10 Nemme og effektive hjemmelavede avocado ansigtsmasker

Avocado ansigtsmaske? Ja tak! Næste gang du tænker på at plukke den overmodne avocado i skraldespanden, skal du stoppe. Det er en superfood, der er fyldt med gode fedtstoffer, omega-fedtsyrer, vitaminer og en masse andre næringsstoffer. Uanset om det søger lindring fra rødme, betændelse, acne eller skællet tør hud eller bruger det som et almindeligt konditioneringselement, bør avocado være din bae.

I denne artikel vil vi tale om hvorfor og hvordan man bruger det i din hudplejeplan. Hvis du elsker alt DIY og avocado, her er 10 nemme og enkle hjemmelavede masker, som du kan prøve. Tjek dem ud!

Men inden vi går videre til maskerne, lad os forstå, hvordan avocado kan være til gavn for dig.

Fordele ved Avocado-masker til ansigtet

1. Naturligt fugtigheds- og hydratiseringsmiddel

Fordelene ved topisk anvendelse og forbrug af grønne og gule grøntsager og frugter er nu fastlagt. Avocado pulp og avocado olie er rige på antioxidanter som B-caroten, lecithin og linolsyre, der nærer dehydreret, flakket og sprukken hud (1).

2. Blegning af huden

Hudblegning involverer mere end bare din hudskifte magisk efter brug af en ansigtsmaske. Du er nødt til at bruge ingredienser, der ikke bare giver dig midlertidig glød, men forbedrer din generelle sundhed ved at beskytte den mod yderligere skader. Vitaminerne i avocadoer har vist sig at bekæmpe hudens malignitet og reparere den også. Avocado fjerner døde hudceller, renser porerne, bekæmper bakterier relateret til acne og omdanner din huds sundhed.

3. Reducer acne og ar

Avocado er antiinflammatorisk, fordi den indeholder laurinsyre og andre næringsstoffer, der fungerer som antibakterielle og antivirale midler og reducerer acne og ar. Du kan bruge avocadoolie eller avocado-ansigtsmasker til at høste disse fordele.

4. Anti-aldring

Vores hud gennemgår en masse skader på grund af frie radikaler, forurening, soleksponering og virkningerne af UVA- og UVB-stråler, hvilket fører til rynker, fine linjer og tab af elasticitet. Vitaminerne E og F og essentielle fedtsyrer, der findes i frugter som avocado, nedsætter dannelsen af ​​rynker. Den indeholder også antioxidanter som lutein og zeaxanthin, der er kendt for at beskytte dig mod tegn på aldring (2).

Det er sikkert at sige, at avocado ikke virker mindre end mirakler på vores hud. Her er nogle fantastiske avocado-ansigtsmasker, som du kan lave derhjemme og forkæle dig selv med!

1. Avocado og honning ansigtsmaske - mod acne og tør hud

Shutterstock

Du får brug for

• 1 moden avocado
• 1 spsk honning

Hvad du skal gøre

1. Skub avocadoen ud i en skål.
2. Mos det til en glat pasta.
3. Tilsæt honning til denne pasta og bland den ind.
4. Påfør denne blanding på dit ansigt.
5. Lad det sidde i 20 minutter, eller indtil det tørrer helt op.
6. Skyl dit ansigt med koldt vand.
7. Tør det tørt med et håndklæde.

Hvor ofte skal du gøre dette

1 eller 2 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Avocado er beriget med vitamin A, fedtsyrer og antioxidanter, der gør din hud blød og glat og reparerer skader forårsaget af frie radikaler og forurening. Honning er kendt for at give en naturlig glød til din hud og reducere effekten af ​​mørke pletter, ar og pigmentering. Så mens den ene ingrediens glatter din hud, lyser den anden den op og tilføjer udstråling.

2. Avocado og yoghurt ansigtsmaske - til tør hud

Shutterstock

Du får brug for

• ½ moden avocado
• 1 spsk yoghurt

Hvad du skal gøre

1. Skub avocadoen ud i en skål.
2. Mos det til en glat pasta.
3. Undgå klumper, så det er let at sprede.
4. Tilsæt yoghurt til denne pasta og pisk med en gaffel.
5. Påfør blandingen med en børste eller fingrene i en cirkulær bevægelse.
6. Lad det være i 15-20 minutter.
7. Skyl den af ​​med koldt vand og følg op med en fugtighedscreme.

Hvor ofte skal du gøre dette

2-3 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Yoghurt er et probiotikum, der er rig på zink, mælkesyre, vitamin B og calcium, der styrker din hud ved at give den den næring, den har brug for. Mælkesyre er kendt for at eksfoliere din hud ved at fjerne døde celler og rydde overfladen. Så yoghurt sammen med denne buttery frugt kan være som en hurtig, praktisk, lille spa på ingen tid.

3. Avocado og banan ansigtsmaske - til alle hudtyper

Shutterstock

Du får brug for

• ½ moden banan
• ½ moden avocado

Hvad du skal gøre

1. Mos bananen og avocadoen i en skål.
2. Gør det til en glat pasta uden klumper.
3. Påfør det på dit ansigt og lad det sidde i 15-20 minutter.
4. Vask det af med vand og klapp dit ansigt tørt.

Hvor ofte skal du gøre dette

1-2 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Bananer er fyldt med vitamin A og E og umættede fedtstoffer, der holder din hud fugtig, blød og smidig. Blanding med avocado nærer din hud og efterlader den frisk.

4. Avocado og havregryn ansigtsmaske - til alle hudtyper

Shutterstock

Du får brug for

• 1 moden avocado
• 2 spsk havregryn
• 1 spsk honning (valgfrit)

Hvad du skal gøre

1. Mos avocadoen og bland den med honning.
2. Bland havregryn i denne pasta og lad den stå i et par minutter, så havren blødgør.
3. Du kan også tilføje lidt honning til denne maske.
4. Påfør det over hele dit ansigt og lad det sidde i 15 minutter.
5. Skyl det af med koldt vand og klapp dit ansigt tørt.

Hvor ofte skal du gøre dette

1-2 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Ukogt havregryn er kendt for at være en blid peeling og slibende middel, der rydder døde celler, støv og olie fra hudens overflade. Det renser også porerne, da det naturligt kan opsuge det overskydende talg og snavs. Avocados tilfører din hud den næring, den har brug for, for at beskytte den mod hverdagens skader. Denne maske fungerer som en intern rengøringsrutine.

5. Avocado og æggehvide ansigtsmaske - til fedtet hud

Shutterstock

Du får brug for

• 1 æggehvide
• 1 moden avocado

Hvad du skal gøre

1. Adskil æggehvide fra æggeblommen.
2. Skub avocadoen ud og bland den fuldstændigt.
3. Kombiner æggehviderne med den mosede avocado.
4. Påfør masken på dit ansigt og lad den være tændt i 20 minutter.
5. Vask det med koldt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Mindst en gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Avocado er fyldt med ingredienser som thiamin, riboflavin, niacin og folat, der hjælper med at stramme din hud. De beskytter også din hud mod skader forårsaget af frie radikaler. Æggehvider er kendt for deres utrolige fordele for huden - de blødgør ru hud, krymper forstørrede porer og styrer olieudskillelsen. At kombinere disse to kan gå langt. Selvom denne ansigtsmaske passer til alle hudtyper, er den bedst til fedtet hud.

6. Avocado og Spirulina ansigtsmaske - til alle hudtyper

Shutterstock

Du får brug for

• 1 spsk spirulina pulver
• ½ avocado

Hvad du skal gøre

1. Skub avocadoen i en skål og mos den til en pasta.
2. Bland spirulina pulver i denne bløde puré.
3. Påfør dette på dit ansigt med en børste eller fingrene i en cirkulær bevægelse.
4. Lad det sidde i 15 - 20 minutter, eller indtil det tørrer.
5. Vask den af ​​og påfør en mild fugtighedscreme eller lotion.

Hvor ofte skal du gøre dette

En gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Spirulina er en superfood, der skaber en hel del i disse dage. Den er fyldt med antioxidanter som vitamin C og E og aminosyrer, der reducerer inflammation, bekæmper bakterier og bekæmper tegn på aldring. Avocado er også fyldt med vitaminer, der holder din hud hydreret, fugtig og blød. At blande dem begge er som at skabe en superfood til dit ansigt.

7. Avocado og kokosolie ansigtsmaske - til kombineret hud

Shutterstock

Du får brug for

• 1 moden avocado
• 1 spsk jomfru kokosolie
• 1 spsk aloe vera gel

Hvad du skal gøre

1. Mos avocadoen til en pasta.
2. Tilsæt kokosolie og bland det grundigt ind.
3. Bland aloe vera gelen og bland den fuldt ud.
4. Vask dit ansigt, før du anvender dette.
5. Lad denne maske være i 15-20 minutter.
6. Tør den af ​​med en blød klud eller vask den af ​​med koldt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

1-2 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolie er en vidunderlig ingrediens, der hjælper dig med næsten alt. Det fugter og fugter din hud og reducerer betændelse. Blanding med avocado og aloe vera får denne maske til at virke som et kølemiddel.

8. Avocado og abrikos ansigtsmaske - til alle hudtyper

Shutterstock

Du får brug for

• 1 avocado
• 1 abrikos
• Håndblander eller blender

Hvad du skal gøre

1. Skub den modne avocado ud i en kop eller blenderskål.
2. Tag frøet ud fra abrikosen og tilsæt kødet i skålen.
3. Bland det grundigt for at lave en pasta.
4. Påfør pastaen på din hud og lad den sidde i 15-20 minutter.
5. Vask det af med varmt vand og tør dit ansigt tørt med et håndklæde.

Hvor ofte skal du gøre dette

En gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Abrikos er kendt for at være en naturlig peeling, hvorfor det er en af ​​de mest almindelige ingredienser i ansigtsskrubb. Brug af det i sin naturlige form rydder døde celler, renser porerne og fjerner ophobning fra overfladen af ​​din hud. Det strammer også din hud, mens avocado fugter den.

9. Avocado og olivenolie ansigtsmaske - til alle hudtyper

Shutterstock

Du får brug for

• 1/4 kop ekstra jomfruolie
• ½ avocado

Hvad du skal gøre

1. Mos avocadoen til en pasta.
2. Tilsæt olivenolie og bland det grundigt ind.
3. Påfør det over hele dit ansigt og lad det sidde i 15 minutter.
4. Skyl det af med koldt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

En gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Olivenolie er kendt for at have naturlige lipider, der ligner hudens talg. Derfor er det en stor del af den kosmetiske industri i Egypten og Grækenland. Denne ansigtsmaske kæmper med hudens aldringsproblemer, fordi fedtstoffer i både olivenolie og avocado forsegler fugt i huden og derved forhindrer bøjning og rynker.

10. Ansigtsmaske til avocado og mælk - til tør hud

Shutterstock

Du får brug for

• 2 spsk mælk
• ½ avocado

Hvad du skal gøre

1. Skub avocadoen ud og bland den til en pasta.
2. Sørg for, at der ikke er klumper, før du tilsætter mælk.
3. Sæt det på dit ansigt og lad det sidde i 15 minutter.
4. Skyl det af med koldt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

1-2 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Hjemmelavede avocado ansigtsmasker er en velsignelse for dit ansigt. For at få mest muligt ud af denne utrolige DIY naturlige ansigtsmaske er her et par tip, du kan følge.

Tips, mens du anvender Avocado Face Mask

• Brug fortrinsvis en avocado, der er moden og blød, fordi det er svært at mose klumperne af en umoden avocado. Det spreder sig heller ikke let på dit ansigt.
• Du kan altid lege med ingredienserne, så de passer til din hudtype. Så observer altid, hvad en maske gør for dit ansigt.
• Opbevar ikke masken, der er tilbage, da den rotter og bliver sort på ingen tid. Brug i stedet det overskydende på dit nakke- og brystområde.
• Sæt ansigtsmasken i køleskabet i et par minutter, inden du påfører den, så den afkøles lidt og beroliger din hud.
• Hvis du har tør og skællet hud, kan du tilføje olivenolie til en af ​​disse masker for yderligere fugtighedsegenskaber.
• Fjern altid makeup, rengør dit ansigt med et rengøringsmiddel eller kokosolie, og vask det, inden du påfører masken.
• Dette er for at sikre, at dit ansigt er klart, og masken kan være effektiv.
• Endelig skal du sørge for ikke at bruge ingredienser, du er allergisk over for. Hvis du har følsom hud, skal du observere, hvordan din hud føles under og efter påføring af masken.

Min mor havde trods alt ret! Du ved ikke, hvor gode grøntsager og frugter kan være. Hvorfor vil du bruge store penge på kurbade, saloner og hudcremer, når du kan bruge noget så simpelt som en hjemmelavet maske? Alt du skal gøre er at spare 30 minutter om ugen på sundere hud? Er du en DIY-maske person, eller kan du lide ideen om klar-til-brug arkmasker og ansigtspakker? Lad os vide ved at droppe en tekst i kommentarfeltet nedenfor.

Referencer

1. "Antiinflammatorisk og hud…" International Journal of Molecular Studies, US National Library of Medicine

2. "Hass Avocado Composition…" Kritiske anmeldelser inden for fødevarevidenskab og ernæring, US National Library of Medicine