Indholdsfortegnelse:
- Hvad er detox te?
- Hvordan hjælper detox te med vægttab?
- Bedste detox te til vægttab
- 1. Total te mild detox
- ingredienser
- Anmeldelse
- Fordele
- Ulemper
- 2. Yogi DeTox Healthy Cleansing Formula
- ingredienser
- Anmeldelse
- Fordele
- Ulemper
- 3. Versana Detox te
- ingredienser
- Anmeldelse
- Fordele
- Ulemper
- 4. Tip wellness - 14 dages detox te
- ingredienser
- Anmeldelse
- Fordele
- Ulemper
- 5. Himmelske krydderier Grøn te
- ingredienser
- Anmeldelse
- Fordele
- Ulemper
- 6. V te T-tox 14 dages detox te
- ingredienser
- Anmeldelse
- Fordele
- Ulemper
- 7. Twinings urtete
- ingredienser
- Anmeldelse
- Fordele
- Ulemper
- 8. BaeTea 28 dage Teatox - mild detox te
- ingredienser
- Anmeldelse
- Fordele
- Ulemper
- 9. Grøn rod te - Detox te
- ingredienser
- Anmeldelse
- Fordele
- Ulemper
- 10. Traditionelle lægemidler Organisk EveryDay Detox Tea
- ingredienser
- Anmeldelse
- Fordele
- Ulemper
- Fordele ved detox te
- Detox te bivirkninger
- Det kan forårsage
- Forholdsregler
- Konklusion
- 4 kilder
At drikke detox te er en populær praksis for at tabe sig. Detox te indeholder antioxidanter, der hjælper med at skylle ud toksiner og reducere inflammation. De forynge også krop og sind (1). Men med så mange detox-te-mærker på markedet kan det være en udfordring at finde den bedste.
For at gøre dit liv let har vi kurateret en liste over de 10 bedste detoxteer til vægttab. Rul ned!
Bemærk: Du skal også spise en afbalanceret kost og træne regelmæssigt for at tabe sig. Urtete kan forårsage ubehag i maven. Tal med din læge, inden du begynder at drikke dem .
Hvad er detox te?
En detox te er en blanding af traditionel te som grøn te, oolong te, hvid te, sort te og pu-erh med de rigtige mængder urter, blomster, stilke, krydderier osv.
Hvordan hjælper detox te med vægttab?
Mange undersøgelser har angivet den gavnlige rolle, som grøn te, oolong te og sort te har til at fremme vægttab og øge stofskiftehastigheden (2), (3), (4).
Detox te kan hjælpe med vægttab ved at forbedre stofskiftehastigheden og nedsætte vandvægten (ved at øge urinproduktionen). Regelmæssigt forbrug af detox te kan give positive resultater med hensyn til vægttab. Det resulterer dog ikke i fedt tab. Du bliver nødt til at foretage livsstilsændringer, følge gode madvaner og motion sammen med at drikke detox te for at tabe fedt.
Bemærk: Detox-te er ikke reguleret af FDA og kan indeholde ingredienser eller tilsætningsstoffer, der kan være skadelige for dit helbred i det lange løb. Overdreven forbrug af detox te kan føre til oppustethed, dehydrering, diarré, elektrolyt ubalance, gas og kvalme. Derfor er det vigtigt at konsultere en diætist, inden du går til detoxte, især hvis du vil tabe dig.
Lad os nu se på de 10 bedste detoxteer til vægttab. Rul ned.
Bedste detox te til vægttab
1. Total te mild detox
ingredienser
Kamille, hibiscus, kanel, senna, hyben, pebermynte, ingefær, gynostemma, papaya, echinacea og smag.
Anmeldelse
Total Tea Gentle Detox smager godt og virker hurtigt. Oprindeligt skal du muligvis ofte gå til vaskerummet, da teen først renser tyktarmen. Efter 2-3 dage forsvinder oppustethed og ubehag. Du vil også begynde at bemærke en forbedring i dit energiniveau og produktivitet. Kort efter vil du se synlige ændringer i dit udseende, få en flad mave og være meget motiveret til at spise og leve sundt.
Fordele
- Smager godt
- Hjælper dig med at tabe dig hurtigt
- Reducerer stress
- Glutenfri
- Koffeinfri
Ulemper
- Kan forårsage mavesmerter i starten
Lignende produkter
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
TotalTea koffeinfri detox te - helt naturligt - slankende urtete til mild rensning - 25… | Ingen bedømmelser endnu | $ 19,98 | Køb på Amazon |
| 2 |
|
TotalTea Detox Energy Tea - Guayusa Tea - Alt naturligt - Bedre fokus og øget energi - Appetit… | Ingen bedømmelser endnu | $ 19,98 | Køb på Amazon |
| 3 |
|
Pure Cleanse Detox Tea fra Total Tea 20 urtetasker | 116 anmeldelser | $ 12,99 | Køb på Amazon |
2. Yogi DeTox Healthy Cleansing Formula
ingredienser
Kanel, ingefærrod, lang peberbær, fedeknop, kardemomme bælge, mælkebøtterot, lakridsrod, burrerod, indisk sarsaparilla rod, sort peber, rabarberrod, kinesisk kranietot, gardenia frugt, coptis rod, forsythia frugt og japansk kaprifolium blomst.
Anmeldelse
Yogi Detox Healthy Cleansing Formula har hjulpet mange mennesker med fordøjelsesproblemer og andre sundhedsmæssige problemer. Ingredienserne i denne te hjælper med at reducere oppustethed, forbedre stofskiftet og reducere vægt og stressniveauer.
Fordele
- Glutenfri
- Koffeinfri
- Ikke-GMO
- USDA certificeret økologisk
- Renser systemet og reducerer oppustethed
- Forbedrer søvnkvaliteten
- Ingen kunstige sødestoffer eller smagsstoffer
Ulemper
- Den krydrede smag appellerer muligvis ikke til alle.
- Det kan irritere din fordøjelseskanal i starten.
Lignende produkter
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Yogi Tea - DeTox Tea (6 Pack) - Sund renseformel med traditionelle ayurvediske urter - 96 Tea… | 883 anmeldelser | $ 23,04 | Køb på Amazon |
| 2 |
|
Yogi Tea - DeTox Tea (4 Pack) - Sund renseformel med traditionelle ayurvediske urter - 64 Tea… | Ingen bedømmelser endnu | 15,36 $ | Køb på Amazon |
| 3 |
|
Yogi Tea Detox Two Pack - Fersken og bær… | Ingen bedømmelser endnu | 14,99 $ | Køb på Amazon |
3. Versana Detox te
ingredienser
Mælkebøderot, velsignede tidsel luftdele, citrongræs, citronskal, pebermynteblad, hibiscusblomster, ingefærrod, lakridsrod, hyben og korianderfrø.
Anmeldelse
En beroligende kombination af ingredienserne får denne te til at smage som dråber frisk dug om morgenen. Det har en subtil antydning af krydderi og er fantastisk til at rydde blokerede luftveje og afgifte og genoplive din krop.
Fordele
- Koffeinfri
- Rimelig pris
- Smager godt
- Ingen ubehagelig eftersmag
Ulemper
- Det kan tage lidt tid at vænne sig til teens smag.
Lignende produkter
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
TotalTea koffeinfri detox te - helt naturligt - slankende urtete til mild rensning - 25… | Ingen bedømmelser endnu | $ 19,98 | Køb på Amazon |
| 2 |
|
Yogi Tea - Fordøjelses- og detox-te Variety Pack Sampler (6 Pack) - 96 teposer | 111 anmeldelser | $ 24,88 | Køb på Amazon |
| 3 |
|
Yogi Tea - Breathe Deep (4 Pack) - Understøtter respiratorisk sundhed - 64 teposer | Ingen bedømmelser endnu | 15,36 $ | Køb på Amazon |
4. Tip wellness - 14 dages detox te
ingredienser
Senna, honningbusk, appelsinskal, mælkebøtte, ingefær, fennikel, grapefrugt, lucerne, hyben, burdock, citrongræs, sort valnød, sarsaparilla brændenælde og naturlig aroma.
Anmeldelse
Tip velvære - 14 dages detox te hævder at være et stort vægttab og detox middel, der reducerer oppustethed, renser tyktarmen, skyller det ekstra vand ud i kroppen og får dig til at føle dig sund og sund inden for 14 dage.
Bemærk: Hvis du er gravid eller ammer eller har nogen medicin, skal du undgå at indtage denne te.
Fordele
- Hjælper hurtigt med vægttab
- Forbedrer søvn
- Reducerer stress
Ulemper
- Kan oprindeligt forårsage milde mavekramper.
Lignende produkter
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Tip om wellness 14 dages detox te - til vægttab, fordøjelse og oppustethed - naturlige ingredienser… | 416 anmeldelser | $ 19,99 | Køb på Amazon |
| 2 |
|
Kusmi Tea - BB Detox - Naturlig grøn te med Yerba Mate, Rooibos, Guarana, Mælkebøtteinfusion med… | Ingen bedømmelser endnu | 18,40 $ | Køb på Amazon |
| 3 |
|
Republic of Tea Organic Immunity Supergreen Tea, 36 Tea Poses, Elderflower, Echinacea And Matcha… | Ingen bedømmelser endnu | 14,99 $ | Køb på Amazon |
5. Himmelske krydderier Grøn te
ingredienser
Koffeinfri grøn te, kamille, citrongræs, spearmint, tilia blomster, citron og jasmin naturlige smag, appelsinblomster, tjørn, C-vitamin og rosenknopper.
Anmeldelse
Celestial Seasonings Green Tea er den perfekte blanding af naturlige ingredienser, der hjælper dig med at berolige og fremkalde søvn. Når du får ordentlig hvile, fungerer din hjerne og krop i harmoni og lavere stressniveauer i kroppen. Dette kan hjælpe med hurtigt vægttab og forbedre dit generelle helbred.
Fordele
- Glutenfri
- Koffeinfri
- Fremkalder søvn
- Forfriskende og foryngende effekt
Ulemper
- Måske er det ikke egnet for alle at drikke lige før sengetid.
Lignende produkter
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Celestial Seasonings Antioxidant Green Tea, 20 ct | 600 anmeldelser | 18,34 $ | Køb på Amazon |
| 2 |
|
Celestial Seasonings Green Tea, Decaf, 40 Count (Pack of 6) | 150 anmeldelser | $ 24,54 | Køb på Amazon |
| 3 |
|
Celestial Seasonings Green Tea, Single-Serve Keurig K-Cup Pods, 96 Count | Ingen bedømmelser endnu | $ 49,99 | Køb på Amazon |
6. V te T-tox 14 dages detox te
ingredienser
Burrerod, mælkebøtteblad, bukkehorn, nældeblad, tulsi, rosmarin, mynte og andre naturlige ingredienser.
Anmeldelse
V te T-tox 14 dage Detox te hævder at fremkalde vægttab inden for 14 dage. Det virker ved at øge kroppens stofskifte og undertrykke appetitten. Da det ikke indeholder de naturlige afføringsmidler, dvs. senblade, vil du ikke skynde dig ofte til vaskerummet. Det er helt sikkert at tage denne te til arbejde eller skole til forbrug senere på dagen.
Fordele
- Lugt og smager godt
- Gør dig mere aktiv og opmærksom
- Øger stofskiftet
- Koffeinfri
- Ingen afførende virkning
Ulemper
- Ikke alle ingredienser er angivet på etiketten.
- Måske er det ikke effektivt for vægttab for alle inden for 14 dage.
7. Twinings urtete
ingredienser
Citronskal, ingefærrod, brombærblade, naturlige citron- og ingefærsmag, citrongræs og citronsyre.
Anmeldelse
Du får en pakke Twinings detox te til en rimelig pris. Teposerne er nemme at bruge og har hjulpet mange mennesker med at reducere ekstra vægt. Denne te hjælper med at lindre stress, forhindrer forstoppelse, øger stofskiftet og smager godt. Har det under morgenmaden eller mellem frokost og aften snack for hurtigt vægttab.
Fordele
- Koffeinfri
- Smager godt
- Undertrykker appetitten
- Øger immuniteten
Ulemper
- Smagen appellerer muligvis ikke til alle.
- Emballagen er ikke så robust.
8. BaeTea 28 dage Teatox - mild detox te
ingredienser
Granatæble, ingefærrod, matcha grøn te, garcinia cambogia ekstrakt, rooibos blad, grøn te blad, guarana frø, oolong wu yi blad, citronsaft, havsalt, citronsyre, stevia og naturlige smagsstoffer.
Anmeldelse
Fordele
- Smager godt
- Reducerer oppustethed
- Renser tyktarmen
- Øger vægttab
Ulemper
- Indeholder koffein
9. Grøn rod te - Detox te
ingredienser
Grøn te, kanel, appelsinskal, fennikel, ingefær, granatæble, senna, kakao og naturlige smagsstoffer.
Anmeldelse
Green Root Tea er en detox-te med lavt kalorieindhold, der smager og lugter godt. Det har en beroligende virkning og hjælper med at reducere oppustethed. Regelmæssige drikkere af denne te hævder at have set synlige resultater inden for 2-3 uger. Det hjælper også med at øge immuniteten og hjernens funktion.
Fordele
- Indeholder organiske ingredienser
- Reducerer stress
- Hjælper vægttab
- Øger cirkulationen
- Smager godt
- Kan også forbruge det som iste
Ulemper
- Indeholder koffein
- Smagen appellerer muligvis ikke til alle.
10. Traditionelle lægemidler Organisk EveryDay Detox Tea
ingredienser
Cikorierod, lakridsrod, stjerneanisfrugt, Schisandra-frugt tørt ekstrakt, mælkebøtterot, Lycium-frugt tørt ekstrakt, Schisandra-frugt, kukicha-kvist og ingefærrod.
Anmeldelse
Formuleringen af traditionel medicin Organic EveryDay Detox Tea er baseret på traditionel kinesisk medicin. Det er mildt og chokerer ikke kroppen med en super-ekstra dosis ingredienser. Denne te hjælper med at stimulere kroppens naturlige afgiftningsproces og lægger ikke for meget belastning på din lever.
Fordele
- Understøtter sund leverfunktion
- Mild og smager godt
- Øger kroppens naturlige afgiftningsproces
Ulemper
- Kan have en uappetitlig smag.
Dette er de 10 bedste detoxteer, der hjælper dig med at reducere vægten. Bortset fra vægttab har detox te mange andre fordele.
Fordele ved detox te
- Renser leveren.
- Reducerer stress og betændelse i kroppen.
- Den indeholder antioxidanter, der kan hjælpe med at reducere risikoen for kræft.
- Den indeholder gavnlige phytonutrients, der hjælper med at bremse aldring.
- Det har en energigivende virkning.
- Øger immunforsvaret.
- Forebygger og helbreder mange hudsygdomme.
- Indfører en subtil glød på huden.
Detox te er urtete - og disse har også bivirkninger, hvis du går overbord. Her er en liste over bivirkninger.
Detox te bivirkninger
Det kan forårsage
- mavesmerter, når de indtages i overskud
- diarré
- din lever og nyre for at blive overarbejdede
- hovedpine, kvalme og dehydrering
Du bør tage følgende forholdsregler, før du indtager detox te.
Forholdsregler
- Børn, gravide og ammende kvinder og personer på medicin bør holde sig væk fra detox te.
- De fleste detoxteer er ikke FDA-godkendte. Derfor skal du konsultere din læge inden du indtager detox te.
Konklusion
Sipping på en detox-te kan hjælpe dig med at tabe dig. Sørg for, at du har te mellem måltiderne og i snacktiden for at høste fordelene. Tal med din læge, inden du inkluderer detoxteer i dit regime. Fokuser på sunde spisevaner, styr din livsstil og bevæg dig rundt for at tabe dig på en sund måde.
4 kilder
Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.- Hvor effektive er antioxidanttilskud i fedme og diabetes ?, Medicinske principper og praksis, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5588240/
- Effektivitet af grøn te på vægttab hos overvægtige thailændere: Et randomiseret, kontrolleret forsøg. Fysiologi og adfærd, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18006026
- Oolong te øger stofskifte og fedtoxidation hos mænd. Journal of Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11694607
- Effekter af sort te på kropssammensætning og metaboliske resultater relateret til hjerte-kar-sygdomsrisiko: et randomiseret kontrolleret forsøg. Mad og funktion, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24889137