Sådan bruges honning til øjnene

Vidste du, at skat er en velsignelse for din vision? Ja, denne søde og velsmagende erstatning for sukker tilføjer ikke kun din morgenmad smag, men den har også mange fordele for dit helbred og din hud. Du skal være opmærksom på mange af dem, herunder hjælp til vægttab og behandling af diabetes. Men var du klar over, at den regelmæssige brug af honning til øjnene kan være gavnlig? Ikke kun for at forbedre synet, denne søde væske er også en fremragende tonic til at reducere betændelse i øjnene. Hvis du lider af irritation eller rødme i øjnene, er honning den perfekte løsning.

Dette indlæg taler om alt hvad du behøver at vide om hvorvidt honning er godt for dine øjne. Læs videre!

Skat - En kort beskrivelse

Billede: Shutterstock

Vi elsker alle skat, ikke? Og denne kærlighed deles af de fleste mennesker rundt omkring i verden. Honning har været en populær og vigtig del af Ayurveda siden aldre. Også kendt som ' Shahad ' på hindi, ' Tene ' på Telugu og ' Madha ' på Marathi, det skylder sin sødme tilstedeværelsen af ​​monosaccharider, glukose og fruktose. Dens holdbarhed strækker sig op til tusinder af år, hvilket gør det til en væsentlig del af vores køkken.

Bortset fra at give mad smag, hjælper honning også med at helbrede mange sundhedsmæssige lidelser. Den vigtigste, men alligevel mest overraskende af dem er dens virkning på vores øjne.

For mange øjeninfektioner, såsom øjenirritation, konjunktivitis, glaukom og trachom, viser honning sig at være den absolutte medicin. Hvis de indtages regelmæssigt, kan honning i vid udstrækning forebygge grå stær. Imponerende, er det ikke?

Fordele ved honning til øjne

1. Helbreder øjenlidelser
2. Opfrisker trætte øjne
3. Hærder tørt øje
4. Forhindrer makuladegeneration
5. Beskytter dine øjne mod glaukom
6. Holder din vision intakt
7. Helbreder konjunktivitis
8. Reducerer rynker i øjet
9. Behandler ømme øjne
10. Healer øjeninfektion
11. Fungerer som en optisk nervetonic
12. Forbedrer øjenlinseproteinoxidation
13. Kan hjælpe med at lette øjenfarve

Billede: Shutterstock

1. Helbreder øjenlidelser

Frisk og ubehandlet honning er ofte den bedste medicin mod en bred vifte af øjenlidelser.

Honning er den bedste kur mod øjensygdomme som blepharoconjunctivitis, hornhindesår af inflammatorisk og traumatisk oprindelse og ulcerøs blepharitis på grund af dens antibakterielle egenskaber (2).

For øjenproblemer, såsom svimmelhed i hornhinden, er frisk kam honning sandsynligvis den bedste mulighed. Hvis grå stær er i den indledende fase, er frisk kam honning igen et ideelt middel.

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Opfrisker trætte øjne

Føler du dig udmattet efter at have siddet i mange timer foran computeren? Hvis ja, er skat det bedste for at lindre dine anstrengte øjne.

Påfør honning over lukkede øjenlåg. Hvile og slappe af med god musik, der spiller i baggrunden. Efter en halv time skal du vaske honningen af ​​med koldt vand. Dine øjne føles forfriskede (3).

Tilbage til indholdsfortegnelse

3. Hærder tørt øje

I dagens elektroniske tidsalder er mange af os bytte for tørre øjne.

Tørre øjne er en almindelig tilstand, hvor øjet ikke er i stand til at levere den nødvendige mængde tårer, der er nødvendige til smøring. Normalt står de syge over for forskellige symptomer, herunder smerte, kløe, rødme i øjet og sløret syn.

Denne tilstand kan let behandles ved hjælp af honning (4). Alt hvad du skal gøre er at lave et øjenskyl med honning og varmt vand og vaske øjnene grundigt med det. Gør det inden du sover hver anden nat og se virkningerne.

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Forhindrer makuladegeneration

Når vi bliver ældre, finder vi vores vision blive svagere og svagere. Denne sløret syn er forbundet med makuladegeneration, som let kan forhindres ved hjælp af honning (5).

Denne søde væske er fuld af antioxidanter, der hjælper med at holde vores øjenmuskler sunde og arbejde på den bedste måde. Så hvis du er 25 eller 50 år, skal du være sikker på godt syn med regelmæssig brug af honning.

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Beskytter dine øjne mod glaukom

Glaukom er en tilstand, hvor der er væskeophobning i den forreste del af øjet. Denne ophobning øger det intraokulære tryk i øjet og kan endda føre til permanent skade på vores optiske nerver, hvilket resulterer i synstab.

Mange undersøgelser har udtalt, at brugen af ​​honning som øjendråbe regelmæssigt reducerer muligheden for forekomst af denne sygdom med 50% (6).

Tilbage til indholdsfortegnelse

6. Holder din vision intakt

Det siger sig selv, at honning er super effektiv til at beskytte vores vision (7). Dette skyldes, at det bortset fra at være rig på antioxidanter, også har forskellige essentielle vitaminer og mineraler som zink.

Vi har brug for en tilstrækkelig mængde zink i vores krop for at vores optiske nerver fungerer korrekt. Brug honning øjendråber regelmæssigt for at beskytte din vision.

Tilbage til indholdsfortegnelse

7. Helbreder konjunktivitis

Vi bliver alle på et eller andet tidspunkt offer for det lyserøde øje og er tvunget til at bære solbriller for at forhindre, at det spredes. Denne tilstand er endnu mere udbredt hos små børn, hvilket gør dem alle urolige og irriterede af vandige øjne og kløe.

Flere undersøgelser har påpeget, at honning øjendråber effektivt kurerer konjunktivitis (8).

Tilbage til indholdsfortegnelse

8. Reducerer rynker i øjet

Vi er alle bange for tegn på ældning, der kaster os af krogen, før vi begynder at føle os gamle. Heldigvis er honning, bortset fra behandling af øjenlidelser, også fantastisk til at reducere rynker og fine linjer omkring vores øjne (9).

Du skal bare påføre lidt honning på dine lukkede øjne og lade den hvile i 15 minutter. Vask den derefter af med varmt vand.

Tilbage til indholdsfortegnelse

9. Behandler ømme øjne

Fra at holde sig op hele natten til at blive offer for en øjeninfektion, er der mange grunde, der fører til ømme øjne. Du kan dog slippe af med denne hævelse ved at bruge honning (10). Forbrug honning regelmæssigt, og du vil være okay på ingen tid.

Tilbage til indholdsfortegnelse

10. Healer øjeninfektion

Har du nogensinde brugt honning til øjeninfektion? Honning er opfundet for at være det bedste middel til at kurere alle slags øjeninfektioner, uanset om de er forårsaget på grund af bakterier, virus eller andre mikroorganismer. Som vi allerede ved, har honning antibakterielle egenskaber, hvilket gør den vigtig til helbredelse af øjeninfektioner (11).

Alt du skal gøre er at blande lige store mængder honning og kogende vand og anvende denne opløsning på øjet ved hjælp af en vatpind. Gør det dagligt for de bedste resultater.

Tilbage til indholdsfortegnelse

11. Fungerer som en optisk nervetonic

Honning kan også fungere som en optisk nerve tonic (12). Det hjælper med at øge produktionen af ​​nitrogenoxid, der kræves for effektiv blodgennemstrømning til optiske nerver. Så begynd at bruge honning nu for at sikre en bedre vision i fremtiden.

Tilbage til indholdsfortegnelse

12. Forbedrer øjenlinseproteinoxidation

Uanset om du tilføjer det til mad eller bruger det som en øjenvask, kan brugen af ​​honning regelmæssigt forbedre øjenlinsens oxidation, hvilket giver dig et langvarigt godt syn (13).

Tilbage til indholdsfortegnelse

13. Kan hjælpe med at lyse øjenfarve

Det kan komme som en overraskelse, men det er blevet bevist igen og igen, at du kan bruge honning til at lysne din øjenfarve, alt for naturligt.

For at lysne øjnene op med honning skal du have tålmodighed og de rigtige ingredienser i de rette forhold. Brug ren honning og vand til øjnene for at opnå de bedste resultater.

Hvad du har brug for

• 1 dråbe rå honning
• 5 dråber varmt flaskevand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en dråbe honning i fem dråber vand og bland godt. Du kan også tage en større mængde af begge ingredienser i forholdet 1: 5 til opbevaringsformål.
2. Opbevar opløsningen i en ren flaske. Put tre dråber af denne opløsning hver morgen og aften i dine øjne for at tænde dem.

Sørg for at opbevare opløsningen et køligt og mørkt sted.

Forsigtig: At lægge noget i øjnene uden ordentlig konsultation kan føre til synstab. Så konsulter din læge, inden du tager dette store skridt.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Sådan bruges honning til øjnene

Billede: Shutterstock

Anvendelsen af ​​honning er varieret. Det er populært som en ekstern applikation såvel som brugt til internt forbrug. Vi er bekendt med mange fødevarer, hvor honning er en vigtig ingrediens. Det er dog vigtigt at vide, hvordan man også kan anvende dette flydende guld eksternt.

1. Øjenvask

Du har brug for en teskefuld hver af honning og varmt flaskevand. Opløs honning i det varme vand og lad det køle af i nogen tid. Du kan også køle det for hurtigere køling. Brug opløsningen som øjenvask, når den er kølig.

2. Øjendråber

For at lave honning øjendråber, skal du altid gå efter frisk kam honning. Opløs denne honning godt i den forholdsmæssige mængde destilleret kogt vand. Brug opløsningen to eller tre gange om dagen afhængigt af dens densitet.

Tip: Mens du laver honningens øjendråber derhjemme, skal du altid huske ikke at opbevare løsningen i mere end en uge. Du kan lave løsningen regelmæssigt. Bare rolig, hvis du oplever en kløeoplevelse umiddelbart efter påføring af dråberne. Denne brændende fornemmelse er normal, og den afkøles gradvist.

3. Aktuel anvendelse

Til fremstilling af en beroligende og afslappende øjenmaske kan du bruge æggehvide og E-vitamingel sammen med honning.

Til den første maske skal du blande en teskefuld honning med 2-3 dråber citronsaft og æggehvide og anvende den under dine øjne. Vask det efter 10-15 minutter.

Læg en spiseskefuld vitamin E-gel og en teskefuld honning i en lille beholder og pisk godt. Brug dette som en øjenmaske tre gange om ugen for at få de bedste resultater.

Bemærk

Vores øjne er virkelig dyrebare. Derfor er vi nødt til at passe på alle de mulige risici, der er forbundet med ethvert produkt, vi lægger i vores øjne, og det samme gælder for honning. Lad os se på, hvad du skal overveje, før du bruger honning til øjnene:

1. Hvis du har nogen tidligere allergi over for pollen og anden bi-relateret følsomhed, skal du undgå at bruge honning i dine øjne. Det kan forværre infektionen og forårsage midlertidigt synstab.
2. Mange typer honning kan være ret sure (pH 3,4-6,1), så det kan forårsage alvorligt ubehag i dine øjne. Sørg derfor for, at den honning, du bruger, ikke er sur.

Håber du kan lide vores indlæg om de forskellige fordele ved honning for øjnene. Honning kan fungere utroligt godt for dine øjne, forudsat at du tager de nødvendige forholdsregler og følger instruktionerne nævnt ovenfor. Så har du nogensinde brugt honning til øjnene før? Hvordan var din oplevelse? Del med os ved at kommentere nedenfor.