Indholdsfortegnelse:
- Hvad er en manuel løbebånd?
- Manual Vs. Elektrisk løbebånd
- Fordele ved en manuel løbebånd
- Top 11 manuelle løbebånd
- 1. Bedste samlet: Sunny Health & Fitness SF-T1407M Manuel løbebånd
- 2. Bedste værdi: ProGear 190 manuel løbebånd
- 3. Fitness Reality TR3000 løbebånd
- 4. Bedst valg Produkter Manuel løbebånd
- 5. Bedste premium: Asuna Hi-Performance Cardio Trainer Manuel løbebånd
- 6. Sunny Health & Fitness Løbebånd
- 7. Efitment Manuel løbebånd
- 8. Stamina Inmotion Manuel løbebånd
- 9. Confidence Fitness Manual løbebånd
- 10. Løbebånd Weslo CardioStride 3.0
- 11. Bedst til HIIT: StairMaster HIITMill Selvdrevet skrå løbebånd
- Hvad skal du se efter, før du vælger en manuel løbebånd? En købsvejledning
- Ekspertens svar på spørgsmål til læsere
Uanset om du er en fitnessentusiast eller en person, der lige er begyndt på deres fitnessrejse, er en løbebånd let det mest velkendte stykke træningsudstyr til dig. Det er en af de første ting, folk bringer hjem, når de vil være i form uden at træde ud af huset. Mens de fleste løbebånd i gymnastiksalen er motoriserede, vil vi i denne artikel undersøge manuelle løbebånd. De er en fremragende måde at træne derhjemme uden at bruge for meget på udstyret eller køre en enorm elregning i slutningen af hver måned. Fortsæt med at læse for at lære mere om manuelle løbebånd, inklusive de bedste modeller på markedet, samt en købsvejledning, der hjælper dig med at træffe det bedste valg.
Hvad er en manuel løbebånd?
En manuel løbebånd er en mere grundlæggende version af de motoriserede eller elektriske løbebånd, som du ser i gymnastiksalen. En manuel løbebånd har ikke en elektrisk motor til at drive løbebåndet. Bæltet bevæger sig kun, når du bruger dine fødder til at flytte det. Det bruger din krops styrke til at starte og fortsætte med at løbe. Det øger brugeren til at udøve mere magt og forbrænde flere kalorier end en motoriseret løbebånd.
Du undrer dig måske over, om en manuel eller en elektrisk løbebånd er mere egnet til dig. Se på følgende faktorer, der kan hjælpe dig med at beslutte dig lettere.
Manual Vs. Elektrisk løbebånd
- Budget - Hvis du har budgetmæssige begrænsninger eller kun leder efter en omkostningseffektiv måde at holde sig i form, ville en manuel løbebånd være at foretrække. Elektriske løbebånd koster meget mere end manuelle.
- Strømbesparelse - Også her scorer den manuelle løbebånd. En elektrisk løbebånd har brug for en stikkontakt for at fungere. Dette kan ende i en stor elregning i slutningen af måneden. Manuelle løbebånd er miljøvenlige og kan bruges når som helst uden afhængighed af elektricitet.
- Sikkerhed - Elektriske løbebånd er lidt mere udsatte for ulykker, da brugeren ikke har meget kontrol over bæltens bevægelse. Manuelle løbebånd har ikke en motor, så de stopper med det samme, hvis du tilfældigvis snubler eller snubler, mens du kører. De er sikrere end elektriske løbebånd.
- Stille betjening - Motorer er berygtede for den mængde støj, de genererer, og elektriske løbebånd er ikke anderledes. Hvis du vil træne fredeligt uden at forstyrre din familie eller naboer, er en manuel løbebånd langt mindre støjende.
- Pladsbesparende - De fleste manuelle løbebånd har et kompakt design, der ikke tager for meget plads inde i huset. Mange af dem er også foldbare, så du kan gemme dem væk efter din træning. Elektriske løbebånd tilbyder ikke den bekvemmelighed.
- Træningskvalitet - Ja, elektriske løbebånd er fyldt med en masse teknologi og funktioner, der tilføjer variation til dine træningsprogrammer. Men den måde, hvorpå en manuel løbebånd tilskynder dine muskler til at bevæge sig, er simpelthen ingen match for en elektrisk løbebånd. Den ekstra kraft, du skal bruge for at få bæltet til at bevæge sig, bruger musklerne på dine fødder og ben på en måde, som en elektrisk løbebånd ikke kan. Med andre ord hjælper en manuel løbebånd dig med at forbrænde flere kalorier.
Ved at følge forskellene anført ovenfor er det ret nemt at se flere fordele, som du kan nyde med en manuel løbebånd.
Fordele ved en manuel løbebånd
Fordelene ved en manuel løbebånd inkluderer følgende:
- Du kan spare penge, da manuelle løbebånd ikke er så dyre som deres elektriske kolleger. Der er heller ingen store elregninger at bekymre sig om.
- Manuelle løbebånd sparer energi og er en miljøvenlig måde at holde sig i form.
- Du kan nyde en mere høj kvalitet og intens træning på en manuel løbebånd end en elektrisk.
- Hvis du har lidt plads, gør det kompakte og sammenklappelige design af de fleste manuelle løbebånd dem til det perfekte valg til dit udstyr til hjemmet.
- Manuelle løbebånd skaber ikke så meget støj og er perfekte, hvis du vil nyde stille træning, der ikke forstyrrer andre omkring dig.
- Da en manuel løbebånd ikke afhænger af strøm, kan du placere den hvor som helst i huset og køre når som helst du vil.
Vi håber, dette hjalp dig med at forstå, hvorfor manuelle løbebånd er et fremragende valg til at holde dig i form derhjemme. Lad os nu se på de 11 bedste manuelle løbebånd på markedet.
Top 11 manuelle løbebånd
1. Bedste samlet: Sunny Health & Fitness SF-T1407M Manuel løbebånd
Denne manuelle løbebånd fra Sunny Health & Fitness er en glimrende måde at komme i gang med at nå dine fitnessmål. Løbebåndet har et kompakt, ergonomisk design, der er perfekt til små rum. Du kan med sikkerhed bruge det til let jogging eller power-walking. Den lille LCD-skærm foran sporer din hastighed, tid, trin og forbrændte kalorier. Du kan bruge den til at øve målbaseret træning hver dag. Den ikke-elektriske løbebånd sparer strøm og holder dig i form. Du kan placere den hvor som helst i huset, da der ikke er nogen afhængighed af en stikkontakt.
Fordele
- Kan understøtte en maksimal vægt på 220 kg
- LCD-skærm
- Ergonomisk design
- Optager ikke for meget plads
- Ingen afhængighed af stikkontakten
- Skridsikker løbeoverflade
- Dobbelt svinghjul
- Transporthjul
- Skridsikkert styr
- Sammenfoldeligt design
Ulemper
Ingen
2. Bedste værdi: ProGear 190 manuel løbebånd
ProGear 190 manuel løbebånd giver dig mulighed for at gå fitness hjemme, hvilket gør det let at forbrænde de ekstra kalorier og leve en sund livsstil. Det er let at samle, kræver ikke elektrisk strøm og er ret vedligeholdelsesfattigt. Enheden leveres også med flere funktioner, der gør det til en god investering. De lange håndtag har skumgreb, der gør det let at gå uden at miste balance. En LCD-skærm på konsollen giver dig mulighed for at spore alle aspekter af din træning, såsom forbrændte kalorier, forløbet tid, gået afstand, hastighed osv. Pakken indeholder batterier til en problemfri opsætning.
Fordele
- Hældning på 2 niveauer
- Dobbelt svinghjul
- Kan understøtte op til 230 kg brugervægt
- Slidstærk stålramme
- Overdimensionerede bæltruller
- Brede sideskinner for sikkerhed
- Skumgreb på håndtagene
- Sammenfoldeligt design
- LCD konsol
- Transporthjul
Ulemper
Ingen
3. Fitness Reality TR3000 løbebånd
Fitness Reality TR3000 manuel løbebånd er testet til at understøtte op til 325 pund brugervægt, hvilket gør den perfekt til brugere i alle størrelser. Det er også holdbart nok til at modstå løb og jogging. Hjertepulsblokkene på maskinen kan hjælpe dig med at måle din puls under hele din træning. Mens mange manuelle løbebånd har et enkelt svinghjulsdesign, finder du her to svinghjul med en diameter på 6 tommer, der giver dig mulighed for at få en mere jævn og jævn træning. Det brugervenlige design kan også prale af et bredere og længere løbebåndsbælte sammen med justerbare hældningspositioner på 8, 10 og 13 grader.
Fordele
- Kan understøtte op til 325 kg brugervægt
- Velegnet til løb og løb
- Bredt løbebåndsbælte for komfort
- 8-niveau magnetisk spænding
- 3 manuelle hældningspositioner
- Sammenfoldeligt design
- Dobbelt svinghjul for en jævn træning
- Puls til hjertepuls
- LCD-skærm
- Lange håndtag for ekstra balance
Ulemper
- Problemer med kvalitetskontrol
4. Bedst valg Produkter Manuel løbebånd
Denne manuelle løbebånd har et let skråt bælte, der giver en grundig træning og holder dig i form og sund uden at skulle gå ud af huset. Svinghjulet giver dig mulighed for at bruge den selvdrevne løbebånd til en jævn og ensartet træning. Løbebåndet er bærbart med indbyggede hjul, der giver jævn bevægelse. Du kan afslutte din træning og blot folde enheden ned for at gemme den væk. Dette fungerer godt, hvis du har kort plads eller ikke har et dedikeret gymnastiksal i huset. Med det digitale display foran kan du spore dine fremskridt med hensyn til afstand, tid, hastighed og forbrændte kalorier.
Fordele
- Kan understøtte brugervægt op til 220 kg
- Holdbar konstruktion
- Sammenfoldeligt design
- Indbyggede hjul
- Digital skærm
- Let at montere
- Kompakt design
- Transportabel
- Værdi for pengene
Ulemper
- Kan bevæge sig for hurtigt i en normal hældning.
5. Bedste premium: Asuna Hi-Performance Cardio Trainer Manuel løbebånd
Asuna Manuel løbebånd leverer en kontrolleret ydelse ved hjælp af det dobbelte svinghjuldesign. Det reagerer hurtigere på hvert trin, så du kan nyde en jævn og ensartet træning. Det store tunge dæk er designet til at modstå træning i al intensitet, lige fra gå til løb og løb. Løbebåndsrammen er lavet af stål af høj kvalitet og kan modstå en maksimal brugervægt på op til 440 kg. Du kan holde fast i sved og skridsikre styr for et sikkert greb, der tilføjer balance og undgår ulykker. En indbygget tabletholder foran giver dig mulighed for at opbevare din enhed på en tilgængelig afstand bekvemt.
Fordele
- Dobbelt svinghjul
- Sved og skridsikker styr
- Kan understøtte brugervægt op til 440 kg
- 8 niveau justerbar modstand
- 4 justerbare hældningspositioner
- Sammenfoldeligt design
- Indbyggede transporthjul
- Stor tabletholder
Ulemper
- Dyrt
6. Sunny Health & Fitness Løbebånd
Denne manuelle løbebånd fra Sunny Health & Fitness er et fremragende valg til, når du vil arbejde på dine fitnessmål derhjemme uden at bryde banken. Den har svedbestandige skinner, der kan understøtte flere greb. Du kan ændre dine løbe- eller gåpositioner og stadig finde balancen for at forblive stabil. Løbebåndet har en stor løbeoverflade med rigelig plads og tilstrækkelig støtte til træning af al intensitet. Det kan understøtte en maksimal brugervægt på 300 pund. Maskinen har en fast hældning på 13,5 grader og justerbar modstand, så du kan nyde alsidig træning, der udøver og opbygger muskelstyrke.
Fordele
- Dobbelt struktur svinghjul
- 16 modstandsniveauer
- Kan understøtte brugervægt op til 300 kg
- Gelænder med flere greb
- Bredt dæk
- Justerbar modstand
- Transporthjul
- Værdi for pengene
Ulemper
- Bæltet kan glide af ved høje hastigheder.
7. Efitment Manuel løbebånd
Efitment Manual løbebånd har rigelig løbe- eller gåplads, der måler 42 tommer i længden og 13,5 tommer i bredden. Den selvdrevne mekanisme sparer ikke kun energi, men giver dig også mulighed for at kontrollere intensiteten af din træning. Det robuste styr har justerbar spænding og bevægelse for også at muliggøre lidt armøvelse. LCD digital monitor hjælper dig med at holde styr på din træningsstatistik med hensyn til afstand, tid, hastighed, forbrændte kalorier og kilometertæller. En scanningsfunktion på skærmen viser dine træningsmålinger regelmæssigt, så du kan nyde en bekvem, håndfri træning.
Fordele
- Rigelig løbeflade
- LCD digitalt display
- Indbygget kilometertæller
- Scanningsfunktion
- Valgfri armøvelser
- Sammenfoldeligt design
- 3 justerbare hældningsniveauer
- Biometriske feedback-sensorer
Ulemper
- Bevægelse kan være akavet.
- Ikke værdi for pengene.
8. Stamina Inmotion Manuel løbebånd
Denne manuelle løbebånd fra Stamina Inmotion leveres med en separat garanti for rammen og delene. Enheden har en skridsikker, struktureret overflade, der giver dig mulighed for en glat træning uden frygt for at miste din balance. For- og sideskinnerne er polstret med skum, hvilket giver dig det perfekte greb. Der er dobbelt vægtede svinghjul, der holder løbebåndet i gang. Du kan justere hældningen til 8 eller 10 grader for en alsidig træning. En elektronisk skærm hjælper dig med at holde styr på hastighed, tid, afstand og forbrændte kalorier. Stålrammen er robust, men alligevel foldbar og har hjul, så du let kan flytte den rundt.
Fordele
- Skridsikker overflade
- 1 års rammegaranti
- 90-dages reservedelsgaranti
- Robust stålramme
- Justerbart bælte
- Dobbelt vægtede svinghjul
- 2 skrå positioner
- Indbygget elektronisk skærm
Ulemper
- Problemer med kvalitetskontrol
- Inkonsekvent præstation
9. Confidence Fitness Manual løbebånd
Fordele
- Kan understøtte brugervægt op til 220 kg
- 12 måneders garanti
- Foldet design
- Indbyggede hjul til bevægelse
- Digital skærm skærm
- 8 justerbare modstandsniveauer
- Let at montere
Ulemper
- Fast hældning
- Håndtag kan føles wobbly.
10. Løbebånd Weslo CardioStride 3.0
Weslo CardioStride 3.0 løbebånd hjælper dig med at spare både penge og energi. Det er helt selvdrevet, så du kan træne uden at skulle bekymre dig om enorme elregninger. Det sparer også plads i dit hjem med sit kompakte, sammenklappelige design. Den lette konstruktion er nem at montere og bevæge sig efter din træning. En stor skærm foran holder styr på dine nøglestatistikker, såsom forbrændte kalorier, afstand, tid og hastighed. Du kan også lytte til musik på din telefon eller tablet, der holdes inden for rækkevidde i den integrerede tabletholder. Løbebånd med lav vedligeholdelse er en enkel og overkommelig måde at træne derhjemme.
Fordele
- Letvægts
- Lav vedligeholdelse
- Integreret tabletholder
- Stor LCD-skærm
- Kompakt design
- Sammenfoldelig
Ulemper
- Stejl hældning
- Bevægelse er muligvis ikke glat.
11. Bedst til HIIT: StairMaster HIITMill Selvdrevet skrå løbebånd
StairMaster HIITMill Løbebånd med selvdrevet hældning kombinerer en række forskellige træningsprogrammer i en kraftig enhed. Du kan øve dig på Farmers Walk-træning eller lave simpel løb og jogging. Hældningen i sig selv er nok til at få dit hjerte til at pumpe ganske snart. Dette er et dedikeret udstyr og er beregnet til seriøse fitnessentusiaster, der leder efter noget mere udfordrende end en almindelig løbebånd. En 20-minutters træning på denne maskine, fem dage om ugen, skulle være nok til at begynde at tonere din krop.
Fordele
- Konstruktion af høj kvalitet
- Ideel til flere træningsprogrammer
- Selvdrevet løbebånd
- Kan understøtte en maksimal brugervægt på 350 kg
- Farmer's Carry løftearme
- Magnetisk modstandsbremse
Ulemper
- Dyrt
- Problemer med tilgængelighed
- Kan være for intens for nogle brugere.
Her er et par funktioner, som du bør overveje, før du køber en manuel løbebånd til dit hjem.
Hvad skal du se efter, før du vælger en manuel løbebånd? En købsvejledning
- Maksimal brugervægtgrænse : Dette er den maksimale brugervægt, som et løbebånd er designet til at modstå. Det indikerer også holdbarhed. De fleste manuelle løbebånd kan understøtte en maksimal brugervægt på 220 kg eller endnu mere.
- Dæklængde og bredde: Størrelsen på dækket bestemmer mængden af plads, du har til at gå, løbe eller løbe på løbebåndet. Kontroller, om den er rummelig nok i længde og bredde, så du kan nyde en behagelig træning.
- Modstandstype: Kontroller for justerbar magnetisk modstand, der giver dig mulighed for at tilpasse din træningsrutine i henhold til dine krav og udholdenhed.
- Opbevaring og opbevaring: En foldende løbebånd er meget mere opbevaringsvenlig. Du kan afslutte din træning, folde maskinen op og opbevare den uden for syne. Dette design fungerer godt, hvis du bor i et lille hus eller ikke ønsker, at din løbebånd optager plads, når den ikke er i brug.
- Håndtagslængde og -type: Større håndtag med skumgreb tilføjer stabilitet, når du kører i høje hastigheder. De giver dig balance og forhindrer uønskede ulykker.
- Hældningsvalg: Nogle manuelle løbebånd er indstillet til en fast hældning, mens andre tillader justerbare positioner, der varierer nogle få grader. Den justerbare hældningsfunktion giver dig mulighed for at øge intensiteten af din træning, hvis du har brug for noget mere udfordrende.
- Digital skærm: En LCD-skærm foran er praktisk, når du går eller løber for at hjælpe dig med at holde styr på dine fremskridt. Det viser normalt dine forbrændte kalorier sammen med tid, hastighed, afstand og andre vigtige statistikker.
- Sekundære funktioner: Yderligere funktioner, såsom en vandflaskeholder eller en smartphone / tabletholder, hjælper med at skabe en bedre brugeroplevelse.
Det var vores opsamling af de bedste manuelle løbebånd på markedet. Hvis du leder efter en budgetvenlig og miljøvenlig måde at holde sig i form, er den manuelle løbebånd perfekt. Du behøver ikke bekymre dig om at forlade huset eller betale dyre gymmedlemskaber. Bare køb en af maskinerne fra listen ovenfor, og kom i gang med at opnå en sund og sund krop!
Ekspertens svar på spørgsmål til læsere
Kan du køre på en manuel løbebånd?
Du kan køre på en manuel løbebånd, men det er svært at nå de virkelig høje hastigheder, som du får med elektriske løbebånd. En manuel løbebånd er ikke ideel til løb.
Er manuelle løbebånd gode til at gå?
Manuelle løbebånd er fremragende til at gå. De fleste mennesker går i et mere regelmæssigt tempo end når de løber. Da du ikke behøver at opretholde en nøjagtig hastighed, fungerer enhver manuel løbebånd godt, selvom det ikke er en avanceret model.
Hvordan bruger du en manuel løbebånd?
En manuel løbebånd er ret nem at bruge. Det virker ved hjælp af dine fødder. Da der ikke er nogen motor, skal du gå fysisk på løbebåndet for at holde den i bevægelse. Ændring af din hastighed eller løbebåndets hældning kan justere intensiteten af træningen, hvis det er nødvendigt.
Kan du tabe dig på en manuel løbebånd?
Ja, du kan bestemt bruge en manuel løbebånd til at hjælpe dig med at tabe sig. Det hjælper dig også med at forbrænde flere kalorier end en elektrisk løbebånd.