At byde en lille velkommen i din verden er lige så spændende som det er udfordrende. Dine søvnmønstre og madvaner ændres. Både din fysiske og mentale sundhed tager en vejafgift. Et af de vigtigste krav i denne fase er behagelig og uafbrudt søvn. Her er hvor graviditetspuder kan hjælpe.

I dette indlæg har vi dækket alt, hvad du har brug for at vide om kropspuder under graviditeten, herunder en liste over de øverste puder, du kan vælge. Fortsæt læsning.

Hvad er en graviditetspude?

En graviditets- eller barselpude er designet til at understøtte en gravid kvindes krop og holde den på plads, mens du sover. En gravid kvinde kræver ekstra pleje og støtte, og en graviditetspude tilbyder dette. Det dækker en gravid kvindes behov gennem de forskellige faser af graviditeten.

Graviditetspuder fås i forskellige typer, størrelser og stilarter. I det følgende afsnit vil vi tage et kort kig på dem.

Typer af graviditetspuder

Forskellige typer af graviditetspuder tilbyder komfort til forskellige slags sveller. De er specielt designet udfra en kvindes behov og kropstype.

• Kileformede puder

Disse puder er formet som kiler og er små. De er normalt runde eller trekantede. Disse puder er smalle på den ene side og høje på den anden, og du kan kile dem under din mave, mens du sover på din side. Disse puder er faste og giver god støtte til din mave, ryg og lænd. De optager lidt plads på din seng.

• Puder i fuld kropslængde

Disse puder er typisk 4 til 5 fod lange. De er lige og fleksible og giver tilstrækkelig støtte til hele kroppen. I stedet for at bruge flere puder til at støtte ryggen, benene og maven, kan du bruge en enkelt pude i fuld længde. Disse puder er lavet af styrofoam, mikroperler eller polyester.

• Samlede kropspuder

De samlede kropspuder er 5 til 6 fod lange og giver din krop omslagsstøtte. Selvom de tager meget plads på din seng, tilbyder de samlede kropspuder støtte i de senere stadier af graviditeten og efter fødslen. De giver dig mulighed for at sove på din side. De kan også klemmes mellem dine ben for at støtte din ryg og mave.

Samlede kropspuder fås som C-formede og U-formede. De hjælper med at lindre trykket på din mave, ryg, ben og hoved.

Hvad er fordelene ved at eje en barselpude?

Barselpuder får gravide til at føle sig godt tilpas i søvnen. Andre fordele ved disse puder er:

• De hjælper kvinden med at håndtere snorken. Selvom det ikke er en permanent løsning, kan disse puder hjælpe gravide kvinder med at snorke mindre.
• Da sidesove er den anbefalede soveposition for gravide, imødekommer barselspuder dette behov.
• Disse puder forbedrer blodcirkulationen og holder maven i en behagelig position. Dette hjælper yderligere gravide kvinder med en uforstyrret søvn.

Dette er måder en graviditetspude kan gavne dig. I det følgende afsnit vil vi se på de bedste graviditetspuder, der er tilgængelige på markedet.

Top 10 graviditetspuder

1. Leachco Snoogle Total kropspude

KØB PÅ AMAZON

Leachco Snoogle Total Body Pillow er fyldt med polyfiber og er overlejret i et bomuldsovertræk. De naturlige konturer af denne C-formede pude krammer din krop fra alle sider og får dig til at føle dig godt tilpas.

Du kan hvile dit hoved og ben ved hovedet og bunden af ​​denne C-formede pude, mens du hviler maven ved munden. Denne pude tillader tilstrækkelig ventilation og giver tilstrækkelig støtte til din ryg, mave og lænd.

Den er fri for bly og latex og er derfor ideel til både dig og din baby. Leachco Snoogle Total Body Pillow fås i forskellige størrelser og farver, der imødekommer forskellige brugeres behov. Den kan bruges til at hæve både over- og underkrop og leveres med livstidsgaranti.

Fordele

• Kælkomfort og støtte
• Enheden erstatter flere puder
• Kan tilpasses
• Aftagelige betræk
• Vaskes i en vaskemaskine

Ulemper

• Tager for meget plads

2. Hiccapop Graviditetspudekile

KØB PÅ AMAZON

Denne graviditets kilepude hjælper med at lindre stress og spændinger fra din ryg. Det letter nervesmerter og reducerer ødem i hænder, ben og fødder. Den er lavet af luksuriøst blødt hukommelseskum på den ene side og fastere skum på den anden.

Dens unikke luftstrømningsventilationsteknologi (i form af små perforeringer på puden) reducerer ophobning af fugt og holder puden kølig. Dette hjælper med at regulere din kropstemperatur.

Puden er fri for skadelige kemikalier, og dens sag er lavet af plys velboa stof. Det er kompakt og kan også være din perfekte rejsekammerat.

Fordele

• Rejsevenlig
• Luftstrømsventilationsteknologi
• Vaskbare betræk
• Reducerer hævelse og lindrer stress
• Testet for ydeevne, holdbarhed og emissioner

Ulemper

• Ikke så behagelig som en total kropspude

3. PharMeDoc C-formet fuldkropspude

KØB PÅ AMAZON

PharMeDocs graviditetspude er blevet hyldet for sin komfort og brugermanøvredygtighed. Det fokuserer på kropskomfort og rygmarvsjustering af gravide kvinder. PharMeDoc er specialiseret i fremstilling af ortopædiske sengepuder. Det er den bedste graviditets sovepude.

Denne C-formede pude er 61,8 inches lang og 39,1 inches bred. Den er fyldt med polyfiber og dækket af 100% bomuld af jersey (dobbelt syet).

Det tjener flere formål og kan placeres hvor som helst, inklusive seng, sofa, sofa og gulv. Det erstatter flere puder og understøtter dit hoved, nakke, ryg, hofter, mave, ryg og ben, alt sammen på samme tid.

Fordele

• Eliminerer behovet for flere puder
• Serverer flere formål
• Kan tilpasses
• Lindrer smerter i nakke, ryg og ben

Ulemper

• Svært at rengøre

4. Meiz U-formet pude til graviditetskrop

KØB PÅ AMAZON

Puden er indhyllet i fløjlsagtig betræk og leveres med dobbelt lynlås. Det giver lindring fra ischias, rygsmerter, ødem, hypertension syndrom og overdreven kaste og dreje.

Det giver tilstrækkelig støtte til dit hoved, nakke, ryg, hofter, mave, sider, knæ, ben og fødder. Det være sig en rygsove, en sidesove eller en mavesove, og enhver kan bruge det på enhver måde og til enhver aktivitet.

Fordele

• Ergonomisk design
• Lavet af premium materiale
• Multifunktionel
• Velegnet til alle
• Fremragende til læsning også

Ulemper

• Kan være overdimensioneret til folk med kort statur

5. Boppy Side Sleeper Graviditetspude

KØB PÅ AMAZON

Disse rygpuder til graviditet er en frelser for alle rygsviller, der kæmper for at sove på deres sider. Det blev opfundet af en mor i 1989 og er et godt valg for den voksende babybump og postpartum opsving. Disse menes at være de bedste barselspuder.

De to forbindelsespuder hjælper dig med at sove på din side (hvilket anbefales stærkt under graviditeten) og yder støtte til både mor og baby.

Fordele

• Letvægts
• Kompakt
• Alsidig
• Let at vedligeholde
• Giver præ- og postnatal support

Ulemper

• Ikke en klog mulighed, hvis du leder efter mere avancerede funktioner

6. Boppy Pregnancy Support Pillow

KØB PÅ AMAZON

Denne graviditetsstøttepude i perfekt størrelse er fyldt med 100% polyester jomfrufiber. Det giver den rigtige form for støtte til din mave, hoved, nakke, hofter og ben.

Denne pude understøtter ikke kun i sengen, men også på en stol, sofa eller sofa. Det har et enkelt design og er let at vedligeholde.

Fordele

• Sparer plads
• Har flere anvendelser
• Let at vedligeholde
• Overkommelig
• Aftagelige og vaskbare betræk

Ulemper

• Har ikke avancerede funktioner

7. Milliard Memory Foam U-formet fuldkropsgraviditetspude

KØB PÅ AMAZON

Milliards U-formede graviditetspude er fyldt med tykt, polstret hukommelseskum, der hjælper med at justere blødhedsniveauet. Denne graviditets u-pude er ergonomisk designet og giver dig mulighed for at tilpasse den støtte, du har brug for til enhver del af din krop.

Det hjælper med at lindre stress og spændinger i dine muskler og led. Det giver dig også mulighed for at sove komfortabelt i flere positioner hele natten.

Fordele

• Ergonomisk design
• Kan tilpasses
• Velegnet til flere sovepositioner
• Fedt nok
• Åndbar
• Giver support hele natten

Ulemper

Ingen

8. Coop Home Goods - Hudpude til hukommelseskum

KØB PÅ AMAZON

Coop Home Goods 'graviditetspude i fuld krop er håndlavet i USA. Det er fyldt med justerbart hukommelseskum og indhyllet i et blødt betræk lavet af en bambusdrevet blanding af viskose rayon og polyester.

Denne kropspude kan bruges af alle og kan tilpasses efter ens supportbehov. Dens allergivenlige, åndbare og hyggelige stof får dig til at føle dig afslappet og behagelig, hvilket gør det til din bedste kælpartner.

Denne pude fås med fem års garanti og tilbyder en fuld refusionspolitik, hvis du ikke er tilfreds med produktet inden for 100 nætter. Det er også sikkert og miljøvenligt. Det udsender ikke CFC'er og har den laveste emission af VOC'er (flygtige organiske forbindelser).

Fordele

• Justerbar støtte
• Allergivenlig
• Støvmideresistent
• Åndbar
• Testet for ydeevne, holdbarhed og indhold
• Sikker og miljøvenlig

Ulemper

• Ikke et godt valg for rygsviller

9. Fantastisk fuldkropspude

KØB PÅ AMAZON

Awesling Full Body Pillow giver tilstrækkelig støtte og komfort til gravide kvinder i alle faser af deres graviditet. Det indpakker mor og baby i en fløjlsagtig komfort, hvilket gør det til en ideel gave til forventende mødre.

Denne fuldt justerbare pude gør det muligt at indtage flere sovepositioner uden at gå på kompromis med komforten. Den aftagelige sidepude og den ekstra ergonomiske pude kan omdanne hele opsætningen til en J-, C- eller U-form.

Denne fuldkropspude er velegnet til voksne i alle aldre og størrelser og til alle slags sveller.

Fordele

• Justerbar
• Let at vedligeholde
• Giver fuld kropsstøtte
• Kan bruges af både kvinder og mænd

Ulemper

• Måske overdimensioneret for folk med en kort statur

10. Leachco Snoogle Chic Jersey total kropspude

KØB PÅ AMAZON

Denne C-formede graviditetspude har et T-shirt-blødt jerseystrikovertræk, der er en blanding af 60% bomuld og 40% polyester. Puden er designet af en registreret sygeplejerske og mor og giver mulighed for tilstrækkelig ventilation.

Det giver ordentlig støtte til dit hoved, mave, ryg og lænd. Selvom det tager mere plads på din seng, giver det dig sikkert mulighed for at hygge dig behageligt.

Fordele

• T-shirt-blødt jerseystrikovertræk
• Vaskbar og let lynlås
• Giver tilstrækkelig støtte og komfort
• Erstatter flere puder

Ulemper

• Optager mere plads

Nyd søvn af bedre kvalitet med disse graviditetspuder. Men inden du køber en, skal du tjekke købsguiden nedenfor.

Bedste graviditetspude - Købsvejledning

Blandt de mange sorter af graviditetspuder, der er tilgængelige på markedet, er det vigtigt at vide, hvad der præcist passer til dine behov. Dette hjælper dig med at træffe et klogt valg.

1. Størrelse

Størrelsen på graviditetspuden skal være en af ​​de vigtigste ting i din tjekliste. En større pude optager mere plads i sengen, men giver maksimal støtte. En mindre pude tager mindre plads, men det kan (eller måske ikke) give den nødvendige støtte.

2. Påfyldning

Det materiale, der bruges til at fremstille graviditetspuden, er en anden vigtig faktor at overveje. Du kan gå efter en pude, der er lettere, fastere, cushy, lydløs, har bedre ventilation eller er allergivenlig. Puderne kunne fyldes med styrofoamkugler, mikroperler, hukommelseskum, polyesterfibre, bomuld eller uld.

3. Aftagelige betræk

Da de fleste af graviditetspuderne er enorme og unikke i form, kan det blive svært at rengøre dem. Denne udfordring kan løses ved at plukke puder med aftagelige betræk. Coverene giver en effektiv og enkel måde at holde uønsket lugt i skak.

4. Pris

Graviditetspuder bruges normalt kun under graviditet og efter fødslen. Så du skal være opmærksom på omkostningerne. Prøv at vælge den bedste kvalitetspude til en rimelig pris.

Ud over disse tip skal du også huske visse andre overvejelser.

Vigtige overvejelser, når du køber en graviditetspude

• Ændringerne i en kvindes krop i graviditetsperioden vil påvirke valget af pude. Kravene og specifikationerne er forskellige for sidesveller, rygsveller og mavesveller.
• Vejrændringerne skal også bemærkes, mens du vælger en graviditetspude. Forhold som fugtighed eller varme kan få en til at føle sig ubehagelig.
• Bortset fra at tilbyde komfort, tjener visse graviditetspuder også andre formål. Det er bedre at kontrollere puder, der har alsidige funktioner.

Graviditetspuder er et vigtigt køb under graviditeten. De tilbyder komfort og giver den meget nødvendige støtte, som en kvinde har brug for i denne periode. Kompromis ikke. Foretag det rigtige valg.

Vælg den pude, der opfylder dine krav, og lad os vide, hvordan du elsker det. Del dine oplevelser med os ved at efterlade en kommentar i feltet nedenfor.