Indholdsfortegnelse:
- Fordele ved mango frø:
- 1. Skæl
- 2. Sundt smil
- 3. Diarré
- 4. Fedme
- 5. Kolesterol
- 6. Kardiovaskulær sygdom
- 7. Sundt hår
- 8. Hud sundhed
- 9. Fugtighedscreme
- 10. Tørre læber
- 11. Diabetes
- 12. Acne
Mango, "frugternes konge" er meget elsket. I Ayurveda siges det, at hver del af et mangotræ er gavnligt - frø, blomster, frugt og bark. Alle elsker vi den saftige, gule mangofrugt og er opmærksomme på fordelene. Men ved du også mango frø fordele? Mangofrøet kan tages i pulverform, olie- eller smørform.
Fordele ved mango frø:
Lad os se på de bedste fordele ved mangofrø lige her.
1. Skæl
Mangofrø kan hjælpe dig med at slippe af med skæl. Tag mangosædsmør og påfør det på dit hår for glans og styrke. Du kan også blande det med sennepsolie og lade det ude i solen i nogle dage. Anvendelse af denne blanding kan kontrollere alopeci, hårtab, tidlig gråning og skæl.
2. Sundt smil
Tandpulver kan fremstilles af mangofrø. Hæld en lille mængde på din håndflade, fugt din tandbørste, dypp ned i og børst tænderne. Dette pulver hjælper med at holde dine tænder sunde.
3. Diarré
Tag mango frø pulveriseret tre gange om dagen for at helbrede diarré eller dysenteri. Tør mangofrøene i skygge og pulver dem. Forbrug dette i doser på 1-2 gram med honning.
4. Fedme
Mangofrøekstrakt kan hjælpe overvægtige mennesker med at tabe deres overvægt, sænke kolesterolniveauer og forbedre blodcirkulationen.
5. Kolesterol
Dette frø øger blodcirkulationen og reducerer dermed dårlige kolesterolniveauer. Dette hjælper indirekte med at sænke blodsukkeret og C-reaktive proteinniveauer.
6. Kardiovaskulær sygdom
Moderat forbrug af mango frø er nyttigt til at minimere risikoen for hjerte-kar-sygdomme og hypertension. Vores nervesystem er sammenkoblet af hjertet og blodkarrene. En lav mængde mangofrø i vores daglige diæt kan holde hjerteproblemer og højt blodtryk i skak.
7. Sundt hår
Mango frøolie er en god kilde til essentielle fedtsyrer, mineraler og vitaminer. Du kan endda udvinde olien alene hjemme.
- Fjern det ydre lag af mangofrøet
- Bland det med kokosnød, oliven, til (sesam) eller sennepsolie.
- Hæld dette i en glasbeholder
- Anbring blandingen i sollys i en uge.
Brug denne blanding regelmæssigt for at undgå hårtab eller grå hår. Dette vil også gøre dit hår sort, langt og tykt.
8. Hud sundhed
Mango frøolie er en fremragende fugtighedscreme. Det smør, der fås fra mangofrø, bruges også i mange lotioner til at pleje og fugte din hud. Dette mangosmør er ikke fedtet og ikke fedtet, når det påføres på ansigtet.
9. Fugtighedscreme
Mango frøsmør er en rigtig velsignelse for tør hud. Det er den bedste lotion til tør hud, især til de sarte områder som øjne, kinder osv. Den indeholder en meget blid ingrediens og fungerer som en barriere for at forhindre hudtørring.
10. Tørre læber
Du kan bruge mangosædsmør som en 100% naturlig læbepomade til at fugte og blødgøre tørre læber. Påfør det på dehydreret læber som en balsam, inden du går i seng. Dette vil forynge hudceller, fugte og hjælpe dig med at slippe af med døde hudceller. Dette hjælper også med hurtig heling.
11. Diabetes
Mango frø giver fantastiske resultater med at sænke blodsukkeret. De ændrer enzymer i tarmen og leveren for at reducere absorptionen af glukose. Det reducerer også kropsfedt, vægt og taljens omkreds.
12. Acne
Du kan forberede en acne-krat med mango frø. Slib mangofrø og bland med tomater. Påfør dette jævnt på dit ansigt. Denne skrubbe er nyttig til at eksfoliere huden, helbrede hudorme, udbrud, acne og pletter, rense porerne og reducere rødme. Denne skrubbe er skånsom nok til daglig brug.
Håber du kunne lide vores indlæg om mango frø fordele. Nu hvor du kender de fantastiske fordele ved mango frø, planlægger du at bruge det?