12 Bedste måder at slippe af med mørke albuer og knæ

Er dine albuer og knæ meget mørkere i forhold til resten af ​​din krop? Gør dette dig alt for bevidst, mens du er i ærmeløs kjole og shorts? Vær ikke bekymret, dette skyldes sandsynligvis akkumulerede døde hudceller og ekstra melanin i din krop.

I stedet for at skjule dine knæ og albuer bag tøjet, hvorfor arbejder du ikke for at slippe af med den mørke / døde hud? Vi har ikke fundet en, men 12 vidunderlige midler til at lette dine albuer og knæ. Rul ned!

Indholdsfortegnelse

• Hvad får dine albuer og knæ til at blive mørke?
• Sådan lyses mørke albuer og knæ naturligt
• Tips til forebyggelse
• Andre behandlinger

Hvad får dine albuer og knæ til at blive mørke?

Mørke albuer eller knæ er et resultat af lokal ophobning af mørkere hud. Dette kan udløses af en række faktorer som:

• Akkumulering af døde hudceller på det berørte område
• Eksponering for solen, hvilket resulterer i hyperpigmentering
• Narkotika som p-piller
• Graviditet, som kan forårsage melasma
• Fregner
• Alderspletter
• Hudlidelser som psoriasis og eksem
• Betændelse eller blå mærker fra en tidligere skade

Alle disse faktorer kan forårsage mørk hud eller pletter på albuer og knæ. Dem med en mørkere hudfarve er mere modtagelige for at have mørke albuer og knæ. Men uanset hvad årsagen er, har problemet flere naturlige kur. Og de mest populære er anført nedenfor.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Sådan lyses mørke albuer og knæ naturligt

1. Bagepulver
2. Citronsaft med sukker og honning
3. Gurkemeje
4. Aloe Vera
5. Olivenolie og sukker
6. Kokosolie
7. Kartofler
8. Gram mel
9. Brintoverilte
10. Æble cider eddike
11. Essentielle olier
12. Kakao smør

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hjemmemedicin for at lette mørke knæ og albuer

1. Bagepulver

Shutterstock

Du får brug for

• 3 til 4 teskefulde bagepulver
• Vand (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag 3 til 4 teskefulde bagepulver.
2. Tilsæt lidt vand til det for at danne en tyk pasta.
3. Påfør bagepulverblandingen på dine knæ og albuer.
4. Skrub forsigtigt i et par minutter og lad det sidde i yderligere 15 til 20 minutter.
5. Vask med koldt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Bagepulver udviser eksfolierende og hud-lysende egenskaber (1). Det hjælper med at fjerne døde hudceller på det ydre lag af din hud og afslører således ny og lysere hud.

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Citronsaft med sukker og honning

Shutterstock

Du får brug for

• 1 citron
• 1 spsk sukker
• 1 spsk honning

Hvad du skal gøre

1. Klem saften af ​​en citron i en skål.
2. Tilsæt en spiseskefuld hver af sukker og honning til den.
3. Bland godt og skrub forsigtigt dine albuer og knæ ved hjælp af denne blanding.
4. Lad det være på huden i ca. 20 minutter, inden du vasker det af med lunkent vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang hver anden dag.

Hvorfor dette fungerer

Citron, honning og sukker giver en fremragende hudbelysningskrubbe. Både citronsaft og honning har vist hudens lysende egenskaber, og sukker er kendt for sine eksfolierende egenskaber (2), (3). Derfor er dette middel perfekt til behandling af mørke albuer og knæ.

Tilbage til indholdsfortegnelse

3. Gurkemeje

Shutterstock

Du får brug for

• 2 teskefulde gurkemeje pulver
• Vand (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt lidt citronsaft til gurkemeje pulveret og bland godt for at danne en tyk pasta.
2. Påfør gurkemeje pasta på de berørte områder.
3. Lad det tørre i 15 til 20 minutter inden det vaskes af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang hver anden dag for hurtigere resultater.

Hvorfor dette fungerer

Gurkemeje har været brugt til hudbelysning i årevis. Curcumin, det indeholder, hæmmer aktiviteten af ​​melanin (hudpigment) i din krop og reducerer albuen og knæets mørke (4).

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Aloe Vera

Shutterstock

Du får brug for

1-2 spiseskefulde frisk ekstraheret aloe vera gel

Hvad du skal gøre

1. Uddrag en spiseskefuld eller to aloe gel.
2. Påfør det på dine knæ og albuer.
3. Lad den være tændt i 20 til 30 minutter, før du vasker den af ​​med vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang dagligt eller hver anden dag.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera indeholder aloin, en forbindelse med depigmenteringsegenskaber (5). Det hjælper dig med at slippe af med mørke albuer og knæ.

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Olivenolie og sukker

Shutterstock

Du får brug for

• 1 spsk hvidt eller brunt sukker
• 1 spsk koldpresset olivenolie

Hvad du skal gøre

1. Bland en spiseskefuld sukker med en spiseskefuld koldpresset olivenolie.
2. Påfør blandingen på de berørte knæ og albuer.
3. Skrub forsigtigt i et stykke tid, og lad blandingen stå i ca. 30 minutter.
4. Vask det med vand og rens det med et mildt rengøringsmiddel.
5. Tør din hud tør.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 2 til 3 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Mens sukker hjælper med at eksfoliere huden på dine albuer og knæ naturligt, fugter olivenolie din hud takket være dens blødgørende egenskaber (6). Tilsammen hjælper disse ingredienser med at behandle mørke albuer og knæ.

Tilbage til indholdsfortegnelse

6. Kokosolie

Shutterstock

Du får brug for

1-2 spiseskefulde jomfru kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Tag en til to spiseskefulde jomfru kokosolie og masser den forsigtigt ned i knæ og albuer.
2. Lad den være tændt i mindst 30 minutter, før du vasker den af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolie er et kraftigt blødgørende middel, der kan holde albuer og knæ fugtige (7). Mangel på tilstrækkelig fugt er en af ​​de mange årsager til mørke albuer og knæ. Kokosolie behandler tør hud og forhindrer den i at blive mørkere.

Tilbage til indholdsfortegnelse

7. Kartofler

Shutterstock

Du får brug for

½ kartoffel

Hvad du skal gøre

1. Tag en halv kartoffel og skær den i mellemstykke skiver.
2. Gnid skiverne over albuer og knæ.
3. Lad kartoffelekstrakten arbejde på din hud i 20 til 30 minutter, før du vasker den af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Følg dette middel en gang dagligt for at få de bedste resultater.

Hvorfor dette fungerer

Kartofler indeholder catecholase, et hud-lysende enzym. Det har naturlige blegningsegenskaber, der hjælper med at lette dine mørke knæ og albuer (8).

Tilbage til indholdsfortegnelse

8. Gram Mel

Shutterstock

Du får brug for

• 1 dynget spiseskefuld gram mel
• Vand (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag en dynget spiseskefuld gram mel og tilsæt lidt vand til det for at danne en tyk pasta.
2. Påfør blandingen på de berørte albuer og knæ.
3. Lad blandingen være i 20 til 30 minutter.
4. Vask det med almindeligt vand.
5. Du kan også bruge citronsaft eller mælk til at lave en pasta ud af melet.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Gram har fantastiske eksfolierende egenskaber (9). Dette gør det til et populært middel til behandling af mørke knæ og albuer.

Tilbage til indholdsfortegnelse

9. Hydrogenperoxid

Shutterstock

Du får brug for

• 1 spiseskefuld 3% hydrogenperoxidopløsning
• 1 spsk vand
• Bomuldspuder

Hvad du skal gøre

1. Bland en spiseskefuld hver af hydrogenperoxidopløsning og vand.
2. Dyp en vatrondel i denne opløsning, og læg den på dine knæ og albuer.
3. Lad det tørre i ca. 20 til 30 minutter og vask det af med vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang dagligt i et par uger for at begynde at se resultater.

Hvorfor dette fungerer

Ved høje koncentrationer har hydrogenperoxid blegende egenskaber - som kan hjælpe med at behandle mørke knæ og albuer (10).

Tilbage til indholdsfortegnelse

10. Æblecidereddike

Shutterstock

Du får brug for

• 1 spsk rå æblecidereddike
• 2 spsk honning

Hvad du skal gøre

1. Bland en spiseskefuld rå æblecidereddike med to spiseskefulde honning.
2. Påfør blandingen på albuer og knæ.
3. Lad den være tændt i 20 til 30 minutter og vask den af ​​med almindeligt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang dagligt i et par uger.

Hvorfor dette fungerer

Æblecidereddike indeholder glycol- og alfa-hydroxysyrer (12). Disse hjælper med at rense huden, forbedre dens tekstur og eksfoliere døde hudceller - hvilket fører til lettere albuer og knæ.

Tilbage til indholdsfortegnelse

11. Æteriske olier

en. Sandeltræolie

Shutterstock

Du får brug for

• 12 dråber æterisk olie af sandeltræ
• 1 spiseskefuld kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt 12 dråber sandeltræolie til en spiseskefuld kokosolie.
2. Påfør blandingen på dine knæ og albuer.
3. Lad det stå natten over.
4. Vask den af ​​næste morgen.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette dagligt i et par uger.

Hvorfor dette fungerer

Sammensætningen af ​​sandeltræolie gør det til en tyrosinasehæmmer, som hjælper med at lysne huden (13).

b. Citronolie

Shutterstock

Du får brug for

• 12 dråber citronolie
• 1 spiseskefuld kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Til en spiseskefuld kokosolie, tilsæt 12 dråber citronolie.
2. Bland godt og anvend denne blanding på dine albuer og knæ.
3. Lad det arbejde på din hud natten over.
4. Vask den af ​​næste morgen.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang dagligt i et par uger.

Hvorfor dette fungerer

Ligesom citroner udviser citronolie også blegningsegenskaber, når den påføres topisk (14). Dette gør det til en anden glimrende mulighed til behandling af mørke knæ og albuer.

Tilbage til indholdsfortegnelse

12. Kakaosmør

Shutterstock

Du får brug for

Kakaosmør (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Påfør lidt kakaosmør på både albuer og knæ.
2. Lad smørret absorberes fuldstændigt af din hud.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 1 til 2 gange dagligt for at holde dine albuer og knæ fugtige.

Hvorfor dette fungerer

Kakaosmør er en kraftig fugtighedscreme (15). Det blødgør tør hud og letter fjernelsen af ​​døde hudceller. Denne fugtgivende karakter af kakaosmør fungerer godt til at lette mørke albuer og knæ.

Du kan bruge et af ovenstående midler individuelt eller i kombination med andre midler for at få de ønskede resultater. Når det er lykkedes dig at behandle dine mørke albuer og knæ, skal du stræbe efter at opretholde resultaterne. Her er et par tip, der kan hjælpe dig.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Tips

• Rens og fugter albuer og knæ dagligt.
• Exfolier dine knæ og albuer 2 til 3 gange om ugen.
• Brug altid solcreme, når du går ud i solen.

For de fleste af jer skal de løsninger og tip, der er nævnt i denne artikel, gøre tricket. Men hvis du ikke observerer ændringer i din eksisterende tilstand på trods af behandling, skal du muligvis prøve noget stærkere for den underliggende hyperpigmentering.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Andre behandlinger

Din hudlæge kan ordinere over-the-counter medicin, der indeholder hudbelysningsmidler som:

• Hydroquinon
• Lipo-hydroxy syre
• Kojinsyre
• Lakrids

I mere alvorlige tilfælde af hyperpigmentering kan din læge endda bede dig om at gennemgå laserbehandlinger.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Selvom disse behandlinger kan give hurtigere resultater, skal de være din sidste udvej.

Hold dig til de naturlige behandlingsmuligheder og tip i dette indlæg. At være tålmodig med disse midler er nøglen til at løse dit problem.

Kunne du lide at læse denne artikel? Glem ikke at dele dine synspunkter med os via kommentarfeltet nedenfor.