11 Hjemmemedicin mod hånd-, fod- og mundsygdom

Hånd-mund-og klovesyge er en almindelig virusinfektion, der mest påvirker spædbørn og børn (under 5 år) (1). Det kan endda sprede sig fra person til person. Den berørte person kan bære virussen selv efter uger siden det første udbrud. Men et par enkle midler og livsstilsændringer kan behandle og forhindre infektionen i at sprede sig yderligere. Fortsæt med at læse for at vide mere.

Hvad er hånd-mund-og-mund-sygdom?

Hånd-mund-og klovesyge (HFMD) er en mild, men smitsom infektion, der er ret almindelig hos børn. Hovedårsagen er coxsackievirus. Det er kendetegnet ved sår i munden og udslæt på hænder og fødder.

Hånd-mund-og klovesyge er den mest smitsomme i de første syv dage. Virussen forbliver ofte i kroppen i flere uger og kan let sprede sig til andre.

Hvordan kan du få hånd-mund-og klovesyge? Hvordan spreder det sig?

Virusinfektionen spredes let gennem de berørte børns spyt eller afføring. Selv tæt kontakt med et berørt individ sætter andre mennesker i høj risiko for at få sygdommen. Aftørring af et berørt barns næse eller udskiftning af bleer er andre måder, sygdommen kan sprede sig på. Derfor er det vigtigt at du vasker dine hænder grundigt efter enhver kontakt med patienterne.

Lad os nu kigge hurtigt på årsagen til denne smitsomme sygdom.

Hvad forårsager hånd-mund-og klovesyge?

Den mest almindelige årsag til mund- og klovesyge er coxsackievirus A16-virus. Denne virus tilhører gruppen af ​​ikke-polio enterovirus.

Denne infektion spreder sig oftest på grund af oral indtagelse af inficeret mad / vand. Det spreder sig også fra direkte kontakt med inficerede:

• Næse- eller halsudflåd
• Afføring
• Bristede blærer
• Spyt
• Åndedrætsdråber fra en nys eller hoste

Dem med sygdommen udviser følgende symptomer.

Hvad er symptomerne på hånd-mund-og klovesyge?

De almindelige symptomer forbundet med hånd- og mund- og klovesyge inkluderer:

• En øm hals
• Feber
• Appetittab
• Irritabilitet (især hos spædbørn og småbørn)
• Ubehag
• Smertefulde vabler inde i kinderne og på tungen og tandkødet
• Et rødt udslæt med / uden blærer, der overflader på såler, palmer og i nogle tilfælde bagdelene

Der er ingen specifik behandling for hånd-mund-og klovesyge. Symptomerne på denne sygdom begynder normalt at lindre om 7-10 dage. De fleste behandlinger er rettet mod at lindre symptomer.

Mens der er mange medikamenter til rådighed, kan du prøve naturlige lægemidler - da de udgør de mindst bivirkninger.

11 enkle midler mod hånd-mund-og klovesyge

1. Kokosolie

Shutterstock

Du får brug for

• 1-2 spiseskefulde jomfru kokosolie
• Bomuldskugler

Hvad du skal gøre

1. Tag lidt jomfru kokosolie på en vatpind.
2. Påfør det på det berørte område og lad det være, indtil det tørrer. Du kan også lade olien stå natten over.
3. Kassér den brugte vatkugle.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt for at få de bedste resultater.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolie har både antiinflammatoriske og analgetiske egenskaber (2). Disse kan hjælpe med at behandle vabler og udslæt.

2. Bagepulverbad

Shutterstock

Du får brug for

• ½ kop bagepulver
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en halv kop bagepulver til et kar fyldt med vand. Lad det opløses fuldstændigt.
2. Sug i bagepulverbadet i 15-20 minutter.
3. Du kan også bruge bagepulveropløsningen til at skylle munden.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Selvom der ikke er nogen undersøgelse, der kan bevise dette krav, antyder anekdotisk bevis, at bagepulver er antiinflammatorisk og kan lindre symptomerne på kløe og betændelse.

3. Epsom saltbad

Shutterstock

Du får brug for

• 1 kop Epsom salt
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en kop Epsom-salt i et kar fyldt med vand. Lad saltet opløses fuldstændigt.
2. Sug i badet i 15-20 minutter.
3. Tør din hud tør.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt eller hver anden dag.

Hvorfor dette fungerer

Epsom salt kaldes også magnesiumsulfat takket være dets sammensætning. Magnesium hæmmer betændelse ved at mindske produktionen af ​​inflammatoriske cytokiner i kroppen (3). Derfor kan det være nyttigt at berolige de tilknyttede blærer og udslæt.

4. Æteriske olier

en. Lavendelolie

Shutterstock

Du får brug for

4-5 dråber lavendelolie

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt et par dråber lavendelolie til din hånd / kropsvask.
2. Brug det regelmæssigt.
3. Du kan også diffundere lavendelolie omkring dig inden sengetid, hvis symptomerne forstyrrer din søvn.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt for at få de bedste resultater.

Hvorfor dette fungerer

Lavendelolie er smertestillende og antiinflammatorisk og kan muligvis hjælpe med at lindre de smertefulde udslæt og blærer (4).

b. Tea Tree Oil

Shutterstock

Du får brug for

4-5 dråber tea tree olie

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt fire til fem dråber tea tree olie til din hånd / kropsvask.
2. Brug det regelmæssigt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan bruge te-træolie-infunderet håndvask flere gange dagligt, hvis du er i fare for at udvikle hånd-mund-og klovesyge.

Hvorfor dette fungerer

Tea tree olie er antimikrobiel og kan bruges til at desinficere og desinficere dine hænder / krop fra de skadelige sygdomsfremkaldende bakterier (5).

Advarsel

Brug ikke dette middel til babyer eller gravide kvinder.

5. Havregrynbad

Shutterstock

Du får brug for

• 1 kop havregryn
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en kop havregryn til dit bad fyldt med vand.
2. Bland godt og blød i havregrynbadet i 15-20 minutter.
3. Tør din hud efter badet.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt for at lindre ubehaget.

Hvorfor dette fungerer

Havregryn er meget populært inden for dermatologi på grund af dets imponerende antiinflammatoriske egenskaber. Disse kan hjælpe med at lindre betændelsen, der ledsager hånd- og mund- og klovesyge (6).

6. Olietrækning med kokosolie

Shutterstock

Du får brug for

1 spsk koldpresset kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Swish en spiseskefuld koldpresset kokosolie
2. I munden i 5-10 minutter.
3. Spyt olien og gå om din regelmæssige orale behandling om morgenen.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt, helst hver morgen.

Hvorfor dette fungerer

Olietrækning med kokosolie kan hjælpe med at lindre de smertefulde og betændte blærer inde i munden. Dette skyldes de antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber ved kokosolie (2).

7. Ingefær

Shutterstock

Du får brug for

• 1 tomme skåret ingefær
• 1 kop vand

Hvad du skal gøre

1. Kog en tomme skiver ingefær i en kop vand.
2. Simmer og spænd.
3. Lad opløsningen afkøle lidt, før du indtager den.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan drikke ingefær te to gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Ingefærs antivirale egenskaber kan fremskynde helingen af ​​hånd-mund-og klovesyge (7). Ingefær har også smertelindrende og antiinflammatoriske egenskaber og kan således hjælpe med at forbedre symptomerne (8).

8. Hvidløg

Shutterstock

Du får brug for

1-2 fed hvidløg

Hvad du skal gøre

1. Forbrug en til to fed hvidløg dagligt.
2. Alternativt kan du også tilføje knust hvidløg til dine yndlingssalater og retter

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Hvidløgs virucide egenskaber kombineret med dets antiinflammatoriske egenskaber kan hjælpe med at fremskynde din bedring fra hånd-og mund-og klovesyge (9), (10).

9. Hyldebær

Shutterstock

Du får brug for

• 1 kop vand
• 2-3 teskefulde tørret hyldebær

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt to til tre teskefulde tørret hyldebær til en kop vand.
2. Kog det i en gryde.
3. Lad det simre i 10-15 minutter og sil.
4. Lad blandingen køle lidt af.
5. Forbrug den varme hyldebærte.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Elderberry har immunforstærkende og antivirale egenskaber, der kan lette symptomerne på hånd-mund-og klovesyge (11). Det kan også fremskynde genopretningen.

10. Lakridsrod

Shutterstock

Du får brug for

• 1 tsk tørret lakrids te
• 1 kop vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en teskefuld lakridsrod til en kop vand.
2. Kog det i en gryde.
3. Fjern fra varmen, og lad blandingen stejle i 5-10 minutter.
4. Drik den varme te.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt for at få optimale fordele.

Hvorfor dette fungerer

Lakridsrod er en populær kinesisk urt, der bruges til at behandle mange sygdomme på grund af sin antivirale natur (12). Disse antivirale egenskaber kan også hjælpe med at behandle mund- og klovesyge.

11. Aloe Vera

Shutterstock

Du får brug for

Frisk ekstraheret aloe gel

Hvad du skal gøre

1. Uddrag noget gel fra et aloe vera-blad.
2. Pisk den med en ske.
3. Påfør gelen på de berørte områder.
4. Lad den være tændt i mindst 20-30 minutter, før du skyller den af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette to gange dagligt for at få de bedste resultater.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera gel har antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at berolige betændte udslæt og smertefulde blærer forbundet med hånd-mund-og klovesyge (13).

Nedenfor er nogle tip, der kan forhindre dig i at få denne sygdom.

Sådan forhindres hånd-mund-og-mund-sygdom

• Vask dine hænder flere gange om dagen, især hvis du har håndteret bleer eller badet et inficeret barn.
• Rør ikke ved dine øjne, mund eller næse med beskidte hænder.
• Undgå tæt kontakt med berørte personer.
• Del ikke redskaber med inficerede personer, før de er kommet sig.
• Desinficer almindelige områder som toiletter regelmæssigt.
• Inficerede personer skal undgå at vove sig ud, indtil lægen har anbefalet det.

Disse tip hjælper bestemt med at forhindre, at sygdommen spredes yderligere.

Hånd-mund- og klovesyge letter normalt alene. Behandlingen tilbydes for at fremskynde opsvinget. I nogle tilfælde kan sygdommen dog tage en drastisk drejning og føre til livstruende komplikationer som meningitis og encephalitis. Derfor er det