16 Hjemmemedicin til behandling af gulsot + forebyggelse og hvad man skal spise

Gulsot er det medicinske udtryk, der bruges til gulfarvning af huden og det hvide i øjnene. Denne gulhed er et resultat af høje bilirubinniveauer i blodet. Selvom det ikke er en sygdom i sig selv, kan det være en indikation af en underliggende medicinsk tilstand. Gad vide, om der er nogen hjemmemedicin, der kan hjælpe med at behandle gulsot naturligt? Rul ned for at finde ud af det.

Bedste hjemmemedicin til behandling af gulsot

1. Sollys

Fototerapi er en meget anvendt behandling til behandling af gulsot hos spædbørn. Data antyder imidlertid, at udsættelse for sollys er 6,5 gange mere effektiv end fototerapi under behandling af gulsot (1).

2. Sukkerrørsaft

Sukkerrørsaft har antiinflammatoriske, smertestillende, antihyperglykæmiske, diuretiske og hepatobeskyttende effekter (2). Dette kan hjælpe med at styrke leveren og hjælpe med at behandle gulsot.

Du får brug for

1-2 glas sukkerrørsaft

Hvad du skal gøre

Drik et til to glas sukkerrørsaft.

Hvor ofte skal du gøre dette

Forbrug dette dagligt.

3. Æteriske olier

en. Rosmarin æterisk olie

Rosmarin æterisk olie udviser afgiftende og hepatobeskyttende virkninger (3). Derfor kan det være egnet til behandling af gulsot.

Du får brug for

• 12 dråber rosmarinolie
• 30 ml af enhver bærerolie (kokosnød- eller jojobaolie)

Hvad du skal gøre

1. Bland 12 dråber rosmarinolie med 30 ml af enhver bærerolie.
2. Påfør denne blanding topisk på din mave og leverområdet og masser forsigtigt.
3. Lad det være på, og lad det absorberes.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang om dagen, indtil du bemærker nogen synlig forbedring.

b. Citron æterisk olie

Citrone æterisk olie er kendt for sin beskyttende virkning mod leverskader (4). Det udviser også antioxidantegenskaber (5). Disse egenskaber ved æterisk citronolie kan hjælpe med at behandle gulsot og fremme leverens sundhed.

Du får brug for

• 12 dråber citron æterisk olie
• 30 ml af enhver bærerolie (kokosnød eller olivenolie)

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt 12 dråber æterisk olie med citron til 30 ml af en bærerolie efter eget valg.
2. Bland godt og påfør det over hele din mave og lige over dit leverområde.
3. Lad det være, indtil det er helt absorberet.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang om dagen.

4. Gedemælk

Gedemælk er rig på mange vigtige næringsstoffer, der er gavnlige for både voksne og spædbørn (6). Tilstedeværelsen af ​​antistoffer i det hjælper med at behandle gulsot.

Du får brug for

1 kop gedemælk

Hvad du skal gøre

Forbrug en kop gedemælk.

Hvor ofte skal du gøre dette

Forbrug dette dagligt.

5. Grøn druesaft

Grønne druer udviser antioxidantegenskaber og indeholder fiber (7). Dette kan lette fordøjelsen og hjælpe med at forhindre leverskade under stofskiftet. De levervenlige næringsstoffer i druer kan hjælpe med behandling af gulsot.

Du får brug for

1 kop grøn druesaft

Hvad du skal gøre

1. Forbrug en kop grøn druesaft.
2. Du kan fodre spædbørn med saften ekstraheret fra to til tre druer.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette dagligt.

6. Hvidløg

Allicin i hvidløg udviser stærke antioxidantegenskaber (8). Dette kan hjælpe med at afgifte leveren og fremskynde opsvinget fra gulsot.

Du får brug for

3-4 fed hakket hvidløg

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt et par fed hakket hvidløg til din daglige diæt.
2. Alternativt kan du også tygge hvidløgsklyven direkte.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette dagligt.

7. Ingefær

Ingefær har kraftige antioxidant- og hypolipidæmiske egenskaber (9). Det øger leverfunktionen og kan hjælpe med at behandle gulsot.

Du får brug for

• 1-2 tommer hakket hvidløg
• 1 kop vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en tomme eller to ingefær til en kop vand.
2. Kog det i en gryde.
3. Lad det stejle i 5 minutter og sil.
4. Brug det, mens det er varmt.
5. Du kan også tilføje ingefær til din daglige diæt som et alternativ.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette dagligt.

8. Citronsaft

Citronsaft har kraftige antioxidanter, der hjælper med at blokere galdekanaler (4). Dette kan fremme en sund lever og beskytte den mod yderligere skade.

Du får brug for

• ½ citron
• 1 glas vand
• Honning

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt saften fra en halv citron til et glas vand.
2. Bland godt og tilsæt lidt honning til det.
3. Drik straks citronsaften.

Hvor ofte skal du gøre dette

Drik dette 3-4 gange om dagen.

9. D-vitamin

Da nyfødte spædbørn næppe udsættes for solen, har de ofte mangel på vitamin D. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of the Chinese Medical Association blev spædbørn med gulsot observeret at have mangel på D-vitamin sammenlignet med ikke-gulsot spædbørn (10).

Ammende spædbørn har brug for op til 400 IE vitamin D dagligt. De kan få dråber af dette vitamin, eller den ammende mor kan indtage mere D-vitaminrige fødevarer som æg, ost og fisk. Voksne kan også drage fordel af dette middel, hvis de har mangel på D-vitamin.

10. Yoghurt

Probiotisk yoghurt kan hjælpe med at sænke bilirubinniveauerne i serum ved at regulere bakteriekolonier i kroppen (11). Spædbørn kan også drage fordel af probiotisk tilskud. Derfor kan ammende mødre øge deres indtag af probiotisk yoghurt for at hjælpe deres babyers bedring.

Du får brug for

1 skål almindelig probiotisk yoghurt

Hvad du skal gøre

Forbrug en skål med almindelig probiotisk yoghurt dagligt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette dagligt.

11. Tomater

Tomater indeholder en forbindelse kaldet lycopen (12). Lycopen er en stærk antioxidant og kan hjælpe med afgiftning af leveren og behandle gulsot (13).

Du får brug for

• 2-3 tomater
• 1 kop vand

Hvad du skal gøre

1. Kog tomaterne i en gryde.
2. Sil blandingen og fjern tomatskindet.
3. Bland de kogte tomater med det opsamlede vand.
4. Drik denne juice.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang hver dag i et par uger.

12. Amla

Amla er rig på C-vitamin og mange andre næringsstoffer (14). Det er en potent antioxidant og kan bruges til at behandle gulsot (15).

Du får brug for

• 2-3 amlas (indiske stikkelsbær)
• 1 kop vand
• Honning

Hvad du skal gøre

1. Kog amlas i en gryde.
2. Bland amla-papirmassen med det resterende vand.
3. Når blandingen er afkølet, skal du tilføje noget honning til det og forbruge det.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 2-3 gange om dagen.

13. Byvand

Byg udviser vanddrivende og antioxidantegenskaber (16). Disse egenskaber kan hjælpe med at skylle ud toksiner såvel som bilirubin gennem urinen. Derfor kan det være en af ​​de bedste og nemmeste midler til behandling af gulsot (17).

Du får brug for

• 1 tsk ristet bygfrøpulver
• 1 glas vand
• 1 tsk honning

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en teskefuld ristet bygfrøpulver til et glas vand og bland godt.
2. Tilsæt en teskefuld honning til dette og drik blandingen med det samme.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette dagligt.

14. Holy Basil

Basil ( Ocimum sanctum ) udviser hepatobeskyttende aktiviteter (18). Denne egenskab kan være gavnlig for leveren og kan hjælpe med at behandle gulsot.

Du får brug for

Et par hellige basilikumblade

Hvad du skal gøre

1. Tyg på et par hellige basilikumblade (10 til 12).
2. Hvis smagen er for stærk for dig, skal du male bladene og tilføje pastaen til din yndlingsjuice.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 3 gange om dagen.

15. Oregano

Oregano er en stærk antioxidant (19). Dette kan hjælpe med at nedbryde bilirubinmolekyler. Dette kan igen hjælpe med at bekæmpe gulsot naturligt.

Du får brug for

• 1-2 teskefulde oregano
• 1 kop vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en til to teskefulde oreganoblade til en kop vand.
2. Kog det i en gryde.
3. Lad det simre i 5 minutter og sil.
4. Når teen er kølet af lidt, skal du drikke den straks.
5. Du kan også tilføje noget honning til teen for at give ekstra smag.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 3 gange om dagen.

16. Papaya

Papaya blade er blevet brugt i foldemedicin i årevis til behandling af gulsot (20). Bladene er rige kilder til enzymer, som papain og chymopapain (21). Disse enzymer kan understøtte fordøjelseshygiejne og behandle leverproblemer som gulsot.

Du får brug for

• Papaya blade
• Honning

Hvad du skal gøre

1. Slib papaya-bladene for at danne en pasta.
2. Sil denne blanding for at få saften.
3. Bland en halv spiseskefuld af denne juice og en spiseskefuld honning.
4. Drik denne blanding.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 2-3 gange om dagen.

Bemærk: Kontakt en læge, før du følger et af disse midler.

Bortset fra disse retsmidler er der et par andre tip, du kan følge for at forhindre gulsot. De er anført nedenfor.

Tips til forebyggelse

• Oprethold en sund vægt.
• Undgå at drikke alkohol.
• Administrer dit kolesteroltal.
• Oprethold hygiejne.
• Drik rent og kogt vand og spis frisk mad.

Nedenfor er nogle fødevarer, der kan forværre din tilstand yderligere og skal undgås.

Mad, der skal undgås

Undgå disse fødevarer, hvis du har gulsot:

• Sukker
• Kød
• Mejeriprodukter
• Salt

Disse fødevarer er ret svære at fordøje og ender med at forværre tilstanden. Fjern derfor dem for at lette hurtigere gendannelse fra gulsot.

Lad os nu se på de vigtigste årsager til gulsot hos både voksne og nyfødte.

Årsager og risikofaktorer for gulsot

Gulsot opstår på grund af overskydende bilirubin i kroppen hos både voksne og spædbørn. Bilirubin er et affaldsprodukt, der produceres som et resultat af nedbrydningen af ​​dine røde blodlegemer. Denne forbindelse nedbrydes og udskilles gennem afføringen.

Før fødslen har babyer en anden form for hæmoglobin, der begynder at bryde hurtigt ned, efter at de er født. Dette genererer høje niveauer af bilirubin, der skal udskilles fra kroppen.

En underudviklet lever kan ikke udskille bilirubin så hurtigt, som den produceres, og derfor kan dette resultere i hyperbilirubinæmi og gulsot hos spædbørn.

Andre årsager og risikofaktorer for gulsot hos spædbørn er:

• Amning gulsot, der opstår, når barnet ikke får fodret godt i den første uge af livet.
• Modermælksgulsot, der opstår, når visse forbindelser i modermælk forstyrrer nedbrydningen af ​​bilirubin.
• Medicinske tilstande som seglcelleanæmi, leversygdom og sepsis.
• For tidlig fødsel
• Blå mærker under fødslen
• Blodgruppekompatibilitet mellem moderen og spædbarnet.

Årsagerne og risikofaktorerne for gulsot eller høje bilirubinniveauer hos voksne er:

• Medicinske tilstande som malaria, seglcelleanæmi, skrumpelever, kræft, galdesten og autoimmune lidelser.
• Visse medikamenter
• Parasitter som leverfluk
• Eksponering for forskellige typer viral hepatitis
• Arvelige forhold
• Alkoholforbrug

Følgende er nogle af de tegn og symptomer, der dukker op med gulsot hos voksne og spædbørn.

Hvad er tegn og symptomer på gulsot?

• Bleg afføring
• Mørk urin
• Kløende hud
• Opkast
• Kvalme
• Blødning (i endetarmen)
• Diarré
• Kuldegysninger
• Feber
• Mistet appetiten
• Svaghed
• Vægttab
• Mavesmerter og hovedpine
• Hævelse (ben og underliv)

Tegnene på gulsot hos spædbørn inkluderer:

• Døsighed
• Dårlig fodring
• Bleg afføring
• Mørk urin
• Gul mave og lemmer
• Svaghed
• Manglende evne til at tage på i vægt
• Irritabilitet

Gulsot kan opdeles i tre hovedtyper afhængigt af årsagen.

Typer af gulsot

• Pre-hepatisk gulsot: Denne type gulsot skyldes en overdreven nedbrydning af røde blodlegemer, som overvælder leverens evne til at metabolisere bilirubin.

• Hepatocellulær gulsot: Når din lever mister sin evne til at metabolisere bilirubin, resulterer det i hepatocellulær gulsot. Denne type er ofte et resultat af leverdysfunktion.

• Post-hepatisk gulsot: Når der er en forhindring i dræningen af ​​bilirubin fra din krop, resulterer det i post-hepatisk gulsot.

Lad os nu se på niveauerne af bilirubin hos voksne og spædbørn, der bestemmer starten på gulsot.

Gulsot niveau diagram

Den mest almindelige måde at teste bilirubinniveauet på er gennem en blodprøve, selvom en fostervandstest og en urintest også kan give pålidelige resultater. Testen måler niveauerne af både konjugeret og ukonjugeret bilirubin.

De normale bilirubinniveauer hos voksne varierer fra 0,2 mg / dL til 1,2 mg / dL. Ethvert niveau over dette betragtes som højt, og individet har en øget risiko for at udvikle gulsot.

Nyfødte bør ikke have bilirubinniveauer over 5 mg / dL. Spædbørn, hvis bilirubinniveauer stiger over dette niveau efter et par dages fødsel, risikerer også at udvikle gulsot.

Høje bilirubinniveauer foretrækkes ikke, og de skal holdes i skak for at undgå helbredskomplikationer, der kan føre til gulsot.

Kontakt en læge, så snart symptomer opstår, da gulsot kan være en præsentation af mange alvorlige sygdomme som hepatitis, leversvigt og visse hæmatologiske tilstande.

Gulsot kan tage en grim drejning, hvis behandlingen er forsinket for længe. Derfor er det bedst at starte behandlingen, mens du også følger disse retsmidler.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Hvor længe varer gulsot hos babyer?

Gulsot hos babyer, især modermælksgulsot, kan vare alt fra 3 til 12 uger.

Hvorfor fødes babyer med gulsot?

Babyer udvikler gulsot, når bilirubinniveauerne i deres kroppe er mere end nyrerne kan skylle ud. Høj bilirubin kan være et resultat af hurtig nedbrydning af røde blodlegemer.

Hvad er de bedste fødevarer til gulsotpatienter?

En diæt, der indeholder frisk frugt, grøntsager, fisk, fuldkorn og nødder, kan være god for dem med gulsot.

Hvor længe skal din baby udsættes for sol til behandling af gulsot?

Til behandling af gulsot hos din baby kan du udsætte ham / hende for sollys gennem et lukket glasvindue i ca. 15 minutter, fire gange dagligt.

21 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Salih, Fadhil M. ”Kan sollys erstatte fototerapienheder til behandling af neonatal gulsot? En in vitro-undersøgelse. ” Fotodermatologi, fotoimmunologi og fotomedicin 17.6 (2001): 272-277.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11722753/

• Singh, Amandeep, et al. "Fytokemisk profil af sukkerrør og dens potentielle sundhedsmæssige aspekter." Farmakognosi anmeldelser 9.17 (2015): 45.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4441162/

• Rašković, Aleksandar, et al. "Antioxidantaktivitet af rosmarin (Rosmarinus officinalis L.) æterisk olie og dens hepatobeskyttende potentiale." BMC komplementær og alternativ medicin 14.1 (2014): 225.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25002023/

• Zhou, Tong, et al. "Beskyttende virkninger af citronsaft på alkoholinduceret leverskade hos mus." BioMed research international 2017 (2017).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439254/

• Hsouna, Anis Ben, et al. ”Citrus æterisk olie: kemisk sammensætning, antioxidant og antimikrobielle aktiviteter med sin konserverende virkning mod Listeria monocytogenes podet i hakket oksekød.” Lipider i sundhed og sygdom 16.1 (2017): 146.

  lipidworld.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12944-017-0487-5

• Park, YW "Hypoallergenisk og terapeutisk betydning af gedemælk." Small Ruminant Research 14.2 (1994): 151-159.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0921448894901058

• Kanner, Joseph, et al. "Naturlige antioxidanter i druer og vine." Journal of Agricultural and Food Chemistry 42.1 (1994): 64-69.

  pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf00037a010#

• Chung, Lip Yong. "De antioxidantegenskaber af hvidløgsforbindelser: allylcystein, alliin, allicin og allyldisulfid." Journal of medicinal food 9.2 (2006): 205-213.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16822206/

• Rahimlou, Mehran, et al. "Ingefærtilskud i ikke-alkoholisk fedtleversygdom: en randomiseret, dobbeltblind, placebokontrolleret pilotundersøgelse." Hepatitis månedligt 16.1 (2016).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4834197/

• Aletayeb, Seyyed Mohammad Hassan, et al. "Sammenligning mellem moderens og neonatale D-vitamin-niveauer i sager med gulsot og ikke-gulsot." Journal of the Chinese Medical Association 79.11 (2016): 614-617.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27633666/

• Chen, Zhe, et al. "Probiotika-supplerende terapi til patologisk neonatal gulsot: en systematisk gennemgang og metaanalyse." Grænser inden for farmakologi 8 (2017): 432.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5491971/

• Rao, AV, Zeeshan Waseem og Sanjiv Agarwal. "Lycopenindhold i tomater og tomatprodukter og deres bidrag til diæt lycopen." Food Research International 31.10 (1998): 737-741.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996999000538

• Aydın, Sevtap, et al. "Antioxidant og antigenotoksiske virkninger af lycopen i obstruktiv gulsot." tidsskrift for kirurgisk forskning 182.2 (2013): 285-295.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23154037/

• Mirunalini, S. og M. Krishnaveni. "Terapeutisk potentiale for Phyllanthus emblica (amla): det ayurvediske vidunder." Tidsskrift for grundlæggende og klinisk fysiologi og farmakologi 21.1 (2010): 93-105.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20506691/

• Dasaroju, Swetha og Krishna Mohan Gottumukkala. "Aktuelle tendenser inden for forskning af Emblica officinalis (Amla): Et farmakologisk perspektiv." Int J Pharm Sci Rev Res 24.2 (2014): 150-9.

  pdfs.semanticscholar.org/15b1/65c634fc82d9186ab98700769a4ce01ef23a.pdf?_ga=2.73495634.1597741364.1586324666-1349122869.1585821480

• Sharma, Paras, Hardeep Singh Gujral og Baljeet Singh. “Antioxidantaktivitet af byg som påvirket af ekstrudering.” Fødevarekemi 131.4 (2012): 1406-1413.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814611014415

• Panahandeh, Gholamreza, et al. "Fytoterapi med hordeum vulgare: Et randomiseret kontrolleret forsøg på spædbørn med gulsot." Tidsskrift for klinisk og diagnostisk forskning: JCDR 11.3 (2017): SC16.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5427399/

• Lahon, Kingshuk og Swarnamoni Das. "Hepatoprotektiv aktivitet af Ocimum sanctum alkoholisk bladekstrakt mod paracetamol-induceret leverskade hos Albino-rotter." Farmakognosiforskning 3.1 (2011): 13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21731390/

• Lagouri, Vasiliki og Dimitrios Boskou. “Næringsstofantioxidanter i oregano.” International journal of food sciences and nutrition 47.6 (1996): 493-497.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8933203/

• Anjum, Varisha, et al. "Antitrombocytopenisk og immunmodulerende potentiale ved metabolisk karakteriseret vandigt ekstrakt af Carica papaya blade." Farmaceutisk biologi 55.1 (2017): 2043-2056.

  www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13880209.2017.1346690

• Chávez-Quintal P, González-Flores T, Rodríguez-Buenfil I, Gallegos-Tintoré S. Antifungal aktivitet i etanoliske ekstrakter af Carica papaya L. cv. Maradol blade og frø. Indiske J Microbiol. 2011; 51 (1): 54–60.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3209867/