11 Bedste æteriske olier til rynker og fine linjer: fordele, anvendelser og bivirkninger

Når det kommer til anti-aging hudplejeprodukter, er mulighederne uendelige. Men hvis du foretrækker at gå au naturel med din anti-aging hudpleje rutine, er æteriske olier et sikkert valg. De er fyldt med antioxidanter, der hjælper med at minimere tegn på ældning, især rynker. Vil du vide, hvilke olier du skal medtage i din rutine? Rul ned for at finde ud af det.

Hvorfor æteriske olier virker for rynker?

Æteriske olier er de bedste alternativer til de kommercielt tilgængelige anti-aging hudcremer og -behandlinger. Selvom disse olier muligvis ikke får rynker og fine linjer til at forsvinde helt, kan de hjælpe med at forbedre deres udseende. Æteriske olier hjælper din hud på to måder:

• Giv antioxidant support: Antioxidanter er afgørende for at bekæmpe skader forårsaget af frie radikaler. Æteriske olier er rige på antioxidanter, der kan hjælpe med at kontrollere de frie radikales opfangningsaktivitet og reducere oxidativt stress på din hud. Dette hjælper med at holde din hud ungdommelig.

• Fugt og forynge: Fugtighed er en anden faktor, der styrer rynker og fine linjer. Med alderen falder fugtniveauet i din hud. Dette fører til rynker og fine linjer. Massering af æteriske olier blandet med bærerolier hjælper med at genoprette fugtbalancen og forbedrer udseendet af fine linjer, rynker og det generelle hududseende.

Den tovejs handling af essentielle olier øger hastigheden af ​​hudcellens omsætning. Lad os gennemgå en liste over æteriske olier, der kan hjælpe med at forbedre fine linjer og rynker.

11 bedste anti-aldring æteriske olier til rynker

1. Rose olie

Rose æterisk olie er en af ​​de dyreste æteriske olier i verden (3000 dele af blomsten producerer kun en del olie). Traditionelt hjælper rosenolie med at opretholde den generelle hudens sundhed. Rosa Damascena eller Damask roseekstrakter har antioxidant og antibakterielle egenskaber. Roseolie er et biprodukt af fremstillingsprocessen for rosenvand. Selv rosevand indeholder 10% -50% roseolie. Derfor kan rosenolie hjælpe med at holde din hud sund og ungdommelig (1).

2. Sandeltræolie

Siden oldtiden har sandeltræ været en del af ayurvedisk helbredelsespraksis. Sandeltræ har antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber. Det har frie radikaler, der renser kapacitet, der kan reducere oxidativt stress og holde din hud sund. I kliniske forsøg viste det sig, at sandeltræolie var effektiv til heling af vorter, psoriasis, acne og eksem (2).

3. Rose Geraniumolie

Denne essentielle olie har flere fordele for din hud. Det har potente antiseptiske og sårhelende evner. Rose geraniumolie forårsager ikke irritation eller har potentielle bivirkninger. Desuden kan det helbrede dermatologiske problemer, såsom eksem og dermatitis, og reducere overdreven fedtet (3). Det har antioxidantegenskaber, der holder din hud sund og ungdommelig.

4. Røgelseolie

Denne olie forbedrer hudens naturlige forsvarsmekanisme mod skadelige bakterier og toner den også og opretholder dens elasticitet. En undersøgelse viser, at røgelseolie har antiinflammatoriske egenskaber. Det fremmer vævsvækst og forhindrer betændelse. Det kan fremme sårheling ved at forbedre udseendet af strækmærker og ar på huden (4). Det kan have samme virkning på rynker.

5. Clary salvieolie

Dette naturlige antidepressivum er en effektiv antioxidant og kan reducere de hudskadelige virkninger af skadelige frie radikaler (5). Frie radikaler kan beskadige hudens DNA og fremskynde ældningsprocessen (6). Brug af Clary Sage essentiel olie minimerer dette og holder din hud ungdommelig.

6. Gulerodsfrøolie

Gulerodsfrøolie er bedst kendt for sin solbeskyttelsesfaktor. Det bruges i vid udstrækning i kosmetiske formuleringer til dets antioxidante aktiviteter. En undersøgelse viser, at gulerodsfrøoliebaserede kosmetiske emulsioner kan forynge huden ved at forhindre nedbrydning af sunde hudceller (7).

7. Hybenolie

Hybenolie har antiinflammatoriske virkninger på din hud. Den indeholder linolsyre, carotenoider og tocopherol (vitamin E, som har anti-aging fordele). Hybenfrøolie indeholder også store mængder phenolsyre, der forhindrer betændelse og oxidativ stress, som begge fremskynder hudens aldringsproces (8).

8. Ylang-Ylang olie

Ylang-ylang æterisk olie har antioxidantegenskaber og frie radikaler (9). Dette fremmer hudfornyelse og hjælper med at genopbygge din hud ved at reducere virkningerne af skadelige frie radikaler.

9. Granatæbleolie

Granatæblefrøolie er en potent topisk antioxidant. Det er rig på aktive ingredienser, der har antiinflammatoriske, kræftdæmpende og antimikrobielle egenskaber. Ifølge en undersøgelse fremmer det regenerering af epidermis (det øverste lag af huden) ved at stimulere keratinocytterne (de epidermale celler, der producerer keratin). Det øger også hudens elasticitet og nøgleproteinerne, der opretholder dens fasthed (10). Selv frugten og dens forskellige ekstrakter er gode for din hud. Det kan beskytte din hud mod fotografering (UV-stråler induceret ældning af huden) (11).

10. Rosmarinolie

Rosmarinolie har antibakterielle egenskaber, der kan helbrede hudlidelser som dermatitis, eksem og rosacea. Det er også godt til at opretholde din generelle sundhed (12). Det forhindrer oxidativ stress, hvilket er en anden årsag til hudens aldring. Rosmarinekstrakter udviser stærke antioxidantaktiviteter, der forhindrer ændringer i de naturlige lipider på din hudoverflade og forsinker hudens ældning (13).

11. Citronolie

Citrons æterisk olie er rig på antioxidanter, der beskytter huden mod oxidativt stress ved at neutralisere frie radikaler. Den indeholder ascorbinsyre, alfa-tocopherol (en anti-aging ingrediens) og glutathion, der øger dit cellulære forsvar mod skader (14). Påføring af citronolie på huden styrker din huds forsvar og forhindrer for tidlig ældning (15).

Faktorer som forurening, UV-beskadigelse, tørhed og tab af hudens naturlige barriere fremskynder aldringsprocessen i din hud. Æteriske olier kan bremse hudens ældningsproces ved at fremme hudreparation. Du kan dog ikke bruge dem direkte på dit ansigt. Rul til næste afsnit for at vide, hvordan du bruger æteriske olier.

Sådan bruges æteriske olier

. Æteriske olier er den reneste form for olier og kan irritere din hud, når den påføres direkte. Inden du påfører essentiel olie på dit ansigt, skal du fortynde det med en bærerolie. Bæreolier hjælper med at reducere intensiteten af ​​æteriske olier. Her er de bedste bærerolier til æteriske olier

1. Jojobaolie: Det hjælper med at opretholde den naturlige hudbarriere (8).

1. Arganolie: Forbrug og anvendelse af arganolie hjælper med at forbedre hudens elasticitet (16).

1. Avocado Oil: Applying this oil boosts collagen production (17).

1. Almond Oil: It helps improve complexion, hydrates the skin, makes it smooth, and may reduce post-operative hypertrophic scarring (18).

1. Grapeseed Oil: It works as a vitamin E extender, meaning it helps vitamin E to perform better to protect your skin. It contains proanthocyanidin, an antioxidant that maintains the elasticity of your skin (19).

1. Apricot Oil: It contains fatty acids and is an emollient with anti-aging and antibacterial properties. It is suitable for aged, irritated, and dry skin (20).

Pick your carrier oil and follow the below steps:

• Mix the carrier oil and essential oil in a bottle.

• Use 10 drops of essential oil per 5 ml (approximately one teaspoon) of carrier oil.

• Use the blend twice daily on your face.

Do a patch test before applying the oil to your face. Apply one drop of the oil mixture to a small area of the skin on the inside of your elbow and wait for 24 hours. If you experience no reaction, you can use the oil mixture on your skin.

Although essential oils are the purest form of oils derived from plants, they might not be completely risk-free and cause allergic reactions. Here are the risk factors you should be aware of before using essential oils.

Potential Risk Factors Of Using Essential Oils

• Rashes
• Redness of skin
• Hives
• Bumps
• Itchiness
• Sneezing
• Runny nose

Also, be careful if you are using a citrus essential oil, such as grapefruit and lemon oils, as it makes your skin photosensitive. If you are applying citrus oils, make sure to use sunscreen lotion and avoid direct sun exposure for at least 12 hours.

Essential oils work miraculously in treating many skin issues. They are trustworthy remedies for taking care of your aging skin. However, you need to be patient and wait for a few months before you notice visible results. Go ahead, try them, and you will not be disappointed.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

How do you make an anti-aging serum with essential oils?

Mix 10 drops of essential oil per 5 ml of carrier oil for the serum.

Which oils promote collagen?

Mix essential oil with avocado oil as this oil promotes collagen synthesis.

Er røgelseolie god til rynker?

Ja, det har antiinflammatoriske egenskaber og forbedrer udseendet af ar og rynker.

20 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Boskabady, Mohammad Hossein et al. “Farmakologiske virkninger af rosa damascena.” Iranian journal of basic medical sciences vol. 14,4 (2011): 295-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Moy, Ronald L, and Corey Levenson. “Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 10,10 (2017): 34-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Boukhatem, Mohamed Nadjib et al. “Rose geranium essential oil as a source of new and safe anti-inflammatory drugs.” The Libyan journal of medicine vol. 8 22520.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/

• Han, Xuesheng et al. “Biological activities of frankincense essential oil in human dermal fibroblasts.” Biochimie open vol. 4 31-35.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/Lhami, GÜLÇIN, et al. “Evaluation of the Antioxidant and Antimicrobial Activities of Clary Sage (Salvia sclarea L.).” Turkish Journal of Agriculture and Forestry vol. 28., 25-33, 2004.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.322.6512&&rep=rep1&&type=pdf

• Poljšak, Borut, and Raja Dahmane. “Free radicals and extrinsic skin aging.” Dermatology research and practice vol. 2012 (2012): 135206.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/

• Singh, Shalini et al. “Formulation and evaluation of carrot seed oil-based cosmetic emulsions.” Journal of cosmetic and laser therapy: official publication of the European Society for Laser Dermatology vol. 21,2 (2019): 99-107.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737890/

• Lin, Tzu-Kai et al. “Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils.” International journal of molecular sciences vol. 19,1 70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Tan, Loh Teng Hern et al. “Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata (Ylang-Ylang).” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2015 (2015): 896314.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/

• Ramírez B, et al. “Pomegranate seed oil increases the expression of alpha 1 type I collagen, elastin and telomerase reverse transcriptase genes in Oryzias latipes embryos”. Advances in Cosmetics and Dermatology. Vol. 1. (2015). 1-8.

  www.researchgate.net/publication/282908892_Pomegranate_seed_oil_increases_the_expression_of_alpha_1_type_I_collagen_elastin_and_telomerase_reverse_transcriptase_genes_in_Oryzias_latipes_embryos

• Zarfeshany, Aida et al. “Potent health effects of pomegranate.” Advanced biomedical research vol. 3 100..

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/

• Orchard, Ané, and Sandy van Vuuren. “Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2017 (2017): 4517971.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies of a natural antioxidant isolated from rosemary and its application in cosmetic dermatology.” International journal of tissue reactions vol. 22,1 (2000): 5-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937349/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies on a novel antioxidant from lemon oil and its biotechnological application in cosmetic dermatology.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,5 (1999): 219-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10568210/

• Calabrese, V et al. “Oxidative stress and antioxidants at skin biosurface: a novel antioxidant from lemon oil capable of inhibiting oxidative damage to the skin.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,6 (1999): 281-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/

• Qiraouani, B K, et al. “The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity.” Clin Interv Aging. Vol. 10, (2015):339-349.

  doi.org/10.2147/CIA.S71684

• de Oliveira, Ana Paula et al. “Effect of semisolid formulation of persea americana mill (avocado) oil on wound healing in rats.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2013 (2013): 472382.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/

• Ahmed, Zeeshan. “The uses and properties of almond oil.” Complementary Therapies in Clinical Practice. Vol 16,1 (2010): 10-12.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772

• Korać, Radava R, and Kapil M Khambholja. “Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation.” Pharmacognosy reviews vol. 5,10 (2011): 164-73.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

• Sharma, Anshika et. al. “ Formulation and evaluation of wild apricot kernel oil based massage cream.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry vol. 8,1 (2019): 1017-1021.

  www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf