10 enkle hjemmelavede kropscrubs til smuk, glødende hud

De fleste af os er ekstremt disciplinerede, når det kommer til vores hudplejerutine. Efter et bestemt tidspunkt bliver rensning og fugtighedsgrad mere af en religiøs praksis end et regime. Uanset hvor dedikeret den rutine du er, har din hud nogle gange brug for en lille godbid for at forblive på sit attraktive bedste. Dette er hvor kropscrubs kommer ind.

Fordelene ved at bruge hjemmelavede kropscrubs

• Hjemmelavede kropscrubs er billige og ekstremt lette at tilberede.
• De rigtige skrubber giver din hud det boost, den har brug for for at se strålende og fejlfri ud.
• Body scrubs eksfolierer din hud og renser dine porer, hvilket efterlader dig med blød, glat og yngre hud.

Der er mange forskellige ingredienser, du kan bruge til at lave en body scrub derhjemme. Efterfølgende har jeg samlet en liste over 10 body scrub opskrifter, som du helt sikkert vil elske!

Sådan laver du kropscrubs derhjemme

1. Kaffe og sukker Body Scrub
2. Havsalt kropskrubbe
3. Kropsskrubbe af kokosolie
4. Olivenolie, pebermynte og sukkerskrubbe
5. Epsom Salt Body Scrub
6. Havremel Body Scrub
7. Yoghurt Body Scrub
8. Vanilje og sukker Body Scrub
9. Organisk gurkemeje kropskrubbe
10. Citron Og Sukker Body Scrub

Hjemmelavede kropscrubs til glødende hud

1. Kaffe og sukker Body Scrub til glødende hud

shutterstock

Du får brug for

• ¼ kop malet kaffe
• ¼ kop sukker
• 2 spsk ekstra jomfru olivenolie
• 3 E-vitamin kapsler

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

10 minutter

Metode

1. Kombiner alle ingredienserne, indtil du får en grov pasta.
2. Rens din hud og påfør denne pasta på den.
3. Brug fingrene til forsigtigt at massere blandingen i cirkulære bevægelser på din hud.
4. Brug 5-10 minutter på at forsigtigt massere og eksfoliere din krop og bruge 1-2 minutter på hver del.
5. Vask blandingen af ​​kroppen ved hjælp af en fugtgivende kropskrubbe og lunkent vand.

Hvor ofte?

Brug denne kropscrub ca. 2-3 gange om ugen for en glat og glødende hud.

Hvordan det virker

Dette er en af ​​de bedste skrubber du kan bruge til din hud. Kaffe er rig på antioxidanter, som hjælper med at bekæmpe cellulite, mens sukkeret i denne blanding fungerer som en peeling, der hjælper med at slippe af med død hud. Olivenolie i denne krat trænger dybt ind i din hud, fugter den og holder den sund.

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Havsalt Body Scrub til glødende hud

shutterstock

Du får brug for

• 1 kop havsalt
• ½ kop olivenolie
• 5-15 dråber en æterisk olie efter eget valg

Forberedelsestid

5 minutter

Behandlingstid

15 minutter

Metode

1. Kombiner alle ingredienserne, indtil du får en grov pasta.
2. Rens din hud og påfør denne pasta på den.
3. Brug fingrene til forsigtigt at massere blandingen i cirkulære bevægelser på din hud.
4. Brug 5-10 minutter på at forsigtigt massere og eksfoliere din krop og bruge 1-2 minutter på hver del.
5. Vask blandingen af ​​kroppen ved hjælp af en fugtgivende kropskrubbe og lunkent vand.

Hvor ofte?

En gang om ugen for tør hud, to gange om ugen, hvis du har normal hud, og tre gange om ugen, hvis du har fedtet hud.

Hvordan det virker

Havsalt er rig på mineraler og eksfolierende stoffer, der hjælper med at holde din hud ung og sund. Det hjælper med at forbedre blodcirkulationen og reducerer også problemer som ardannelse.

Tilbage til indholdsfortegnelse

3. Kropsolie til kokosolie til glødende hud

shutterstock

Du får brug for

• ¼ - ½ kop granuleret sukker
• ½ kop kokosolie

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

15 minutter

Metode

1. Kombiner ingredienserne, indtil du får en grov pasta. Opvarm ikke olien, da sukkeret smelter.
2. Rens din hud og påfør denne pasta på den.
3. Brug fingrene til forsigtigt at massere blandingen i cirkulære bevægelser på din hud.
4. Brug 5-10 minutter på at forsigtigt massere og eksfoliere din krop og bruge 1-2 minutter på hver del.
5. Vask blandingen af ​​med en fugtgivende kropskrubbe og lunkent vand.

Hvor ofte?

2-3 gange om ugen.

Hvordan det virker

Denne skrubbe er ikke kun et fremragende eksfolierende middel, men det hjælper også med at rense dit ansigt, fjerne makeup og fugte. Det er en super budgetvenlig og let at forberede behandling, der efterlader din hud som en gudinde.

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Olivenolie, pebermynte og sukkerskrubbe til glødende hud

shutterstock

Du får brug for

• ¼ kop olivenolie
• 1 kop brunt sukker
• 15 dråber pebermynte æterisk olie

Forberedelsestid

5 minutter

Behandlingstid

15 minutter

Metode

1. Kombiner ingredienserne, indtil du får en grov pasta. Opvarm ikke olien, da sukkeret smelter.
2. Rens din hud og påfør denne pasta på den.
3. Brug fingrene til forsigtigt at massere blandingen i cirkulære bevægelser på din hud.
4. Brug 5-10 minutter på at forsigtigt massere og eksfoliere din krop og bruge 1-2 minutter på hver del.
5. Vask blandingen af ​​med en fugtgivende kropskrubbe og lunkent vand.

Hvor ofte?

2-3 gange om ugen.

Hvordan det virker

Dette er en perfekt badeskrubbe til de dage, der bare ikke ser ud til at ske. Denne badeskrubber beriget med den forfriskende duft af pebermynte æterisk olie vækker og livner dig med energi.

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Epsom Salt Body Scrub til glødende hud

shutterstock

Du får brug for

• 1 kop Epsom Salt
• 2 dråber en æterisk olie efter eget valg
• 3 dråber Jojobaolie

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

15 minutter

Metode

1. Kombiner ingredienserne, indtil du får en grov pasta.
2. Rens din hud og påfør denne pasta på den.
3. Brug fingrene til forsigtigt at massere blandingen i cirkulære bevægelser på din hud.
4. Brug 5-10 minutter på at forsigtigt massere og eksfoliere din krop og bruge 1-2 minutter på hver del.
5. Vask blandingen af ​​kroppen ved hjælp af en fugtgivende kropskrubbe og lunkent vand.

Hvor ofte?

En gang om ugen for tør hud, to gange om ugen for normal hud og tre gange om ugen for fedtet hud.

Hvordan det virker

Epsom salt er kendt for sine eksfolierende egenskaber og for, hvordan det hjælper med at udjævne ru hud. Det hævdes også, at saltet letter stress, slapper af dine muskler, sænker blodtrykket og lindrer ømhed.

Tilbage til indholdsfortegnelse

6. Havremel Body Scrub til glødende hud

shutterstock

Du får brug for

• ½ kop ikke-kogt havregryn
• ½ kop brunt sukker
• ½ kop rå honning
• ¼ kop Jojobaolie
• 2 dråber eterisk lavendelolie
• 4 dråber æterisk geraniumolie
• 4 dråber røgelse

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

10-15 minutter.

Metode

1. Slib de tørre ingredienser, indtil du får et fint pulver, og bland de flydende ingredienser i det.
2. Kombiner resten af ​​ingredienserne, indtil du får en grov pasta.
3. Rens din hud og påfør denne pasta på den.
4. Brug fingrene til forsigtigt at massere blandingen i cirkulære bevægelser på din hud.
5. Brug 5-10 minutter på at forsigtigt massere og eksfoliere din krop og bruge 1-2 minutter på hver del.
6. Vask blandingen af ​​med en fugtgivende kropskrubbe og lunkent vand.

Hvor ofte?

To gange om ugen.

Hvordan det virker

Havregryn er en af ​​de bedste naturlige eksfolieringsmidler. Ikke kun hjælper det med at slippe af med døde hudceller, men det beroliger og heler også urolig hud.

Tilbage til indholdsfortegnelse

7. Yoghurtkropskrubbe til glødende hud

shutterstock

Du får brug for

• 1 spsk yoghurt
• ¼ kop olivenolie
• 1 tsk honning
• 3 spsk. Granuleret sukker

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

10-15 minutter

Metode

1. Kombiner ingredienserne, indtil du får en grov pasta.
2. Rens din hud og påfør denne pasta på den.
3. Brug fingrene til forsigtigt at massere blandingen i cirkulære bevægelser på din hud.
4. Brug 5-10 minutter på at forsigtigt massere og eksfoliere din krop og bruge 1-2 minutter på hver del.
5. Vask blandingen af ​​kroppen ved hjælp af en fugtgivende kropskrubbe og lunkent vand.

Hvor ofte?

2-3 gange om ugen.

Hvordan det virker

Tilbage til indholdsfortegnelse

8. Vanilje og sukker Body Scrub til glødende hud

shutterstock

Du får brug for

• 1 ½ Brunt sukker
• 1 kop hvidt sukker
• 1 kop olivenolie
• 1 spsk. Ren vanilleekstrakt

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

10-15 minutter

Metode

1. Kombiner ingredienserne, indtil du får en grov pasta.
2. Rens din hud og påfør denne pasta på den.
3. Brug fingrene til forsigtigt at massere blandingen i cirkulære bevægelser på din hud.
4. Brug 5-10 minutter på at forsigtigt massere og eksfoliere din krop og bruge 1-2 minutter på hver del.
5. Vask blandingen af ​​kroppen ved hjælp af en fugtgivende kropskrubbe og lunkent vand.

Hvor ofte?

2-3 gange om ugen.

Hvordan det virker

Denne body scrub fugter din hud og holder den ung og sund. Det nærer din hud effektivt og forhindrer den i at blive beskadiget.

Tilbage til indholdsfortegnelse

9. Organisk gurkemeje kropscrub til glødende hud

shutterstock

Du får brug for

• 1 kop sukker
• 2 tsk gurkemeje pulver
• 1 ½ kop kokosolie

Forberedelsestid

5 minutter

Behandlingstid

10-15 minutter.

Metode

1. Kombiner ingredienserne, indtil du får en grov pasta.
2. Rens din hud og påfør denne pasta på den.
3. Brug fingrene til forsigtigt at massere blandingen i cirkulære bevægelser på din hud.
4. Brug 5-10 minutter på at forsigtigt massere og eksfoliere din krop og bruge 1-2 minutter på hver del.
5. Vask blandingen af ​​kroppen ved hjælp af en fugtgivende kropskrubbe og lunkent vand.

Hvor ofte?

2-3 gange om ugen.

Hvordan det virker

Gurkemeje er en af ​​de mest populære naturlige skønhedsingredienser, der bruges i Indien. Det har stærke antiseptiske og antibakterielle egenskaber, som hjælper med at opretholde din hud på sit yngste bedste.

Tilbage til indholdsfortegnelse

10. Citron og sukker Body Scrub

shutterstock

Du får brug for

• 2 spsk sukker
• 1 spsk honning
• 1 hel citron

Forberedelsestid

5 minutter.

Behandlingstid

10-15 minutter.

Metode

1. Skær citronen i to og pres saften i en skål. Til dette tilsættes de andre ingredienser og blandes godt.
2. Rens din hud og påfør denne pasta på den.
3. Brug fingrene til forsigtigt at massere blandingen i cirkulære bevægelser på din hud.
4. Brug 5-10 minutter på at forsigtigt massere og eksfoliere din krop og bruge 1-2 minutter på hver del.
5. Vask blandingen af ​​med en fugtgivende kropskrubbe og lunkent vand.

Hvor ofte?

To gange om ugen.

Hvordan det virker

Citron er ekstremt rig på C-vitamin og hjælper med at give din hud et næringsforøg, samtidig med at den eksfolierer den. Det hjælper med at genoprette hudens let sure pH-niveau, samtidig med at din hud forbliver glat, blød og smidig.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Ikke kun føles scrubs som den ultimative forkælelsesbehandling, som din hud har brug for, men de efterlader også din hud glat og ser smuk ud. Har du prøvet nogen af ​​disse hjemmelavede scrubs? Fortæl os om din oplevelse i kommentarfeltet nedenfor.