10 Fantastiske anvendelser og fordele ved bael-frugt

Bael, også kendt som "Wood Apple", er en art hjemmehørende i Indien. Baaltræet betragtes som hellig for hinduerne. En berømt drink kendt som sherbet er lavet af baelfrugten, og den har været kendt for sine medicinske værdier siden 2000 f.Kr. Her i dette indlæg vil du vide om forskellige fordele ved bael-frugt.

De lokale navne på bael-frugt er ' Kaitha ' på hindi, ' Maredu Pandu ' på telugu, ' Vilam Palam ' på tamil, ' Belada Hannu ' i Kannada, ' Koovalam ' i malayalam, ' Kothu ' i Gujarati, ' Kavath ' i Marathi og ' Koth Bel ' på bengalsk.

Sundhedsmæssige fordele ved Bael Fruit

Fordelene med Beal fruit er nævnt nedenfor.

1. Kan helbrede diarré, kolera, hæmorroider, vitiligo:

Tilstedeværelsen af ​​tannin i baelfrugten hjælper med at helbrede sygdomme som diarré og kolera. Det tørrede pulver af frugten bruges til behandling af kronisk diarré. Ekstraktet af umodne baelfrugter kan effektivt behandle hæmorroider og vitiligo. Det bruges også til behandling af anæmi, øre- og øjenlidelser. I gamle dage blev det tørrede pulver af rå bael blandet med gurkemeje og ghee påført knækkede knogler til behandling af brud.

2. Reducerer mavesår:

Bael har visse phenolforbindelser, der indeholder antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe mavesår, især gastroduodenalsår. Denne type mavesår skyldes ubalance i det sure niveau i maven.

3. Antimikrobiel egenskab:

Forskere har bevist, at ekstrakt af baelfrugt har antimikrobielle funktioner. Det har også antivirale og antisvampeegenskaber, der hjælper med at behandle forskellige infektioner i kroppen.

4. Kan helbrede skørbug:

Skørbugsygdom skyldes mangel på C-vitamin, og dette påvirker blodkarrene. Bael er en rig kilde til vitaminer, der er i stand til at helbrede denne sygdom, når den føjes til kosten.

Af JMGarg (eget arbejde) via Wikimedia Commons

5. Kan kontrollere kolesterol:

Ekstrakten af ​​baelblad kan bruges til at kontrollere kolesterolniveauet i blod, hvilket gør bael-bladene også meget terapeutiske.

6. Kan løse luftvejsproblemer:

Olieekstrakterne fra bael kan bruges til at helbrede åndedrætsforstyrrelser som astma eller forkølelse. Denne olie kan også modstå kulde, når den påføres i hovedbunden før et hovedbad.

7. Antiinflammatorisk:

Betændelse kan hurtigt hærdes, når ekstrakt af bael påføres på det betændte område.

8. Kan bruges til behandling af hjertesygdomme:

Saften af ​​moden baelfrugt, når den blandes med ghee og tilsættes til den daglige kost, forhindrer hjertesygdomme. Dette er en traditionel metode, der har været brugt i årevis til behandling af sygdomme som hjerteslag og angreb.

9. Kan forhindre forstoppelse:

Bael-frugt siges at være den bedste naturlige medicin til at kurere forstoppelse. Tilføjelse af lille mængde sort peber og salt til papirmassen og indtagelse af det fjerner regelmæssigt toksiner fra tarmene. Det kan også tages i form af sherbet for at helbrede forstoppelse.

10. Kan kontrollere diabetes:

Bael er rig på afføringsmidler, hvilket gør det nyttigt til at kontrollere blodsukkeret. Dette skyldes, at den giver energi til bugspytkirtlen og får den til at producere tilstrækkelig mængde insulin, som er nødvendig for at kontrollere sukkerniveauet i blodet.

Ernæringsværdien af ​​Bael Fruit

De forskellige næringsstoffer i en bael-frugt pr. 100 g.

Næringsstoffer	Beløb
Kulhydrat	31,8 g
Fed	0,3 g
Proteiner	1,8 g.
Vitaminer
A-vitamin	55 mg.
B-vitamin	Rig på vitamin B1 og B2
C-vitamin	60 mg.
Thiamine	0,13 mg.
Riboflavin	1,19 mg.
Niacin	1,1 mg.
Karoten	55 mg.
Mineraler
Calcium	85 mg.
Kalium	600 mg.
Fiber	2,9 g.
Vand	61,5 g.
Energi	137 k.cal
Energi	137 k.cal

Advarsel

1. For meget bael-forbrug kan forårsage maveforstyrrelser og forstoppelse

2. Bael kan være skadeligt for gravide kvinder. Undgå bael under graviditet.