De 11 bedste ernæringsstænger i Indien - 2020

Ernæringsstænger er et hit i nutidens hurtige verden. De er ideelle ikke kun til gymnastikere eller fitness-junkier, men også for alle, der har brug for et boost af ernæring på en kedelig dag.

De er hurtige til at gumle på. De er nemme at bære. Ernæringsstænger er en smart måde at holde dine energiniveauer skyhøje, selv når du konstant er på farten.

Markedet er oversvømmet med snesevis af mærker. Hvilken af ​​disse er de bedste? For at hjælpe dig har vi listet de 11 bedste ernæringsstænger i Indien efter grundig undersøgelse.

1. OnTheRun havre og abrikos energibarer

Denne energi bar fra OnTheRun er fyldt med godheden af ​​havre og abrikoser. Havre er rige på proteiner og opløselige fibre, der giver dig et udbrud af energi og holder dig mæt. Du kan smage på denne snack lige før din træning eller om aftenen, når du er sent til dit måltid.

Mærket er også godkendt af Milind Soman, Indiens berømte fitnessikon.

Fordele

• Smager godt
• Indeholder enkle og daglige ingredienser

Ulemper

Ingen

2. Rine On-The-Go Blueberry Bolt Granola Bar

Baren hævder at øge dit fokus og din hukommelse og holde dit hjerte stærkt. Den indeholder blåbær og lover at give dig den meget nødvendige energi efter en lang dag.

Den er lavet med valleprotein, frø og tørre frugter. Baren kommer også med den ekstra godhed af omega-3 fedtsyrer.

Fordele

• Indeholder ikke tilsat sukker, majssirup, hydrogenerede olier og andre tilsætningsstoffer
• Ikke-GMO
• Velegnet til alle aldersgrupper, især børn, der er kræsen

Ulemper

• Problemer med emballage

3. KIND Fruit & Nut Glutenfri bar med mandel og kokosnød

Mærket er grundlagt på princippet om holistisk venlighed.

KIND er specielt kendt for sine nærende snacks og barer. Den indeholder naturlige ingredienser og er glutenfri. Dette giver glutenintolerante individer en grund til at glæde sig!

Baren er en fremragende fiberkilde (tilbyder 4 gram næringsstof).

Fordele

• Glutenfri
• Ikke-GMO
• Indeholder ikke transfedt
• Meget lavt natriumindhold

Ulemper

• Meget dyrt
• Har en sæbeagtig smag

4. MuscleBlaze Protein Energy Bar

En enkelt energistang indeholder 10 gram protein - og denne værdi er blandt de højeste i denne branche. MuscleBlaze energistænger leveres også med 3,5 gram fiber.

Baren leveres også med 27 vitaminer og mineraler for at bygge bro over næringsstofgabet ofte forårsaget af en tempofyldt livsstil.

Fordele

• Indeholder ikke tilsat sukker
• Glutenfri
• Smager godt

Ulemper

• Kan efterlade en dårlig metallignende eftersmag.

5. Nourish Vitals Granola Snack Bar

Nourish Vitals Granola Snack Bar er en 100% naturlig snack. Den indeholder en sund dosis af naturlige tørrede frugter, fuldkornshavre og andre naturlige næringsstoffer.

Snackbaren er en rig kilde til protein og fiber og er lavet uden farver eller konserveringsmidler. Det er en fedtfattig snackbar, fri for valleprotein, sojaprotein og lactose.

Fordele

• Velegnet til vegetarer
• Intet tilsat sukker
• Ingen ekstra farve
• Ingen tilsatte konserveringsmidler

Ulemper

Dyrt

6. Probite Premium Protein Bar

Probite energibaren er lavet af rent valleprotein. Det indeholder intet sojaprotein, hvilket giver dem, der er allergiske over for soja, et bedre alternativ.

Ernæringslinjen indeholder også den ekstra godhed af omega-3 fedtsyrer. Den indeholder også tilsat fiber.

Fordele

• Ingen tilsatte konserveringsmidler
• Smager lækkert

Ulemper

• Dårlig emballage
• Skøre barer, der kan smuldre, når du spiser dem

7. Clif Energy Bar

Clif energy bar indeholder meget protein og indeholder intet transfedt. Den indeholder også 23 vitaminer og mineraler for at give dig et multivitamin boost.

Ernæringslinjen indeholder også poly- og enumættede fedtstoffer og 4 gram fiber.

Fordele

• Smager lækkert
• Smuldrer ikke eller går i stykker
• Fås i forskellige varianter

Ulemper

• Meget dyr

8. Sirimiri Nutrition Bar

Sirimiri ernæringsstænger er lavet af naturlige ingredienser, der dagligt indeholder alle de vitaminer og mineraler, man har brug for. Hver bar på 40 gram tilbyder 8% protein, 12% jern og 22% magnesium.

Stængerne er fri for tilsat sukker eller hydrogenerede vegetabilske olier.

Fordele

• Indeholder ingen kunstige farver
• Smager godt
• Nødderne og frøene gør det sprødere.
• Fås i flere varianter

Ulemper

• Måske er det ikke tiltalende for nogle.

9. Yogabar Breakfast Protein Nutrition Bar

Yogabar ernæringsbaren er lavet af sunde ingredienser som havre, quinoa, hirse, mandler og jordnødder. Søjlerne indeholder ingen kunstige ingredienser. Pakken indeholder søjler i fire lækre smag.

Hver bar indeholder 8 gram protein, 7 gram fiber og 10 gram fuldkorn.

Fordele

• Smager lækkert
• Rimelig pris
• Meget god emballage

Ulemper

Ingen

10. RiteBite Max Protein Daily Nutrition Bar

Hvad der gør denne RiteBite-stang anderledes er, at den kommer med 5,5 gram BCAA (forgrenede aminosyrer) og 2 gram glutamin. Disse næringsstoffer giver ekstra styrke til din træning.

Stængerne er fyldt med protein - hver indeholder 30 gram protein ud over 10 gram fiber.

Disse er specielt lavet til gym-junkier og fitness-entusiaster. Den indeholder også elektrolytter og omega-3 fedtsyrer.

Fordele

• Meget højt proteinindhold
• Smager lækkert
• Højt fiberindhold

Ulemper

• Emballageproblemer (dog sjældne)

11. TREKK Protein Bar

TREKK ernæringsbjælken indeholder 23 gram protein af høj kvalitet. Den leveres også med 7 gram plantebaseret kostfiber.

Barerne fås i tre lækre smag og tjener som den ideelle træningssnack.

Fordele

• Proteinkilder af høj kvalitet
• Ikke for skørt

Ulemper

• Kan indeholde en lille mængde kunstigt sukker
• Indeholder polyoler, der kan have afførende virkning
• Har en ubehagelig eftersmag

Ernæring barer er alle raseri nu. Selvom de ikke kan erstatte hele måltider, kan de tjene som sunde snacks, du kan gumle på tidligt om morgenen eller sent om aftenen. Inden for få minutter vil du være i stand til at genopbygge dit system med en burst af næringsstoffer af høj kvalitet.

Hvilke af mærkerne foretrækker du? Hvorfor? Del dine tanker med os ved at efterlade en kommentar i feltet nedenfor.