Indholdsfortegnelse:
- Valg af forskellige typer kokosolie
- Nuancer af fraktioneret kokosolie
- Anvendelser og fordele ved fraktioneret kokosolie
- 1. Madlavning:
- 2. Hudpleje:
- 3. Behov for aromaterapi:
- 4. Reduktion af hudpletter:
- 5. Hydrering af huden:
- 6. Hårpleje:
- 7. Barberingsbehov:
- 8. Antibakteriel handling:
- Skal du bruge fraktioneret kokosolie til spiselige formål?
Der er mange planter med helbredende og sundhedsfremmende egenskaber, men du vil blive hårdt presset på at finde noget, der kan matche kokosnød for sine fordele og alsidighed. Næsten alle dele af planten, inklusive frugten, bruges til forskellige formål. Frugten, med sin lækre papirmasse og vand, kan lide og bruges meget af mennesker over hele verden. Kokosolie, ekstraheret fra modne kokosnødder, er dog muligvis de mest anvendte produkter af træet.
Valg af forskellige typer kokosolie
Du kan finde kokosolie i forskellige former på markedet i dag, såsom jomfru og fraktioneret kokosolie. Denne olie er rig på næringsstoffer og bruges til kulinariske behov og forskellige sundhedsmæssige formål.
Nuancer af fraktioneret kokosolie
Med tiden vinder fraktioneret kokosnødolie popularitet, og dens anvendelse har spredt sig til forskellige lande. Rå kokosolie er sund og indeholder ingen urenheder. Den stærke aroma og tykke konsistens gør den imidlertid uegnet til specifikke anvendelser, og derfor fremstilles fraktioneret kokosolie.
Det er fremstillet ved forarbejdning og raffinering af jomfru kokosolie, som fjerner langkædede triglycerider til en vis grad. Det er rigere på Caprylsyre og Capric Acid sammenlignet med almindelig kokosolie. Oprindeligt er ren kokosolie lavet til at gennemgå hydrolyse. Derefter gøres det til at gennemgå dampdestillation for at blive fraktioneret (1).
Kassering af langkædede triglycerider i kokosolie forbedrer også dets stabilitet og holdbarhed i sidste ende. Det bliver mindre tilbøjeligt til harskhed. Fraktioneret kokosolie er fugtgivende, har antioxidantegenskaber, og det giver dig en række fordele. I modsætning til ren kokosolie forbliver den ikke fast ved stuetemperatur. Det er lidt dyrere end den almindelige kokosolie, men det er prisen værd!
Anvendelser og fordele ved fraktioneret kokosolie
Nedenfor anført er de største fordele og brug af fraktioneret kokosolie:
1. Madlavning:
Du kan meget godt bruge fraktioneret kokosolie til kulinariske formål. Det bliver ikke harskt let, og så kan du gemme det i nogen tid. Da denne olie tåler høj varme, kan den bruges til sikker madlavning. Det er også blottet for transfedt, og det er derfor godt for hjertesundheden at bruge det til madlavning.
2. Hudpleje:
Fraktioneret kokosolie anvendes i vid udstrækning i hudplejeindustrien (2). Det bruges til at fremstille hårolie, lotioner, kropscremer, læbesmør og mange andre produkter. Det bruges også til at fremstille sæbe.
3. Behov for aromaterapi:
Millioner af mennesker ty til aromaterapi for at slappe af og slippe af med stress, muskelsmerter og helbredskomplikationer (3). Til dette bruger de forskellige typer planteekstrakter og æteriske olier. Imidlertid kan de essentielle olier i deres rå form være ret stærke, og at påføre dem på huden kan brænde huden eller føre til udslæt. Du har brug for en bærerolie til fortynding af sådanne olier og massere huden uden skade. Fraktioneret kokosolie fungerer som en dejlig bærerolie. Du kan blande mange æteriske olier med det til aromaterapibehov.
4. Reduktion af hudpletter:
Når den masseres med andre essentielle olier, kan fraktioneret kokosolie være nyttig til falmende hudpletter. Det er især effektivt til at falme strækmærker. Det kan også bruges i vid udstrækning til behandling af acne og sårmærker.
5. Hydrering af huden:
Selvom den ikke indeholder laurinsyre efter bearbejdning, er fraktioneret kokosolie et dejligt hudfugtighedsmiddel (4). Du kan massere det på huden, inden du går til havstranden eller soler dig. Dette gør huden blød og næret og forhindrer den i at tørre og skrælle i et omfang. Det absorberes let af din hud og tilstopper ikke hudens porer meget. Dette gør det velegnet til mennesker med forskellige hudtyper. Selv mennesker med følsom hud kan prøve dette uden megen bekymring. Hvis du ikke er glad for at massere din hud med olie, men ønsker at slippe af med problemer med tør hud, skal du blande denne olie med en shower gel. Før badning, hæld et par dråber af denne olie i en shower gel og skum som normalt. Skyl med vand og oplev en blød og skinnende hud.
6. Hårpleje:
Du kan bruge fraktioneret kokosolie til at lave nærende hårpakker derhjemme (5). Det gør din hovedbund ikke meget klæbrig, og den lette aroma er også lettere at klare, sammenlignet med den stærkere smag af jomfru kokosolie. Du kan blande det med olivenolie og jojobaolie til en varm oliemassage i hovedbunden. Det hjælper dig med at håndtere kruset og tørt hår og gendanner hydrering til hovedbunden. Du kan også blande denne kokosolie med din eksisterende hårbalsam. Efter shampooing af dit hår, bland et par dråber af denne olie med dit almindelige hårbalsam. Påfør dette på hovedbunden og håret og lad det stå i et par minutter. Skyl med masser af vand. Dit hår bliver silkeagtigt og blankt.
7. Barberingsbehov:
Du kan forberede huden til barbering ved at massere den med en lille mængde fraktioneret kokosolie. Det gør huden blød og hydreret og hjælper med at undgå hudirritation og snit forårsaget af barbering. Du kan endda blande et par dråber af olien i din barbercreme, så skummet kan blødgøre dit skæg bedre.
8. Antibakteriel handling:
Fraktioneret kokosolie har milde antibakterielle egenskaber (4), og du kan blande den med nogle essentielle olier med potente antifungale egenskaber for at fremskynde helingen af hudens sår. For eksempel kan du blande denne olie med tea tree olie og lave en stærk antibakteriel olieopløsning. Anvendelsen af denne blanding på snit og sår hjælper med at reducere risikoen for infektion eller septisk.
Skal du bruge fraktioneret kokosolie til spiselige formål?
Der er en vis forvirring med hensyn til sikkerheden og egnetheden ved at bruge fraktioneret kokosolie til forbrug. Selvom det ikke er usikkert til indtagelse af mad eller madlavning, skal du huske på, at det mangler laurinsyre. Jomfru kokosolie tilbyder mange fordele hovedsagelig på grund af denne specifikke ingrediens. Desuden indeholder meget få fødekilder denne ingrediens. Så det giver mere mening at vælge jomfru kokosolie frem for fraktioneret kokosolie til madlavning.
Med så mange fordele, som denne olie har at tilbyde, kan det være værd at prøve! Bring en flaske fraktioneret kokosolie med hjem og brug den!