14 Hjemmemedicin mod hudallergi + årsager, symptomer, typer og tip

En hudallergi er ofte en reaktion på et allergen eller irriterende. Når et fornærmende fremmed stof berører din hud, producerer dit immunsystem antistoffer til at bekæmpe det. Dette resulterer i en allergisk reaktion, der ofte er kendetegnet ved udbrud af udslæt.

Et af de første skridt i retning af behandling af hudallergier er at undgå allergenet (-erne). Du behøver ikke at følge alle disse retsmidler - vælg et par, der fungerer for dig.

Hjemmemedicin til behandling af hudallergier naturligt

1. Aloe Vera

Aloe vera gel er kendt for sine helbredende egenskaber (1). Det fremskynder ikke kun helingen af ​​det berørte område, men lindrer også kløe og rødme med dets antiinflammatoriske aktiviteter (2).

Du får brug for

Aloe vera gel

Hvad du skal gøre

1. Uddrag gelen fra aloe vera blade eller køb aloe vera gel.
2. Anvend det direkte på problemområderne.
3. Lad den være tændt i mindst 30 minutter, før du vasker den af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 3 gange hver dag i et par dage.

2. Bagepulver

Bagepulvers alkaliske karakter hjælper med at genoprette den mistede pH i den berørte hud og beroliger kløe og udslæt (3), (4). Dette fremskynder igen helingen af ​​din hud fra en allergi.

Du får brug for

• 1 tsk bagepulver
• Vand (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Bland en teskefuld bagepulver med et par dråber vand for at lave en tyk pasta.
2. Påfør denne pasta på den berørte hud.
3. Lad det være i ca. 10 minutter, hvorefter du kan vaske det af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette flere gange dagligt for hurtig lindring.

3. Kokosolie

Kokosolie indeholder mellemkædede fedtsyrer, der har fugtighedsegenskaber (5). Det udviser også smertestillende og antiinflammatoriske aktiviteter, der hjælper med at lindre rødme og kløe forårsaget af hudallergi (6).

Du får brug for

100% jomfru kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Tag lidt jomfru kokosolie og varm den ved at gnide olien mellem dine håndflader.
2. Påfør olien direkte på det berørte område, og lad den være tændt i 20 til 30 minutter.
3. Vask den af ​​og klapp din hud tør.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 3-4 gange dagligt i et par dage.

Bemærk: Kokosolie er ikke egnet til alle hudtyper. Foretag derfor en patch-test, inden du bruger den på det berørte område.

3. Æblecidereddike

Æblecidereddike indeholder eddikesyre, som udviser antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber (7), (8). Disse kan hjælpe med at behandle hudallergier og beskytte din hud mod infektion. Imidlertid viser nogle undersøgelser, at æblecidereddike kan forårsage hudirritation (9).

Du får brug for

• 1 spiseskefuld æblecidereddike
• 1 kop vand
• Bomuldspuder

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en spiseskefuld æblecidereddike (ACV) til en kop varmt vand.
2. Bland godt og blød en vatrondel i den.
3. Påfør det på det berørte område, og lad det tørre.
4. Vask den af ​​efter 15 til 20 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 2 gange dagligt.

5. Æteriske olier

en. Pebermynteolie

Pebermynteolie indeholder menthol, som udviser antiinflammatoriske og bedøvende virkninger, der giver øjeblikkelig lindring fra hævelse, rødme og kløe (10), (11).

Du får brug for

• 6-7 dråber pebermynteolie
• 1 teskefuld bærerolie (kokosnød-, oliven- eller jojobaolie)

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt seks til syv dråber pebermynteolie i en teskefuld bærerolie.
2. Bland godt og påfør denne blanding på det berørte område.
3. Lad den være i 30 til 60 minutter og vask den af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 3-4 gange hver dag i et par dage.

b. Tea Tree Oil

Tea tree olie har fremragende antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber (12). Det kan hjælpe med at give øjeblikkelig lindring fra betændelse og kløe og også forhindre yderligere infektion.

Du får brug for

• 6-7 dråber tea tree olie
• 1 teskefuld bærerolie

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt seks til syv dråber tea tree olie til en teskefuld af enhver bærerolie.
2. Bland godt og påfør blandingen topisk på den berørte hud.
3. Lad den være tændt i 30 til 60 minutter, før du vasker den af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 3-4 gange dagligt.

6. Holy Basil (Tulsi)

Holy basilikum eller tulsi udviser potente antimikrobielle aktiviteter, der kan beskytte din hud mod mikrobielle infektioner (13). Det har også antiinflammatoriske egenskaber (14). Denne handling af hellig basilikum kan hjælpe med at reducere rødme, hævelse og kløe forbundet med hudallergi.

Du får brug for

• En håndfuld hellige basilikumblade
• Kværn

Hvad du skal gøre

1. Tag en håndfuld hellige basilikumblade og vask dem grundigt.
2. Bland bladene i en kværn og påfør pastaen på din hud.
3. Lad den være tændt i 20 til 30 minutter og vask den af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette flere gange dagligt i et par dage.

7. Manuka honning

Manuka honning har stærke immunregulerende og antimikrobielle egenskaber (15). Det fremskynder ikke kun helingen af ​​udslæt som følge af en allergi, men giver også lindring fra kløe og rødme. Det er et naturligt fugtighedsbevarende middel, der hjælper med at reducere hudirritation (16).

Du får brug for

2-3 teskefulde manuka honning

Hvad du skal gøre

1. Påfør manuka honning direkte i udslæt, og lad det være tændt i 20 til 30 minutter.
2. Vask den af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 3-4 gange hver dag i et par dage, eller indtil du bemærker en forskel i din hud.

8. Guava blade

Guava-blade indeholder ethanoliske ekstrakter, der udviser stærke antiinflammatoriske egenskaber (17). Dette kan lindre kløende og røde udslæt forårsaget af hudallergi.

Du får brug for

• En flok guava-blade
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Vask flok guavablade.
2. Knus bladene og tilføj dem til et kar fyldt med vand.
3. Sug i vandet i 20 til 30 minutter.
4. Tør din hud tør.
5. Alternativt kan du male guava-bladene og anvende pastaen direkte på den berørte hud.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 2 gange dagligt.

9. Ingefær

Ingefær udviser antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber (18). Derfor kan det gøre underværker ved behandling af hudallergi og beroligende betændelse og kløe forbundet med det.

Du får brug for

• Et stykke ingefær
• 1 kop vand
• Bomuldskugler

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt et stykke ingefær i en kop vand.
2. Kog det i en gryde og lad det simre i 5 minutter.
3. Sil og lad det køle af.
4. Dyp en vatpind i denne ingefæropløsning, og påfør den på de berørte områder.
5. Lad den være tændt i 30 til 40 minutter, før du vasker den af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 3-4 gange dagligt.

10. Vaselin (vaselin)

Vaselin danner et beskyttende lag på det berørte område og kan hjælpe med at forhindre mikrobielle infektioner. Det hjælper også med at holde din hud fugtet og derved fremskynde dens opsving (19).

Du får brug for

Vaselin (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Påfør vaselin på de berørte områder.
2. Lad det være tændt, og anvend det igen efter behov.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette i en dag eller to, indtil dine symptomer begynder at forsvinde.

11. Citronsaft

Den antiinflammatoriske karakter af citronsaft hjælper med at lindre betændelse og rødme, mens dens bakteriedræbende egenskaber forhindrer yderligere infektion i det berørte område (20), (21).

Du får brug for

• ½ citron
• 1 kop varmt vand
• Bomuldspuder

Hvad du skal gøre

1. Klem saften fra en halv citron ud i en kop varmt vand.
2. Bland godt og blød en vatpind i denne opløsning.
3. Påfør det direkte på det berørte område, og lad det tørre.
4. Vask den af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette flere gange dagligt i et par dage.

12. Sort frø (Kalonji) olie

Kalonji eller sort frøolie har kraftige antiinflammatoriske, smertestillende og antipruritiske egenskaber, der kan tilskrives tilstedeværelsen af ​​thymoquinon (22). Disse egenskaber er yderst gavnlige i behandlingen af ​​hudallergier.

Du får brug for

Sort frøolie (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Påfør sort frøolie direkte på det berørte område.
2. Lad den være tændt i 30 til 60 minutter, før du vasker den af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette flere gange dagligt i et par dage.

13. Neem

Neem kan lindre kløe, rødme og hævelse med dets antiinflammatoriske aktiviteter. Det indeholder også nimbidin, et naturligt antihistamin, som hjælper med at behandle huden såvel som andre allergier (23).

Du får brug for

• Et par neem blade (friske eller tørrede)
• Kværn

Hvad du skal gøre

1. Tag nogle neemblade (friske eller tørrede) og mal dem til en fin pasta.
2. Anvend denne pasta på de berørte områder.
3. Lad den være tændt i 20 til 30 minutter, før du vasker den af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 3-4 gange dagligt i et par dage, eller indtil du bemærker en forbedring af din tilstand.

14. Vitaminer og mineraler

Vitaminerne A, C og E er essentielle for sund hud (24). De er kraftige antioxidanter, der hjælper med at reparere beskadiget hud og også beskytter din hud mod toksiske reaktioner. Derudover øger C-vitamin din immunitet over for hudallergier, og E-vitamin styrer betændelse og hævelse med dets antiinflammatoriske egenskaber.

For at få flere af disse vitaminer gennem din kost skal du indtage mad som gulerod, broccoli, hvidløg, søde kartofler, citrusfrugter, spinat, grønkål, spirer, nødder og bælgfrugter. Hvis du ønsker at tage yderligere kosttilskud til disse næringsstoffer, skal du kun gøre det efter at have konsulteret en læge.

Magnesium er et naturligt antihistamin (25). At tage det i supplementform kan hjælpe med at lindre allergisymptomer.

Du kan følge nedenstående tip for at hjælpe disse midler med at fungere endnu bedre.

Tips til forebyggelse

• Undgå kontakt med allergenet eller det irriterende middel, der udløser din allergi.
• Hvis du er kommet i kontakt med et potentielt allergen, skal du bruge en mild sæbe til at vaske den af ​​din hud.
• Brug en kold komprimering eller tag et koldt brusebad for at lindre mild kløe.
• Undgå at bære stramt tøj. Brug i stedet løst bomuldstøj.
• Undgå overeksponering for solen.

Sammen med at huske ovenstående tip skal du også være opmærksom på din diæt. Nedenfor er nogle af de mest almindelige fødevareallergener, der bedst undgås af dem med hudallergi.

Mad, der skal undgås

De otte store fødevareallergener, der vides at forårsage hudallergi er:

• Mælk
• Æg
• Fisk
• Skaldyr
• Træ nødder
• Jordnødder
• Hvede
• Sojabønner
• Citrusfrugter

Alle allergipatienter behøver ikke undgå ovenstående fødevarer. Men hvis du tvivler på, at din hudallergi forværres af en bestemt mad, er det bedre at undgå det.

Nedenfor er de faktorer, der forårsager hudallergi.

Hvad forårsager hudallergi?

Nogle af de mest almindelige årsager til hudallergi er:

• Nikkel, et metal, der er meget brugt i smykker, kosmetik, sæber, shampoo og lotion.
• Latexen bruges i tøj, kondomer, balloner og handsker.
• Insektbid
• Fødevarer
• Bug sprayer og visse solcreme
• Medicin som anti-kløe cremer og antibiotika
• Dufte
• Rengøringsprodukter
• Planter som Poison Ivy

Lad os nu se hurtigt på de symptomer, der dukker op på grund af hudallergi.

Tegn og symptomer på hudallergi

• Kløe
• Rødme
• Tør og skællet hud
• Udseendet af små væskefyldte blærer

Disse symptomer er almindelige for forskellige allergiske reaktioner. Følgende er de forskellige typer hudallergier.

Typer af hududslæt

• Atopisk dermatitis: En barndomsforstyrrelse, der forårsager røde kløende udslæt på albuerne og bagsiden af ​​knæene. Når det bliver svær, påvirkes ansigtet.

• Seborrheic dermatitis: Denne type hudallergi resulterer i røde, skællende og kløende læsioner, der for det meste påvirker hovedbunden, panden, øjenbrynene, kinderne og de ydre ører.

• Kontaktdermatitis: En hudallergi forårsaget af kontakt med visse kemikalier, som en person kan være allergisk over for. Håndledet på grund af et ur eller fingeren på grund af en ring kan blive påvirket.

• Bleudslæt: En type irriterende kontaktdermatitis, der for det meste påvirker spædbørn og nogle voksne, der bærer bleer snavset med afføring og urin for længe. Svampeinfektion eller gær kan også forårsage bleudslæt.

• Stasis dermatitis: En uklar hudallergi, der forekommer på underbenene hos personer, der har kronisk hævelse på grund af dårlig blodcirkulation og / eller dårlig lymfedræning.

• Nummulært eksem: En uhyggelig hudallergi, der overflader som møntformede plaques på ekstremt tør hud om vinteren.

• Narkotikaudbrud: Visse antibiotika og smertestillende midler kan give allergiske hudreaktioner som en bivirkning.

Hudallergier kan også være et resultat af forskellige underliggende årsager. Slutresultatet er dog stort set det samme - hævelse og kløende udslæt på din hud. Hjemmemedicinerne, der diskuteres i denne artikel, kan hjælpe dig med at finde lindring. Sørg for at konsultere din læge, før du vælger en metode for at undgå komplikationer.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Hvad sker der med din krop, når du har en fødevareallergi?

Når du har en fødevareallergi, reagerer dit immunsystem ved at producere antistoffer kaldet immunglobulin E (IgE). De rejser til dine celler og indleder en kaskade af kemikalier, der forårsager en allergisk reaktion. Denne frigivelse forårsager symptomer i næse, lunger, bihuler, hals, ører og hud. Der er også IgG forsinkede fødevareallergiske symptomer.

Hvor lang tid tager det, før en allergisk reaktion forsvinder?

For de fleste allergiske reaktioner begynder symptomerne at forsvinde inden for få timer efter, at allergenet er fjernet. De rydder normalt helt om cirka to dage.

Hvilken medicin fungerer bedst ved hudallergi?

Din læge kan ordinere antihistaminer eller topiske cremer indeholdende hydrokortison til behandling af hudallergi. Imidlertid kan antihistaminer forårsage døsighed, og langvarig brug af hydrokortison forårsager tyndere hud.

Hvilken er den bedste creme til hudallergi?

Du kan bruge anti-kløe cremer indeholdende hydrokortison eller sikrere applikationer som calamin lotion. Hvis du er på udkig efter naturlige alternativer, vil nogen af ​​ovenstående retsmidler gøre tricket.

Hvilken sæbe fungerer bedst ved hudallergi?

Sæber, der indeholder havregryn, som Aveeno eller olivenolie, er gode til dem med hudallergi. Cetaphil sæbe er en anden god mulighed.

25 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Oryan, Ahmad et al. "Topisk anvendelse af aloe vera-accelereret sårheling, modellering og ombygning: en eksperimentel undersøgelse." Annaler fra plastikkirurgi vol. 77,1 (2016): 37-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Vázquez, B et al. “Antiinflammatorisk aktivitet af ekstrakter fra Aloe vera gel.” Journal of ethnopharmacology vol. 55,1 (1996): 69-75.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/

• Quandt, Sara A et al. "Brug af hjemmemedicin blandt afroamerikanske og hvide ældre voksne." Journal of the National Medical Association vol. 107,2 (2015): 121-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4631220/

• Milstone, Leonard M. "Skællet hud og pH-værdi i badet: genopdagelse af bagepulver." Journal of the American Academy of Dermatology 62.5 (2010): 885-886.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(09)00493-9/abstract

• Agero, Anna Liza C og Vermén M Verallo-Rowell. "Et randomiseret, dobbeltblindet kontrolleret forsøg, der sammenligner ekstra jomfru kokosolie med mineralolie som fugtighedscreme for mild til moderat xerose." Dermatitis: kontakt, atopisk, erhvervsmæssig, stof vol. 15,3 (2004): 109-16.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724344/

• Intahphuak, S et al. "Antiinflammatoriske, smertestillende og antipyretiske aktiviteter af jomfru kokosolie." Farmaceutisk biologi bind. 48,2 (2010): 151-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831/

• Beh, Boon Kee et al. "Anti-fedme og antiinflammatoriske virkninger af syntetisk eddikesyreeddike og Nipa-eddike på fedme-mus med højt fedtindhold." Videnskabelige rapporter vol. 7,1 6664.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5532206/

• Yagnik, Darshna et al. “Antimikrobiel aktivitet af æblecidereddike mod Escherichia coli, Staphylococcus aureus og Candida albicans; nedregulering af cytokin og mikrobielt proteinekspression. ” Videnskabelige rapporter vol. 8,1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Luu, Lydia A et al. "Æblecidereddike opsuges som en behandling af atopisk dermatitis, forbedrer ikke hudbarriereintegriteten." Pediatric Dermatology vol. 36,5 (2019): 634-639.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31328306/

• Juergens, UR et al. "Den antiinflammatoriske aktivitet af L-mentol sammenlignet med mynteolie i humane monocytter in vitro: et nyt perspektiv for dets terapeutiske anvendelse i inflammatoriske sygdomme." European Journal of Medical Research vol. 3,12 (1998): 539-45.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9889172/

• Akhavan Amjadi, Marjan et al. "Effekten af ​​pebermynteolie på symptomatisk behandling af kløe hos gravide kvinder." Iranian Journal of Pharmaceutical Research: IJPR bind. 11,4 (2012): 1073-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813175/

• Carson, CF et al. “Melaleuca alternifolia (Tea Tree) olie: en gennemgang af antimikrobielle og andre medicinske egenskaber.” Clinical Microbiology reviews vol. 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/#

• Cohen, Marc Maurice. “Tulsi - Ocimum sanctum: En urt af alle grunde.” Journal of Ayurveda and integrative medicine vol. 5,4 (2014): 251-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/

• Jamshidi, Negar og Marc M Cohen. "Tulsis kliniske effektivitet og sikkerhed hos mennesker: En systematisk gennemgang af litteraturen." Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin: eCAM vol. 2017 (2017): 9217567.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376420/

• Alangari, Abdullah A et al. "Honning er potentielt effektiv til behandling af atopisk dermatitis: kliniske og mekanistiske undersøgelser." Immunitet, betændelse og sygdom vol. 5,2 (2017): 190-199.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418133/

• Burlando, Bruno og Laura Cornara. “Honning inden for hudlæge og hudpleje: en gennemgang.” Journal of cosmetic dermatology vol. 12,4 (2013): 306-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/

• Jang, Mi et al. "Antiinflammatoriske virkninger af et ethanolisk ekstrakt af guava (Psidium guajava L.) efterlader in vitro og in vivo." Journal of Medicinal Food vol. 17,6 (2014): 678-85.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24738717/

• Grzanna, Reinhard et al. "Ingefær - et urtemedicin med brede antiinflammatoriske virkninger." Journal of Medicinal Food vol. 8,2 (2005): 125-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16117603/

• Oliver, Brittany, Rachael Free og Daniel Aires. "Forpåføring af hvid vaselin på tilstødende hud for at forhindre aluminiumchlorid-induceret irriterende dermatitis." Journal of the American Academy of Dermatology 77.1 (2017): e7.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(16)31151-3/fulltext

• Galati, Enza Maria et al. "Antiinflammatorisk virkning af citronslimager: in vivo- og in vitro-studier." Immunopharmacology and Immunotoxicology vol. 27,4 (2005)

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583/

• de Castillo, MC et al. "Bakteriedræbende aktivitet af citronsaft og citronderivater mod Vibrio cholerae." Biologisk og farmaceutisk bulletin vol. 23,10 (2000): 1235-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258/

• Amin, Bahareh og Hossein Hosseinzadeh. "Sort spidskommen (Nigella sativa) og dets aktive bestanddel, thymoquinon: en oversigt over de analgetiske og antiinflammatoriske virkninger." Planta Medica bind. 82,1-2 (2016): 8-16.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26366755/

• Nishan, Muthulinggam og Partiban Subramanian. “Farmakologisk og ikke-farmakologisk aktivitet af Azadirachta indica (Neem) -A gennemgang.” Int J Biosci 5.6 (2014): 104-112.

  www.researchgate.net/publication/272419882_Pharmacological_and_non_pharmacological_activity_of_Azadirachta_indica_Neem_-A_review

• Schagen, Silke K et al. "Opdage forbindelsen mellem ernæring og hudens aldring." Dermato-endocrinology vol. 4,3 (2012): 298-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/

• Błach, J., W. Nowacki og A. Mazur. "Magnesium i hudallergi." Postepy higieny i medycyny doswiadczalnej (Online) 61 (2007): 548-554.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17928798