Indholdsfortegnelse:
- Top 10 Apple Cider Vinegars - 2020
- 1. Bragg Organisk rå æblecidereddike
- 2. Viva Naturals Organisk æblecidereddike
- 3. Kevala Organisk rå æblecidereddike
- 4. Dynamisk sundhed Organisk rå æblecidereddike
- 6. Organisk æblecidereddike i Det Hvide Hus med mor
- 6. Spektrum organisk upasteuriseret æblecidereddike
- 7. Lucy's Organic Apple Cider Eddike
- 8. Heinz æblecidereddike
- 9. Tnvitamins Organisk æblecidereddike
- 10. Eden Organic Apple Cider Eddike
- Fordele ved æblecidereddike
- Sådan vælges autentisk æblecidereddike
- 1. Filtreret
- 2. Ufiltreret
- 3. Upasteuriseret
- 4. 'Moderen'
- 5. Rå
- 6. Organisk
- 7. Surhed
- 8. Certificeret etiket
- 9. Omkostninger
- Sådan drikker du æblecidereddike
- 1. Drik rå æblecidereddike
- 2. Æblecidereddike med vand
- 3. Tilsæt smagsstoffer
- 4. Til salatdressing
- 5. Sæt det i supper
- Er der nogen bivirkninger?
Æblecidereddike er en løsning til flere problemer. Anvendelsen af æblecidereddike kan dateres tilbage til 400 f.Kr., da den store Hippokrates, lægens far, brugte den på grund af dens rensende egenskaber. Siden da er æblecidereddike blevet brugt meget gennem historien.
Æblecidereddike er lavet af gæret æblejuice. Det tilberedes ved at knuse æbler og presse saften ud. Bakterier og gær tilsættes til denne blanding for at lette alkoholfermentering. Denne proces omdanner sukkeret til alkohol efterfulgt af et andet gæringstrin, hvor alkoholen omdannes til eddike ved hjælp af eddikesyre. Eddikesyre og æblesyre giver eddike den sure smag.
Æblecidereddike bruges af en stor befolkning for sine fordele i bred skala. Vi har samlet en liste over de 10 bedste æblecidereddike på markedet lige nu. Tag et kig.
Top 10 Apple Cider Vinegars - 2020
1. Bragg Organisk rå æblecidereddike
Braggs er et af de mest populære mærker af æblecidereddike. Den er lavet af sunde og økologisk dyrkede æbler. Det er et Kosher-certificeret økologisk produkt. Bragg Organic Raw Apple Cider Eddike er fuld af zestiness, der øjeblikkeligt giver en forfriskende følelse. Det tilføjer en lækker smag til salater, grøntsager og de fleste fødevarer.
Denne organiske æblecidereddike er ufiltreret, uopvarmet og upasteuriseret. Den indeholder også ”moderen”, som forekommer naturligt som strenglignende enzymer. Dette produkt hævder at understøtte et sundt immunsystem, kontrollere vægten, fremme fordøjelsen, berolige tør hals og lindre muskelsmerter.
Fordele
- Ikke-GMO certificeret
- Ingen tilsatte konserveringsmidler
- Let tekstur
- Rimelig pris
Ulemper
Ingen
2. Viva Naturals Organisk æblecidereddike
Viva Naturals Apple Cider Eddike er en alsidig løsning. Det er skønt og tangy og hævder at støtte fordøjelsessygdommen og afgiftning. Det kan også bruges som husholdningsrengøringsmiddel, en balsam til kedeligt, livløst hår og kruset hår og som dressing til grøntsager eller salater.
Dens friskhed bevares i lang tid, da den kommer i en miljøvenlig glasflaske. Løsningen inkluderer “moderen” og andre gavnlige enzymer, der kan forbedre din generelle sundhed.
Fordele
- Ufiltreret, rå og upasteuriseret
- Lavet af økologiske æbler
- Naturligt gæret
- Konserveringsmiddelfri
- Kosher
- Ikke-GMO
Ulemper
Ingen
3. Kevala Organisk rå æblecidereddike
Kevalas økologiske rå æblecidereddike er lavet af friskpressede økologiske USA-dyrkede æbler. Den er rå, ufiltreret og upasteuriseret og indeholder den naturligt forekommende moder til eddike. Det kan bruges til vinaigretteforbindinger og for at forbedre sundheden for din hud og hår.
Fordele
- Ikke-GMO
- Naturlig duft
- Ikke-drypemballage
- Rimelig pris
Ulemper
Ingen
4. Dynamisk sundhed Organisk rå æblecidereddike
KØB PÅ AMAZONDynamic Health Organic Raw Apple Cider Eddike er lavet af juice af økologiske æbler. Den indeholder "Moder" eddike, der dannes naturligt i upasteuriseret eddike. Denne æblecidereddike indeholder enzymer og mineraler, der er ekstremt sunde. Denne æblecidereddike hjælper med at beskytte dig mod osteoporose, sænker blodtrykket, lindrer gigt og muskelstivhed, bekæmper infektioner, dræber bakterievækst og understøtter fordøjelsen.
Fordele
- USDA certificeret økologisk
- Ikke-GMO
- Glutenfri
- Kosher
- Vegansk
- Miljøvenlig
Ulemper
Ingen
6. Organisk æblecidereddike i Det Hvide Hus med mor
KØB PÅ AMAZONWhite House Eddike er et af de mest pålidelige mærker i USA. Det har været på markedet siden 1908. Dette mærke bruger en traditionel måde at fremstille æblecidereddike på. De fremstilles i små portioner og stuves i trætanke. Dette hjælper med at holde løsningen frisk i flere måneder.
Fordele
- Premium kvalitet
- BPA-fri beholder
- Ideel til hud og hår og helbred
- God mængde
Ulemper
- Dyrt
6. Spektrum organisk upasteuriseret æblecidereddike
KØB PÅ AMAZONSpectrum Apple Cider Eddike er en organisk og rå upasteuriseret æblecidereddike. Det fortyndes med vand til 5% surhed og indeholder naturligt forekommende 'mor'. Det har en sprød, smagfuld smag, hvilket gør den til en perfekt ingrediens til salater og marinader. Det kan også bruges til dit hår og din hud.
Fordele
- Robust emballage
- Nyttig til madlavning og sundhedsmæssige formål
- Frisk duft
- Velegnet til hår og hud
Ulemper
- Dyr
7. Lucy's Organic Apple Cider Eddike
KØB PÅ AMAZONLucys økologiske æblecidereddike er et USDA økologisk certificeret og ikke-GMO-verificeret produkt.
Den leveres med masser af "mor" i ufiltreret og upasteuriseret form. Dette er en familieejet virksomhed, der arbejder flittigt for at levere økologisk æblecidereddike af høj kvalitet til deres kunder.
Fordele
- Naturlig duft
- Let tekstur
- Ideel til hud og hår
Ulemper
- Problemer med tilgængelighed
8. Heinz æblecidereddike
KØB PÅ AMAZONHeinz All Natural Apple Cider Eddike stammer fra økologisk dyrkede certificerede æbler. Det er lavet med 5% surhed. Denne æblecidereddike har en ren og blød smag. Den er ideel til salatdressinger og marinader.
Fordele
- Lavet af æbler af fin kvalitet
- Kosher-certificeret
- Effektiv for hår og hud
- God til fordøjelsen
Ulemper
- Problemer med tilgængelighed
9. Tnvitamins Organisk æblecidereddike
KØB PÅ AMAZONTnvitamins Organic Apple Cider Eddike er et naturligt produkt med et væld af fantastiske sundhedsmæssige fordele. Den indeholder rå, økologisk dyrket og certificeret æblecidereddike. Det fermenteres naturligt fra knuste æbler med moderen. Det fremstilles uden overforarbejdning og overfiltrering af gæringen, så enzymerne og næringsstofferne stadig er til stede.
Fordele
- Bedst til desinfektion
- Reducerer acne
- Bedst til hud og hår
- Rimelig pris
Ulemper
- Problemer med tilgængelighed
10. Eden Organic Apple Cider Eddike
KØB PÅ AMAZONEden Organic Apple Cider Eddike er naturligt gæret med 'mor' af eddike. Æblerne dyrkes økologisk og udvælges omhyggeligt. Denne blanding er ren og fri for kunstige smagsstoffer. Eden Organic Apple Cider Eddike er en fremragende ingrediens til dressinger og saucer. Det kan bruges til at rense frugt og grøntsager og husholdningsartikler.
Fordele
- Robust emballage
- Holder sig frisk i flere måneder
- Perfekt til hud og hår
- Har naturlig duft
Ulemper
- Problemer med tilgængelighed
Æblecidereddike er blevet brugt i århundreder som et middel til behandling af mange sundhedsmæssige lidelser. Men der er masser af andre fordele. Se på disse fordele nedenfor.
Fordele ved æblecidereddike
- Balancerer blodsukkerniveauer: Æblecidereddike forbedrer insulinfunktionen og sænker blodsukkerniveauet efter tunge og stivelsesholdige måltider som brød eller pasta.
- Fremmer vægttab: Forskellige undersøgelser har vist, at æblecidereddike kan reducere kropsfedt og dermed fremme vægttab.
- Kontrollerer skæl: Sprøjtning af æblecidereddike og vandopløsning på hovedbunden bekæmper flager, kløe og irritation. Eddikesyre i eddike kan ændre hovedbundens pH og eliminere bakterievækst.
- Reducerer acne: Æblecidereddike indeholder eddikesyre, mælkesyre, citronsyre og ravsyre, der kan dræbe de acne-forårsagende bakterier.
- Frisker hår: Æblecidereddike forsegler neglebåndene og gør det muligt for håret at bevare mere fugt. Det hjælper med at bekæmpe tangles. Du kan også bruge det til at skylle dit hår. Æblecidereddike reducerer krus og tørhed, når det bruges sammen med bagepulver. Tilføjelse af æblecidereddike til dit almindelige hårplejeprogram kan hjælpe dig med at opnå blødt, silkeagtigt og skinnende hår.
- Reducerer fordøjelsesbesvær: Æblecidereddike siges at lette nogle typer halsbrand, sur reflux og fordøjelsesforhold som forstoppelse eller diarré.
- Naturlig deodorant: Æblecidereddike hjælper med at neutralisere de lugtfremkaldende armhulebakterier. Du kan spritz noget ACV på en vatrondel og stryge det på armhulerne.
Se flere fordele ved æblecidereddike her!
Med et utal af æblecidereddike på markedet kan det være en udfordring at vælge et autentisk produkt. Her er de faktorer, du skal overveje for at sikre, at du vælger den bedste æblecidereddike.
Sådan vælges autentisk æblecidereddike
1. Filtreret
Filtreret æblecidereddike er bedst til rengøring eller desinficering af husholdningsmaterialer. Disse er normalt beregnet til ekstern brug som skylning af hår, hudfarvning osv. Filtreret æblecidereddike er billigere end ufiltreret ACV.
2. Ufiltreret
Ufiltreret æblecidereddike er ikke anstrengt eller overforarbejdet. Det er normalt overskyet. Ufiltreret ACV er bedst til indtagelse som sundhedstonic, da den indeholder flere næringsstoffer og gavnlige bakterier end filtreret ACV. Det er helt sikkert til drikke og madlavning.
3. Upasteuriseret
Upasteuriseret æblecidereddike er ekstremt god for dit generelle helbred. Denne type ACV gennemgår ingen opvarmningsproces. Derfor bevares de gode bakterier.
4. 'Moderen'
Moderen til æblecidereddike er en spindelvæv-lignende gelestreng, der sidder omkring bunden af flasken. Disse tråde er lavet af naturlige kulhydrater og bakterieceller, der udvikler sig i alkoholholdige væsker under fermenteringsprocessen. Det er vigtigt at have 'mor', da den indeholder levende bakterier og enzymer, der er meget sunde.
5. Rå
Rå eddike gennemgår hverken filtrering eller pasteurisering. Det er fri for kemikalier eller kunstige konserveringsmidler.
6. Organisk
7. Surhed
Æblecidereddike skal fortyndes betydeligt inden forbrug. Ellers kan det skabe kaos i din tarm og mave. Brug en teskefuld blandet et glas almindeligt vand eller juice. De fleste æblecidereddike på markedet har en surhedsgrad på 5 procent.
8. Certificeret etiket
At købe certificeret økologisk æblecidereddike er bedst, da du vil være sikker på kvaliteten. En af de bedste ting at gøre er at kontrollere, om der er en ikke-GMO æblecidereddike.
9. Omkostninger
De fleste mærker af æblecidereddike er overkommelige og kommer i sæt. Et par avancerede mærker er ret dyre.
Her er et par måder at forbruge æblecidereddike for din generelle sundhed.
Sådan drikker du æblecidereddike
1. Drik rå æblecidereddike
Få rå og ufiltreret æblecidereddike med 'moderen' og brug det direkte uden at fortynde det.
2. Æblecidereddike med vand
Fortynd æblecidereddike i 250 ml vand. Du kan bruge koldt eller varmt vand. Drik det 20 minutter før måltider for at starte fordøjelsen.
3. Tilsæt smagsstoffer
Rør 1-2 spiseskefulde honning i æblecidereddike. Du kan også tilføje en spiseskefuld kanelpulver for at krydre din drink. Dette kan hjælpe med at forbrænde kalorierne. For ekstra skind, tilsæt 2 spsk citronsaft til eddike.
4. Til salatdressing
Bland 2 spiseskefulde olivenolie, 1-2 spiseskefulde æblecidereddike og 1/2 spsk hver af salt og peber. Rør dressingen og drys den på friske grøntsager. Nyd din forfriskende og sunde salat.
5. Sæt det i supper
Tilsæt en spiseskefuld æblecidereddike til din suppe. Dette maskerer surheden i din æblecidereddike.
Du kan bruge æblecidereddike i form af:
- Piller: Køb her!
- 2. Vitamingummier: Køb her!
- Kapsler: Køb her!
- Detox Tonic: Køb her!
- Pulver: Køb her!
Er der nogen bivirkninger?
Hvis doseringen er ud over