De 13 bedste modstandsbånd (2020) til at forbrænde kalorier

Modstandsbånd forbrænder nogle alvorlige kalorier. Disse elastiske bånd kommer i forskellige former, med eller uden håndtag, og bruges til toning og styrkelse af kroppen. Hvis du ønsker at købe en, skal du tjekke denne liste over de 13 bedste modstandsbånd i 2020. Stryg op!

13 bedste modstandsbånd til at tone og styrke muskler

1. Bodylastics Resistance Bands Set - sikreste modstandsbånd

Bodylastics Resistance Bands sæt indeholder et sæt ledningsmodstandsbånd. Disse kan bruges til at målrette enhver muskelgruppe til toning og styrkelse. Båndene har et unikt stabelbart system, der tilføjer flere modstandsbånd til håndtaget eller ankelstropperne. Dette øger modstanden yderligere.

Den patenterede Snap Guard-inderste sikkerhedssnor er superstærk og forhindrer skader på grund af overstrækning. Det malaysiske latex ydre dæksel gør modstandsbåndet blødt og holdbart. Bandenes Carabiner Clip-design er patenteret, sikkert og holder sig ikke hængende på hovedet. Du får et sæt på fem modstandsbånd (gul: 3 kg, grøn: 5 kg, rød: 8 kg, blå: 13 kg, sort: 19 kg), to ankelstropper, to håndtag, et døranker, en brugermanual, og en taske.

Fordele

• Sæt med 5 modstandsbånd
• Kan stables sammen i ankelremmen eller styret for at tilføje mere modstand.
• Superstærkt patenteret Snap Guard indre sikkerhedssnor
• Karabinklipsdesign forhindrer, at clipsene hænger på hovedet.
• En gratis taske og brugervejledning
• Overkommelig

Ulemper

• Ingen levetidsgaranti.

2. Black Mountain Products Resistance Bands Set - Mest holdbare modstandsbånd

Black Mountain Products Resistance Band Set indeholder træningsbånd i gymnastiksalskvalitet til en overkommelig pris. De er designet med hjælp fra fitness-trænere og er blandt de mest holdbare modstandsbånd på markedet. De har høj udholdenhedskapacitet og kan bruges til at tone biceps, triceps, bryst, kerne, øvre ryg, lænd og ben.

Modstandsbåndene er lavet af en unik blanding af syntetisk og naturlig gummi. De har en høj trådantal nylon og dobbelte sømme overalt. Hvert bånd har holdbare karabinhage clips, der kan bære op til 200 kg vægt. Du får et sæt med fem modstandsbånd - gul (2-4 kg), blå (4-6 kg), grøn (10-12 kg), sort (15-20 kg) og rød (25-30 kg), sammen med to styr, to ankelstropper, en taske, en brugermanual og et motionsdiagram.

Fordele

• Holdbar
• Sæt med 5 modstandsbånd
• 2 håndtag og 2 ankelstropper lavet af syntetisk og naturgummi
• Høj trådantal nylon og dobbelt syning hele vejen igennem
• Slidstærk karabinhage clips til at understøtte op til 200 kg vægt.
• Gratis taske og motionsdiagram

Ulemper

• Ikke snapfast.
• Måske udskiftes om 90 dage.

3. Stamme 11 PC Premium Resistance Bands Set

Tribe 11 PC Premium Resistance Bands er lavet af 100% malaysisk naturlig latex af højeste kvalitet, der har høj elasticitet. Et ekstra tykt silicium af høj kvalitet forhindrer, at båndene tørrer ud, snapper eller deformeres. Hvert modstandsbåndsrør er dobbelt lag og omhyggeligt konstrueret for at give maksimal modstand med brugerens sikkerhed i tankerne.

Sættet indeholder fem modstandsbånd, der hver er 48 ”lange. De kan bruges alene eller stables for mere modstand. Sættet indeholder også to luksuriøse polstrede håndtag, to deluxe ankelstropper, et deluxe døranker, en deluxe vandtæt bærepose og en avanceret trænings-e-bog til at guide dig gennem øvelserne. Disse modstandsbånd kan sikkert bruges til at tone biceps, triceps, øvre ryg, nedre ryg, bryst, glutes, ben, skuldre og abs.

Fordele

• Lavet af 100% malaysisk naturlig latex af højeste kvalitet
• Høj elasticitet og holdbarhed
• Silikone af høj kvalitet holder båndene snapbestandige
• Sæt med 5 bånd
• Kan stables for at få en modstand svarende til 105 lbs
• Giv maksimal modstand
• Styr af høj kvalitet, 2 ankelstropper, 1 døranker, bærepose og e-bog, der kan downloades
• Håndtag med blødt greb for komfort under træning.
• Velegnet til ethvert fitnessniveau

Ulemper

• Måske er det ikke helt snapfast.
• Er muligvis ikke egnet til øvelser, der har brug for en højere modstand.

4. Fit Simplify Resistance Loop Træningsbånd - Bedste Loop Band

Fit Simplify Resistance Loop-træningsbånd er effektive til rehabilitering, fysioterapi og genopretning af skader. Disse er lavet af 100% ægte miljøvenlig latex. Disse er bløde, men stærke. De kan også bruges til at tone og styrke ben, glutes, skuldre, kerne og arme.

Disse bånd er testet for at være snapbestandige, blide mod huden og svedbestandige. Du får et sæt på fem lette modstandsbånd med varierende modstandsniveauer. Du har ikke brug for ekstra klip og stropper. Du får også en videovejledning, der hjælper dig med at udføre modstandsøvelser med præcision.

Fordele

• Blød og skånsom mod huden
• Snapfast og svedbestandig
• Sæt med 5 lette sløjfe-modstandsbånd
• Lavet af 100% ægte miljøvenlig latex
• Intet behov for ekstra vedhæftede filer
• Farvekodede modstandsbånd til varierende modstand
• Video guide til øvelser
• 1 bæretaske inkluderet

Ulemper

• Kan rulle sammen eller holde sammen.
• For tynd

5. Fitness Insanity Resistance Bands Set

Fitness Insanity Resistance Bands Set er designet til at give en stablet modstand på op til 105 lbs. Båndene kommer som et sæt på fem, der er farvekodede. De slidstærke rør, forstærkede led og tunge metal karabinhager gør disse træningsbånd funktionelle og holdbare. Disse er designet til at modstå intense daglige træningssessioner. Du kan nyde en træning i hele kroppen hvor som helst og når som helst. Disse leveres med bløde skumhåndtag for et behageligt og svedbestandigt greb. Du får også to ankelstropper, et døranker og en træningsvejledning med dette sæt.

Fordele

• Sæt med 5 farvekodede rørmodstandsbånd
• Lavet af latex af højeste kvalitet
• Bedst til træning i hele kroppen
• Robust design
• Kan stables sammen for at modstå op til 105 kg
• Slidstærke rør, forstærkede led og tunge karabinhager i metal
• Kan modstå daglige intense træningssessioner
• Blødt skum håndtag for et behageligt, svedbestandigt greb
• Anti-snap design
• 2 ankelstropper, et døranker og en træningsvejledning
• Leveres med en bærepose

Ulemper

• Ikke meget holdbar.
• Ankelstrop velcro forbliver ikke sat.

6. Letsfit Resistance Loop Bands - Bedst til yoga og pilates

Fordele

• Lavet af 100% naturlig latex
• Sæt med 5 farvekodede loopbånd
• Letvægts
• Overkommelig
• Kom i en pose

Ulemper

• Rul op
• For tynd
• Ikke snapfast

7. Limm modstandsbånd træningsløkker

Limm Resistance Bands træningsløkker er lavet af 100% naturlig latex. Dette effektive og bærbare sæt med fem lette modstandsbånd til sløjfe kan hjælpe dig med at få en skulptureret krop og forbedre din kondition. Båndene er elastiske, holdbare og farvekodede for varierende modstand. Disse træningsbånd med sløjfe er velegnede til ethvert fitnessniveau, leveres med en meshpose, er toksinfri og lugtfri og gode til at styrke underkroppen, kernen og overkroppen.

Fordele

• Lavet af 100% naturlig latex
• 5 lette modstandsbånd til løkke
• Holdbar og sikker
• Velegnet til ethvert fitnessniveau
• Let og bærbar
• Let at bruge
• Alsidig
• Leveres med en bæretaske i mesh med snørebånd
• Kom med en brugsanvisning og en e-bog
• Ingen toksiner
• Ingen kemisk lugt
• Overkommelig

Ulemper

• De lettere bånd kan rulle op og snappe.
• Ikke egnet til avancerede fitnessniveauer.

8. RIMSports Hip Resistance Bands - Bedste anti-curl modstandsbånd

RIM Sports Hip Resistance Bands er lavet af bomuld og latexblanding, der forhindrer dem i at rulle eller krølle. Det skridsikre greb og det bløde materiale gør disse modstandsbånd ideelle til opvarmning eller intens styrketræning hjemme eller i gymnastiksalen. Disse hjælpebånd hjælper med at tone og styrke glutes, quads, hamstrings og ankler. De strækker sig uden at miste elasticitet over tid, giver den krævede modstand og er holdbare og svedbestandige. Du kan vaske disse bånd og genbruge dem.

Fordele

• Lavet af bomuld og latexblanding
• Skridsikkert greb
• Ruller ikke op eller krøller sig
• Svedbestandig
• Mister ikke elasticitet
• Klemmer ikke huden
• Vaskbar
• Overkommelig

Ulemper

• Bånd er muligvis ikke rigtige i størrelsen.

9. TheraBand Resistance Bands Set - Bedste ikke-latex modstandsbånd

TheraBand Resistance Bands er åbne, brede, strækbare og justerbare. Disse ikke-latex resistensbånd er gode til mennesker med latexallergi. Disse er enkle og nemme at bruge til at styrke og tone underkroppen, overkroppen og kernen. De aktiverer og målretter mod de store muskelgrupper og er gode til rehabilitering og genopretning af skader. At træne med disse bånd hjælper med at øge rækkevidden af ​​bevægelse, fleksibilitet og styrke. Hvert bånd er 5 meter langt og 4 inches bredt. Båndene findes i tre farvekodede modstandsniveauer - gul (3-4,3 lbs), rød (3,7-5,5 lbs) og grøn (4,6-6,7 lbs).

Fordele

• Lavet af ikke-latex materiale
• God til mennesker med latexallergi eller følsomhed
• Åbne modstandsbånd
• Perfekt til rehabilitering og genopretning af skader
• Let og bærbar
• Har ikke latexluft.

Ulemper

• Ikke holdbar.
• Ingen greb håndtag.

10. ProsourceFit Tube Resistance Bands

Prosource Fit Tube Resistance Bands kommer som et sæt på fem bands. Disse bånd er lavet af dobbeltdypede latexrør og farves ved hjælp af dypemetoden for at beskytte mod brud eller snapping. De er strækbare og elastiske, lette på leddene og hjælper med at opbygge muskelstyrke. Du kan også bruge disse til opvarmning inden træning eller til at fremskynde genopretningen efter en skade, forbedre kropsholdning, balance og bevægelsesområde. De ekstra store skumhåndtag gør grebet behageligt, skridsikkert og svedfrit.

Fordele

• Lavet af latexgummi af høj kvalitet
• Sæt med 5 farvekodede træningsbånd
• Praktisk fastgørelse af håndtag uden clips
• Snap-resistent
• Let på leddene
• Ekstra store skumhåndtag for et bedre og behageligt greb.

Ulemper

• Ikke holdbar.

11. SPRI Xertube-modstandsbånd

SPRI Xertube-modstandsbånd er lavet af kraftigt materiale af høj kvalitet. Denne lette modstandsbånd er lavet til hurtig mobilitet og kan let rulles til at blive båret i en gymnastiksæk. Håndtagsproppen, beskyttelseshylsen og forstærkningsforstærkningsfunktionerne (Tuff Sleeve) gør SPRI-rørmodstandsbåndene hårde og pålidelige. Disse bånd muliggør isolering af målrettede muskelgrupper og forbedrer bevægelsesområdet. Disse fås i fem farvekodede rørlængder - Meget let / let - 44 ″, Medium - 50 ″, Heavy / Ultra Heavy - 53 ″.

Fordele

• Lavet af slidstærkt gummi af høj kvalitet
• Stærk og pålidelig
• Et sæt med 5 farvekodede rørlængder
• Håndtag er lette at fastgøre.
• Let og bærbar
• Velegnet til alle fitnessniveauer.
• Modstandsdygtig over for tårer
• Tuff ærme beskyttende håndtag
• Designet til kommercielle fitnesscentre
• Kom med en brugermanual og et træningskort.

Ulemper

• Ikke helt snapfast.

12. WODFitters strækmodstandsbånd - Bedst til pull-ups

Der er fem WODFitters modstandsbånd - rød - 10 til 35 pund (1/2 ”* 4,5 mm), sort - 30 til 60 pund (3/4” * 4,5 mm), lilla - 40 til 80 pund (1,25 ”* 4,5 mm), grøn - 50 til 125 pund (1,75 ”* 4,5 mm) og blå - 65 til 175 pund (2,5 ″ * 4,5 mm). Du får et bånd pr. Køb. Foretag dit køb afhængigt af dit fitnessniveau og hvilken slags øvelser du vil udføre. Du kan også kombinere forskellige bands for at udfordre dig selv og holde dig i form og tonet.

Fordele

• Lavet af højkvalitets gummi
• Bedste tunge modstandsbånd (tykkere)
• Holdbar og funktionel
• Transportabel
• Snap-resistent
• Forskellige bånd til forskellige fitnessniveauer.

Ulemper

• Brugervejledning medfølger ikke.

13. Phantom Fit Resistance Loop Bands

Phantom Fit Resistance Loop Bands er lavet af slidstærk latex og er gode til at forbedre kondition, muskeltonus eller fysioterapi. Disse kommer i et sæt på fire, er farvekodede til forskellige modstande og målretter mod glutes, lår, kalve, abs, nedre ryg, bryst, skuldre, øvre ryg og arme. Disse bånd er holdbare, lette og bærbare. Du kan bruge dem enten enkelt eller i kombination til yoga, rehabilitering af en skade, Pilates og øget kardiovaskulær kondition.

Fordele

• Lavet af slidstærk latex
• Let og bærbar
• Snap-resistent
• Ikke irriterende
• Leveres med en nylon-bæretaske
• Træningsmusik, der kan downloades

Ulemper

• Tyndere bånd ruller op under træningen.

Dette er de 13 bedste modstandsbånd på markedet. Men inden du foretager dit køb, skal du se her i et godt modstandsbånd.

Hvad man skal se efter i et godt modstandsbånd

• Modstandsniveau - Kontroller, om båndet giver den rigtige mængde modstand. Den skal ikke være for løs eller for tæt. Afhængigt af dit konditionsniveau og den type træning, du vil lave, skal båndets modstand variere. For eksempel, hvis du vil strække, kan du bruge et tyndere loopbånd. Men hvis du vil gøre pull-ups eller tunge løft, skal du gå efter tykkere bånd med en højere modstand.

• Længde - Bandet bør ikke kvæle dig. Få et bånd, der har den perfekte længde til de øvelser, du vil lave. Hvis du køber et sløjfemodstandsbånd, der er tyndt og kortere, klikker det hurtigt, og du kan komme til skade. Hvis du køber længere bånd og ønsker at løfte tunge løft, får du muligvis ikke den rigtige mængde modstand. Kontroller derfor altid længden, før du køber et modstandsbånd.

• Stil - Modstandsbånd kommer med eller uden håndtag, kan være flade og brede eller rørlignende, åbne eller buede og tykke eller tynde. Loop bånd er gode til toning glutes, lår og kalve. Bånd med håndtag er gode til bryst, arme, øvre ryg og kerne. Modstandsbånd uden håndtag er gode til sportsrehabilitering, arme, bryst og ryg. Køb den der passer til dit træningsformål.

Konklusion

Modstandsbånd er godt udstyr til gymnastiksalen. Du kan lave en række øvelser for at målrette din fulde krop og forbedre din kondition hvor som helst og når som helst. Vælg dit yndlingsmodstandsbånd i dag og begynd at træne for at få en misundelsesværdig og skulptureret krop!