Nyser du, hvæser, hoster og har høj feber? Så er der stor chance for, at du har erhvervet lungebetændelse. Denne infektion er ikke kun smitsom, men kan også have livstruende konsekvenser. Og hvis du har børn eller ældre derhjemme, skal du være så meget mere forsigtig. Men frygt ikke. Vi har opført nogle vidunderlige hjemmemediciner i denne artikel, der hjælper dig med at behandle lungebetændelse i de tidlige stadier. Læs videre for at vide mere.

Indholdsfortegnelse

• Hvad er lungebetændelse?
• Typer af lungebetændelse
• Årsager til lungebetændelse
• Tegn og symptomer på lungebetændelse
• 20 bedste hjemmemedicin til behandling af lungebetændelse
• Forebyggende tip
• Risikofaktorer for lungebetændelse

Hvad er lungebetændelse?

Lungebetændelse er en mikrobiel infektion, der kan påvirke en eller begge lunger. Denne smitsomme tilstand har potentialet til at gøre dig meget syg ved at forårsage betændelse i lungerne, som bliver fyldt med væske eller slim. Personer, der er ramt af forkølelse eller influenza, er mere tilbøjelige til at udvikle lungebetændelse på grund af den svækkede tilstand i lungerne.

Lungebetændelse er klassificeret i forskellige typer baseret på hvilke bakterier der forårsagede det, hvor det blev erhvervet og hvordan. Lad os se på det samme nedenfor.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Typer af lungebetændelse

Baseret på bakterier

• Bakteriel lungebetændelse: Visse bakterier som Streptococcus pneumoniae, Chlamydophila pneumoniae og Legionella pneumophila forårsager penumonia.

• Viral lungebetændelse: Åndedrætsvira er en anden almindelig årsag til lungebetændelse. Viral lungebetændelse er imidlertid ikke så alvorlig som bakteriel lungebetændelse. Influenza A- og B-vira er hovedårsagen til lungebetændelse hos voksne, og hovedårsagen til viral lungebetændelse hos spædbørn er Respiratory syncytial virus (RSV).

• Mycoplasma lungebetændelse: Mycoplasma lungebetændelse er forårsaget af en slægt af bakterier kaldet Mycoplasma pneumoniae. Denne bakteriearter mangler en cellevæg og forbliver derfor upåvirket af de fleste over-the-counter antibiotika.

• Svampelungebetændelse: Denne type lungebetændelse er hovedsageligt forårsaget af svampe, der er til stede i jorden eller fugleskidt. Svampelungebetændelse rammer let dem, der har kroniske sygdomme eller svagt immunsystem.

Baseret på hvor det blev købt (placering)

• Hospital-erhvervet lungebetændelse: Hvis du udvikler lungebetændelse under et hospitalsophold, omtales det som hospital-erhvervet lungebetændelse.

• Community-erhvervet lungebetændelse: Denne type lungebetændelse erhverves normalt på et offentligt sted og ikke på et hospital eller institutionel indstilling.

Baseret på hvordan det blev erhvervet

• Aspirations lungebetændelse: Hvis du tilfældigvis udvikler lungebetændelse ved at indånde bakterier fra mad, drikkevarer eller spyt, kaldes det aspirations lungebetændelse. Denne type opstår normalt, når den inficerede person har svært ved at synke.

• Ventilatorassocieret lungebetændelse: Personer, der bruger en ventilator, kan også udvikle lungebetændelse.

Nu hvor du er fortrolig med typerne af lungebetændelse, er det meget nemmere at forstå årsagerne hertil.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Årsager til lungebetændelse

Lungebetændelse er ofte forårsaget af mikrober som bakterier, vira og svampe. Hvis du tilfældigvis inhalerer i disse mikrober via luft, mad eller vand, er der stor sandsynlighed for, at du vil udvikle lungebetændelse. Og hvis du allerede bekæmper influenza, forkølelse eller andre medicinske tilstande som astma eller diabetes, er dine chancer for at få lungebetændelse meget højere.

Læs videre for de tegn og symptomer, der dukker op med starten af ​​lungebetændelse.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Tegn og symptomer på lungebetændelse

De mest almindelige symptomer, der ledsager lungebetændelse, er som følger:

• Anfald af hoste, der producerer slim
• Åndedrætsbesvær
• Brystsmerter, der forværres under hoste
• Feber og kulderystelser

Nogle symptomer på lungebetændelse kan variere afhængigt af årsagen. De omfatter:

• Viral lungebetændelse viser influenzalignende symptomer (såsom hvæsen) efterfulgt af høj feber.
• Bakteriel lungebetændelse forårsager høj feber og blålig læber og negle.

Tegnene på lungebetændelse varierer også hos spædbørn og voksne og er som følger:

• Børn under 5 år kan udvikle hurtig vejrtrækning
• Spædbørn kan kaste op og blive meget svage
• Der kan være et fald i kropstemperaturen hos ældre mennesker, der er ramt af lungebetændelse

Lungebetændelse kan vise sig at være dødelig, især for det yngre og ældre parti. Derfor er det nødvendigt at behandle det, så snart du bemærker dets begyndelse. Nedenfor er nogle af de bedste hjemmemedicin, du kan bruge til at behandle lungebetændelse i de indledende faser.

Tilbage til indholdsfortegnelse

20 bedste hjemmemedicin til behandling af lungebetændelse

1. Æble cider eddike
2. Hvidløg
3. C-vitamin
4. Essentielle olier
5. Gurkemeje
6. Ingefær
7. Grøntsagssaft
8. Vicks Vapor Rub
9. Pastinakjuice
10. Holy Basil
11. Gulerødder
12. Bukkehorn Frø
13. Sesamfrø
14. Honning
15. Kamfer
16. Oregano olie
17. Mælkebøtte te
18. Æbler
19. Willow Bark
20. Dampindånding

Tilbage til indholdsfortegnelse

Sådan behandles lungebetændelse naturligt

1. Æblecidereddike

Shutterstock

Du får brug for

• 1 spiseskefuld æblecidereddike
• 1 tsk honning
• 1/2 glas varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt æblecidereddike til varmt vand.
2. Til dette tilsættes en halv teskefuld honning og blandes godt.
3. Forbruge denne blanding hele dagen.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Æblecidereddike udviser antiinflammatoriske, antibakterielle, antivirale og svampedræbende egenskaber, der kan hjælpe med at bekæmpe bakterier og vira, der forårsager lungebetændelse (1), (2).

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Hvidløg

Shutterstock

Du får brug for

3-4 fed hvidløg

Hvad du skal gøre

1. Du kan enten tygge på hvidløgsfed eller tilføje dem til din kost.
2. Du kan også knuse hvidløgsklyven og anvende pastaen på brystet.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Hvidløg er en af ​​de bedste naturlige behandlinger for lungebetændelse. Den indeholder en forbindelse kaldet allicin, der udviser antibakterielle og svampedræbende egenskaber, der hjælper med at bekæmpe infektionen (3), (4). Det fungerer også som en slimløsende og renser slim fra lungerne og halsen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

3. C-vitamin

shutterstock

En mangel på C-vitamin kan øge dine chancer for at blive ramt af lungebetændelse (5). C-vitamin (ascorbinsyre) er kendt for sine antioxidantegenskaber, og det forbedrer også de antibakterielle egenskaber af andre stoffer (6), (7). Disse egenskaber gør det nyttigt at håndtere lungebetændelse og dens symptomer.

Du kan øge dit indtag af C-vitamin enten via din daglige diæt eller kosttilskud. Fødevarer som citrusfrugter, nødder og bladgrøntsager er rige kilder til vitamin C. Men hvis du planlægger at tage yderligere kosttilskud af C-vitamin, anbefales det, at du konsulterer din læge, inden du gør det.

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Æteriske olier

1. Pebermynteolie

shutterstock

Du får brug for

• 2-3 dråber pebermynteolie
• 1 teskefuld bærerolie (olivenolie eller mandelolie)

Hvad du skal gøre

1. Bland et par dråber pebermynteolie med en bærerolie efter eget valg.
2. Påfør denne blanding på brystet og ryggen.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Pebermynteolie udviser antimikrobielle og smertestillende egenskaber, som kan hjælpe med at bekæmpe lungebetændelse (8). Det er også en naturlig slimløsende og kan hjælpe med at lindre overbelastning, der ofte ledsager infektionen.

2. Eukalyptusolie

shutterstock

Du får brug for

• 4-5 dråber eukalyptusolie
• En skål med varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt et par dråber eukalyptusolie i en skål med varmt vand.
2. Dæk dit hoved med et tæppe, og bøj det over skålen.
3. Inhalér dampen dybt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang om dagen for øjeblikkelig lindring.

Hvorfor dette fungerer

Eucalyptusolie stammer fra bladene på eucalyptus-træet og bruges i vid udstrækning til dets medicinske egenskaber. Det har antiinflammatoriske, analgetiske, antibakterielle og decongestant egenskaber, som alle kan være nyttige til behandling af lungebetændelse (9), (10).

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Gurkemeje

Shutterstock

Du får brug for

• 1 tsk gurkemeje pulver
• 1 glas varm mælk, helst mandel-, kokosnød- eller rismælk (undgå venligst mælkemælk som køer, da det kan øge slimproduktionen)

Hvad du skal gøre

1. Bland gurkemeje pulver i et glas varm mælk.
2. Rør godt og spis dagligt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette mindst en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Gurkemeje indeholder curcumin, en forbindelse, der udviser antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber, som kan være effektiv mod bakterier, der forårsager lungebetændelse (11), (12). Det fungerer også som en mucolytisk, hvilket betyder, at det hjælper med at udvise slim og katarr fra bronchiale kanaler, hvilket letter vejrtrækningen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

6. Ingefær

Shutterstock

Du får brug for

• 1-2 tommer ingefær
• 1 kop varmt vand
• Honning (valgfrit)

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt ingefær til en kop varmt vand
2. og lad det stige i 5 til 10 minutter.
3. Sil og tilsæt honning efter smag.

Hvor ofte skal du gøre dette

Drik dette 2-3 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Ingefær er en anden urt, der kan hjælpe med at behandle lungebetændelse naturligt. Med sine antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber er ingefær i stand til at bekæmpe de infektiøse mikrober, der forårsager lungebetændelse (13), (14).

Tilbage til indholdsfortegnelse

7. Grøntsagssaft

Shutterstock

Mange grøntsagsjuice er i stand til at øge din immunitet og fremskynde dit opsving fra denne smitsomme infektion. Saft ekstraheret fra agurk, spinat, gulerødder og rødbeder forbedrer ikke kun dit generelle helbred, men bekæmper også bakterier og vira, der forårsager lungebetændelse (15).

Tilbage til indholdsfortegnelse

8. Vicks Vapo Rub

Shutterstock

Du får brug for

Vicks VapoRub

Hvad du skal gøre

Gnid en generøs mængde Vicks VapoRub på brystet og ryggen, inden du går i seng.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Vicks VapoRub indeholder kamfer, mentol og eukalyptus, som alle er effektive til behandling af lungebetændelse. Undersøgelser har også bevist, at Vicks VapoRub udviser decongestant egenskaber, hvilket kan hjælpe med at lindre symptomerne på overbelastning, der ofte overflader med lungebetændelse (16).

Tilbage til indholdsfortegnelse

9. Pastinakjuice

Shutterstock

Du får brug for

1/2 kop pastinakjuice

Hvad du skal gøre

Forbrug ca. en halv kop pastinakjuice.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Pastinak har et højt vitaminindhold, hvilket hjælper med at øge din immunitet mod alle sygdomme generelt. Pastinakens C-vitaminindhold gør det effektivt mod forskellige luftvejssygdomme, herunder lungebetændelse (17).

Tilbage til indholdsfortegnelse

10. Holy Basil

Shutterstock

Du får brug for

3-4 basilikumblade

Hvad du skal gøre

Tyg på nogle basilikumblade.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 2-3 gange hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Holy basilikum udviser antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber, der kan hjælpe din krop med at bekæmpe lungebetændelse (18).

Tilbage til indholdsfortegnelse

11. Gulerødder

Shutterstock

Du får brug for

1 kop hakkede gulerødder

Hvad du skal gøre

Spis en kop gulerødder.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 1-2 gange hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Gulerødder er en rig kilde til fiber, vitaminer og mineraler. De udviser antioxidant og antimikrobielle egenskaber, der kan bekæmpe mikrober, der forårsager lungebetændelse (19), (20). Vitaminerne A og C i gulerødder forbedrer dit generelle helbred og fremskynder dit bedring.

Tilbage til indholdsfortegnelse

12. Bukkehornfrø

Shutterstock

Du får brug for

• 1 tsk bukkehornfrø
• 1 kop varmt vand
• Honning (valgfrit)

Hvad du skal gøre

1. Steg bukkehornfrøene i varmt vand i 10 minutter.
2. Sil og tilsæt honning til smag.
3. Forbrug bukkehorn, før det bliver koldt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal drikke denne te 2 til 3 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Bukkehornfrø er potentielle terapeutiske midler til behandling af en række sygdomme (21). De udviser nogle kraftige antiinflammatoriske egenskaber, som kan hjælpe med at lindre betændelse og andre symptomer på lungebetændelse (22).

Tilbage til indholdsfortegnelse

13. Sesamfrø

Shutterstock

Du får brug for

• 1 spsk sesamfrø
• 1 kop vand
• 1 tsk honning
• En knivspids salt

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt sesamfrøene og vandet i en gryde og kog det.
2. Lad det simre i 5 minutter.
3. Sil og tilsæt salt og honning.
4. Brug denne sammenkog, inden det bliver koldt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Drik denne opløsning en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Sesamfrø indeholder fytoøstrogener, der udviser stærke antimikrobielle egenskaber og hjælper med behandling af lungebetændelse. Disse frø har også slimløsende egenskaber og kan lindre overbelastning og andre symptomer på infektionen (23), (24).

Tilbage til indholdsfortegnelse

14. Skat

Shutterstock

Du får brug for

• 1 tsk honning
• 1/4 glas vand

Hvad du skal gøre

1. Bland en teskefuld honning i vand.
2. Forbrug denne løsning dagligt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette flere gange hver dag, indtil symptomerne aftager.

Hvorfor dette fungerer

Honning er en blanding af forbindelser, der giver antibakterielle, antifungale og antioxidante egenskaber til den (25), (26). De ekstraordinære medicinske egenskaber ved honning er blevet udnyttet siden aldre til at behandle forskellige lidelser, herunder hoste og forkølelse, som ofte er symptomer på lungebetændelse (27).

Tilbage til indholdsfortegnelse

15. Kamfer

Shutterstock

Du får brug for

• 2-3 dråber kamferolie
• 1 teskefuld bærerolie (jojoba eller olivenolie)

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt cirka tre dråber kamferolie til en teskefuld bærerolie.
2. Gnid denne blanding forsigtigt på brystet og ryggen.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette hver aften inden du går i seng.

Hvorfor dette fungerer

De stærke antiseptiske og decongestant egenskaber af kamferolie kan hjælpe med at lindre symptomerne på lungebetændelse (28).

Advarsel

Opbevar dette uden for dit barns rækkevidde.

Tilbage til indholdsfortegnelse

16. Oreganoolie

shutterstock

Du får brug for

• 1-2 dråber oreganoolie
• En vatpind

Hvad du skal gøre

1. Tag et par dråber oreganoolie på en vatpind.
2. Placer den ved siden af ​​din seng hver aften, inden du går i seng.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette regelmæssigt.

Hvorfor dette fungerer

Oreganoolie har antibakterielle, antivirale og svampedræbende egenskaber, hvilket gør den effektiv til bekæmpelse af lungebetændelse (29), (30). Det udviser også decongestant egenskaber, som kan være nyttige til at nedbryde slim og lindre hoste og overbelastning.

Tilbage til indholdsfortegnelse

17. Mælkebøtte te

shutterstock

Du får brug for

• 1-2 teskefulde mælkebøtteurt
• 1 kop varmt vand
• Honning (valgfrit)

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt mælkebøtteurten til en kop varmt vand.
2. Lad det trække i 5 til 10 minutter.
3. Sil og tilsæt honning til dette.
4. Forbrug mælkebøtte te.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 3-4 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Mælkebøtte rødder er meget brugt for deres sundhedsmæssige fordele. Bortset fra at være antiinflammatoriske, udviser de også antimikrobielle egenskaber, som kan være effektive mod forskellige mikrober som bakterier, vira og svampe (31), (32). Dette gør mælkebøtterødder meget nyttige til behandling af lungebetændelse. De udviser også decongestant egenskaber, der kan hjælpe med at lindre hoste og andre symptomer på lungebetændelse.

Tilbage til indholdsfortegnelse

18. Æbler

shutterstock

Du får brug for

• 1 æble
• Vand (valgfrit)

Hvad du skal gøre

1. Spis et æble til morgenmad eller som en snack.
2. Alternativt kan du blande et æble med en kop vand og drikke saften.

Hvor ofte skal du gøre dette

Forbrug æbler dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Æbler er rige på fiber og C-vitamin, hvilket forbedrer din generelle sundhed og hjælper også med at behandle og forebygge lungebetændelse. Fytokemikalierne og flavonoiderne i æbler har antiinflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at reducere inflammation i lungerne (33), (34).

Tilbage til indholdsfortegnelse

19. Willow Bark

shutterstock

Du får brug for

• 1-2 teskefulde bark
• 1 kop varmt vand
• Honning

Hvad du skal gøre

1. Stejl pilbark i en kop varmt vand.
2. Sil opløsningen og tilsæt honning til den.
3. Brug dette, før det bliver koldt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal drikke denne opløsning mindst tre gange hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Pilbark indeholder polyphenoler og flavonoider, der har antiseptiske og feberreducerende egenskaber (35). Disse forbindelser forbedrer også din samlede immunitet. Derfor er pilbark en god mulighed til behandling af lungebetændelse.

Tilbage til indholdsfortegnelse

20. Dampindånding

shutterstock

Du får brug for

• En skål med varmt vand
• Et håndklæde

Hvad du skal gøre

1. Tag en skål varmt vand og bøj hovedet over det.
2. Dæk dit hoved med et håndklæde, og inhalér den varme damp.
3. Du kan også tilføje æteriske olier som eukalyptus eller pebermynteolie til det varme vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Den varme damp fra vand kan hjælpe med at lindre hoste og overbelastning ved at nedbryde slim i lungerne. Det er også antimikrobielt og dræber mikroberne, der forårsager infektionen (36).

Tilbage til indholdsfortegnelse

Lungebetændelse, når den behandles i sine tidlige stadier, kan let helbredes ved hjælp af ovenstående hjemmemedicin. Du kan også tage nogle forebyggende tip for at undgå gentagelse af denne infektion.

Forebyggende tip

• Stop med at ryge, da det gør dig mere modtagelig for luftvejsinfektioner.
• Vask dine hænder, især før og efter at have spist dine måltider.
• Dæk din næse og mund, mens du hoster og nyser for at undgå at sprede din infektion.
• Følg en sund diæt og få rigelig hvile for at øge din immunitet.
• Der er også vaccinationer tilgængelige mod lungebetændelse. Selvom disse måske ikke forhindrer lungebetændelse helt, vil de helt sikkert mindske risikoen for komplikationer.

Ud over disse tip er det vigtigt at være opmærksom på risikofaktorerne for lungebetændelse.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Risikofaktorer for lungebetændelse

Visse grupper af mennesker er mere modtagelige for at udvikle lungebetændelse og har større risiko for at lide af dens komplikationer. De omfatter

• Nyfødte børn og børn, hvis alder er 2 år eller derunder.
• Enkeltpersoner over 65 år.
• Dem under medicin eller allerede lider af en hvilken som helst sygdom har en højere risiko på grund af deres svækkede immunitet.
• Rygere og mennesker, der misbruger stoffer, har også større sandsynlighed for at udvikle lungebetændelse.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvis dine symptomer er alvorlige, eller hvis du har haft lungebetændelse i lang tid uden behandling, skal du straks søge lægehjælp. Vægten på behandling af lungebetændelse tidligst bør ikke tages let. Dette skyldes, at hvis det ikke behandles, kan det blive livstruende. Brug derfor disse, så snart du observerer symptomernes begyndelse, og lad os vide, hvis du fandt dem nyttige.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Hvordan spredes lungebetændelse?

Mikroberne, der forårsager lungebetændelse, spredes af inficerede individer via mad, luft og vand.

Hvor lang tid tager det at komme sig efter lungebetændelse?

Lungebetændelse varer normalt mellem 1 og 3 uger.

Hvilke typer læger behandler lungebetændelse?

En almindelig læge eller lungesundhedsspecialist behandler normalt lungebetændelse.

Forårsager lungebetændelse et åndedrætsproblem?

Mikroberne, der forårsager lungebetændelse, påvirker normalt individets lunger og luftsække. Dette fører til betændelse i lungerne ledsaget af svær forkølelse og hoste og åndedrætsbesvær i nogle tilfælde.

Hvad er forskellen mellem lungebetændelse og bronkitis?

I lungebetændelse er lungerne betændt og fyldt med væske, mens luftkanalerne er betændt i bronkitis.

Er det farligt at have lungebetændelse under graviditeten?

Lungebetændelse er i sig selv en alvorlig sygdom og kan også have livstruende konsekvenser. Derfor kan det vise sig at være ret farligt under graviditeten og skal prøves og undgås for enhver pris.

Er lungebetændelse smitsom?

Hvis lungebetændelse er forårsaget af bakterier eller vira, er den smitsom. Imidlertid er lungebetændelse forårsaget af svampe ikke smitsom.

Hvordan diagnosticeres lungebetændelse?

Lungebetændelse kan diagnosticeres af din læge ved hjælp af en simpel fysisk undersøgelse ved hjælp af et stetoskop. Hvis dine lunger giver boble- og rumlende lyde, når du inhalerer, er det et tegn på, at du er inficeret med lungebetændelse.

Hvilken aldersgruppe er mest påvirket af lungebetændelse?

Lungebetændelse er mere almindelig blandt spædbørn yngre end 1 år og personer over 65 år.