Indholdsfortegnelse:
- Fordele ved sesamolie til hår
- 1. Behandler for tidlig gråning
- 2. Fremmer hårvækst
- 3. Beskytter hår mod skadelige UV-stråler
- 4. Behandler hovedlus
- 5. Beroligende egenskaber
- 6. Sesamolie til skæl
- 7. Sesamolie til tørhed
- 8. Sesamolie til hårglans
- 9. Sesamolie til dyb konditionering
- 10. Genopliver beskadiget hår
- 11. Bekæmper hårtab på grund af stress
- Sådan bruges sesamolie til hår
- 1. Sesamolie med mandelolie til hår
- Du får brug for
- Behandlingstid
- Behandle
- Hvor ofte?
- Hvordan dette hjælper
- 2. Sesamolie og aloe vera til hår
- Du får brug for
- Behandlingstid
- Behandle
- Hvor ofte?
- Hvordan dette hjælper
- 3. Sesamolie og avocado til hår
- Du får brug for
- Behandlingstid
- Behandle
- Hvor ofte?
- Hvordan dette hjælper
- 4. Sesamolie og kokosolie til hår
- Du får brug for
- Behandlingstid
- Behandle
- Hvor ofte?
- Hvordan dette hjælper
- 5. Sesamolie og karryblade til hår
- Du får brug for
- Behandlingstid
- Behandle
- Hvor ofte?
- Hvordan dette hjælper
- 6. Ingefær og sesamolie til hår
- Du får brug for
- Behandlingstid
- Behandle
- Hvor ofte?
- Hvordan dette hjælper
- 7. Sesamolie og æg til hår
- Du får brug for
- Behandlingstid
- Behandle
- Hvor ofte?
- Hvordan dette hjælper
- 8. Sesamolie og bukkehorn til hår
- Du får brug for
- Behandlingstid
- Behandle
- Hvor ofte?
- Hvordan dette hjælper
- 9. Sesamolie og honning til hår
- Du får brug for
- Behandlingstid
- Behandle
- Hvor ofte?
- Hvordan dette hjælper
Sesamolie er også kendt som gingelly olie. Det er meget nærende, helende og smørende. Bortset fra at blive brugt som en smagsforbedrende madolie, har den også mange skønhedsfordele. Sesamolie bruges populært til hårvækst og til at opretholde hovedbundens sundhed. Det er beriget med vitamin E, B-kompleks og mineraler som magnesium, calcium, fosfor og protein, der styrker håret fra rødderne og nærer dybt.
Fordele ved sesamolie til hår
1. Behandler for tidlig gråning
Massering af dit hår og hovedbund med sesamolie kan forhindre for tidlig nedtoning og bevarer den naturlige farve på dit hår i længere tid. Faktisk har sesamolie hårmørkningsegenskaber. Regelmæssig brug af denne olie hjælper med at gøre dit hår mørkere og samtidig holde det sundt.
2. Fremmer hårvækst
Sesamolie forbedrer blodcirkulationen i hovedbunden og fremmer derved hårvækst. Det er også meget gennemtrængende, som hjælper med at helbrede kemisk skade og leverer næring til dine hårskakter og follikler.
3. Beskytter hår mod skadelige UV-stråler
En anden fordel, sesamolie tilbyder for hårets sundhed, er at det er et naturligt solblokerende middel. Påføring af sesamolie i din hovedbund og hår forhindrer den potentielle hårskade, der kan opstå under længerevarende soleksponering. Sesamolie danner et beskyttende lag omkring hårakslen og holder det sikkert fra solens skadelige stråler. Det sparer også dit hår mod de skadelige virkninger af forurening.
4. Behandler hovedlus
En anden mindre kendt fordel ved sesamolie er, at den kan bruges sammen med andre essentielle olier til behandling af hovedlus. Regelmæssig påføring af olien i håret før shampooing har vist sig at være yderst gavnligt for det samme. Sesamolie er antibakteriel, og brug af den i hovedbunden hjælper med at holde både svampe- og bakterieinfektioner i skak.
5. Beroligende egenskaber
Sesamolie har beroligende og beroligende egenskaber. Kraftig varme kan skade hårsækkene. Sesamolie fungerer som et kølemiddel, der arbejder indefra og nærer hovedbunden indefra og ud. Sesamolie låser fugtigheden inde og forhindrer yderligere skade.
6. Sesamolie til skæl
Massering af sesamolie i hovedbunden hver nat før sengetid hjælper med at behandle skæl, mens det beroliger hovedbunden og forhindrer yderligere forværring.
7. Sesamolie til tørhed
Blanding af lige dele rodjuice, sesamolie og citronsaft skaber den perfekte potion til at tackle tørhed. Du kan anvende dette på din hovedbund med fingerspidserne, massere potionen i en cirkulær bevægelse og dække alle dele af hovedbunden. Lad det stå natten over og vask det af næste morgen. For bedre resultater, blød et håndklæde i varmt vand, klem det overdrevne vand ud og pakk det rundt om hovedet. Hold det tændt i 30 minutter og shampoo derefter dit hår. Varmen gør det muligt for olieblandingen at trænge igennem og pleje din hovedbund dybt.
8. Sesamolie til hårglans
Gnid 2-3 dråber olie mellem dine håndflader og påfør den derefter i dit hår. Ikke kun vil dette tilføje glans, det fungerer også som en leave-in balsam.
9. Sesamolie til dyb konditionering
Varm olien op og kombiner den med enhver dyb balsam. Påfør blandingen på dit hår og lad det sidde i mindst en time. Lad det være tændt natten over for at få maksimale resultater.
10. Genopliver beskadiget hår
Olien har høje gennemtrængende egenskaber og gør vidundere til at genoplive det beskadigede hår ved at give næring til hår og hovedbund dybt inde.
11. Bekæmper hårtab på grund af stress
Stress er blandt de største synder bag hårtab. På grund af sine fantastiske køleegenskaber hjælper sesamolie med at lindre stress og spiller således en vigtig rolle i bekæmpelsen af hårtab.
Det er vigtigt at bemærke, at det kun er en kur mod tørhed at bruge olien til at massere dit hår. Tørhed skyldes ofte mangel på fugtgivende mad og væsker i din kost. Selvom sesamolie nærer hovedbunden og kontrollerer tørhed, skal du anvende ekstra foranstaltninger til at bekæmpe tørhed og skæl i hovedbunden. Drik rigeligt med vand hver dag og inkluder frisk frugt og grøntsager i din kost. Sørg for at spise masser af nødder og frø, der vil tackle enhver mangel på essentielle fedtsyrer. Vask heller ikke dit hår med varmt vand, da varmt vand vil fjerne hårets naturlige olier.
Følgende er en liste over 9 måder, du kan indarbejde sesamolie på i dit hårplejeprogram.
Sådan bruges sesamolie til hår
1. Sesamolie med mandelolie til hår
Du får brug for
- 2 spsk sesamolie
- 2 spsk mandelolie
- Varmt håndklæde
Behandlingstid
45 minutter
Behandle
- Kombiner sesamolie og mandelolie i en skål.
- Brug dine fingerspidser til at massere olien ind i din hovedbund og arbejd den derefter ind i dit hår. Sørg for, at hele dit hår er dækket, når du er færdig.
- Når dit hår er dækket af olieblandingen, skal du pakke det med et varmt håndklæde. Du kan varme et håndklæde op ved at fugte det i varmt vand.
- Lad det stå i 30-40 minutter, og skyl derefter olien ud med en mild shampoo.
Hvor ofte?
Du kan gentage dette op til tre gange om ugen.
Hvordan dette hjælper
Mandelolie betinger dit hår uden at veje det ned. Det er også en rig kilde til omega-3 fedtsyrer, magnesium, phospholipider og vitamin E.
2. Sesamolie og aloe vera til hår
Du får brug for
- 2 spsk Aloe Vera Gel
- 2 spsk sesamolie
- Gryde
Behandlingstid
45 minutter
Behandle
- Kombiner aloe vera gel og sesamolie i en gryde. Varm det op i et par minutter og sæt det til side for at afkøle.
- Påfør denne blanding på din hovedbund og hår og lad den sidde i 30-45 minutter.
- Vask det ud med en mild shampoo.
Hvor ofte?
Du kan gentage dette op til tre gange om ugen.
Hvordan dette hjælper
Både aloe vera og sesamolie er ingredienser, der afspejler solens skadelige UV-stråler. Brug af denne blanding danner regelmæssigt en beskyttende barriere omkring din hårskaft og forhindrer solskader.
3. Sesamolie og avocado til hår
Du får brug for
- 1 moden avocado
- 2 spsk sesamolie
Behandlingstid
1 time
Behandle
- Mos avocadoen, indtil der ikke er nogen klumper. Bland det med sesamolie for at danne en glat, konsistent pasta.
- Påfør denne blanding på din hovedbund og hår og lad den være tændt i en time.
- Vask af med shampoo.
Hvor ofte?
Du kan gentage dette op til to gange om ugen.
Hvordan dette hjælper
Avocado er rig på vitamin E og har et højt indhold af antioxidanter. Antioxidanter hjælper med at opretholde hovedbundens sundhed ved at neutralisere skader, der forårsager frie radikaler. Den indeholder også olier, der hjælper med at fodre dit hår og genoprette sundheden.
4. Sesamolie og kokosolie til hår
Du får brug for
- 2 spsk sesamolie
- 2 spsk kokosolie
- Varmt håndklæde
Behandlingstid
45 minutter
Behandle
- Kombiner sesamolie og kokosolie i en skål.
- Brug dine fingerspidser til at massere olien ind i din hovedbund og arbejd den derefter ind i dit hår. Sørg for, at hele dit hårlængde er tildækket, når du er færdig.
- Når dit hår er dækket af olieblandingen, skal du pakke det med et varmt håndklæde. Du kan varme et håndklæde op ved at fugte det i varmt vand.
- Lad det stå i 30-40 minutter, og skyl derefter olien ud med en mild shampoo.
Hvor ofte?
Du kan gentage dette op til tre gange om ugen.
Hvordan dette hjælper
Kokosolie er den mest gennemtrængende olie. Det nærer dybt dit hårskaft med dets rige indhold af fedtsyrer. Det hjælper også med at kontrollere krus og pleje dit hår.
5. Sesamolie og karryblade til hår
Du får brug for
- En flok karryblade
- 3 spsk sesamolie
- Gryde
Behandlingstid
45 minutter
Behandle
- Varm olien i kasserollen, og tilsæt karrybladene, indtil du ser sort rester dannes omkring bladene. Sæt olien til side for at afkøle.
- Når olien er afkølet, skal du begynde at massere den ind i din hovedbund og derefter arbejde den i dit hår. Sørg for, at hele dit hår er dækket, når du er færdig.
- Når dit hår er dækket af olieblandingen, skal du pakke det med et varmt håndklæde. Du kan varme et håndklæde op ved at fugte det i varmt vand.
- Lad det stå i 30-40 minutter, og skyl derefter olien ud med en mild shampoo.
Hvor ofte?
3 gange om ugen.
Hvordan dette hjælper
Curry blade har fået en masse popularitet som en ingrediens, der hjælper med at bremse håret. Regelmæssig brug af denne karrybladeinfunderede olie vil bekæmpe hårtab og fremme sund hårvækst.
6. Ingefær og sesamolie til hår
Du får brug for
- 1 tsk ingefær juice
- 2 spsk sesamolie
- Varmt håndklæde
Behandlingstid
45 minutter
Behandle
- Kombiner sesamolie og ingefærjuice i en skål.
- Brug dine fingerspidser til at massere olieblandingen ind i din hovedbund og arbejd den derefter i dit hår. Sørg for, at hele dit hår er dækket, når du er færdig.
- Når dit hår er dækket af olieblandingen, skal du pakke det med et varmt håndklæde. Du kan varme et håndklæde op ved at fugte det i varmt vand.
- Lad det stå i 30-40 minutter, og skyl derefter olien ud med en mild shampoo.
Hvor ofte?
Du kan gentage dette op til tre gange om ugen.
Hvordan dette hjælper
Ingefær er en fantastisk balsam til hår. Det hjælper med at blødgøre dit hår, mens du tilføjer glans, og det er også en fremragende ingrediens til opretholdelse af hovedbundens sundhed. Den regelmæssige brug af dette middel vil sikre tykt og sundt hår.
7. Sesamolie og æg til hår
Du får brug for
- 2 spsk sesamolie
- 1 hel æg (til normalt hår)
ELLER
2 æggehvider (til fedtet hår)
ELLER
2 æggeblommer (til tørt hår)
Behandlingstid
30 minutter
Behandle
- Pisk æggene med olien for at danne en jævn blanding.
- Påfør dette på din hovedbund og hår og lad det sidde i 30 minutter.
- Efter 30 minutter vaskes æggepakken af med koldt vand. Brug ikke varmt eller varmt vand for at undgå at "koge" ægget.
Hvor ofte?
Du kan gentage dette op til to gange om ugen.
Hvordan dette hjælper
Æg er en af de rigeste kilder til protein. Brug af denne pakke afhjælper proteinskader i dine hårskakter og gør dem stærke og sunde. Det gør også dit hår skinnende, blødt og holder det konditioneret.
8. Sesamolie og bukkehorn til hår
Du får brug for
- 2 tsk bukkehornfrø
- 2 spsk sesamolie
- En krukke
- En gryde med kogende vand
- Varmt håndklæde
Behandlingstid
45 minutter
Behandle
- Placer bukkehornfrøene i en krukke med sesamolie. Læg denne krukke i en gryde med kogende vand for at varme den op.
- Efter et par minutter skal du slukke for varmen og lade den olie køle af, indtil den er lidt varm.
- Brug dine fingerspidser til at massere olieblandingen ind i din hovedbund og arbejd den derefter i dit hår. Sørg for, at hele dit hår er dækket, når du er færdig.
- Når dit hår er dækket af olieblandingen, skal du pakke det med et varmt håndklæde. Du kan varme et håndklæde op ved at fugte det i varmt vand.
- Lad det stå i 30-40 minutter, og skyl derefter olien ud med en mild shampoo.
Hvor ofte?
Du kan gentage dette op til tre gange om ugen.
Hvordan dette hjælper
Bukkehorn er en af de mest populære midler mod skæl. Det hjælper med at berolige din hovedbund, mens du konditionerer dit hår og tilføjer glans.
9. Sesamolie og honning til hår
Du får brug for
- 3 spsk sesamolie
- 1 tsk honning
Behandlingstid
45 minutter
Behandle
- Kombiner sesamolie og honning i en skål.
- Brug dine fingerspidser til at massere olien ind i din hovedbund og arbejd den derefter ind i dit hår. Sørg for, at hele dit hår er dækket, når du er færdig.
- Når dit hår er dækket af honning-olie-blandingen, skal du pakke det med et varmt håndklæde. Du kan varme et håndklæde op ved at fugte det i varmt vand.
- Lad det stå i 30-40 minutter, og skyl derefter olien ud med en mild shampoo.
Hvor ofte?
En gang om ugen.
Hvordan dette hjælper
Honning er et velkendt blødgørende middel, der hjælper med at forsegle fugt i dit hår. Dette er en af de mest konditionerende behandlinger, du kan bruge til dit hår. Men hvis du kan lide at holde dit hår mørkt, skal du ikke bruge dette for ofte, da honning er et blegemiddel, der kan gøre din hårfarve lysere ved regelmæssig brug.
Sesamolie er en fantastisk ingrediens at bruge til hårpleje. Det tilbyder en bred vifte af fordele, der sikrer fuldstændig hårsundhed. Har du nogensinde brugt sesamolie til dit hår? Fortæl os din oplevelse i kommentarfeltet nedenfor.