10 bedste dip-stationer

Livet i det 21. århundrede kan blive hårdt. Nogle dage er så hektiske, at det at gøre tid til noget så simpelt som en times træning i det lokale fitnesscenter virker som en kæmpe udfordring. Hvad kan være bedre end at have noget udstyr derhjemme, så du behøver ikke længere undskylde for at springe over fitness? Hvis du mangler at gå i gymnastiksalen eller bare har det for travlt, er denne artikel noget for dig. Vi har listet de bedste dipstationer, der kan hjælpe dig med at nå dine fitnessmål uden at gå uden for huset. Tag et kig.

Hvad er en dipstation?

En dipstation er et stykke træningsudstyr, der hjælper dig med at udføre dip-øvelser. Dypøvelser hjælper med at udvikle styrke i overkroppen og opbygge stærke triceps og brystmuskler. Dips er en alsidig form for træning, som du kan ændre for at målrette mod forskellige muskellag og opbygge kernestyrke. Dip-stationer er også kendt som dip barer, dip racks og power tårne.

Hvorfor bruge en dipstation?

En dipstation er nyttig, når du vil målrette mod forskellige muskelgrupper til en dræbertræning uden at trænge dit rum med for meget udstyr. De fleste dipstationer har et kompakt design, der optager minimal plads, men alligevel giver en grundig og intens træning, afhængigt af hvordan den bruges. Du kan bruge en dipstation til forskellige fordele, såsom at opbygge muskelmasse, toning kroppen, forbedre kernestyrken eller hjælpe med at komme sig efter skade.

Lad os se på de 10 bedste dipstationer, der er værd at investere i at forbedre din kondition hjemme.

Top 10 dipstationer

1. Prosource Fit Dip Station

Denne robuste dipstation fra Prosource Fit er ideel til træning af overkroppens muskler samt til opbygning af kernestyrke. Det fjerner behovet for vægte eller omfangsrig udstyr, der blokerer plads omkring huset. Denne dip-maskine hjælper med at forme dine muskler ved at bruge din egen kropsvægt til modstand. Dens højde er justerbar, hvilket gør den velegnet til brugere i forskellige størrelser og højder. Selvom det er lavet med jern, er kropspressestangen forfriskende let og demonteres let for nem opbevaring. Du kan bruge den til en lang række øvelser, såsom L-sidd, push-ups og klassiske dips.

Fordele

• Gummifødder tilføjer stabilitet
• Polstrede greb
• Justerbare stanghøjder
• Pulverlakeret jernrør
• Robust design
• Kan understøtte op til 400 kg vægt
• Ideel til overkrop og kerne træning
• Let at samle og nedbryde
• Fås i rød, gul og sort
• Transportabel

Ulemper

Ingen

2. Relife Power Tower Workout Dip Station

Relife Power Tower er en af ​​de bedste pull-up dip-stationer til styrketræning. Det hjælper dig med at kombinere dips og pull-ups i din træningsrutine og arbejder på forskellige muskelgrupper ved hjælp af din kropsvægt som base. Du kan gennemgå en hel række træningsprogrammer, herunder pull-ups, push-ups, dips og abdominal rejser - alt sammen på et sted. Racket fungerer godt for brugere med forskellige kropstyper. Det er et fremragende værktøj til udvikling af kerne- og overkropsstyrke ved hjælp af korte, men effektive træningsprogrammer.

Fordele

• Robust konstruktion
• Sugekopper for stabilitet
• Sikkerheds låsemøtrik
• 9 højdejusteringsniveauer
• 4 niveauer for justering af ryglæn
• Velegnet til flere træningsprogrammer
• 1 års garanti på mainframe
• Livstidsgaranti på tilbehør
• Kan understøtte op til 330 kg vægt

Ulemper

Ingen

3. Fuel Pureformance Deluxe Dip Station

Denne dipstation fra Fuel Pureformance har vinklede greb, der udelukkende er designet til at målrette mod dit bryst og triceps. Det har en robust konstruktion af stål med en pulverlakering. Designet er holdbart og holdbart. Stængerne har polstrede greb for ekstra komfort under træning. Det åbne, gennemgående design kan bruges til at gøre din træning mere alsidig. Du kan strømme gennem flere forskellige øvelser som pull-ups, brystdyp og hængende ben-og-kneløfter.

Fordele

• Robust konstruktion
• Vinklede, polstrede greb for komfort
• Velegnet til flere træningsprogrammer
• Pulverlakering for at forhindre rust
• Åben, gennemgående design
• Transportabel
• Let at montere
• Kompakt design

Ulemper

• Problemer med kvalitetskontrol

4. BangTong & Li Power Tower Workout Dip Station

Denne dipstation fra BangTong & Li er lavet af tykt, kraftigt stål og har højdensitetsskumgummiarmlæn, greb og skridsikre skruer. Det kan understøtte en maksimal brugerkropsvægt på op til 330 kg. Denne dipstand er kompatibel med en bred vifte af øvelser, såsom chin-ups, dips, pull-ups, push-ups og knæforhøjelser. Du kan bruge den til styrketræning til at målrette mod forskellige områder af kroppen, herunder arme, bryst, ryg, skuldre og ben. Trækstangen har en justerbar højde, der spænder fra 76,4 til 84,3 tommer. Den ergonomisk designede model har rygpudestøtte og bløde skumhåndtag for ekstra sikkerhed og stabilitet.

Fordele

• Robust konstruktion
• Justerbar højde
• Ergonomisk designet
• Velegnet til flere træningsprogrammer
• Roterbar sikkerhed tilbage
• Skridsikre endestykker
• Slidstærk pudeunderlag
• Kan understøtte op til 330 kg vægt

Ulemper

• Dyrt

5. Sunny Health & Fitness SF-BH6507 Dip Station

Denne dipstation har et simpelt, men effektivt design, der hjælper dig med at få mest muligt ud af din træning, alt sammen i dit hjem. Den slidstærke stålramme giver stabilitet og varer lang tid, hvilket giver dig selvtillid til intensiv træning. Den har et justerbart sikkerhedsstik, der giver dig mulighed for at indstille udstyret i området 20 ”til 28”. De bløde skumgrebshåndtag gør din træning mere behagelig og eliminerer uønskede ulykker.

Fordele

• Stel af massivt stål
• Sikkerhedsstik
• Håndgreb af skum
• Velegnet til flere træningsprogrammer
• Kompakt design
• Skridsikre håndtag
• Let at montere
• Justerbar bredde

Ulemper

• Ikke egnet til meget høje brugere.

6. Black Mountain Dip Station

Black Mountain Dip Station er et træningsudstyr af høj kvalitet i 100% stål, der understøtter op til 3000 kg. Det er overraskende let og ret simpelt at montere. Du kan flytte det rundt i huset uden besvær. Det kompakte design sikrer også, at det ikke optager for meget plads i dit værelse. Dypestativet har skumgreb, der giver dig ultimativ støtte, mens du gør din træning ekstrem behagelig. Det har også fire stabiliserende fødder, der sidder lige på de fleste overflader. Producentens levetidsgaranti gør det til en god investering på vejen til fitness.

Fordele

• Letvægts
• Ergonomisk design
• Holdbar stålkonstruktion
• Stabiliserende elektroder
• Greb i blødt skum
• Livstidsgaranti
• Let at montere

Ulemper

• Problemer med kvalitetskontrol

7. Rubberbanditz Paralletter Push Up & Dip Bars

Dette sæt af parallelle push-up barer gør det nemt for dig at øve flere øvre kropsøvelser lige derhjemme. Disse er lavet af 8 kg rustfrit stål pr. Bar. De er bekvemme at bevæge sig rundt og giver tilstrækkelig alsidighed, så du kan udføre en række øvelser, såsom dips, push-ups, L-sidder og håndstand. Dipstationen er ergonomisk designet til at give overlegen holdbarhed og mere varieret træning. Kropsvægtstræningsentusiaster vil nyde den fremragende træning, som disse barer tilbyder.

Fordele

• Velegnet til flere træningsprogrammer
• Ideel til hjemmebrug
• Sikre skridsikre fødder
• Fuld skumplade for bedre greb
• Holdbar konstruktion
• Transportabel
• Træningsvejledning inkluderet

Ulemper

• Problemer med kvalitetskontrol
• Barer kan være ujævne.

8. XMark lodret knæhøjde med dipstation

Dette er en multifunktionel træningsstation, som du kan bruge til at udvikle dine brystmuskler, definere dine mavemuskler og øge overkropsstyrken. Dip-stationen har ryg- og armstøttepuder af høj kvalitet dækket af rive- og svedbestandig vinyl. Gummihåndtagene på push-up-håndtagene giver ekstra stabilitet og komfort. Den langvarige og robuste konstruktion har en tung mainframe med ridsefast pulverlakering. De skridsikre fødder holder enheden stabil og forhindrer skader på gulvene.

Fordele

• Velegnet til flere træningsprogrammer
• Robust konstruktion
• Ridsefast pulverlakering
• Skridsikre fødder
• Gummigreb på push-up håndtag
• Supportpuder af høj kvalitet

Ulemper

• Tilgængelighed kan være et problem.
• Dyrt

9. Ainfox Power Tower

Ainfox Power Tower er et stykke udstyr i gymnastiksalskvalitet, som du kan bruge til at give din træning det ekstra skub. Grebene på håndtagene giver skridsikker og behagelig træning. Den holdbare konstruktion har en oblatforstærket stålramme. Montering er let, og du kan justere højden mellem 64,6 ″ og 84,6 ″ alt efter din bekvemmelighed. Med en række træningsprogrammer, der bruger denne dipstation, kan du træne dine arme, mave muskler, bryst, ryg, skuldre og benmuskler komfortabelt.

Fordele

• Justerbar højde
• Gummigreb
• Velegnet til flere træningsprogrammer
• Støttepuder for komfort
• Robust konstruktion
• Step-up design

Ulemper

• Dyrt
• Tilgængelighed kan være et problem.

10. Stamina Power Tower 1690

Stamina Power Tower 1690 hjælper dig med at opbygge overkropsstyrke og forme musklerne på dine arme, ryg, mave og bryst. Det er let at bruge og praktisk hjemmetræningsudstyr, der giver en bred vifte af træningsprogrammer uden at tage meget plads. Dip-stationen bruger tyngdekraften og din egen kropsvægt for at gøre din træningsrutine så effektiv og forfriskende som muligt.

Fordele

• Velegnet til flere træningsprogrammer
• Sikre håndgreb af skum
• Kan understøtte op til 250 kg
• Holdbar
• Stabil konstruktion
• Nem montering

Ulemper

• Dyrt
• Dybdehåndtag ikke høje nok.

Her er et par faktorer, du bør overveje, før du køber en dipstation.

Hvad man skal se efter i en dipstation

• Dip Station Frame - Sørg for, at dit udstyr har en robust konstruktion. Du vil have noget holdbart, der fungerer godt i din størrelse og ikke bryder let. En dipstation, der er værd at have penge, skal være langvarig og lavet af materialer af høj kvalitet.

• Bredde mellem stængerne - Bredden mellem stængerne er også vigtig. Nogle dipstationer giver mulighed for fleksibilitet her med et justerbart stik, der giver dig mulighed for at indstille afstanden efter dine præferencer.

• Stabilitet - Da du arbejder med din egen kropsvægt, skal dipstationen have iboende stabilitet, der forhindrer den i at vælte og forårsage alvorlige kvæstelser. Se efter gummifødder, der forhindrer glidning.

• Dip Station Grips - Blødt skum eller gummi giver et godt greb, der giver dig mulighed for at træne komfortabelt. Disse materialer tilføjer også stabilitet til din kropsholdning og forhindrer glidning.

• Fast eller justerbar dipstation - Mange dip-stationer leveres med en justerbar funktion, der giver dig mulighed for at tilpasse udstyrets højde eller bredde. Det er en nyttig funktion, især hvis du deler maskinen med andre familiemedlemmer.

Det var vores opsamling af de bedste dipstationer på markedet lige nu. Hvis det at være regelmæssigt i gymnastiksalen er noget, du kæmper med, er dipstationer en glimrende måde at holde sig i form hjemme. Du kan bruge dette udstyr på flere kreative måder for at holde din krop i form og tonede muskler. Vælg blandt de valg, der er foreslået ovenfor, og start din rejse til en sund krop i dag!