10 Effektive hjemmemedicin til at hjælpe med uklar urin

Vi tømmer vores blære uden at tænke meget over det! Den normale strågule eller gennemsigtige urin, som vores krop passerer, betyder, hvor sund kroppens fordøjelses- og udskillelsessystem er. Eventuelle ændringer i farve eller udseende indikerer et underliggende problem.

Dehydrering og / eller urinvejsinfektion (UTI) er de primære årsager til uklar urin. Disse infektioner kan måske ikke være smertefulde og kan føre til helbredskomplikationer, hvis de ikke behandles straks. I de fleste tilfælde antyder en overskyet urin uden andre symptomer, at infektionen er i sin indledende fase. Behandling i dette stadium kan bekvemt udføres hjemme med naturlige midler uden at skulle gå til en læge eller fylde vores krop med stærke antibiotika.

Vil du vide mere om uklar urin og hjemmemedicinerne til behandling af den? Så læs dette indlæg!

Hvad forårsager uklar urin?

Overskyet urin kan forekomme på grund af mild dehydrering, men hvis den ikke ledsages af andre symptomer, forsvinder den normalt alene. Pus kan også være til stede i urinen og gøre det overskyet. Dette pus kan skyldes -

• Vaginale infektioner som gær vaginitis
• Blærebetændelse (blæreinfektion)
• Gonoré (en type STD)
• Chlamydia (en type STD)
• Nyresten, der beskadiger urinvejsvæggene (1, 2)

Sygdomme som præeklampsi, diabetes og hjertesygdomme, der påvirker kroppens normale funktion, kan også føre til uklar urin. Dette er dog en sjælden begivenhed.

Lad os nu lære om, hvordan en overskyet urin ser ud, og de tegn og symptomer, der ledsager den.

Overskyet urin tegn og symptomer

Når urinen ikke er klar eller gennemsigtig (kan have sin karakteristiske lysegule farve) og har noget tyktflydende væske i sig (pus), siges det at være overskyet. Selvom uklar urin kan være det eneste symptom, du oplever, er der mange andre symptomer, der ledsager det, når det skyldes en UTI. Disse inkluderer -

• Vedvarende vandladningstrang
• Betændelse under vandladning
• Passerer ofte lille mængde urin
• Urin virker mørk
• Urin får en lyserød nuance eller synlige spor af blod
• Ildelugtende urin
• Alvorlige smerter i bækkenet (3)

Overskyet urin er uundgåelig hos dem, der får blærebetændelse eller UTI. Imidlertid er der her anført visse hjemmemedicin, du kan forsøge at lindre smerter og betændelse.

Hjemmemedicin mod uklar urin

1. Hydroterapi
2. Bagepulver
3. Blåbærjuice
4. Ananas
5. Tranebærsaft
6. Persille
7. Selleri
8. Ingefær
9. Korianderfrø
10. C-vitamin

Behandlinger for uklar urin, som du kan gøre derhjemme

1. Hydroterapi

Billede: Shutterstock

Drik rigeligt med vand for at helbrede uklar urin. Nogle gange kan uklar urin være forårsaget af noget så harmløst som dehydrering. Selv hvis du får UTI, er drikkevand det bedste naturlige middel til at lette symptomerne og smerten. Det skyller alle toksiner ud fra kroppen sammen med de infektionsfremkaldende mikroorganismer. Derfor giver du lindring fra symptomerne (4).

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Bagepulver

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 1 tsk bagepulver
• Et glas vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt bagepulver til vand, og giv det en hurtig hvirvel.
2. Drik dette med det samme.

Hvor ofte skal du gøre dette

Tag et glas af dette en gang om dagen, og din urin skal være normal igen om få dage.

Hvorfor dette fungerer

Bagepulver er alkalisk, og det hjælper med at neutralisere surheden i urinen og lindre betændelsen og symptomerne på UTI, som overskyet urin (5).

Tilbage til indholdsfortegnelse

3. Blåbærjuice

Billede: Shutterstock

Du får brug for

Et glas blåbærsaft

Hvad du skal gøre

Drik denne første ting om morgenen.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag hver dag, indtil infektionen forsvinder.

Hvorfor dette fungerer

Blåbærjuice indeholder mange antioxidanter og forbindelser, der hæmmer og endda fjerner de UTI-forårsagende bakterier (6). Hvis blåbærsaft ikke er tilgængelig, kan du udskifte den med nogle strimlede blåbær i din morgenkorn.

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Ananas

Billede: Shutterstock

Du får brug for

1 kop ananas

Hvad du skal gøre

Spis ananas som en del af din morgenmad eller som en morgensnack.

Hvor ofte skal du gøre dette

Tag en kop hver dag for at slippe af med uklar urin.

Hvorfor dette fungerer

Rig på det aktive enzym bromelain har ananas vist sig at være ret effektive til at håndtere urinvejsinfektion. Denne frugt har antimikrobielle egenskaber og kan dræbe de infektionsfremkaldende mikroorganismer (7).

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Tranebærsaft

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 1/2 kop tranebærsaft
• 1/2 kop vand

Hvad du skal gøre

Fortynd tranebærsaften med lidt vand og drik den.

Hvor ofte skal du gøre dette

Har 1-2 glas hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Tranebærsaft, som blåbærsaft, er en af ​​de bedste naturlige midler til uklar urin og UTI. Det er et naturligt diuretikum, der også forhindrer bakterier som E. coli (som forårsager urinvejsinfektioner) i at klæbe til slimhinden i kanalen (8). Det behandler ikke kun tilstanden af ​​uklar urin, men kan også forhindre det.

Tilbage til indholdsfortegnelse

6. Persille

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• En håndfuld persille
• 1-2 gulerødder ELLER rødbeder ELLER 1/2 agurk

Hvad du skal gøre

1. Lav en saftblanding af persille med den grøntsag, du vælger.
2. Drik dette.

Hvor ofte skal du gøre dette

Forbrug persillejuice to gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Persille fungerer som et naturligt vanddrivende middel, hvilket betyder, at det øger urinproduktionen. En øget urinudskillelse indebærer øgede chancer for at vaske de skadelige mikroorganismer ud af urinvejene. Persille øger også cirkulationen generelt og har antiinflammatoriske egenskaber. Disse kan hjælpe med gendannelsesprocessen, efter at UTI er ryddet op (9).

Tilbage til indholdsfortegnelse

7. Selleri

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 4-5 selleristængler
• 1/2 stor agurk
• 1 tomme lang ingefær
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Skyl og skær grøntsagerne og ingefæren.
2. Bland alt med lidt vand for at få tyk grøn juice.
3. Drik dette.

Hvor ofte skal du gøre dette

Har dette dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Denne grøntsag er en af ​​de mest kendte kilder til vitamin A og E og jern. Den indeholder også mange antimikrobielle forbindelser, som eliminerer UTI-forårsagende bakterier (10). Det bruges således i vid udstrækning som et hjemmemedicin mod uklar urin og UTI.

Tip

Kombiner persille og selleri med grøntsager som gulerødder, agurk, broccoli og noget ingefær, hvis du vil. Denne sunde juice indeholder et dobbelt slag mod urinvejsinfektionen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

8. Ingefær

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 1 tsk tørret ingefær urt
• 1/2 tsk skat
• 1 kop varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Steg ingefæren i varmt vand i et par minutter.
2. Sil af afkoget og tilsæt honning til det. Bland godt.
3. Sip på denne lækre urtete, mens den stadig er varm.

Hvor ofte skal du gøre dette

Har 1-2 kopper ingefær te om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Ingefær er et af de mest kendte krydderier og bruges til at lave kager, karry, te og endda urtemedicin. Det er et kendt antiinflammatorisk middel, der også indeholder potente antimikrobielle forbindelser. Den antiinflammatoriske egenskab hjælper med at lindre betændelse i blæren, mens de antimikrobielle forbindelser fjerner infektionen (11).

Tilbage til indholdsfortegnelse

9. Korianderfrø

Billede: Shutterstock

Du får brug for

• 1 tsk korianderfrø
• 1 1/2 kopper vand

Hvad du skal gøre

1. Kog korianderfrøene i vand i 3-4 minutter.
2. Sil og drik det tilberedte afkog.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette to gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Korianderfrø er vanddrivende og antimikrobielle (12, 13). Dette er den bedste kombination af egenskaber, der gavner kroppen, når man prøver at behandle uklar urin og relaterede UTI-symptomer.

Tilbage til indholdsfortegnelse

10. C-vitamin

Billede: Shutterstock

C-vitamin er et essentielt næringsstof, der indeholder en betydelig mængde antioxidantegenskaber. Det forsyrer blæren for meget og hjælper med at forhindre vækst af bakterier og holder den således sund og fri for infektion (14). Appelsiner, guavaer, ananas, meloner, hindbær, tomater, vandmeloner og papaya er alle rige kilder til vitamin C. Inkluder dem i din daglige diæt eller vælg et C-vitamin supplement for at fjerne urinvejsinfektionen tidligst.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Enkle løsninger til et irriterende problem! Følg retsmidlerne som