Ingen ønsker tørt hår! Ikke kun er det mere udsat for skader, men det får dit hår til at se kedeligt og kruset ud. En måde at holde tørheden væk på er at forkæle dit hår med konditioneringsbehandlinger, der hjælper med at forsegle fugt. Dog kan dybe konditioneringsbehandlinger være for dyre til at blive gjort regelmæssigt. Så her er en liste over 11 hjemmelavede konditioneringsbehandlinger, der hjælper med at holde dit hår sundt og hydreret.

Hvordan fungerer hårbalsam?

Vi ved, at balsam hjælper med at forynge hår ved at reparere beskadiget, tørt eller kemisk behandlet hår, men hvordan fungerer en hårbalsam præcist? Når de påføres på hårakslen, holder de skalaens lignende fliser i neglebåndet intakte. Proteinet i disse ingredienser binder sig med keratinet i håret og styrker hårskaftet (1).

Der er mange fordele ved at konditionere dit hår. Tjek dem nedenfor.

Fordele ved hårbalsam

1. Genopliv beskadiget, tørt og kemisk behandlet hår (2)
2. Reducer friktionen mellem hårfibre (2)
3. Reducer krus (2)
4. Glat dit hår og gør det mere håndterbart (2)
5. Forbedre glans (2)
6. Forbedrer hydrofobiciteten af ​​hårfibre (2)

Uanset om du har naturligt kinky, krøllet, bølget eller lige hår, giver hårbalsam dit hår den fugt, det har brug for. Lad os nu komme til DIY hjemmelavede hårbalsam!

Bemærk: Før du bruger disse hjemmelavede balsam, skal du skylle dit hår med varmt vand for at åbne neglebåndene og hjælpe balsam med at nå hårsækken. Da disse er hjemmelavede balsam, kan de påføres i hovedbunden.

12 hjemmelavede DIY hårbalsam ved hjælp af ingredienser fra dit køkken!

Forsigtig: Inden du bruger disse hjemmelavede balsam i dit hår, skal du lave en patch-test på din arm for at se, om de passer til din hud eller forårsager irritation. Hvis din hud bliver rød eller kløende, skal du kontakte en læge, før du prøver dem.

1. Hjemmelavet hårbalsam med honning og olivenolie

Både olivenolie og honning er naturlige balsam, der hjælper med at fugte og pleje dit hår (3). Honning hjælper også med at forhindre skæl forårsaget af seborrheisk dermatitis (4).

Du får brug for

• 2 spsk skat
• 4 spsk olivenolie
• Badehætte

Behandlingstid

30 minutter

Behandle

1. I en skål kombineres honning og olivenolie, indtil du får en glat blanding.
2. Del dit hår i fire sektioner, og begynd at anvende blandingen på det.
3. Når dit hår er helt dækket af honning-olie-blandingen, skal du dække det med et brusebad.
4. Lad masken stå i ca. 30 minutter, og fortsæt med at vaske dit hår.
5. Skyl masken ud med en mild sulfatfri shampoo og afslut med almindelig balsam.

Hvor ofte?

En gang om ugen eller to gange om måneden.

2. Hjemmelavet hårbalsam med æg og olivenolie

Æggeblommen kan være ekstremt fugtgivende, da den også indeholder fedt. Æggeblommen hjælper med at fremme hårvækst (5). Det hjælper også med at bevare hårender og forynge beskadiget hår. Det hjælper med at reducere hårtab, skæl og skaldethed og fungerer som en god hårbalsam (3). Denne hårbalsam er fantastisk til tørt hår.

Du får brug for

• 2 æggeblommer
• 2 spsk olivenolie
• Vand

Behandlingstid

1-2 timer

Behandle

1. I en skål kombineres olivenolie og æggeblommer, indtil du får en glat blanding. Til dette tilsættes en smule vand for at gøre det lettere at påføre.
2. Del dit hår i fire sektioner, og begynd at anvende blandingen på det. Eventuelt kan du arbejde blandingen ned fra midten af ​​dit hår eller anvende den på kun enderne.
3. Når dit hår er helt dækket af æg-olie-blandingen, skal du dække det med et brusebad.
4. Lad masken stå i et par timer, og fortsæt med at vaske dit hår.
5. Skyl masken ud med en mild sulfatfri shampoo og afslut med almindelig balsam. Husk at bruge koldt vand, mens du vasker dit hår for at holde ægget fra at 'lave mad'.

Hvor ofte?

En gang om ugen.

3. Hjemmelavet hårbalsam med kokosolie

Kokosolie er en fremragende hårbalsam, der gør underværker for dit hår ved langvarig brug. Den indeholder fedtsyrer med gennemtrængende egenskaber, der hjælper med at fodre og pleje dit hår dybt inde (2).

Du får brug for

• 3 spsk kokosolie
• Varmt håndklæde

Behandlingstid

45 minutter

Behandle

1. Varm kokosolie i et par sekunder, indtil den er lidt varm.
2. Begynd at massere denne olie i din hovedbund og arbejd den ned til spidserne på dit hår.
3. Sørg for at fokusere på tipene, da disse dele har mest brug for konditionering.
4. Når dit hår og hovedbund er helt dækket, skal du pakke dit hår med et varmt håndklæde og vente i 45 minutter.
5. Fortsæt med at vaske dit hår med koldt vand og en mild sulfatfri shampoo. Afslut med balsam.

Hvor ofte?

2-3 gange om ugen.

4. Hjemmelavet hårbalsam med sheasmør

Sheasmør er en rigelig kilde til fedtsyrer og olier. Det er rig på C-vitamin og har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at holde hovedbundinfektioner og skæl i skak (6). Sheasmør bruges i vid udstrækning som balsam, især af kvinder med kinky hår. Udokumenterede tal viser, at det Tames krus, reducerer spaltede spidser, beskytter beskadiget hår , og fugter dit hår.

Du får brug for

• 1 spsk sheasmør
• 2 spsk kokosolie
• 1 tsk arganolie
• 2-3 dråber æterisk olie efter eget valg (valgfri)

Behandlingstid

30 minutter

Behandle

1. Varm kokosolie og sheasmør sammen, indtil du får en smeltet blanding.
2. Til dette tilsættes arganolie og pisker alle ingredienserne, indtil de er godt kombineret.
3. Eventuelt kan du tilføje et par dråber af en æterisk olie efter eget valg.
4. Begynd at påføre blandingen i dit hår, arbejd det ind i rødderne og ned til spidserne af dit hår.
5. Når dit hår er helt dækket, skal du lade blandingen sidde i ca. 30 minutter.
6. Fortsæt med at vaske dit hår med koldt vand og mild sulfatfri shampoo. Afslut med balsam.

Hvor ofte?

2-3 gange om ugen.

5. Hjemmelavet hårbalsam med bagepulver

Bagepulver er en effektiv ingrediens til at fjerne snavs og ophobning fra dit hår og hovedbund. Det har antifungale egenskaber, der holder hovedbunden ren og forhindrer hovedbundinfektioner (7).

Bemærk: Brug kun den anbefalede mængde bagepulver. Brug af for meget bagepulver kan føre til irritation i hovedbunden og hårskader på grund af dets pH-niveau.

Du får brug for

• 1/4 kop bagepulver
• 1/2 kop balsam
• Plastikpose
• Varmt håndklæde

Behandlingstid

1 time

Behandle

1. I en plastikskål blandes bagepulver og hårbalsam, indtil du får en godt kombineret blanding.
2. Begynd at anvende dette på dit hår. Arbejd det ned fra dine rødder til spidserne af dit hår.
3. Når dit hår er helt dækket af blandingen, skal du dække det med en plastikpose. Sæt et varmt håndklæde over plastikposen, og vent i en time.
4. Fortsæt med at skylle dit hår med koldt vand.

Hvor ofte?

En gang om måneden

6. Hjemmelavet hårbalsam med banan

Banan er en fremragende kilde til silica (8). Silica hjælper med at reducere hårtab og gør håret lysere (9). Det hjælper også med at pleje dit hår og genopfylder beskadigede hårender, hvilket gør dine lokker bløde og hoppende (3). Det bruges mest sammen med olivenolie som et middel mod hår. Når det kombineres med olivenolie, skaber det en god konditioneringsmix.

Du får brug for

• 1 moden banan
• 2 spsk olivenolie
• 1 spsk honning
• Badehætte

Behandlingstid

30 minutter

Behandle

1. Mos bananen i en skål, indtil den er helt fri for klumper.
2. Til den mosede banan tilsættes olivenolie og honning. Bland godt.
3. Påfør denne blanding på dit hår, indtil det er helt dækket.
4. Fortsæt med at dække dit hår med en badehætte eller en plastikpose for at undgå rod. Vent i 30 minutter.
5. Vask dit hår med koldt vand og en mild sulfatfri shampoo. Afslut med balsam.

Hvor ofte?

En gang om ugen.

7. Hjemmelavet hårbalsam med ACV og guargummi

Guargummi anvendes i mange hårbalsam og shampooer som konditioneringsmiddel (10). Det hjælper med at tilføje krop og tykkelse til håret. Selvom der ikke er forsket i fordelene ved æblecidereddike til hår, antyder anekdotiske beviser, at det hjælper med at reducere skæl og opretholde pH-niveauet i dit hår.

Du får brug for

• 2 kopper vand
• 2 tsk guargummi
• 1 tsk bærerolie (olivenolie, kokosolie eller jojobaolie)
• 1/2 kop æblecidereddike
• 10-20 dråber æterisk olie af rosmarin

Behandlingstid

5 minutter

Behandle

1. Kog vandet med guargummiet under omrøring med en piskeris. Når blandingen har kogt i ca. et minut, skal du fjerne den fra varmen.
2. Til denne blanding tilsættes bærerolie, æblecidereddike og derefter æterisk olie af rosmarin. Eventuelt kan du bruge en anden essentiel olie efter eget valg.
3. Hæld blandingen i en beholder til opbevaring. Blandingen bliver tykkere, når den køler af.
4. Fortsæt med at vaske dit hår med koldt vand og en mild sulfatfri shampoo. Afslut med at bruge guargummiblandingen i stedet for dit normale balsam.

Hvor ofte?

2-3 gange om ugen.

8. Hjemmelavet hårbalsam med æblecidereddike

Anekdotiske beviser tyder på, at æblecidereddike fugter dit hår og gør det skinnende og lettere at fjerne det. Mange kinky-haired bloggere anbefaler ACV til rensning af krøllet hår og som en naturlig balsam.

Du får brug for

• 2 spsk æblecidereddike
• 1 kop vand

Behandlingstid

5 minutter

Behandle

1. I en kande fortyndes æblecidereddike med en kop vand.
2. Sæt dette til side, og fortsæt med at vaske dit hår med koldt vand og en mild sulfatfri shampoo.
3. Konditionér dit hår og hæld derefter æblecidereddike skyl gennem dit våde hår.
4. Massér det ind i din hovedbund og sørg for, at det fordeles jævnt i dit hår.
5. Det anbefales at lade skylningen ligge i håret, men du kan fortsætte med at afslutte din hårvask med en sidste skylning med køligt vand.

Hvor ofte?

En gang hver fjortende dag.

9. Hjemmelavet hårbalsam med majones og æg

Mayonnaise er et af de mest populære midler mod hårtab, tørhed og lus. Selvom der ikke er videnskabelige beviser til at bakke op om, er der en hel del anekdotiske beviser. Mayonnaise indeholder olier, der dybt plejer dit hår, mens æg er fyldt med proteiner, der giver næring. Denne pakke hjælper med at gøre dit hår silkeagtigt og håndterbart.

Du får brug for

• 2 hele æg
• 5 spsk majones
• 1 tsk olivenolie

Behandlingstid

20 minutter

Behandle

1. Pisk æg og mayonnaise sammen i en skål, indtil du får en glat blanding. Til dette tilsættes olivenolie. Bland godt.
2. Påfør blandingen i dit hår fra rod til spids.
3. Når dit hår er helt dækket, skal du lade blandingen stå i ca. 20 minutter.
4. Fortsæt med at vaske dit hår med koldt vand og en mild sulfatfri shampoo. Afslut med balsam.

Hvor ofte?

En gang om ugen.

10. Coconut Milk Hair Conditioner

Kokosmælk og dens ekstrakter er gode blødgøringsmidler til hår. Det er rig på vitaminer B, C og E, der hjælper med at opretholde hårets sundhed (11).

Du får brug for

• 1 1/2 spsk kokosmælk
• 1 spsk shampoo

Behandlingstid

5 minutter

Behandle

1. Bland kokosmælk og shampoo godt.
2. Brug denne blanding til at shampoo dit hår, som du normalt ville.
3. Fortsæt med at pleje dit hår.
4. Når du er ude af bruseren, skal du tage 1/2 spiseskefuld kokosmælk i din håndflade og arbejde dette gennem dit hår.
5. Lad det være i dit hår og fortsæt med at style.

Hvor ofte?

2-3 gange om ugen.

11. Yoghurtbalsam

Yoghurt og olivenolie er fantastisk til håret. Yoghurt hjælper med at beskytte hårenderne, forynge beskadiget hår og reducere skaldethed. Olivenolie er kendt for at beskytte hår mod skader, skæl og hårtab (3).

Du får brug for

• 1 æg
• 1 tsk olivenolie
• 2 spsk yoghurt
• Badehætte

Behandlingstid

5 minutter

Behandle

1. Bland alle ingredienserne i en blender, indtil du opnår en jævn konsistens.
2. Påfør blandingen i dit fugtige hår og masser forsigtigt.
3. Dæk dit hår med en badehætte i 15 minutter.
4. Vask blandingen af ​​med koldt vand.

Hvor ofte?

En gang hver anden uge.

12. Aloe vera og banan hårbalsam

Aloe vera er blevet brugt til at reducere hårtab siden 70 e.Kr. (12). Den indeholder vitaminer, mineraler, aminosyrer og salicylsyre. Salicylsyre er kendt for at hjælpe med at behandle alopeci og skæl (13), (14). Banan er rig på vitamin B, hvilket er vigtigt for at forhindre hårtab (15).

Du får brug for

• 1 frisk aloe vera blad (fyldt med gel)
• 2 mellemstore bananer
• Badehætte

Behandlingstid

5 minutter

Behandle

1. Skru papirmassen ud af aloe vera-bladet.
2. Skræl og skær bananerne.
3. Overfør aloe vera-papirmasse og bananer til en blender.
4. Bland blandingen grundigt og lad ingen klumper være.
5. Shampoo dit hår og lad det lufttørre.
6. Begynd at påføre blandingen med en hårfarvebørste.
7. Få blandingen dybt ind i dine rødder og belæg hele din hovedbund og alt dit hår.
8. Læg dit hår op i en løs bolle og dæk det med en badehætte.
9. Lad det være i 2 timer.
10. Vask dit hår med koldt vand og shampoo det grundigt.

Med disse konditioneringsbehandlinger kan du sige farvel til kedeligt og tørt hår. Med bare lidt ekstra pleje kan du genskabe den tabte glans i dit hår. Har du prøvet nogen af ​​disse DIY balsam? Fortæl os om din oplevelse i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar på spørgsmål til læsere

Hvad er den rigtige måde at anvende hårbalsam på?

Påfør balsam fra rødderne til spidserne af dit hår. Massér balsam i din hovedbund efter skylning af dit hår med varmt vand. Dette hjælper balsam med at nå hårsækkene.

Kan balsam hjælpe med at forynge splittede ender?

Splittede ender opstår, når hårsækken fliser splittes og udsætter cortex. Balsam indeholder proteiner, der binder med keratinet i hårsækken for at styrke det.

Hvor lang tid skal jeg have i en balsam?

Der er to typer balsam: leave-in balsam og wash-off balsam. Wash-off balsam påføres lige efter shampooing af håret. Du skal lade dem være i 5 til 10 minutter, før du vasker dem af. Efterladningsbalsam påføres efter at have trukket sig ud af bruseren. De kan efterlades i håret indtil næste vask. Hvis du vil have dit hår dybt, skal du lade det sidde på dit hår i ikke mere end 30 minutter.

15 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Essentials of Hair Care ofte forsømt: Hair Cleansing, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/

• Hårkosmetik: En oversigt, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Etnofarmakologisk undersøgelse af hjemmemedicin anvendt til behandling af hår og hovedbund og deres fremgangsmåder til forberedelse i Vestbredden-Palæstina, BMC komplementær og alternativ medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Terapeutiske og profylaktiske virkninger af rå honning på kronisk seborrheisk dermatitis og skæl, European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891

• Naturligt forekommende hårvækstpeptid: Vandopløselig kyllingægeplomme stimulerer hårvækst gennem induktion af vaskulær produktion af endotelvækstfaktor, Journal of Medicinal Food, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066

• Ernæringsmæssig sammensætning af sheaprodukter og kemiske egenskaber af sheasmør: En gennemgang, kritiske anmeldelser inden for mad, videnskab og ernæring, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261539

• Antifungal aktivitet af natriumbicarbonat mod svampemidler, der forårsager overfladiske infektioner, Mycopathologia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095

• Den sammenlignende absorption af silicium fra forskellige fødevarer og kosttilskud, The British journal of nutrition, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/

• Brug af silicium til hud- og hårpleje: En tilgang til kemiske former, der er tilgængelige og effektivitet, Brazilian Society of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4938278/

• Shampoo og balsam: Hvad en hudlæge bør vide ?, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Sundhedsmæssige fordele ved kokosolie, Coconut Development Board, Ministeriet for landbrug og landbrugsvelfærd.

  coconutboard.nic.in/HealthBenefits.aspx

• Kapitel 3: Evaluering af ernæringsmæssige og metaboliske fordele ved aloe vera, urtemedicin: biomolekylære og kliniske aspekter, NCBI.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/

• Behandling af androgenetisk alopeci hos kvinder i reproduktiv alder med aktuelt estradiolbenzoat, prednisolon og salicylsyre, Folia Medica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347332

• Skæl: Den mest kommercielt udnyttede hudsygdom, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/

• Rollen af ​​vitaminer og mineraler i hårtab: En gennemgang. Dermatologi og terapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/