Indholdsfortegnelse:
Hvem elsker ikke at være sund og smuk? Vi ønsker alle et godt helbred, lys hud og skinnende hår. Men hvor mange af os ved det virkelig om de fantastiske fordele ved forskellige naturlige stoffer, der er let tilgængelige? Nå, kalk er en af sådanne fremragende naturlige ingredienser, der kommer med mange fordele. Når saften ekstraheret fra frisk kalk blandes med vand, bliver den endnu mere gavnlig. I denne artikel vil vi diskutere de mange fordele ved kalkvand, populært kaldet ' Nimbu pani ' på hindi.
For din bekvemmelighed har vi opdelt kalkvandfordele i tre brede kategorier af sundhed, hud og hår.
Fordele ved kalkvand til sundhed
Hvis du starter din dag med et glas frisk kalkvand, kan du beskytte dig mod mange sundhedsmæssige sygdomme. Vil du vide hvordan? Nu sker det:
1. Kalkvand er den bedste løsning til at forbedre ydeevnen i dit naturlige fordøjelsessystem. Uanset om du lider af halsbrand eller oppustethed, kan et glas varmt kalkvand hjælpe dig uhyre med at slippe af med fordøjelsesbesvær såvel som mavegas (1).
2. Når det kommer til at rense kroppen naturligt, kan intet være bedre end et glas kalkvand. Det skyller alle toksiner ud af din blodbane og forynger dig fuldstændigt (2).
3. Den indeholder masser af C-vitamin, som fungerer som en antioxidant (3) og kæmper mod at beskadige frie radikaler for at forhindre en betydelig stigning i kolesterolniveauer i kroppen. Derfor findes der ikke opbygning af kolesterol i de indre vægge i blodkarrene, og hele det kardiovaskulære system forbliver godt.
4. Det høje kaliumindhold i kalk er afgørende for at holde dit blodtryk under kontrol. Så det er vigtigt at indtage kalkvand hver dag for at holde sig væk fra hypertension eller højt blodtryk (4).
5. C-vitamin er et af de mest vitale næringsstoffer, der kan give et boost til dit immunsystem. Da kalkvand udgør tilstrækkelig mængde af dette vitamin, kan regelmæssig indtagelse af det resultere i et stærkere immunsystem (5).
6. God immunitet er den første og vigtigste betingelse, der skal opfyldes for at få et sundt åndedrætssystem. Kalkvand kan forbedre din immunitet i vid udstrækning, hvilket til sidst hjælper med at holde kulde, hoste, influenza, ondt i halsen osv. I skak (6)
7. Frie radikaler påvirker ikke kun de sunde celler i din krop, men det forårsager også smertefuld betændelse i mange af leddene. Her kommer vigtigheden af kalkvand. C-vitaminet, der er til stede i denne sammenkogning, kan undre sig for mennesker, der lider af akut bankende og ømhed forårsaget af gigt eller gigt (7).
8. Gigtpatienter kan også drages fordel af kalkvand. Sygdommen er et resultat af overdreven ophobning af skadelig urinsyre såvel som frie radikaler i kroppen, og kalkvand er nyttigt til hærdning af dem begge. Flavonoider, der er til stede i drikken, tjener formålet med en afgiftningsmiddel og fjernet urinsyre fra dit indre system, mens C-vitamin fungerer som en fri radikalfjerner (8).
9. Frisk kalkvand fremskynder dannelsen af urincitrat i kroppen, hvilket hjælper med at nedbryde nyresten og afværger produktionen af nye krystaller på samme tid (9).
10. Som tidligere nævnt er tilstedeværelsen af kalium høj i kalkvand. Det er nyttigt at fjerne affaldsmaterialer fra nyrerne, holde urinblæren fri for toksiner, undgå unormal vækst af prostata, fjerne calciumaflejringer fra urinvejen og så videre (10).
11. Ifølge forskere er kalk effektiv til en vis grad at beskytte mod kræft (11). Den indeholder visse forbindelser kaldet limoniner og kaempferol, som gør frugten til et godt anticarcinogen. Kaempferol fremmer reguleret celledeling, mens limoniner bekæmper kræft i bryst, mund, lunger, kolorektal, hud og mave betydeligt.
12. Flavonoider til stede i kalk er ansvarlige for dets antibiotiske (12) og antiseptiske egenskaber (13). Derfor kan drikke kalkvand hver dag om morgenen hjælpe dig med at holde dig væk fra en række infektioner.
13. Kalkvand er en sand velsignelse for overvægtige mennesker. På grund af dets fedtindhold, nul kolesterol og lavt kalorieindhold er det altid ideelt til at tabe kropsvægt hurtigt og effektivt (14).
14. Mange orale problemer, såsom akut smerte i tænderne, dårlig ånde, blødende tandkød osv. Kan helbredes ved regelmæssigt at indtage frisk kalkvand (15).
Fordele ved kalkvand til huden
Hvorfor bruge penge på at købe dyre hudplejeprodukter, når du kan få alle disse fordele med kalkvand? Få et glimt af, hvad du kan nyde ved at vælge denne magiske blanding:
15. At drikke kalkvand er en glimrende måde at genoprette din alder på. At være fyldt med antioxidanter forhindrer det frie radikaler i at beskadige hudcellerne og reparerer samtidig skader forårsaget af UV-stråler. Som et resultat får du ung hud i en længere periode (16).
16. Kalkvand hjælper med at holde din hud næret og hydreret og reducerer derved flere problemer som rynker, tør hud, pletter, pletter, udslæt osv. C-vitaminindhold i kalk er meget effektiv til at afgifte blodet og gøre dit indre system rent. Desuden glatter det fordøjelsesproceduren, hvilket letter absorption af essentielle næringsstoffer i celler. Alle disse resulterer i en sund, klar og glødende hud (17).
17. Kalkvand kan i høj grad forbedre din hudtone. Regelmæssigt indtag af det syntetiserer en hel del kollagen i din krop, som styrker huden og giver dig et blødt og tonet look.
Fordele ved kalkvand til hår
Du kan også drikke kalkvand for at få stærkt og skinnende hår. Nedenfor finder du nogle gode hårfordele ved denne blanding:
18. Dagligt indtag af kalkvand hjælper dig med at opfylde dit væskebehov. Det reducerer skæl dramatisk, hvilket i sidste ende hjælper dig med at bekæmpe det alvorlige problem med hårtab (18).
19. Utidig gråning af hår kan behandles med kalkvand med succes. Regelmæssigt forbrug af kalk tilføjer ekstra glans og glathed til dine lokker (19).
Håber, at disse oplysninger om fordelene ved kalkvand var nyttige for dig. Del, hvis du har andre fordele ved at drikke kalkvand. Glem ikke at give os en kommentar.