10 bedste varmepuder til smerter i nakke, ryg og skulder

Varmeterapi er en ældgammel smertelindringsmetode. Det slapper af dine muskler og forbedrer din smertetolerance. Det hjælper dig med at håndtere smerter fra rygsmerter, skader, kropssmerter, kramper, efterfødsel, hævelse og forstuvninger.

Vi har opført 10 topvurderede varmepuder med en købsvejledning, der hjælper dig med at finde den perfekte varmepude. Rul ned for at vide mere!

Vidste du, at der findes tre typer varmepuder? Tjek dem nedenfor!

Typer af varmepuder

• Elektrisk varmepude

Shutterstock

Dette er en af ​​de mest anvendte varmepuder. Det bruger spændingseffekt og kræver en strømkilde for at arbejde. Den bedste del ved denne type varmepude er, at den er udstyret med flere temperaturindstillinger og er meget holdbar. Det kræver ikke genopladning. Denne elektriske varmepude er ideel til rygsmerter.

• Mikrobølgeovn Varmepude

Shutterstock

Denne type varmepude er nyttig til rejser. Det er kompakt og trådløst. Enheden er fyldt med vand eller gel eller har organiske ingredienser som ris eller hørfrø. Disse bestanddele er pakket i en sæk, der kan mikrobølges. Varmen overføres derefter til overfladen af ​​varmepuden. Dette er ideelt til kramper eller mild rygsmerter, der bruges sammen med nogle smertestillende lotioner. Det er budgetvenligt.

• Infrarød varmepude

Denne varmepude kan bruges til at lindre kroniske rygsmerter eller andre alvorlige tilstande. Det leverer dybere og mere koncentreret varme, der trænger ind i hudens overflade. det er

Ulemper

Ingen

2. Mighty Bliss Pain Relief Heat Pad: Bedste stofkvalitet

KØB PÅ AMAZON

Som navnet antyder, giver denne varmepude øjeblikkelig øm muskelaflastning på få sekunder. I modsætning til andre plastikopvarmningspuder er dette produkt lavet af blød mikro-plysfiber. Det sidder behageligt på din ryg, nakke, skuldre og mave. Det har også flere varmeindstillinger med tørre og fugtige indstillinger. Puden måler 12 "x24".

Fordele

• Meget behagelig og hyggelig
• Letvægts
• Genopladelige varmepuder
• Maskinvaskbar
• Holdbar

Ulemper

Ingen

3. Thermophore MaxHeat Deep Heat Therapy: Bedste helkropsvarmepude

KØB PÅ AMAZON

Denne varmepude er næsten dobbelt så stor som de fleste varmepuder. Det dækker hele rygområdet, fra dine skuldre til under hofterne. Det producerer intens fugtig varme, der hjælper med at lindre smerter og stivhed i musklerne med det samme. Temperaturen varierer mellem 150-165 grader F. Det er den bedste fugtige varmepude til behandling af smerter i bevægeapparatet.

Fordele

• One-touch-kontrolfunktioner
• Automatisk slukning efter 25 minutter
• 14 ″ x 27 ″ enhedsstørrelse
• Anbefalet af fysioterapeuter
• 10 fod ledningslængde

Ulemper

• Problemer med tilgængelighed

4. Solstråle kropsformet varmepude: Bedst til smerter i lænden

KØB PÅ AMAZON

Denne justerbare og bærbare varmepude er ideel til nedre ryg, ben og skuldre. Det øger blodcirkulationen til ømme muskler og giver øjeblikkelig lindring. De justerbare velcrobånd kan strække sig op til 70 inches. Den aftagelige varme / kolde gelpakke gør det nemt at bære enheden under dine rejser.

Fordele

• Overholder din krop
• 2-timers automatisk lukning
• Vaskbar
• Let og kompakt

Ulemper

• Problemer med tilgængelighed

5. Proaller skuldervarmepude: Bedste opvarmningspude til hals og skuldre

KØB PÅ AMAZON

Proaller Shoulder Heat Pad giver varme til din nakke og skuldre og kan også bruges til ryg, talje, mave og lægmuskler. Det giver konstant varme for at lindre ømhed. Produktet er udstyret med to sideflader. Den er lavet af mikrofibre fibre for maksimal komfort. Denne varmepude er ideel til behandling af stivhed i skuldre, nakke, ryg og ben.

Fordele

• Øger blodgennemstrømningen
• Beroliger ømme muskler
• 10 fods netledning
• 3 varmeindstillinger

Ulemper

• Ikke holdbar

6. Beroligende selskabsterapeutisk halsindpakning: Bedste nakkepudeopvarmningspude

KØB PÅ AMAZON

Denne nakke- og skulderomslag, der kan mikrobølges, er unik. Den er fyldt med varmeabsorberende lerperler og hørfrø, der beroliger din nakke, ryg, skuldre og mave. Alternativt kan du også bruge det som koldterapi ved at placere det i fryseren. Det bedste ved dette produkt er, at det frigiver duft af lavendel, citrongræs, pebermynte og kamille hver gang du opvarmer det.

Fordele

• Beholder varme / kulde i op til 30 minutter
• Behageligt materiale
• Genanvendelig
• Giver aromaterapi

Ulemper

• For tung

7. UTK Far Infrarød Varmepude: Bedste Professionelle Varmepude

KØB PÅ AMAZON

UTK Far Infrarød Varmepude er udstyret med 108 naturlige jade og 42 turmalinsten for at forbedre terapeutiske fordele. Turmalinsten absorberer hurtigt varme og udsender negative ioner. Denne fleksible varmepude kan bruges til din øvre og nedre ryg, skuldre, talje, hofter, arme, fødder, knæ og kalve. Det øger blodgennemstrømningen og reducerer muskelspændingen for hurtig restitution.

Fordele

• 21 "X31" imødekommende størrelse
• Har en timer
• Har en hukommelsesfunktion til at gemme varighed og temperatur
• 10 fods netledning
• Leveres med en rejsetaske

Ulemper

• Dyrt

8. Sky Genius Graphene Taljeopvarmningspude: Bedste holdbare varmepude

KØB PÅ AMAZON

Grafen er et stærkt materiale kendt for sine varmeledende egenskaber. Dette varme linning kombinerer grafen med infrarøde stråler og opvarmes hurtigt inden for få sekunder. Med en infrarød bølgelængde på 6 ~ 19 mikron reagerer denne enhed positivt med din krop og aktiverer dens systemer og funktioner. Hvis du har kroniske rygsmerter, er dette produkt det bedste valg for dig. Udover lindring af smerte afgifter det din krop, fremmer blodcirkulationen og øger dit immunsystem.

Fordele

• Meget tyndt materiale
• Velegnet til øvre og nedre del af ryggen og underlivet
• 3 temperaturindstillinger
• 5V 2A USB inkluderet

Ulemper

• Du skal købe en batteripakke separat.

9. Willo Wisp bærbar genopladelig varmepakke: Bedste rejsevenlige varmepude

KØB PÅ AMAZON

Denne varmepakke er designet til at give jævn varme i flere timer. Det kan bruges til dine fødder, nakke, arme, øvre og nedre ryg og skuldre. Det bruger avanceret varmeoverførselsteknologi til at hjælpe med at fordele varmen jævnt. Den er fyldt med vand, som kan udskiftes fra tid til anden. Stoffet er blødt, fløjlsagtig og behageligt. Denne genopladelige varmepude kan forblive varm i 2 timer med kun 8-10 minutters opladningstid.

Fordele

• Stof af høj kvalitet
• Leveres med et strømstik
• Inkluderer en LED-indikator
• Dæmpende

Ulemper

• Problemer med tilgængelighed

10. Sacksy Thyme Hot Therapy Relief Heat Pad: Bedst til kramper i perioden

KØB PÅ AMAZON

Denne dobbeltsidede varmeterapi opvarmningspude er fyldt med organisk hørfrø. Det er et mikrobølgeprodukt, der skal opvarmes i mindst 90 sekunder inden brug. Når sækket er opvarmet, kan du placere pakken på ømme muskler. Dette er et fantastisk naturligt alternativ til at berolige ømme muskler. Men sørg for ikke at opvarme produktet ud over 2 minutter.

Fordele

• Let at bruge
• Velegnet til hovedpine og kramper
• Transportabel
• Pude og behagelig

Ulemper

• Der er chancer for hotspots.

Vores