14 Naturlige midler til at slippe af med kruset hår

At leve med krus kan være en af ​​de mest frustrerende ting på planeten, især når du har krøllet hår. Du gør så meget for at få dit hår til at se perfekt ud, inden du går ud af huset. Kun 2 minutter senere fanger du din refleksion i en butiks vindue, og alt hvad du kan se er en fuglerede, hvor dit hår plejede at være. Det er ikke et ualmindeligt sted at være, og mange af os, inklusive mig, har været der.

Mange af os børster det af og beskylder det for naturlig struktur, men det burde ikke være tilfældet. Frizz er et resultat af et manglende hårplejeprogram, og det er derfor, lidt ekstra opmærksomhed er alt, hvad der kræves for at tackle problemet på hovedet. Dette betyder ikke, at du skal bruge penge på dyre produkter og salonbehandlinger, alt hvad du behøver, er lidt indsigt i, hvad der får dit hår til at krølle op, og et par ingredienser fra dit køkken til at løse problemet.

Så hvad forårsager frizz?

Kort sagt - tørhed og skader. Dit hår er konstant tørstigt, og når dets hydreringskrav ikke er opfyldt, stiger neglebåndene (den yderste del af din hårskaft, der består af døde celler, der holder dit hår sundt og beskyttet) for at lade fugt komme ind. Overskydende fugt fra atmosfære får dit hår til at svulme op, og du har det rigtigt, frizz. Konstant dehydrering fører til skader, der efterlader dit hår kruset og livløst.

Hvordan man kan tæmme kruset hår?

Frizz er et råb om næring og fugt. Der er mange ting, du kan gøre for at tæmme det, begyndende med at sikre, at du spiser rigtigt og drikker nok vand. Når du har disse to ting nede, skal du behandle dit hår til en god gammeldags TLC med regelmæssig oliering og hårmasker. Nedenfor har jeg sammensat en liste over 14 naturlige midler, du kan bruge til at behandle din krus.

Hjemmemedicin mod kruset hår

1. Mandelolie og æg

Du får brug for

• 1/4 kop mandelolie
• 1 rå æg

Metode

1. Kombiner mandelolie og æg, indtil du får en glat blanding. Eventuelt kan du bare piske ægget og anvende det på dit hår.
2. Del dit hår, og begynd at anvende blandingen på din hovedbund og gennem hårets længde.
3. Vent i 40 minutter, og skyl derefter dit hår som normalt.
4. Brug en god shampoo og balsam, helst en uden sulfater.

Hvor ofte?

Anvend dette en gang om ugen.

Fordele

Mandelolie fungerer som et blødgørende middel (1). Ægget reparerer skader i hårskaftet med dets høje proteinindhold. Dette anses for at være et af de bedste midler til frizz.

2. Avocadomaske

Du får brug for

• 1 moden avocado
• 1 kop yoghurt

Metode

1. Skær avocado og fjern pit.
2. Mos avocado og yoghurt for at få en glat, cremet pasta.
3. Påfør det på dit hår og lad det sidde i 40-45 minutter.
4. Vask grundigt med shampoo og følg det op med din balsam.

Hvor ofte?

Påfør denne maske en eller to gange hver uge.

Fordele

Brug af en avocadobaseret hårmaske er et billigt, men effektivt middel til at kontrollere krus. Den indeholder vitamin B og E, som nærer håret og reparerer skader (2), (3). Yoghurt renser og dybt plejer dit hår.

3. Kokosolie og E-vitamin

Du får brug for

• 1 del vitamin E olie
• 4 dele organisk koldpresset kokosolie

Metode

1. Bland begge olier og hæld den i en lufttæt beholder, der skal opbevares.
2. Tag 2-3 spiseskefulde olie afhængigt af hårets længde.
3. Påfør det hele på din hovedbund og gennem hårets længde.
4. Vask dit hår efter ca. 40 minutter.

Hvor ofte?

Påfør denne olie en eller to gange om ugen.

Fordele

E-vitamin hjælper med at bekæmpe frie radikaler og forhindrer hårskader (4). Kokosolie har gennemtrængende egenskaber, der dybt plejer dit hår (5).

4. Majones

Du får brug for

• 1/4 kop mayonnaise
• 1/3 kop ren mandelolie
• 1-2 æg (afhængigt af hårets længde)

Metode

1. Bland mayonnaise, mandelolie og æg for at danne en glat pasta.
2. Coat dit hår og hovedbund generøst med blandingen og dæk det derefter med et varmt håndklæde eller et badehætte.
3. Shampoo grundigt og følg op med balsam.

Hvor ofte?

Du kan bruge denne hårmaske op til to gange om ugen.

Fordele

Masken fungerer utroligt godt for at give glans, næring og styrke. Det tilføjer et ekstra lag fugt, som hjælper med at kontrollere kruset hår effektivt. Faktisk er dette en af ​​de bedste hårmasker til tørt og kruset hår.

5. Banan

Du får brug for

• 1 moden banan
• 2 teskefulde honning
• 1/3 kop kokosolie / mandelolie

Metode

1. Mos bananen, indtil der ikke er klumper, og tilsæt honning og olie til en glat pasta.
2. Påfør blandingen over hele hovedbunden og håret, og lad den sidde i 20-25 minutter.
3. Skyl grundigt med shampoo og balsam.

Hvor ofte?

Brug denne maske en gang om ugen til hår, der er ekstremt kruset

Fordele

Bananer er gode til hårbehandling, især når det kombineres med honning, som er et velkendt fugtighedsmiddel (6). En bananmaske til hår er netop den slags opmærksomhed, dit hår fortjener.

6. Øl

Du får brug for

1 pint øl

Metode

1. Dekarbonér din øl ved at hælde den i en skål. Lad det sidde natten over, indtil det går fladt.
2. Vask dit hår med shampoo og hæld derefter ølen gennem dit hår, mens du masserer din hovedbund.
3. Skyl ølen ud med koldt vand.

Hvor ofte?

Gentag dette en gang om to uger.

Fordele

Øl genopretter fugt og nærer dit hår. Det bruges også som en rensende skylning, der fjerner ophobning. Dette hjælper med at holde dine neglebånd sunde.

7. Citron og honning

Du får brug for

• 2 spsk citronsaft
• 2 spsk skat
• 1 kop vand

Metode

1. Kombiner alle ingredienserne og hæld det gennem friskvasket hår.
2. Massér din hovedbund i et par minutter, og lad blandingen sidde i yderligere 10 minutter.
3. Skyl med lunkent vand og shampoo.

Hvor ofte?

Brug denne hårmaske en gang hver anden uge. Sørg for at bruge andre konditioneringshårmasker i resten af ​​ugen.

Fordele

Masken fjerner snavs og snavs fra hårskaftet, hvilket forbedrer neglebåndets sundhed og reducerer krus. Det rige C-vitaminindhold hjælper også med at øge hårvæksten (7). Blegemidlerne kan give dig nogle naturlige og subtile højdepunkter.

8. Skat

Du får brug for

• 2 spsk skat
• 2 kopper varmt vand

Metode

1. Fortynd honningen med vand og hæld den gennem dit hår.
2. Når dit hår er mættet med blandingen, skal du lade det sidde i 30 minutter.
3. Shampoo og tilstand.

Hvor ofte?

Mens honning er en fremragende balsam, lyser det også dit hår. Hvis du ikke vil have dit hår lysere, ville det være klogt at ikke bruge denne maske mere end en gang om ugen. Hvis du vil have subtile højdepunkter, skal du bruge masken to gange om ugen.

Fordele

Dette er en simpel løsning, der ikke er for tidskrævende. Som jeg nævnte før, er honning et fremragende fugtighedsbevarende middel, hvilket betyder, at det gør et godt stykke arbejde med at forsegle fugt i dit hår. Det gør dit hår stærkere, glattere og skinnende.

9. Honning og yoghurt

Du får brug for

• 2-3 spiseskefulde yoghurt
• 1 spsk honning

Hvad du skal gøre

1. Bland honning og yoghurt i en skål.
2. Påfør blandingen på din hovedbund og hår. Lad det være i 30 minutter.
3. Vask med koldt vand.

Hvor ofte?

Gør dette en gang om ugen for at genoprette fugt og vedligeholde dit hår.

Fordele

Yoghurt er en effektiv dybbalsam, og honning hjælper med at bevare fugt (8). Det fungerer også som blødgørende og gør håret glattere og skinnende.

10. Æblecidereddike

Du får brug for

• 2 spsk æblecidereddike
• 2 kopper vand

Hvad du skal gøre

1. Bland ACV i koldt vand og læg det til side i en kande.
2. Vask dit hår med shampoo og skyl derefter dit hår med den fortyndede ACV.
3. Lad det sidde i dit hår i et par minutter og afslut derefter med balsam.

Når du skal gøre dette

Gentag denne behandling en gang hver uge.

Hvorfor dette fungerer

Æblecidereddike hjælper med at afbalancere pH-niveauet i dit hår og lukker eventuelle åbne neglebånd, hvilket gør dit hår mere dygtigt til at holde fugt. Det fjerner også ophobning af snavs og fedt og tilføjer glans til dit hår.

11. Aloe Vera

Du får brug for

• 1/4 kop aloe vera gel
• 1/4 kop bærerolie

Metode

1. Kombiner Aloe gel med en bærerolie efter eget valg.
2. Påfør blandingen i din hovedbund og gennem hårets længde.
3. Lad den stå i 20-30 minutter og vask den derefter af med shampoo og tilstand.

Hvor ofte?

Du kan bruge denne maske op til to gange om ugen.

Fordele

Aloe vera er en af ​​de bedste ingredienser til fugtgivende (8). I kombination med en bærerolie danner den et beskyttende lag over din neglebånd, der minimerer fugtighedstab, hvilket giver dig hår, der er blødt, glat og skinnende.

12. Kokosmælk

Du får brug for

• 2-3 spiseskefulde kokosmælk (afhængigt af hårets længde)
• En skål til opvarmning

Metode

1. Varm kokosmælken, indtil den er varm.
2. Påfør det på dit hår og lad det sidde i 30 minutter
3. Shampoo og tilstand.

Hvor ofte

Du kan bruge kokosmælk til dit hår op til to gange om ugen.

Fordele

Kokosolie er en perfekt lysproteinbehandling til reparation af beskadiget hår. Det fugter, mens det nærer dit hår, hvilket gør det glat, stærkt og skinnende.

13. Varm oliemassage

Varm oliemassage er en af ​​de bedste måder at behandle kruset hår på. Olier nærer og fugter dit hår og holder det sundt og frizzfri. Der er mange forskellige olier, der hver især har deres unikke egenskaber. Du kan vælge, hvilke olier du vil bruge, afhængigt af hvad der passer bedst til dit hår. Nedenfor er en liste over olier, og hvordan de hjælper med at kontrollere krus.

1. Arganolie til kruset hår

Arganolie er rig på umættede fedtsyrer, der hjælper med at behandle og reparere skader (9). Det hjælper også med at forhindre spaltning og gør dit hår glat og mere håndterbart.

2. Kokosolie til kruset hår

Kokosolie er en af ​​de mest penetrerende hårolier (5). Den indeholder kæder af fedtsyrer, der nærer dit hår indefra, hvilket gør det stærkere og sundere.

3. Mandelolie til kruset hår

Mandelolie er rig på vitamin E, som indeholder antioxidantegenskaber. Antioxidanter bekæmper de frie radikaler, der forårsager skade på dit hår og holder det sundt. Det er også et blødgørende middel, der hjælper med at holde fugt låst i din hårskaft.

4. Jojobaolie til kruset hår

Jojobaolie er perfekt til dem, der har kombinationshår, der er fedtet ved rødderne og tørt på spidserne. Olien efterligner de naturlige olier, der produceres af din hovedbund, reducerer mængden af ​​produceret olie, mens den fugter og giver næring til spidserne af dit hår.

5. Olivenolie til kruset hår

Olivenolie er et naturligt balsam, der efterlader dit hår silkeagtigt og glat (9). Det er let og vejer derfor ikke dit hår, mens det holder det fugtigt. Det tackler også spørgsmål som skæl og forbedrer hovedbundens sundhed.

Der er mange forskellige olier og blandinger, du kan bruge til dit hår. Du kan også fremstille din egen blanding af olier fra listen ovenfor eller andre olier efter eget valg. Giv dig selv en afslappende varm oliemassage ved at følge trinene nedenfor.

Du får brug for

2-3 spiseskefulde af en bærerolie / olieblanding

Metode

1. Hæld olien i en skål og opvarm den ved at placere den i en større skål fyldt med varmt vand.
2. Massér den varme olie ind i din hovedbund og gennem dit hår. Massér din hovedbund i godt 10-15 minutter.
3. Dypp et håndklæde i varmt vand og pakk dit hår med det. Dette vil skabe et varmt miljø, der giver maksimal penetration.
4. Lad olien være på dit hår i 30 minutter
5. Shampoo og tilstand.

Hvor ofte

Giv dig selv en varm oliemassage to gange om ugen for at få de bedste resultater.

Fordele

Varm olie trænger gennem hårakslerne og folliklerne, konditionerer og nærer dem. Det danner også et beskyttende lag omkring dine neglebånd, der låser fugt i. Det genskaber glans i dit hår og glatter neglebåndene og forhindrer krusning.

14. Vitaminer til kruset hår

Intern pleje er lige så vigtig som ekstern, når det kommer til hårets sundhed. At forbruge de rigtige mængder protein, vitaminer og mineraler er afgørende for sund hårvækst. Vitaminer A, B-kompleks, C og E er essentielle. At sikre, at dit hår vokser sundt ud, er den eneste måde at sikre dets langsigtede sundhed.

Krusede hårhacks

1. En god frisure

En god haircut er den bedste måde at kontrollere kruset hår på. Få dine krøller trimmet hver anden måned for at slippe af med splittede ender. Vedligehold en frisure, der ikke er for kort, fordi det er lettere for fugtighed at komme igennem kortere hår. Afskæring af det beskadigede hår får dit hår til at se sundere og skinnende ud. Du kan også bede din frisør om at tynde dit hår ud, hvis det er for tykt.

2. Shampoo og balsam

Se efter etiketter, der siger "fugtgivende" eller "fugtgivende". Brug en mild shampoo, der er fri for sulfater. Brug en fugtighedscreme og påfør den fra mellemlængderne til spidserne af dit hår. Lad det være i dit hår i et par minutter, før du skyller det ud.

3. Anti-frizz-produkter

Brug af en leave-in balsam eller hårserum kan gøre en enorm forskel i, hvor meget dit hår krummer, når du går om dagen. Der er flere frizz-kontrolprodukter tilgængelige på markedet, specielt designet til krøllet hår.

Hvad skal man undgå?

• Vask aldrig dit hår med varmt vand. Varme får neglebåndene til at stige, hvilket gør det frizz op. Brug altid vand, der er køligt eller lunkent.

• Gå let med varme styling værktøjer. Varme forårsager skader, og hvis dit hår allerede er kruset, undgås det bedst.

• Bomulds pudebetræk er et stort nej-nej. De opsuger fugt fra dit hår, mens du sover. Modvirke dette ved at investere i nogle satinpudebetræk.

• Undlad at shampoo mere end tre gange om ugen. De fleste shampooer indeholder sulfater, der fratager dit hår fugt. Det ville være en god idé at finde en god sulfatfri shampoo og vaske dit hår tre gange om ugen.

• Tør ikke dit hår i håndklæde. Friktionen fra det får neglebåndene til at stige og gør dit hår ru og udsat for brud.

Der har du det - guiden til at holde dit hår tamt, når du går om dagen. Med den rette pleje har du ikke flere horrorhistorier i et butiksvindue.

Prøv disse hjemmemediciner til kruset hår og fortæl os om din oplevelse i kommentarfeltet nedenfor.

9 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Anvendelsen og egenskaberne ved mandelolie, supplerende terapier i klinisk praksis, Elsevier, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772?via%3Dihub

• Hass Avocado-sammensætning og potentielle sundhedseffekter, kritiske anmeldelser inden for fødevarevidenskab og ernæring, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/

• Rollen af ​​vitaminer og mineraler i hårtab: En gennemgang, dermatologi og terapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Virkninger af Tocotrienol-tilskud på hårvækst hos frivillige mennesker, Tropical Life Sciences Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/

• Undersøgelse af forskellige oliers indtrængningsevne i menneskehårfibre. Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695

• Honning inden for hudlæge og hudpleje: en gennemgang. Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Kost og hårtab: virkninger af næringsstofmangel og brug af kosttilskud, Dermatologi praktisk og konceptuel, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• Etnofarmakologisk undersøgelse af hjemmemedicin anvendt til behandling af hår og hovedbund og deres præparationsmetoder i Vestbredden-Palæstina, BMC Komplementær og Alternativ Medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Hårkosmetik: En oversigt, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/