De 10 bedste olympiske vægtsæt i 2020

De 10 bedste olympiske vægtsæt til en intens træning

1. CAP Barbell 300-pund olympisk sæt

KØB PÅ AMAZON

Dette olympiske vægtsæt inkluderer en 7 fods olympisk stang og vægtplader. Det inkluderer to 45 kg, to 35 kg, to 25 kg, to 10 kg, fire 5 kg og to 2,5 kg vægtplader. De samlede otte er 300 kg. Den olympiske bjælke har en vægtkapacitet på 500 kg og inkluderer fjederklipkrave. Dette sæt er perfekt til dem, der ønsker at lave avancerede vægttræningsøvelser.

Fordele

• Massiv sæt af støbejern
• Robust
• Kompakt
• Nøjagtige vægte

Ulemper

• Støbningen af ​​pladerne er muligvis ikke op til mærket.
• Baren kan have problemer med knurring.

2. REP FITNESS Kofangerplader

KØB PÅ AMAZON

Dette er et olympisk vægtpladesæt på 190 kg. Det inkluderer to 45 kg, to 25 kg, to 15 kg og to 10 kg vægtplader. Den inkluderer også en 20 kb Saber Barbell. Disse er 100% gummikofangerplader. Du kan udføre olympiske elevatorer, deadlifts og squats meget sikkert med dem. Disse plader er fabrikstestet og tåler mere end 15.000 dråber fra en højde på 8 fod. De er slidstærke og har en lav hoppe.

Fordele

• Holdbar
• Robust
• Ingen støbefejl

Ulemper

• Ikke dårlig lugt som hævdet.

3. Iron Bull styrke olympiske brøkplader

KØB PÅ AMAZON

Dette er et sæt med to vægtplader på 1,25 kg. De kan passe til enhver olympisk vægtstang og bruges hovedsageligt til progressiv overbelastning af dine muskler. Når du begynder at lave olympiske løft, skal du starte med lavere vægte for at gøre musklerne stærkere nok til at håndtere mere vægt. Disse plader er lavet med højpræcisionsstøbning og har E-Coat-finish for høj kvalitet og holdbarhed.

Fordele

• Robust
• Holdbar
• Glat finish
• Støbt med høj præcision

Ulemper

• Hullet er lidt stort; passer muligvis ikke tæt.
• Medvirkende har mindre pletter.

4. Troy USA Sports Olympic Weight Set

Ingen produkter fundet.

Dette er et komplet olympisk vægtsæt, og det har en maksimal vægtkapacitet på 600 kg. Vægtsættet inkluderer to 2,5 kg, to 10 kg, to 25 kg, to 35 kg, to 45 kg og fire 5 kg vægtplader. Sættet leveres også med en olympisk bar på 7 fod. Disse er standard olympiske vægtplader i støbejern. Disse har en slidstærk grå emalje finish og hævede sølv tal og bogstaver. Dette hjælper dig med hurtigt at vælge de krævede vægte. Disse plader har fræsede kanter. Stangen leveres med fjederbånd til fastgørelse af pladerne.

Fordele

• Robust
• Holdbar
• Maskinborede huller for nem pladefyldning.

Ulemper

• Sølvmalingen på pladerne kan komme af.

5. XMark olympisk vægtpladesæt

KØB PÅ AMAZON

Dette sæt indeholder to 2,5 kg og to 25 kg vægtplader og fire 5 kg og fire 10 kg vægtsæt, hvilket betyder den samlede vægt 115 kg. Disse er gummibelagte olympiske vægtplader og leveres med 1 års garanti. De er velegnet til træning i fri vægt. De har en solid opbygning og er belagt med førsteklasses helt naturlig jomfruelig gummi. De præcise værktøjsindsatser i stål hjælper dig med at skubbe pladerne let på stangen.

Fordele

• Robust
• God kvalitetsbygning

Ulemper

• Lugten af ​​gummiet kan forstyrre nogle få brugere.

6. York Barbell 2900

KØB PÅ AMAZON

Dette er et olympisk vægt sæt på £ 300. Det inkluderer to 2,5 kg, to 10 kg, to 25 kg, to 35 kg, to 45 kg og fire 5 kg vægtplader. Det inkluderer også en 7 fods olympisk vægtstang og et par olympiske forårskraver til fastgørelse af pladerne. Disse vægtplader er enkle, men robuste og kan bruges af både begyndere og avancerede brugere. Det er lavet af stål af høj kvalitet.

Fordele

• Robust
• Holdbar
• Vægte af god kvalitet

Ulemper

• Barens kvalitet er ikke så god.

7. Troy olympisk vægtsæt

KØB PÅ AMAZON

Dette er et vægtsæt på 300 kg. Sættet indeholder to 45 lbs, to 35 lbs, to 25 lbs, to 10 lbs, to 2,5 lbs og fire 5 lbs vægtplader. Den inkluderer en 7 fods olympisk vægtstang med en vejekapacitet på 600 kg og et par olympiske forårskraver. Disse er af høj kvalitet sammenlåsende grebplader og har en sort støbt finish. Pladerne er indkapslet i gummi og ekstremt holdbare. Dette sæt fås i grå og sort finish.

Fordele

• Præcisionsfræset til en perfekt form
• Satin emalje finish
• Robust
• Holdbar
• Høj styrke stress-bevis legeret stål

Ulemper

Ingen

8. Kropsfast gummi greb olympiske sæt

KØB PÅ AMAZON

Denne olympiske vægt inkluderer en 45 kg olympisk bar, to olympiske fjederkrave, to 2,5 kg, to 10 kg, to 25 kg, to 35 kg, to 45 kg og fire 5 kg vægtplader. Det har et firegrebsdesign, og gummigrebet gør pladerne lettere at håndtere. Vægtpladerne er indkapslet i gummi, og hver af dem har integreret metalbøsning, hvilket gør pladerne til en sikker pasform til enhver olympisk bar, du har.

Fordele

• Kan bruges til alle træningsøvelser
• Robust
• Integreret metalbøsning for holdbarhed
• Let at ændre vægte

Ulemper

• Halsbåndene er muligvis ikke holdbare.

9. Gold's Gym 300 lb Olympic Barbell Weight Set

KØB PÅ AMAZON

Hele sættet indeholder en olympisk kromstang på 45 kg 7 fod, to fjederklip, to 45 kg, to 35 kg, to 25 kg, to vægtplader på 10 kg, fire vægtplader på 5 kg og to vægtplader på 2,5 kg. Disse vægtplader er designet med et håndtag, så de er nemme at tage på og af stangen. Stangens maksimale kapacitet er 300 kg. Disse olympiske vægtsæt kan bruges til squats, bænkpres og andre tilpassede træningsplaner.

Fordele

• Kan bruges af begyndere
• Robuste støbejernsplader

Ulemper

• Baren ruster måske.

10. PAPABABE kofangerplader

KØB PÅ AMAZON

Dette er et sæt med to vægtplader på 10 kg og har to års garanti. Disse er lavet af rustfrit stål og har en krogeindsats, der hjælper med at holde pladerne fast på stangen. De har et slidstærkt jomfru gummidæksel, der skaber hopp og reducerer chancerne for støj. Disse plader er 45 cm i diameter og er gode til olympisk træning og CrossFit-træning.

Fordele

• Slidstærkt gummidæksel
• 2 års garanti
• Godt lavet og robust design

Ulemper

Ingen

Der er et par ting, du skal huske på, når du vælger det rigtige olympiske vægtsæt. Rul ned for at få flere detaljer.

Sådan vælges det rigtige olympiske vægtsæt

1. Kontroller barens specifikationer

De 20 kg stænger er de almindelige, du vil se i fitnesscentrene. De er beregnet til mænd. Men for kvinder vejer stængerne 15 kg. Hvis du vælger en vægtstang til kvinder eller mænd, skal du sørge for at den opfylder følgende kriterier:

For mænd

Længde: 2,2 meter / 86,4 tommer / 7 fod

• Vægt: 20 kg / 44 lbs
• Diameter: 28 mm (olympisk)

For kvinder

Længde: 2,01 meter / 79,2 tommer / 6 fod

• Vægt: 15 kg / 33 lbs
• Diameter: 25 mm

Kontroller følgende punkter for vægtpladerne.

2. Er de holdbare?

Vægtplader har tendens til at revne nær den indre ring. Sørg for at kontrollere, om pladerne er holdbare eller ej.

3. Er de sikre at bruge?

Vægtplader med tykt gummi er sikre at bruge. Hvis du er nybegynder, skal du kontrollere sikkerhedsfaktoren.

4. Er de kompatible med vægtstangen?

Inden du køber, skal du sikre dig, at vægtpladerne er kompatible med din eksisterende barbell eller den barbell, du planlægger at købe.

5. Tjek Bounce

Vægtplader skal have en vis mængde afkast. Læs producentens beskrivelse vedrørende afvisningsfaktoren.

Det er en misforståelse, at løfte tungere end gennemsnitsvægten får dig til at se voluminøs ud. Olympisk vægttræning er ikke bodybuilding, så dine muskler vokser ikke uden for bundet. Hvis du planlægger at prøve olympisk vægtløftning, skal du rulle ned for at læse, hvilke fordele det kan have.

Hvad er fordelene ved olympisk vægtløftning?

• Det vil hjælpe med at udvikle magert kropsmasse, reducere kropsfedtprocenten og få din krop til at se strammere og slankere ud.
• Det hjælper dig med at få en træning i hele kroppen.
• Det hjælper dig med at udvikle en stærkere kerne.
• At løfte tunge vægte forøger alle dine muskelfibre. Dette hjælper med at forbedre din samlede koordinering og hastighed.
• Det forbedrer dit knoglesundhed.

Hvis du er nybegynder, er det meget