12 bedste olympiske vægtbænke i 2020 til dit hjemmegymnastik

Her er de 12 bedste olympiske vægtbænke i 2020. Læs anmeldelserne, sammenlign, og køb den, der passer til dig. Rul ned!

De 12 bedste olympiske vægtbænke i 2020

1. Body Champ olympisk vægtbænk

KØB PÅ AMAZON

Body Champ Olympic Weight Bench er et kraftigt 2,5 tommer firkantrør, der er bygget til 7 'eller 8' olympiske stænger. Det er bygget til seriøse løftere og har et justerbart ryglæn til træning ved tilbagegang, hældning, flade og militære bænkpositioner. Den dobbeltvirkende benudvikler understøttet af en skumforing hjælper med behagelig og smertefri træning i underkroppen (som lunges, squats og benliftforlængelser).

Nøgletilbehøret, der følger med dette udstyr, inkluderer en olympisk pladeadapter, en Preacher Curl Pad, en fjederklemme til en benudvikler, en Ab Crunch med skumgrebshåndtag og en Arm Curl Bar. De indbyggede sikkerhedskrog og design uden knibning reducerer risikoen for personskade. Den "U" formede forbenstabilisator giver også ekstra sikkerhed og stabilitet under træningen.

Specifikationer: Ydre fangbredde er 38,5 ”, kraftigt 2,5-tommers firkantrør, dimensioner er 76 x 56 x 55 tommer, vejer 78,5 pund

Fordele

• Justerbart ryglæn med 7 positioner
• Robust
• Justerbare vægtstativ
• Benudvikler har skumpuder for sikkerhed og komfort
• Sikkerhedskrog og design uden knibning for at forhindre håndskader
• Kan få styrketræning i fuld krop
• Stabil

Ulemper

• Fastgørelsesdele og bolte passer muligvis ikke til maskinen.
• Fastgørelse af forkynderkrølle kan ikke justeres.
• Rack kan være lidt smalt til øvelser med bredt greb.

2. Marcy olympisk vægtbænk

KØB PÅ AMAZON

Marcy Olympic Weight Bench er en robust bænk, der er konstrueret af premium stål til lang, sikker og behagelig brug. Det er godt til træning i overkroppen og underkroppen, da det har en dobbeltfunktions benudvikler. Benudvikleren har et drejepunkt, der passer med knæleddet. Dette letter korrekt kropsholdning og sikrer maksimal effekt i den målrettede muskelgruppe.

Det justerbare sæde og ryglæn giver dig mulighed for at træne komfortabelt i forskellige bænkpositioner. Bænkens innovative struktur kombinerer vægtpladestop og olympiske ærmer. Du kan nemt opbevare to vægtplader på baren.

Specifikationer: Målene er 80 x 47,5 x 60 tommer, vejer 115 pund, skumrullepuder, justerbare stangfangere, akimbo-stil krykker med diamantangrebplader

Fordele

• Kraftig rørramme
• Lavet af robust stål, skum og vinyl
• Skadesikker
• Justerbar ryglæn
• Dobbelt funktion benudvikler
• To stangfang
• Tillader træning i hele kroppen
• Aftagelig bicep bar
• Omvendt walk-in squat-funktion

Ulemper

• Det kan tage tid at samle det.
• Understøtter ikke fuld bicep curl.

3. Marcy justerbar olympisk vægtbænk

KØB PÅ AMAZON

Hvis komfort er en prioritet i din træning, er Marcy Adjustable Olympic Weight Bench dit bedste valg. Den har en behagelig, polstret bænk i vinylskum og ryglæn. Gummihåndtagene på armhåndtaget understøtter kontrol.

Du kan også lave en bred vifte af træning i hele kroppen. Det er ikke en flad bænk; du kan justere den til hældning og tilbagegang på brystpresser. Højde på barbellkrykken er også justerbar. Det har et squat rack til walk-in squats, barbell squats og lungeøvelser. Endnu vigtigere er, at bænken har en pulverlakeret, 14-gauge rørformet stålramme, der gør den vand- og rustbestandig. Vægstænger i olympisk størrelse og sikkerhedslåse sikrer sikkerhed under træning.

Specifikationer: Målene er 65,8 x 65,5 x 64,5 tommer, vejer 93 pund, pulverlakeret rørformet stålrammedesign, design i to dele

Fordele

• To-delt bænk design
• Forbedrer kropsstyrke og muskelmasse
• Stående støtte til squats og lunges
• Fuldt justerbar ryglæn
• Konturformede skumrulleunderlag til behagelig bentræning
• Justerbare vægtstængekrykker til skift af stanghøjde
• Gemmer let vægtplader
• Justerbar predikant krøller
• Aftagelig krøllestang
• Understøtter op til 600 kg vægt
• Multifunktionsværktøjsbænk med 5 forskellige positioner
• Værdi for pengene

Ulemper

• Kan være lidt wobbly.
• Ikke så robust sammenlignet med andre.
• Hult metalrør

4. Gold's Gym XRS 20 Olympic Bench

KØB PÅ AMAZON

Gold's Gym er et velkendt fitnesscenter. De er kommet med XRS 20 Olympic Bench, som er udstyret til at hjælpe dig med at træne hele kroppen komfortabelt på vinylsæder. Denne vægtbænk har 6 rullebenudvikler, der hjælper med at opbygge dine quads, glutes og hoftebøjere.

Den rullede Preacher Pad isolerer dine biceps og underarme og sikrer korrekt træningsform. De 9,5 tommer sikkerhedsspottere hjælper dig med at udøve sikkert og støtte støtte under bænkpres og squats. Dette udstyr understøtter i alt 600 kg vægt. Den aftagelige krølleblomme hjælper med at definere overkroppen.

Specifikationer: Målene er 45 x 23 x 15 tommer, vejer 114,6 pund, 9,5 tommer spotters, multi-position bænk, Power Catch-teknologi, sikkerhedsspotter

Fordele

• Olympisk multi-position bænk
• Strømfangere
• Squat center aftagelig olympisk multi-position bænk
• Strømfang i olympisk bredde
• Squat center for sikre squats
• Sikkerhedsspotter
• Modstår hårdeste træning
• Værdi for pengene

Ulemper

• Bænk føles ikke robust.
• Understøtter muligvis ikke tungere vægte.
• Bænken kan være for høj til kortere / små kropsstørrelser.

5. Marcy konkurrent justerbar olympisk vægtbænk

KØB PÅ AMAZON

Marcy Competitor Adjustable Olympic Weight Bench er også en af ​​de bedste for tunge løftere i betragtning af det komfortniveau, den tilbyder. Den er foret med 2 ”skumpuder, som hjælper med at reducere muskeltræthed. Du kan komfortabelt træne tunge træningspas uden at bekymre dig om, at skumpladen slides ud. Skummet kan også prale af stabilitet og modstå tunge løft.

Denne bænk har en dobbeltvirkende benudvikler til at forbedre din muskel tone i underkroppen. De polstrede skumruller sikrer komfort til ankler og knæ. Ryglænet i flere positioner og krykker, der kan justeres i højden, med pop-pin-knappen til hurtig udløsning hjælper med at finde den ideelle bænkposition til forskellige typer træning. Du kan nemt udføre forskellige styrketræningsøvelser med bænkens forskellige konfigurationer, såsom bryst, militær, tilbagegang og hældningspositioner.

Specifikationer: Målene er 67 x 45 x 50 tommer, vejer 62 pund, 2,5 x 2,5 tommer, kraftig stålrørramme, holdbar pulverlakeret finish

Fordele

• Tillader træning i hele kroppen
• Multi-position rygpude til hældning og tilbagegang træning
• Dobbeltfunktions benudvikler med konturerede skumrulleunderlag
• Krykker med justerbar højde sikrer korrekt placering
• Polstret boks i høj kvalitet skum med høj densitet
• Understøtter vægtplader i olympisk størrelse
• Skum-rullepuder er kontureret til at støtte knæ og ankler
• Polstring af bænkskum sikrer stabilitet
• Understøtter i alt 600 kg vægt
• Detaljerede instruktioner til hurtig og nem montering
• 2 års garanti

Ulemper

• Bænken er muligvis for lav.
• Fungerer muligvis ikke godt i skrå position.
• Kan ikke understøtte vægtplader, der vejer mere end 100 kg.

6. Bigzzia justerbar olympisk vægtbænk

KØB PÅ AMAZON

Bigzzia justerbar olympisk vægtbænk er lavet af behageligt, blødt og skum polstret ryglæn og sæde med høj densitet. Det giver mulighed for en skridsikker, sikker træning og reducerer muskeltræthed under træningen. Det bløde kunstlæderbeklædte ryglæn og sæde er fyldt med tæt skum, der er yderst behageligt til en række øvelser.

Denne olympiske bænk tillader også øvelser i fuld krop. Du kan justere ryglænet til fladt, hældning, tilbagegang og fire andre positioner. Det er foldbart og let at opbevare. Den justerbare håndvægtspressebænk er bygget med et tykt rør, der garanterer at modstå en vægt på 330 kg.

Specifikationer: Kapacitet på 330 kg, nem justering af 7 positioner, kraftig stålramme, understøtter brugerhøjde op til 6 '

Fordele

• Tillader total kropstræning
• Stabil og robust
• Komfortabel skridsikker og slidstærk tyk bagpude
• Leveres med modstandsbånd
• Stabil og sikker på grund af kraftig stålramme
• Let at montere og opbevare
• Kan justeres til 7 positioner
• Understøtter flad / hældning / tilbagegang bænkpresse
• 1 års garanti
• 30 dages garanti på elektroder
• Lommevenlig

Ulemper

• Måske ikke komme helt i en "flad" position.
• Understøtter muligvis ikke øvelser i hoftestød.
• Sædet kan være lidt højt.
• Bænk kan være vaklende.

7. Body-Solid justerbar olympisk foldebænk

KØB PÅ AMAZON

Body-Solid Best Fitness Olympic foldebænk er ideel til vægtstang- og håndvægtøvelser. Den robuste stålramme sikrer stabilitet, holdbarhed og sikkerhed. Det kompakte og sammenklappelige design gør det nemt at passe i ethvert rum og opbevaring.

Denne olympiske bænk kan rumme barer på 6 fod og 7 fod. Benudvikleren, der har en standardplade 1-tommers stolpe og en adapterhylster, fås til 2-tommer olympiske plader. Sikkerhedsnålen tillader flere justeringer af ryglænet til glatte træningspasser i forskellige positioner. Det understøtter op til 300 kg totalvægt.

Specifikationer: Målene er 68 x 41 x 58 tommer, 30 x 72 x 40 tommer, når de foldes sammen

Fordele

• Robust
• Sammenfoldelig
• Kraftig skumpolstring gør træningen behagelig
• Har en benudvikler
• Regulerbart ryglæn i flere positioner
• Har plads til 6-fods og 7-fods barer
• 3 års garanti på rammen
• 1 års garanti på alle andre dele
• Rimelig pris

Ulemper

• Understøtter ikke tungere vægte.
• Fold muligvis ikke rigtigt.
• Ikke egnet til øvelser med bredt greb.

8. Phoenix Power Pro Olympic Bench

KØB PÅ AMAZON

Lat tårn, benløft og predikant krøller vedhæftede filer hjælper også med at få en god træning i underkroppen. Det indbyggede squat rack bagpå er fantastisk til squats og lunges. De tre olympiske vægtpladeadaptere og fjederklip sikrer sikkerhed. Du kan også bruge den justerbare bænkfunktion til at træne i hældning, tilbagegang og flade positioner.

Specifikationer: Målene er 88 x 60 x 83 tommer, kraftige, 3,0 tommer stålstolper og hovedramme, fuld olympisk størrelse, justerbar

Fordele

• Robust
• Stabil
• Kan bruges til træning i hele kroppen
• High-end udseende
• Budget-venlige
• 1 års rammegaranti
• 90 dages garanti på andre dele

Ulemper

• Bænkesædet kan være for lavt.
• Monteringsinstruktioner er ufuldstændige.
• Sædet har kun to justeringer - lodret og vandret.
• Tynd stålkonstruktion

9. Body Champ Olympic Weight Bench

KØB PÅ AMAZON

Vil du have en olympisk vægtbænk, der er mere holdbar og tung? Se på funktionerne i Body Champ Olympic Weight Bench. Det er robust og har et robust robust mainframe-rør, der sikrer holdbarhed. Det fuldt justerbare ryglæn giver dig mulighed for at træne i hældning, flad, nedadgående og militær position.

Du kan komfortabelt udføre benlifter, brystpresser og militærpresser og andre vægtbænkfunktioner. Denne vægtbænkmodel leveres med en fastlåsningskrog og et ikke-klemgreb, der giver brugeren sikkerhed.

Specifikationer: Målene er 78 x 44,1 x 69 tommer, vejer 73 pund, ryglæn i flere positioner, sikkerhedskrog, ikke-klemgreb

Fordele

• Robust krop
• God til træning i hele kroppen
• Flere træningsmuligheder
• Deluxe puder og skumruller for komfort
• Justerbart ryglæn til forskellige øvelser
• Fritstående stolper muliggør walk-in squats
• Olympiske vægt sæt
• Dual-ben-udvikler
• Sikker
• Understøtter en maksimal vægt på 600 kg
• Ikke dyrt

Ulemper

• Tillader kun mellemstor greb.
• Metal er ikke tyk nok til at understøtte tungere vægte.
• Justeringsstift kan være svært at indsætte.

10. Valor Fitness Olympic Weight Bench

KØB PÅ AMAZON

Valor Fitness Olympic Weight Bench Press Station leveres med en justerbar sikkerhedslås og en spotterstand, der er ideel til hjemmetræningen. Den har en robust stålramme og et stålrør under bænken for ekstra stabilitet. Det er ikke en flad bænk. Den er justerbar til hældnings- og tilbagegangspositionsøvelser.

Den dobbelte lags vinylbænkpude med høj tæthed giver ekstra komfort selv under intens stress under træning. De otte olympiske pladepinde, der hver måler 9 ”i længden, giver mulighed for bedre opbevaring og transport. Denne vægtbænk inkluderer justerbare sikkerhedsgreb og et kraftigt indbygget spotterfod.

Specifikationer: Målene er 50 x 17 x 10 tommer, vejer 149 pund, stålramme måler 3 "x 2" på stolper og ben, 2 "X 2" 12 gauge stålrør under bænken, 18,5 "x 12" indbygget spotter stativ, otte pladepinde, gummihætte til fodfoden

Fordele

• Robust stålramme
• God samlet byggekvalitet
• Stålrør under bænk for stabilitet
• Indbygget spotterfod
• 8 pladepinde
• Behagelig på grund af polstring
• Let at opbevare og transportere
• Sikker
• 2 års garanti på bænkpude
• 1 års ordentlig stiftgaranti
• Rimelig pris

Ulemper

• Understøtter muligvis ikke øvelser med bredt greb.
• Er muligvis ikke egnet til personer over 6 '.

11. XMark International Olympic Weight Bench

KØB PÅ AMAZON

XMark International Olympic Weight Bench er en styrketræningsmaskine i fuld krop. Den er lavet af 14-gauge stål mainframe og har en ridsefast pulverbelægning. Du vil komfortabelt være i stand til at træne på denne træningsbænk, da den er polstret med ekstra tyk 2,5-tommers højdensitets, dobbeltstinget, rivebestandig Duraguard-vinyl.

Byggekvaliteten er robust og stabil. Indstillingen for flere justeringer for flade, skrå og nedadgående bænkpositioner hjælper dig med at udføre forskellige øvelser. Prædikantkrølle- og benforlængelsesenheden hjælper dig med at tone musklerne i din underkrop. Det understøtter en totalvægt på 700 kg.

Specifikationer: Målene er 59 x 18 x 9 tommer, vejer 128,8 pund, 6 vendbare krykkepositioner, sikkerhedsspotterkapacitet er 300 lbs, kraftig 14 gauge stålkonstruktion

Fordele

• Lavet af robust materiale
• Stålbøjle holder ryglænet godt på plads
• Arm curl bar fastgørelse tillader arm styrke øvelser
• Benforlængelse tilføjer ekstra styrkeøvelser til underkroppen
• Behagelig på grund af ekstra tyk polstring
• Sikkerhedsspotter sikrer sikkerhed
• Fjederbelastet pop-pin med overstørrelse sikrer lette justeringer
• Olympisk adapter inkluderet
• Bygningskvaliteten er solid
• Understøtter en maksimal vægt på 700 kg
• Rimelig pris

Ulemper

• Lidt vaklende
• Grebfladen, hvor stængerne hviler, er en smule spinkel.

12. Valor Fitness BF-7 Olympic Bench

KØB PÅ AMAZON

Valor Fitness BF-7 Olympic Bench er konstrueret af 12-gauge solidt stål, har en 2 ”x 2” ramme og et stativfod for ekstra stabilitet. Hver fod på denne maskine er indkapslet med en gummibundhætte for greb, stabilitet og gulvbeskyttelse.

Den 3 ”tykke, dobbeltlags vinylbænkpude med høj tæthed er af den bedste kvalitet og tilføjer komfort, selv når du træner intenst. Det tilspidsede rygpudedesign konturer fra 11 ”til 9,5”, hvilket giver skuldre og arme et bedre bevægelsesområde, mens du udfører en standard bænkpresse og bicep-øvelser. Dette udstyr er en flad eneste bænk, hvilket er fantastisk til flade bænkpressøvelser.

Dette udstyr har en dobbeltplacering i massivt stål, der giver stangstøtte. Det er pulverlakeret for at forhindre ridser og holdbarhed. Den robuste stålplade, der måler 18,5 ”x 12”, er indbygget i rammen for at sikre brugersikkerhed. Bænkhøjden gør det muligt for fødderne at holde sig fast på gulvet.

Specifikationer: Målene er 55 x 50,5 x 45 tommer, vejer 57 pund, 18,5 "x 12" stålpletplade, 3 "tyk, dobbeltbundet, dobbeltlags vinylbænkpude, 18,5" x 12 "solid stålfodplade, med hver fod indkapslet med en gummibundhætte

Fordele

• Robust stålramme
• Stålrør under bænk for stabilitet
• Indbygget spotterfod
• Sikkerhedsspotter sikrer sikkerhed
• 3 års rammegaranti
• 2 års padgaranti
• Rimelig pris
• Let at installere

Ulemper

• Kun to stangpositioner
• Ikke af gymnastiksalskvalitet
• Understøtter ikke mere end 400 kg i totalvægt
• Flad bænk

Dette er de 12 bedste olympiske vægtbænke i 2020 at købe online. Som vi har set har disse bænke deres egne fordele. I det følgende afsnit kaster vi lidt mere lys over dem.

Hvorfor bruge en olympisk vægtbænk?

Olympiske vægtbænke ligner et almindeligt udstyr til bænkpresser eller en standard vægtbænk. De er dog mere robuste og stabile og er lavet af stål af høj kvalitet. De er specielt beregnet til atleter og tunge vægtløftere. Olympiske vægtbænke er alsidige. Du kan målrette din over- og underkrop, forbrænde kalorier og udvikle en tonet / muskuløs fysik. Disse bænke forbedrer også muskelstyrke, udholdenhed og kraft.

Hvem skal få en olympisk vægtbænk?

Få en olympisk vægtbænk, hvis du allerede er atlet og ønsker at konkurrere i en konkurrence. Det er ikke beregnet til regelmæssige bænkpresser, barbell squats og elevatorer. For amatører kan de tunge vægte lægge pres på ryggen, og uden at en spotter korrigerer deres placering, kan de opleve alvorlige kvæstelser.

Sådan vælges den bedste olympiske vægtbænk

Her er et par kasser, der skal kontrolleres, og de bedste funktioner at se efter i en olympisk vægtbænk:

• Stabilitet - Kontroller, hvor stabil den olympiske vægtbænk er. Er den lavet af et holdbart materiale? Er det pulverlakeret? Har det alle fodarealer indkapslet i gummibaser? Er det tilbøjeligt til at bryde? Hvor meget af den samlede vægt kan den modstå?

• Justerbarhed - Se om bænken har flere justeringsindstillinger. Hældning, tilbagegang og flad er de tre mest almindelige indstillinger for ryglæn. Kontroller, om der er andre indstillinger, der hjælper med at målrette specifikke muskler i under- eller overkroppen.

• Alsidighed - Kontroller, om den olympiske bænk giver dig mulighed for både styrketræning i under- og overkroppen. Bænke med samlede benudviklere og bageste squat-reoler er bedre end bare en kraftig bænkpressemaskine til samme pris.

• Polstring og ramme - Kontroller sædematerialet, polstringen og afstanden mellem stålrammerne. Kontroller, om bænken tillader en lang række greb.

• Vægte - Køb den, der understøtter dit nuværende vægtområde og giver dig mulighed for at skubbe dig selv og løfte tungere vægte. Sørg for, at barbellens længde er tilstrækkelig til at passe til bredden på stativet, og at barbellstangen ikke er hul.

Konklusion

Olympiske vægtbænke er et godt hjemmetræningsudstyr til styrketræning. Med så mange muligheder på markedet, håber dette indlæg hjælper dig med at indsnævre dine valg og købe den bedste vægtbænk til dig.