12 bedste hjemmemedicin til at forbedre psoriasis i hovedbunden effektivt

Nedenfor skal vi først diskutere lidt om hudlidelsen, inden vi går ind i de bedste midler, du kan prøve.

Hvad er psoriasis i hovedbunden?

Hovedbundspsoriasis er almindelig hudlidelse, der rammer mange mennesker. De, der lider af denne tilstand, udvikler rødlige og skællende pletter på deres hovedbund. Der kan være et enkelt plaster til stede, eller flere pletter kan også udvikles. Denne tilstand kan også let sprede sig fra hovedbunden til andre områder såsom bagsiden af ​​nakken, panden eller endda bag ørerne (1).

Hvad forårsager psoriasis i hovedbunden?

Den nøjagtige årsag til psoriasis i hovedbunden eller enhver anden type psoriasis er stadig ikke klar. Men det menes at være et resultat af en abnormitet i immunsystemet. Denne abnormitet kan få cellerne i vores hud til at vokse hurtigt, men disse kasseres ikke i samme hastighed. Som et resultat dannes der pletter på overfladen af ​​hovedbunden. En genetisk disposition kan være ansvarlig for dette. En anden faktor, der kan få psoriasis til at blusse op, er stress (1, 2).

Hovedbundspsoriasis - Tegn og symptomer

Billede: Shutterstock

• Plaster eller bump i hovedbunden (normalt lyserød / rød)
• Sølvhvide skalaer
• Hovedbund tørhed
• Skællet hud, der ligner skæl
• Betændelse eller brændende fornemmelse
• Blødning (fra at ridse skalaerne) (3, 4)

Disse symptomer er muligvis ikke alle til stede på samme tid og kan forekomme intermitterende. Selvom der ikke er nogen kur mod denne hudlidelse, er der andre midler, der kan hjælpe med at behandle det og kontrollere de opblussen, der ofte opstår.

Følgende er de bedste midler, som psoriasispatienter i hovedbunden kan prøve at få lindring.

Hjemmemedicin mod psoriasis i hovedbunden

1. Æble cider eddike
2. Aloe Vera
3. Kokosolie
4. Epsom Salt
5. Glycerin
6. Hvidløg
7. Ingefær
8. Henna
9. Listerine
10. Sheasmør
11. Troldhassel
12. Yoghurt
13. Bagepulver
14. Kulstjære
15. Salt fra Det Døde Hav

Top hovedbund psoriasis hjem retsmidler

1. Æblecidereddike til psoriasis i hovedbunden

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 2 spsk æblecidereddike
• 1/2 kop vand
• Q-tip

Hvad du skal gøre

1. Fortynd ACV med vand.
2. Anvend dette på hovedbunden ved hjælp af et Q-tip.
3. Lad det stå i 20 minutter, og skyl det derefter grundigt af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Æblecidereddike er kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber. Dette kan hjælpe med at reducere ømhed og irritation af den berørte hud. Dens antiseptiske egenskaber kan også hjælpe med at forhindre infektioner i at udvikle sig i hovedbunden (5, 6).

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Aloe vera til psoriasis i hovedbunden

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 1/4 kop aloe vera gel
• 6-8 dråber lavendelolie

Hvad du skal gøre

1. Uddrag fortrinsvis frisk gel fra et aloe-blad og bland dette sammen med lavendelolie.
2. Påfør noget af dette på hovedbunden og lad det sidde i 20-25 minutter.
3. Skyl det af med en mild shampoo.

Du kan også bruge aloe vera gel i sig selv til behandling af psoriasis i hovedbunden.

Hvor ofte skal du gøre dette

Påfør dette to gange om ugen på den berørte hud.

Hvorfor dette fungerer

De beroligende egenskaber ved aloe vera lindrer kløe og irritation. Dens antiinflammatoriske egenskaber og antioxidanter hjælper med at reducere hævelsen og behandle hudens tilstand hurtigere (7).

Tilbage til indholdsfortegnelse

3. Kokosolie til psoriasis i hovedbunden

Billede: Shutterstock

Du får brug for

2-3 teskefulde jomfru kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Varm olien let for at smelte den.
2. Påfør dette på hovedbunden og masser forsigtigt.
3. Lad dette stå på natten over.

For hurtigere resultater skal du tilføje et par dråber essentiel olie til kokosolie, inden du påfører den. De bedste essentielle olier, der er til gavn for psoriasispatienter i hovedbunden, er lavendelolie, tea tree-olie, neemolie og pebermynteolie.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolie er en af ​​de bedste hjemmemediciner til psoriasis i hovedbunden, hvilket giver fremragende resultater. Dette vil give din hud lindring fra symptomerne og låse oliens næringsstoffer i din hud og forhindre, at de tørre pletter spredes eller gentager sig (8).

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Epsom salt til psoriasis i hovedbunden

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 1 spsk Epsom salt
• Shampoo

Hvad du skal gøre

Bland saltet med din almindelige shampoo og skyl dit hår og hovedbund som normalt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette hver gang du vasker dit hår.

Hvorfor dette fungerer

Epsom salt kan gøre underværker til behandling af psoriasis i hovedbunden. Det hjælper med at berolige kløe og infiltrerer skalaer og plaketter for at give dig lindring. Den tørre hud eksfolieres også af saltet (9).

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Glycerin til psoriasis i hovedbunden

Du får brug for

Glycerin

Hvad du skal gøre

1. Påfør glycerin på plasterne i hovedbunden og lad det være som en behandling natten over.
2. Skyl dit hår som normalt om morgenen.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette en eller to gange om ugen afhængigt af sværhedsgraden af ​​dine patches.

Hvorfor dette fungerer

Glycerin er et stort fugtighedsbevarende middel og blødgørende middel (10). Det låser fugt ind og behandler tørhed og afskalning.

Tilbage til indholdsfortegnelse

6. Ingefær til psoriasis i hovedbunden

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 1 tsk tørret ingefær urt
• 1 kop varmt vand
• 1/2 tsk skat
• 1/2 tsk citronsaft

Hvad du skal gøre

1. Stej urten i varmt vand i et par minutter.
2. Sil te og tilsæt honning og citronsaft til smag.
3. Sip på denne te, mens den stadig er varm.

Hvor ofte skal du gøre dette

Drik 1-2 kopper ingefær te hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Ingefær afgifter blodet og har antiinflammatoriske virkninger på psoriasis i hovedbunden. Den indeholder også antimikrobielle forbindelser, der forhindrer infektioner (11).

Tilbage til indholdsfortegnelse

7. Sheasmør til psoriasis i hovedbunden

Billede: Shutterstock

Du får brug for

Sheasmør

Hvad du skal gøre

1. Smelt lidt sheasmør ved hjælp af en dobbeltkedel.
2. Påfør dette på hovedbunden og masser i et minut eller to, så det let absorberes i hovedbunden.
3. Hold dette natten over og vask dit hår med shampoo om morgenen.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette en eller to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Sheasmør er fyldt med rige triglycerider (fedtstoffer), der dybt plejer og fugter hovedbunden. Død, skællet hud vil let kaste sig, og huden efterlades smidig og hydreret. Dette smør ekstraheret fra shea-træets nødder er også rig på vitamin A og vitamin E. Det kan bruges til behandling af psoriasis i hovedbunden og også generelle psoriasispletter på resten af ​​kroppen (12, 13).

Tilbage til indholdsfortegnelse

8. Troldnød til psoriasis i hovedbunden

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 2 spsk troldhasselekstrakt
• 4 spsk vand

Hvad du skal gøre

1. Vask dit hår med shampoo.
2. Fortynd troldhassel med vand. På den våde hovedbund skal du anvende dette og massere i et minut eller to.
3. Skyl det af efter et par minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Troldhassel har antiinflammatoriske og astringerende egenskaber, der er nøgleegenskaber til behandling af hudlidelser som psoriasis (14). Symptomer som kløe, skællende hud og irritation kan reduceres i høj grad.

Tilbage til indholdsfortegnelse

9. Yoghurt til psoriasis i hovedbunden

Billede: Shutterstock

Du får brug for

1/2 kop almindelig yoghurt

Hvad du skal gøre

1. Påfør yoghurten på hovedbunden og lad den sidde i en halv time.
2. Vask yoghurten af ​​med en mild shampoo.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette en gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Yoghurt hjælper med at reducere kløe ved at fugte huden. Det eksfolierer også de tørre og døde hudceller fra psoriasisbumpene (15).

Tilbage til indholdsfortegnelse

10. Bagepulver til psoriasis i hovedbunden

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 1 spsk bagepulver
• 1 kop vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt bagepulver til vandet og bland godt.
2. Påfør dette på hovedbunden og håret, og lad det sidde i et minut.
3. Skyl det grundigt af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

De svampedræbende egenskaber ved dette pulver, der ofte bruges til bagning af kager, kan hjælpe med at reducere intensiteten af ​​psoriasisplasterne. Det kan også reducere betændelsen på de berørte steder (16, 17).

Tilbage til indholdsfortegnelse

11. Kulstjære til psoriasis i hovedbunden

Du får brug for

Kulstjæreshampoo ELLER kultjæregel

Hvad du skal gøre

Brug dette produkt som anvist af producenten.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette så ofte som anbefalet på produktemballagen.

Hvorfor dette fungerer

Tjæren kan hjælpe med at bremse den overdrevne hudcelleproduktion, der ses med psoriasis. Den skællede struktur i huden vender langsomt tilbage til normal. Det kan også lindre kløe og reducere hævelse (18).

Advarsel

Tjære passer muligvis ikke til alle. Det vides at irritere og rødme huden. Udfør en lille patch test for at sikre, at din hud ikke er følsom / allergisk over for den, før du bruger den til dit problem. Det tilrådes også ikke at træde ud i solen inden 20-24 timer efter brug af dette middel, da tjære gør din hud udsat for solforbrændinger.

Tilbage til indholdsfortegnelse

12. Dødehavssalt til psoriasis i hovedbunden

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 1 spsk Salt fra det døde hav
• 2 kopper vand

Hvad du skal gøre

1. Bland havsaltet i vand og hæld dette over hovedbunden og håret.
2. Lad dette saltvand sidde på din hovedbund i et par minutter.
3. Vask den derefter af med almindeligt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Dette salt er berømt for sine gavnlige virkninger for en række hudlidelser. Det er beroligende og beroligende for de kløende og irriterede skalaer af psoriasis i hovedbunden (19).

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hovedbundspsoriasis kan let håndteres med disse hjemmemedicin. Mange mennesker over hele kloden har prøvet og testet deres effekter. Husk, at uanset hvilket middel du beslutter at bruge, bruger du det ikke på blå mærker eller hudlæsioner. Sådanne små nedskæringer er almindelige, når du skraber psoriasisbunden. Det er bedst at afstå fra at ridse og maksimalt udnytte disse hjemmemedicin.

Her er nogle ofte stillede spørgsmål om psoriasis i hovedbunden besvaret til dig.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Er psoriasis smitsom for andre?

Psoriasis er en hudtilstand, der er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​skællende og kløende pletter på huden. Det er ikke smitsomt! Du kan ikke få sygdommen ved at røre ved en berørt person.

Hvilke fødevarer skal man spise, og hvilke fødevarer skal man undgå for psoriasis i hovedbunden?

Nogle