktioner at se efter i en massagestol
1. Indstillinger, der kan tilpasses
Nogle massagepuder tilbyder en række funktioner, der inkluderer vibrationer, varme, dyb æltning og pletmassage. Nogle har grundlæggende funktioner med begrænsede indstillinger. Vælg en, der giver dig mulighed for at tilpasse massagen efter dine behov.
2. Varmefunktion
Selvom de fleste massagepuder leveres med en opvarmningsmekanisme, kan placeringen og stilen variere. Nogle tilbyder kun varme nær nakke- eller øvre rygområde. Det er bedst at vælge en massagepude, der leveres med en kropsvarmefunktion. Kontroller også for varme til / fra-funktionen.
3. Materiale
Vælg en massagepude lavet af blødt og slidstærkt stof. Polyester er den bedste mulighed, da det giver blødhed og robusthed.
4. Formål
Inden du foretager et valg, skal du være klar over dit formål med at få en massagestolpude. Ideelt set er der to typer massagepude: den ene er til lindring af smerte, og den anden er til afslapning. Hvis du er på udkig efter en smertelindringsmassager, skal du se efter funktioner som Shiatsu-noder med forskellige niveauer af varme, vibrationer og intensitet. Hvis du ønsker at få en massagepude til afslapning, skal du kigge efter flere hastighedsindstillinger og blødt stof.
5. Bærbarhed
Hvad venter du på? Tag en massagepude og gå ind i en helt ny verden af afslapning. Hvilke af disse massagestolpuder vil du have? Kommenter nedenfor for at give os besked.
Ekspertens svar på spørgsmål til læsere
Hvor ofte skal du bruge en massagestolpude?
Brug det ikke mere end tre gange om ugen i 20 minutter.
Kan massagestolpuder skade dig?
De to første sessioner kan skade, men i sidste ende vil du vænne dig til det.