Gigt i hænderne - symptomer, årsager og behandling

Slidgigt er en af ​​de mest almindelige typer af gigt, der påvirker hænderne. Denne tilstand er også den mest almindeligt diagnosticerede ledforstyrrelse i USA (1).

Flere faktorer kan bidrage til udviklingen af ​​gigt i hænderne. Hvis du ikke er i stand til at rette nogle af dine fingre helt eller endda holde en kop te, er der store chancer for, at du kan have at gøre med gigt. For at vide mere om denne tilstand, dens behandlingsmuligheder og tip til forebyggelse, læs videre.

Hvilke typer gigt påvirker hænderne og fingrene?

De fleste af knoglerne i din krop består af et fleksibelt bindevæv kaldet brusk, som slides ned med tiden. Nedbrydning af brusk kan forårsage en tilstand kaldet slidgigt (OA), som også ofte kaldes "slid" gigt.

Reumatoid arthritis (RA) kan også påvirke dine hænder og fingre. Mens slidgigt skyldes degenerative ændringer i brusk, er RA en autoimmun tilstand, der får din krops immunsystem til at angribe det sunde væv, der beskytter leddene.

Nogle personer kan også opleve posttraumatisk gigt i hænderne, hvilket opstår på grund af en alvorlig fysisk skade. Sådanne skader kan fremskynde nedbrydningen af ​​brusk og også forårsage betændelse.

Følgende faktorer kan spille en vigtig rolle i begyndelsen af ​​gigt i hænderne.

Hvad forårsager gigt i hænderne?

Gigt i hænderne er forårsaget af forringelse af brusk, en autoimmun tilstand eller en traumatisk skade.

Nogle faktorer, der kan bidrage til denne udvikling, er:

• Ledskader
• Gentagende stress på en ledd
• Medfødte knogledeformiteter
• Gener - En familiehistorie af tilstanden.

Visse faktorer kan også sætte dig i øget risiko for at udvikle visse typer gigt, såsom OA og RA, der påvirker hænderne. De er som følger.

Risikofaktorer

Risikofaktorerne for gigt i hænderne inkluderer:

• Fremskridt alder
• Fedme
• Medicinske tilstande som diabetes og hæmokromatose, som får din krop til at producere for meget jern.
• Yrker, der lægger gentagne belastninger på visse led i hænder og fingre.

Tegn og symptomer forbundet med gigt, der påvirker hænderne, kan variere afhængigt af tilstandstypen.

Symptomer på gigt i hænder

Slidgigt kan forårsage symptomer som:

• Benede klumper i leddene på din langfinger
• Benede klumper eller knuder i leddet, der er tættest på din negle
• En dyb smerte under bunden af ​​tommelfingeren
• Vanskeligheder med at holde eller gribe genstande

Reumatoid arthritis kan forårsage symptomer som:

• Skarp smerte ved håndleddet og fingrene på fingrene
• Deformiteter i håndled og fingerled, der ikke tillader dig at rette dem ud
• Træthed
• Kropssmerter

Posttraumatisk gigt er forbundet med følgende symptomer:

• Smerter på skadestedet
• Forværret deformitet i det berørte led

De fleste symptomer på posttraumatisk arthritis ligner OA og RA, men årsagen kan tilskrives en tidligere skade.

Hvis du bemærker nogen af ​​disse symptomer, er det bedst at søge lægehjælp med det samme.

Sådan diagnosticeres gigt i hænderne

Den type gigt, der påvirker hænderne, kan diagnosticeres ved at analysere dine symptomer og sygehistorie.

Billedbehandlingstest som en røntgen- eller MR-scanning kan også udføres for at se efter knogledeformiteter.

En blodprøve kan også foreslås for at se efter tilstedeværelsen af ​​betændelse og bekræfte reumatoid arthritis. En prøve af væske fra det berørte led kan også tages for at diagnosticere slidgigt baseret på testresultaterne.

Hvis diagnosen antyder gigt, vil din læge diskutere de tilgængelige behandlingsmuligheder med dig.

Medicinsk behandling for gigt i hænderne

Medicinsk behandling for gigt i hænderne sigter primært mod at håndtere symptomerne. Dette kan omfatte:

• Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler som ibuprofen eller naproxen for at lindre smerter
• Sygdomsmodificerende anti-reumatiske lægemidler (DMARD'er) for at bremse sygdommens progression, hvis du får diagnosen RA
• Steroider til behandling af betændelse
• Kortisoninjektion for at lindre smerter og betændelse

Ud over at benytte medicinsk behandling for gigt i hænderne, kan du også prøve hjemmemedicin for at håndtere symptomerne.

Hjemmemedicin til at håndtere symptomerne på gigt i hænderne

1. Varm og kold terapi

Shutterstock

Anvendelsen af ​​en varm eller kold komprimering kan hjælpe med at lindre smerter og betændelse i det berørte område (2).

Du får brug for

En varm eller kold komprimering

Hvad du skal gøre

1. Påfør en varm eller kold komprimering på den berørte hånd.
2. Lad den stå i 3-5 minutter, og fjern den.
3. Gentag to til tre gange.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette flere gange dagligt.

2. seler

Shutterstock

Skinner og seler er tilgængelige, der kan bruges til at tilbyde støtte og hvile til håndled og hænder, der er ramt af gigt. Med tiden kan sådanne seler også hjælpe med at forbedre den berørte hånds funktion ved at lindre symptomer på smerte, betændelse og hævelse (3).

3. Æteriske olier

en. Lavendel æterisk olie

Shutterstock

Lavendelolie har smertestillende og antiinflammatoriske egenskaber (4). Det kan gøre underværker for at lindre smerter og betændelse, der ledsager gigt i hænderne (5).

Du får brug for

• 3-4 dråber lavendelolie
• 2 teskefulde kokosolie eller enhver anden bærerolie

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt tre til fire dråber lavendelolie til to teskefulde bærerolie.
2. Bland godt og anvend det på de berørte områder.
3. Lad det være, indtil det tørrer.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt.

b. Eucalyptus Essential Oil

Shutterstock

Eukalyptusolie udviser imponerende antiinflammatorisk og smertestillende aktivitet, der kan hjælpe med at reducere inflammation og smerter i hænderne (5), (6).

Du får brug for

• 3-4 dråber eukalyptusolie
• 2 teskefulde kokosolie eller enhver anden bærerolie

Hvad du skal gøre

1. Bland tre til fire dråber eukalyptusolie med to teskefulde bærerolie.
2. Påfør blandingen på det berørte område.
3. Lad det være, indtil det tørrer helt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag 1-2 gange.

4. Grøn te

Shutterstock

Grøn te er en rig kilde til en polyphenol kaldet epigallocatechin 3-gallat (EGCG). Denne forbindelse udviser både kondrobeskyttende og antiinflammatoriske egenskaber, som kan hjælpe med at bremse udviklingen af ​​gigt i hænderne (7).

Du får brug for

• 1 tsk grøn te
• 1 kop varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en teskefuld grøn te til en kop varmt vand.
2. Stej i 5-7 minutter og sil.
3. Drik den varme te.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan drikke grøn te to gange dagligt for at få de bedste resultater.

5. Akupunktur

Shutterstock

Akupunktur er en af ​​de populære behandlinger til lindring af smerter forbundet med gigt. Akupunktører indsætter tynde nåle i specifikke akupunkturpunkter i din krop. Dette stimulerer heling og kan også hjælpe med at håndtere symptomerne på gigt (8).

Mens disse midler virker deres magi ved at lindre de smertefulde symptomer på gigt, er der nogle tip, der kan hjælpe med at forhindre sygdommens progression.

Sådan forhindres progression af gigt i hænderne

• Hold kontrol med din vægt.
• Følg en sund og velafbalanceret diæt.
• Stop med at ryge.
• Vær forsigtig, mens du dyrker sport eller hengiver dig til andre fysiske aktiviteter.
• Øv god kropsholdning, hvis dit job kræver en masse indtastning.
• Bliv fysisk aktiv.
• Lav enkle håndøvelser som bøjning, bøjning, fingerberøring og fingerglidning for at øge synovialvæskens funktion.

Disse retsmidler og tip kan hjælpe enhver løbende medicinsk behandling, du gennemgår. Stol dog ikke udelukkende på disse midler til at behandle din tilstand. Medicinsk intervention er vigtig for at håndtere gigt og forhindre dens progression.

Vi håber, du fandt dette indlæg nyttigt. For yderligere spørgsmål, kontakt os ved at efterlade en kommentar i feltet nedenfor.

Referencer

1. "Epidemiologi for slidgigt" -klinikker inden for geriatrisk medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
2. "Mekanismer og effektivitet af varme- og koldterapier til muskuloskeletale skader." Postgraduate Medical Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
3. "Fordele ved håndledsskinne hos patienter med reumatoid arthritis" Reumatologia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
4. "Antioxidant, smertestillende og antiinflammatoriske effekter af lavendel æterisk olie." Annaler fra det brasilianske videnskabsakademi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
5. "Topisk dermal anvendelse af essentielle olier dæmper sværhedsgraden af ​​adjuverende arthritis hos Lewis-rotter" Fytoterapi-forskning, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
6. "Analgetiske og antiinflammatoriske virkninger af æteriske olier af eukalyptus." Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
7. "Polyfenolbehandling med grøn te er kondrobeskyttende, antiinflammatorisk og palliativ i en posttraumatisk musemodel for slidgigt" Arthritis Research and Therapy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
8. "Akupunktur til behandling af reumatoid arthritis: en dobbeltblind kontrolleret pilotundersøgelse" BMC Komplementær og alternativ medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.