14 Bedste aerobic-klasser i Kolkata

Vil du have en fit krop uden at sulte? Nå så er aerobic en sådan måde at få en bedre kropsform uden at løfte tunge vægte i gymnastiksalen. Glem alt om disse diætfødevarer og nyd bare aerobic. Aerobic holder dig væk fra flere helbredsproblemer.

Mens alle ved, hvor vigtigt det er at holde sig i form og sund, er det stadig uden for grænserne for flertallet at finde nok fritid til at træne i gymnastiksalen eller overholde en streng træning. Aerob træning har gjort det muligt for mennesker fanget i hektisk tidsplan og arbejdstryk at finde en sjov måde at kaste overskydende flab og udvikle en sund kropsbygning.

Årsager til, at aerobe klasser i Kolkata er et hit:

Det er ikke uden grunde, at flere og flere kvinder og mænd fra forskellige aldersgrupper vælger aerobe træningskurser i Kolkata.

Aerobic viser sig at være meget mere interessant end at udføre typiske øvelser, og det er derfor, det har fanget den unge generations lyst såvel som arbejdende fagfolk, der søger stress, der sprænger gennem træning.

Med tiden er der sket variationer på aerobic som Aqua aerobic, og dette har tiltrukket en masse mennesker. Populariteten af ​​Zumba-aerobic i Kolkata vokser også hurtigt.

Der er en hel del sundheds- og fitnessinstitutter i Kolkata, der tilbyder aerobe klasser i dag. De fleste af disse enheder har blomstret i det sidste årti, og nogle få tilbyder også bindingsprogrammer med populære online shoppingwebsteder som Groupon og Snapdeal.

Nedenfor er nogle af de bedste sundheds- og fitnesscentre i Kolkata, der tilbyder aerobe klasser:

Hvor finder man aerobic-klasser i Kolkata?

Her er de 10 bedste aerobe klasser i Kolkata, hvor du lærer om de forskellige aerobe stilarter.

1. Flash-fitness:

Flash-fitness er placeret på Camac Street i Kolkata. Nyd dit fitnessregime i denne 1000sq. ft. studie hvor mænd, kvinder og børn kan lære aerobic fra eksperter og internationalt certificerede instruktører.

2. Gaurav Goswami:

Gaurav Goswami afholder aerobic-klasser sammen med karate-, bokse- og kickboxing-klasser i Hooghly, Kolkata. En tidligere national Taekwondo-mester, han er en kandidat fra Kolkata University og har undervist siden 15 år. Han afholder regelmæssige klasser, holder hjemmeundervisning af disse kurser og afholder også online-klasser.

3. Anurags dansecenter:

Anurags Dance Center er en fritidsfagskursus, der ligger på Kali Krishna Tagore Street, Kolkata. Andre grene af dette center ligger i Kankurgachi og Burrabazar-området. Regelmæssige klasser og også hjemmeundervisning gennemføres af dette dansecenter. Andre aktiviteter inkluderer sang, matematik, instrumental og taekwondo osv.

4. Talwalkars Better Value Fitness Limited:

Talwalkars Better Value Fitness Limited, der mest omtales som Talwalkars er en af ​​de bedste destinationer i Kolkata for at lære aerobe øvelser. Der er et center i Salt Lake og få andre steder i Kolkata, der tilbyder aerobe træningskurser sammen med yoga, vægttræning og cardio træningskurser. De tilbyder avancerede opsætninger samt diætister og undervisere.

Talwalkars er et berømt fitnesscenter i Indien med mere end 100 filialer i Indien. De afholder regelmæssige klasser af aerobic, gymnastik, kickboxing på instituttet. Talwalkars er kendt for deres ekspert team af instruktører, personlig opmærksomhed og erfaring. Centret ligger i Ballygunge, Kolkata.

5. Arijits træning:

Arijits træning afholder fremragende aerobe klasser sammen med andre fitnessundervisning, herunder kurser for yoga, vægttab, pilates og personlighedsudvikling. Placeret på Chowringhee Road, Kolkata, hjælper denne klasse med tab af tommer uden brug af medicin eller gel.

Arijits træning, der ligger på Chowringhee Road, fokuserer på de øverste og de nyeste former for vægttab og fitness-træning. Der er aerobe klasser sammen med poweryoga, fri håndøvelse og vægtstyringssessioner for mennesker, der lever hektisk liv.

6. S & S Institute:

S & S Institute er et sådant center i Kolkata, hvor du kan lære de bedste aerobe stilarter ledsaget af andre hobbyklasser som talt engelsk, dans og personlighedsudvikling. Deltag i dette institut og lær af de bedste undervisere i Indien.

7. Tilføj liv:

Add Life ligger i hjertet af Kolkata på 22 Camac Street. Det tilbyder førsteklasses faciliteter til eleverne. Det har et motionscenter, bedste studie og specielle instruktører til undervisning i aerobic og kropstræning. Du kan lære på instituttet eller via online.

8. Mani C:

Mani C. er en dansekoreograf af profession og afholder aerobic-klasser i Salt Lake, Kolkata sammen med western-, yoga- og yogameditationskurser. Hun er ingeniør efter karriere, men har en passion for dans og aerobic. Hun tager regelmæssige klasser og hjemmeundervisning også.

9. Chaitali G:

Chaitali G fra Hridaypur, Kolkata, er uddannet kunst og har 5 års erfaring i undervisning i aerobic. Hun har et fitnesscenter i sit hjem, hvor hun underviser aerobic til sine studerende og forsikrede træningsteknikker. Hun er eksperttræner og bruger effektive måder at undervise alle sine elever på. Hun bruger naturlige teknikker til vægttabstræning uden at tage hjælp fra maskinerne.

10. Gold's Gym:

Gold's Gym ligger på en Jawaharlal Nehru-vej i Kolkata. Det blev startet i år 1965 i Venedig, Californien, og siden da er det blevet centrum for udvikling og undervisning i moderne fitnessteknikker. Det blev også vist i film "Pumping Iron" i 1975. Det fik verdensomspændende opmærksomhed på grund af denne film. I dette institut gennemføres aerobic, gymnastik og kickboxing klasser af ekspert undervisere.

På dette moderne fitnesscenter, der ligger ved Kolkatas JL Nehru Road, lærer du en variation på aerobic-træning, kaldet aerobic med kickboxing. Dette er gavnligt for hurtigt vægttab. Denne træning med fuld kraft hjælper kandidater med at forbrænde flere kalorier sammenlignet med traditionel aerob træning. Det blev oprettet i 2006 og er siden da vokset fra styrke til styrke.

11. Aktive aerobic:

Det har 5 filialer i Kolkata, og instituttet tilbyder daglige klasser for mænd og kvinder, der ønsker at tabe sig og opnå en fit krop. Dette regeringsregistrerede aerobe center tilbyder aerobe klasser til rimelige prispoint. Den brede vifte af aerobe klasser inkluderer Weight Aerobics, Aqua Aerobics og Cardio Aerobics.

12. First Step Dance Academy:

Dette er et danseselskab, der også tilbyder danserobiske klasser sammen med forskellige danseprogrammer. Elliot Lane-baserede institut tilbyder danserobiske klasser til reduktion af fedt.

13. Rush Fitness:

Dette agentur har 3 centre i Kolkata- i Elgin Road, Rashbehari og Salt Lake. Det tilbyder en række fitness-programmer, der inkluderer aerobic. Programmerne er skræddersyet til at imødekomme behovene hos mennesker med forskellige behov og baggrund, herunder studerende og virksomhedsledere. Med sine centralt klimatiserede centre og faciliteter som dampbad har ernæringsrådgivning centret formået at udvikle et stort kundekreds.

14. Mantra Lifestyle Health Club:

Dette alsidige fitnesscenter startede sin rejse et årti tilbage i Kolkata og har 4 filialer i byen - placeret på steder som Tobin Road, Sinthee more, Barrackpore og Chiriamore. Det tilbyder fitnessprogrammer af forskellige typer dragtbehov hos mænd og kvinder med forskellige niveauer af fitness og krav. Det tilbyder forskellige pakker som aerobic, yoga og spa-tjenester.

Dette er nogle af de bedste aerobic-klasser i Kolkata. Hvis du bor i Kolkata og har ledt efter aerobe klasser for at tone din krop og miste nogle ekstra centimeter, kan du helt sikkert tjekke et par af de ovennævnte klasser og få dig tilmeldt.