Indholdsfortegnelse:
- De bedste pull-up barer ved døren
- 1. Garren Fitness Maximiza Pull Up Bar
- 2. Iron Age Pull Up Bar
- 3. j / fit Deluxe Pull-Up Bar
- 4. Yes4All Pull Up Bar
- 5. Perfekt Fitness Pull-Up Bar med flere motionscentre og bærbart gymsystem
- 6. OneTwoFit Pull Up Bar
- 7. Feierdun Pull Up Bar
- 8. AmazeFan Pull Up Bar
- 9. Handz Pull Up Bar
- 10. Ikonfitness Pull Up Bar
- Hvad skal du kontrollere, før du køber en pull-up bar til døråbningen
- Hvor mange øvelser kan du gøre med pull-up barer ved døren?
- Ekspertens svar til læsernes spørgsmål
Her har vi samlet de 10 bedste pull-up barer, der er tilgængelige på markedet. Disse kan bruges til at opnå en tonet overkrop eller styrke dine overkropsmuskler. Tag et kig.
De bedste pull-up barer ved døren
1. Garren Fitness Maximiza Pull Up Bar
Denne pull-up bar fra Garren Fitness er god til enhver hjemmetræning. Det kan bruges til at gøre pull-ups, chin-ups, hængende ben hævninger, push-ups, dips, sit-ups og crunches. Det betragtes som den ultimative træningsbjælke til en total træning i overkroppen. Dette kan bruges i minimal plads. Dens kraftige forkromede stålstang og flere skrue-indvendige monteringer sikrer sikkerhed og stabilitet.
Denne trækstang leveres med to sæt tunge (modstå op til 300 kg) og et sæt mellemstore dørbeslag (modstå op til 150 kg). Disse dørbeslag kan skrues i maksimalt tre trædørkarme. Dette giver dig mulighed for at træne forskellige steder. Trækstangen er perfekt til dit hjem, garage, kontor og gymnastiksalen. Det har også skridsikre ekstra lange skumgreb. Disse giver et fast greb og ekstra komfort under træningen.
Fordele
- Let at installere
- Skumgreb giver komfort til overkroppen
Ulemper
- Ingen låsemekanisme
Lignende produkter
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FEIERDUN Døråbning Pull Up og Chin Up Bar Upper Body Workout Bar til hjemmegymnastik Træningsfitness & 440… | 361 anmeldelser | $ 69,99 | Køb på Amazon |
| 2 |
|
AmazeFan Pull Up Bar til døråbning - Chin-Up Bar med udvidede håndgreb - 2 professionel kvalitet… | 75 anmeldelser | $ 69,99 | Køb på Amazon |
| 3 |
|
Sunny Health & Fitness Door Way Chin Up og Pull Up Bar | 1.701 anmeldelser | 18,06 $ | Køb på Amazon |
2. Iron Age Pull Up Bar
Iron Age Pull Up Bar er let at montere og adskille, så man kan pakke den væk og opbevare i et hjørne, når den ikke er i brug. Dens ergonomiske vinklede ende sikrer beskyttelse af håndleddet. Længden af den øverste bjælke er 39,17 inches; den er perfekt til skulderbredde. Trækstangen tåler vægte op til 400 kg.
Stangens formgreb er opdelt i fire små sektioner. Alle de fire sektioner giver sammen en bred vifte af forskellige grebmuligheder, som skulderbreddegreb og tæt greb. For at tilføje alsidighed til træningsrutinen er ophængsstropper også inkluderet. Trækstangen leveres også med skindoverflade, der forhindrer skader på dørkarmen. Dens flere foldbare design sparer meget plads.
Fordele
- Let at montere
- Rumbesparende
- Holder op til 400 kg
Ulemper
- Ikke egnet til tyndere dørkarme
Lignende produkter
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
IRON AGE Pull Up Bar til døråbning - Træningsudstyr til hjemmet motionscenter med vinklet greb - Pullupbar med… | 268 anmeldelser | 89,99 $ | Køb på Amazon |
| 2 |
|
AmazeFan Pull Up Bar Doorway med ergonomisk greb - Fitness Chin-Up Frame til træning i hjemmet - 2… | 261 anmeldelser | $ 109,99 | Køb på Amazon |
| 3 |
|
Ikonfitness Pull Up Bar med Smart Larger Hooks Technology - USA Original Patent, USA… | 825 anmeldelser | $ 78,99 | Køb på Amazon |
3. j / fit Deluxe Pull-Up Bar
J / fit Deluxe Pull-Up Bar er designet til at passe døråbningsrammer op til 40 ”brede. Dette produkt leveres med håndgreb for en behagelig træningsoplevelse. Denne pull-up bar er alsidig og kan også bruges til at lave sit-ups, tricep dips og gymnastik træning. De strammere tråde og skiftevis ender af stangen sikrer, at stangen er tæt og sikker. Denne bjælke er meget let at installere og lettere at fjerne og opbevare. I modsætning til andre stænger strækker j / fit pull up-stangen sig fra den ene side - dette skaber en stærkere og sikrere stang.
Fordele
- Let at installere
- Strækker sig kun fra den ene side for bedre sikkerhed
- Holder op til 300 kg
Con
- Kan knække dørkarmen, hvis den er for strammet.
Lignende produkter
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
JFIT j / fit Deluxe Pull-Up Bar til døråbning | 647 anmeldelser | $ 24,99 | Køb på Amazon |
| 2 |
|
j / fit Deluxe Multi Exercise Doorway Pull-Up Bar med komfortgreb - LENGSTE LÆNGDE BAR TILGÆNGELIG… | 428 anmeldelser | $ 26,86 | Køb på Amazon |
| 3 |
|
ProsourceFit Lite døråbning Pull Up Bar | 434 anmeldelser | 17,27 $ | Køb på Amazon |
4. Yes4All Pull Up Bar
Yes4All Pull Up Bar er en massiv stålstang dækket med en sort malingsbelægning. Dette forhindrer rust og korrosion. Denne trækstang understøtter også vægte op til 250 lbs - 300 lbs. Dens fem grebspositioner med blødt skum giver komfort og forhindrer glidning. Denne stang passer til enhver dørkarm med en bredde på 28-33 tommer og en tykkelse på 4,75 - 6,25 tommer.
Denne bar er ideel til øvelser som chin-ups, triceps-dips, pull-ups, push-ups og sit-ups. Det er også effektivt til at udvikle styrke, opbygge latissimus, biceps og triceps. Den leveres med 1 års garanti og en 60-dages gratis returpolitik.
Fordele
- Robust
- Leveres med 5 grebpositioner
Ulemper
- Har ingen instruktionsmanual
Lignende produkter
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FEIERDUN Døråbning Pull Up og Chin Up Bar Upper Body Workout Bar til hjemmegymnastik Træningsfitness & 440… | 361 anmeldelser | $ 69,99 | Køb på Amazon |
| 2 |
|
Yes4All Vægmonteret Pull Up Bar til Crossfit-træning - Chin Up Bar / Pull Up Bar Wall Mount –… | 646 anmeldelser | $ 75,12 | Køb på Amazon |
| 3 |
|
Yes4Alle roterende pull up-håndtag - Perfekt til hage op med skridsikre og skumpudehåndtag - Twist Motion… | 44 anmeldelser | $ 26,53 | Køb på Amazon |
5. Perfekt Fitness Pull-Up Bar med flere motionscentre og bærbart gymsystem
Perfect Fitness Multi-Gym Pull Up Bar og bærbart gymsystem fås i fire stilarter - multi-gym pro, elite, sport og original. Alle stilarter kan bruges som døråbningsstænger. Denne bjælke kan også bruges til sit-ups, push-ups og dips. De vigtigste målområder for denne pull-up bar er arme, bryst, kerne og rygmuskler.
Stangen sikrer maksimal muskelindgreb. Det har polstrede håndtag, der giver tre grebpositioner, der hjælper dig med at udføre normalt greb, tæt greb og træk i hammergreb. De polstrede håndtag sikrer også en korrekt form. Multi-gym pull-up bar kan bære en vægt på op til 300 lbs. Det kan passe dørkarme op til 33 tommer brede og 6 tommer dybe. Trækstangen er let at installere og kræver ikke boring.
Multigymnastiksporten er bærbar og nem at opbevare. Dette gør den perfekt til mindre rum. Multi-gym original og pro har en ekstra bred grebposition, og multi-gym elite har et buet, ergonomisk greb, der muliggør maksimal muskelindgreb. Multi-gym original, pro og elite har en patenteret dørkarmsbeskyttelse med tykt skum, der beskytter dørkarme.
Fordele
- Kan bruges til sit-ups
- Robust produkt
- Nem installation uden boring
Ulemper
- Manglende instruktioner, der kan gøre det vanskeligt at samle produktet.
Lignende produkter
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar og Portable Gym System, Pro | 1.154 anmeldelser | $ 88,99 | Køb på Amazon |
| 2 |
|
Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar og bærbart gymsystem, Original | 842 anmeldelser | $ 75,00 | Køb på Amazon |
| 3 |
|
SPRI Pull Up Bar - 12 Grip Position Premium Heavy Duty Steel Frame & Foam Covered Handles - Understøtter… | 63 anmeldelser | 58,75 $ | Køb på Amazon |
6. OneTwoFit Pull Up Bar
OneTwoFit Pull Up Bar er lavet af et tykt stålrør, der har en diameter på 3 cm og en tykkelse på 1,5 mm. Baren kan holde op til 330 kg, når den monteres korrekt og giver dig fuld støtte til at udføre pull-ups og chin-ups. Trækstangen kan også justeres, så den passer til enhver standarddøråbning og kan fungere perfekt hjemme, i gymnastiksalen og på kontoret. Dens grebhåndtag består af 5 mm tykt skum og har tre lag. Disse lag absorberer sved og giver komfort og et fast greb til din hånd under træning. Denne bjælke er let at installere.
Fordele
- Holder op til 330 kg
- Let at installere
Ulemper
- Kan ødelægge dørkarmen, hvis den ikke er installeret korrekt.
Lignende produkter
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
ONETWOFIT multifunktionel vægmonteret pull up bar / chin up bar, dipstation til indendørs hjemmegymnastik… | 83 anmeldelser | $ 136,98 | Køb på Amazon |
| 2 |
|
OneTwoFit Pull Up Bar Doorway Chin Up Bar Husholdning Horisontal Bar Hjem Gym Træningsfitness （25.6… | 148 anmeldelser | $ 49,98 | Køb på Amazon |
| 3 |
|
ONETWOFIT Wall Mounted Pull Up Bar med mere stabilt 6-hullers design til indendørs og udendørs brug,… | 60 anmeldelser | 89,98 $ | Køb på Amazon |
7. Feierdun Pull Up Bar
Feierdun Pull Up Bar leveres med en patenteret rombestruktur, der sikrer din sikkerhed under din træningssession. Den har bløde skridsikre PVC-måtter på begge sider, der beskytter rammen mod revner. Den leveres med en robust låsemekanisme, der er lavet af rustfrit stål. Trækstangen kan tilpasses, så den passer til dørkarme mellem 28,3 "- 36,2" i længden. Det understøtter en vægt på 440 kg.
Du kan installere denne bjælke uden boring. Det kan sættes op og fjernes fra dørkarmen inden for få minutter. Brug dog ikke trækstangen på glasdøre, hule døre eller skrøbelige dørkarme. Det er perfekt til pull-ups, chin-ups, sit-ups, crunches, tricep dips og ben hæve.
Fordele
- Let at installere
- Tåler op til 440 kg
Ulemper
- Kan knække dørkarmen, hvis den er for strammet.
Lignende produkter
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FEIERDUN Døråbning Pull Up og Chin Up Bar Upper Body Workout Bar til hjemmegymnastik Træningsfitness & 440… | 361 anmeldelser | $ 69,99 | Køb på Amazon |
| 2 |
|
FEIERDUN Døråbning Pull Up og Chin Up Bar Upper Body Workout Bar til hjemmegymnastik Træningsfitness & 440… | 1 anmeldelser | $ 66,49 | Køb på Amazon |
| 3 |
|
AmazeFan Pull Up Bar til døråbning - Chin-Up Bar med udvidede håndgreb - 2 professionel kvalitet… | 75 anmeldelser | $ 69,99 | Køb på Amazon |
8. AmazeFan Pull Up Bar
AmazeFan Pull Up Bar kan bruges på en passende dørkarm eller to egnede parallelle vægge. Denne pull-up bar er let at fastgøre i forskellige højder til forskellige øvelser. Det kan bruges til forskellige træningsrutiner, herunder pull-ups, chin-ups, sit-ups, push-ups, crunches og stretching.
Stangen er lavet af meget holdbart jern, der ikke let knækker. Den har ekstra tyk gummifitting og vægtbærende beslag, der giver maksimal stabilitet. Den leveres også med to ekstra lange skridsikre gummihåndtag, der holder dine hænder behagelige, mens du træner. Den grebede overflade sikrer også et perfekt hold under din træningsrutine. Den leveres med to håndledsremme af professionel kvalitet, der beskytter dine håndled mod skader under træningen.
Fordele
- Leveres med 2 professionelle håndledsremme
- Grippuder har rivefast lag
- Robust
Ulemper
- Nogle kan finde det vanskeligt at installere på deres dørkarme.
Lignende produkter
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
AmazeFan Pull Up Bar Doorway med ergonomisk greb - Fitness Chin-Up Frame til træning i hjemmet - 2… | 261 anmeldelser | $ 109,99 | Køb på Amazon |
| 2 |
|
AmazeFan Pull Up Bar til døråbning - Chin-Up Bar med udvidede håndgreb - 2 professionel kvalitet… | 75 anmeldelser | $ 69,99 | Køb på Amazon |
| 3 |
|
IRON AGE Pull Up Bar til døråbning - Træningsudstyr til hjemmet motionscenter med vinklet greb - Pullupbar med… | 268 anmeldelser | 89,99 $ | Køb på Amazon |
9. Handz Pull Up Bar
Handz Pull Up Bar leveres med en skruemekanisme og bløde gummisider, der gør installationen let. Trækstangen er også let at fjerne, så den kan monteres i forskellige højder og placeringer til dine forskellige træningsrutiner. Det kan bruges til forskellige øvelser, som pull-ups, push-ups, chin-ups, sit-ups, crunches, dips, hæve ben og andre muskelopbygningsstrækninger.
Baren leveres med polstrede, skridsikre skumgreb, der sikrer komfort under træningen. Den kan bære en vægt på 300 kg, når den monteres korrekt og er egnet til dørkarme, der er 28 '' til 40 '' brede.
Fordele
- Komfortabelt håndgreb
- Kræver ikke boring for at installere
Ulemper
- Nogle af produkterne kan let løsnes.
Lignende produkter
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Chriffer Multi-Gym Doorway Pull Up Bar Fitness, bærbar Chin Up Bar Gym System med Smart Hook… | 6 anmeldelser | $ 109,99 | Køb på Amazon |
| 2 |
|
Perfekt grundlæggende pullup, pull up progression bar | 379 anmeldelser | 45,00 $ | Køb på Amazon |
| 3 |
|
Perfekte Fitness Ab-stropper | 694 anmeldelser | 17,33 $ | Køb på Amazon |
10. Ikonfitness Pull Up Bar
Ikonfitness Pull Up Bar kan let fastgøres på dørkarmen. Det kan også let fjernes og opbevares. Det har et hævet stangdesign, der gør det 8 ”højere end nogen anden pull-up bar på markedet. Dette gør det også velegnet til høje mennesker.
Stangen er designet til dørkarme med en maksimal bredde på 36,22 ”og en dybde på 8,27”. Det kan bære vægte op til 440 kg. Den leveres med polstrede puder, der forhindrer beskadigelse af dørkarmen. Den leveres også med behagelige bløde skumgreb, der er holdbare og skridsikre.
Fordele
- Komfortabelt håndgreb
- Tåler op til 440 kg
Ulemper
- Måske passer ikke til en tynd dørkarm.
Lignende produkter
| # | Eksempel | Produkt | Bedømmelse | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Ikonfitness Pull Up Bar med Smart Larger Hooks Technology - USA Original Patent, USA… | 825 anmeldelser | $ 78,99 | Køb på Amazon |
| 2 |
|
Ikonfitness Pull Up Bar Max med ergonomisk greb - USA Original Patent, USA Designet, USA afsendt,… | 206 anmeldelser | $ 83,39 | Køb på Amazon |
| 3 |
|
Chriffer Multi-Gym Doorway Pull Up Bar Fitness, bærbar Chin Up Bar Gym System med Smart Hook… | 6 anmeldelser | $ 109,99 | Køb på Amazon |
Døråbningsstænger er en praktisk måde at træne hver dag på. De fleste af dem er nemme at installere, nemme at bære, sikre og effektive. Husk følgende punkter, før du vælger en.
Hvad skal du kontrollere, før du køber en pull-up bar til døråbningen
- Grippositionerne - En behagelig grebsposition er påkrævet for at træne uden besvær og beskytte din hånd mod smerte eller træthed.
- Installation - En pull-up bar, der er let at installere, er fantastisk. Du behøver ikke at bore væggen / dørkarmen, og du kan spare tid.
- Vægtstøttekapacitet - En pull-up bar, der er robust og i stand til at modstå mere vægt, reducerer risikoen for træningsrelaterede skader.
Du kan udføre følgende træning med en trækstang til døråbningen.
Hvor mange øvelser kan du gøre med pull-up barer ved døren?
- Armhævninger
- Chin-ups
- Hængende ben hæves
- Armbøjninger
- Dyp
- Crunches
- Mavebøjninger
Døråbningsstænger er billige og komfortable. Du har kun brug for en døråbning og en vis disciplin for at arbejde på den hver dag. Vælg den der bedst passer til dine behov. Vær særlig forsigtig med stængernes robusthed og grebstyrke - de bestemmer, hvor god din træningsoplevelse bliver.
Ekspertens svar til læsernes spørgsmål
Er trækstænger i døråbningen sikre?
Døre, der er bygget ordentligt, kan modstå din vægt, mens du bruger en trækstang. Brug af trækstænger på en tynd dørkarm kan dog føre til personskade.
Skader døråbninger, der trækker op, døre?
Trækstænger ved døråbningen beskadiger måske ikke altid dine døre. De kan dog sætte et eller andet mærke på dørkarmen.
Hvordan kender jeg dimensionerne på en pull-up bar, før jeg beslutter at købe den?
Trækstangens dimensioner er generelt nævnt af producenten på hjemmesiden.
Hvor bred skal min dør være for mig at installere en trækstang til døråbningen?
Der er ingen specifik måling. Der findes forskellige trækstænger til forskellige døråbningsstørrelser. Du kan vælge den, der passer dig bedst.