Kan du huske de armbrydende spil, vi ville spille med vores venner? Nederlagene var ydmygende og fik os til at sætte spørgsmålstegn ved vores styrke. Men gæt hvad? Det havde intet at gøre med din samlede styrke, men mere at gøre med styrken i dit greb! Håndmuskel ømhed er en almindelig tilstand, som vi alle har oplevet i vores liv. Det være sig som studerende under eksamen, musikere efter at have spillet kontinuerligt, i embedet efter streng skrivning eller som atleter eller løftere. Vi er sjældent opmærksomme på at styrke vores hænder, selv fingrene, mens vi træner. Denne uvidenhed er ingen lykke, tro os. Og det er grunden til, at håndforstærkere er et vigtigt redskab for alle.

Det er en gribende enhed, der strækker hver muskel fra fingerspidsen til albuen, hvilket styrker og forbedrer fingerfærdighed og udholdenhed. Håndgribere toner også underarmen, reducerer stivhed og lindrer smerter fra hånd og håndled. Før du handler efter den perfekte håndtagsforstærker, er der et par ting, du skal overveje.

Sådan vælges den højre hånds forstærker

Korrekt modstand

Modstandsniveauet er den mængde kraft, du skal bruge for at sikre, at den strækker hver muskel i hånden, håndled og underarm. For meget kraft kan forårsage muskelsårhed, mens for lidt kan være ineffektiv. Derfor er det afgørende at vælge et brand, der tilbyder niveauer fra begyndere til avancerede, så du gradvist kan opbygge din styrke.

Justerbar eller fast håndforstærker

Mens du gennemsøger, vil du støde på to typer håndforstærkere. De justerbare er dem, der giver dig mulighed for at justere modstandsniveauet. Den anden er den faste type. Når du har bestået begynderniveauet, kan du flytte til det næste niveau. Disse forstærkere er forudjusteret.

Fingerforstærkere eller klemgribere

Fingerforstærkere eller strækere arbejder udelukkende på fleksibiliteten og udholdenheden af ​​hver finger. De er som et kraftinducerende bånd til fingre, der forbedrer blodcirkulationen og eliminerer stivhed. Squeeze Grippers kommer derimod i forskellige former og størrelser. De er mere terapeutiske end forstærkere, da de mest bruges til at lindre angst, stress og stivhed i håndmusklerne.

Nu er du klar til at gennemse listen over 15 bedst sælgende håndgrebsforstærkere, der kan hjælpe med at gøre dine hænder stærkere. Læs videre for at vide mere!

15 bedst sælgende håndgrebsforstærkere

1. IronMind kaptajner af knusende håndgriber

KØB PÅ AMAZON

Captains of Crush Hand Gripper er en forstærker til håndgreb, der er populært kendt i USA og over hele verden. At have en historie med tilfredse kunder er dette et af de mest pålidelige mærker, du kan starte med. Det har et fremragende greb, mens aluminium og legeret stål lover længere holdbarhed. Hvis du undrer dig over, at de kun henvender sig til professionelle løftere og undervisere, tager du fejl. Dette mærke tilbyder 11 styrkeniveauer og sørger for, at det passer til dine behov.

Fordele:

• Ideel til at komme sig efter håndskader
• Holdbar
• 11 forskellige styrkeniveauer at vælge imellem

Ulemper:

• Dette produkt er muligvis ikke hudvenligt
• Robustheden kan medføre ubehag i starten
• Ikke justerbar

2. Den venlige svenske håndstyrketræner

KØB PÅ AMAZON

Fidgeting er en vane, der observeres hos både voksne og børn. Begræns din fidget vane med disse ægformede fingerforstærkere! Disse er gode til at lette spænding, limberness og styrke muskler. De er bløde, sikre på huden og hjælper med at lindre stress og angst og samtidig styrke musklerne. Disse fås i tre varianter - blød, medium og fast.

Fordele:

• Lindrer stress og angst
• Velegnet til børn

Ulemper:

• Ikke robust og anstrengende
• Velegnet til løftere på begynderniveau

3. Prohands hånd- og fingerudøver

KØB PÅ AMAZON

At være stærk og velbygget betyder ikke nødvendigvis et fast greb. For at udvikle et stærkt greb skal du strække hver eneste muskel i din hånd. Dens robusthed og kloge design udøver hver enkelt finger og styrker derved hver muskel. Det er ikke så underligt, at det hyldes som den originale fjederbelastede hånd- og fingerudøver! Brugt af atleter, undervisere og musikere, denne pro-rehab håndgriber fås i fire modeller med forskellige niveauer og flere farver at vælge imellem.

Fordele:

• Styrker fingrene individuelt, hænder og underarm
• Fås i fire modeller med forskellige niveauer
• Henvender sig til alle, fra begyndere til professionelle atleter

Ulemper:

• Kan eller måske ikke hjælpe med cirkulation, gigt og neuropati

4. Træningssæt FitBeast Hand Grip Strengthener

KØB PÅ AMAZON

Vil du blive en professionel til at gribe, klatre og løfte? Dette træningssæt har alt hvad du behøver for at opfylde din drøm om stærke og fleksible hænder, fingre og underarme. Drevet af holdbarhed, smidighed og komfort, arbejder de på dine fingre for at øge limberness og koordinering og styrker også dine underarme. Dette ergonomisk designede brugervenlige sæt er alt hvad du behøver i dit sæt. Pakken indeholder en justerbar håndgrebsforstærker, fingerudøver, fingerbårebestandigt bånd, grebring og en stressaflastningsgrebskugle. Et alt-i-et komplet hånd toning og styrketræningskit!

Fordele:

• Et sæt med 5 pakker
• Ergonomisk designet
• Bærbart sæt

Ulemper:

• Produktet er muligvis ikke så robust som andre håndgribere på markedet
• Det er dyrt

5. Fejlfri Fitness Hand Grip Strengthener

KØB PÅ AMAZON

Flawless Fitness har et mål, og det er at give dig et fast og stærkt greb, hvad enten du er atlet eller musiker. En stærk hånd er et tegn på stærk beslutsomhed. Den super holdbare, skridsikre kvalitet sammen med justerbare modstandsniveauer gør det til et ideelt valg til fysioterapi og rehabiliteringsprocesser. Og det er helt praktisk, da det passer i dine lommer, tasker eller tasker, hvilket gør det til din håndgreb, der er på farten.

Fordele:

• Let at justere modstandsniveauer
• Bærbar og langvarig
• Skridsikker og nem at bruge
• Ideel til rehabilitering, fysioterapi og skader

Ulemper:

• Produktet kan være ubehageligt for førstegangsbrugere
• Det har ikke en grebpude

6. Mandrill Workout Elite Hand Exerciser 4-i-1 sæt

KØB PÅ AMAZON

Mandrill er ikke sjov, når den siger, at den vil give absolut styrke til dine håndled, underarme, hænder og fingre! Lider du af stivhed, ledsmerter og dårlig cirkulation? Pak dette kit ud, for det har alt hvad du behøver for at styrke disse muskler, frigive daglig stress, forbedre udholdenhed og oparbejde hele underarmen. Dette udstyr er også opmærksom på fingerfleksibilitet og styrke. Så uanset om du er nybegynder eller kommer dig efter en operation, er dette sæt det, du skal gå efter, da det leveres med en justerbar forstærker, fingerudøver, grebstyrketrænerring, modstandsbånd, en bærepose og en e-bog til dig selv -hjælp.

Fordele:

• 4-pak kit med en bærepose og en e-bog
• 10 års garanti
• Skridsikker, behagelig håndtagsforstærker

Ulemper:

• Modstanden er muligvis ikke så beskatning som den siger. Det er velegnet til begyndere.

7. NIYIKOW Grip Strength Trainer Håndgrebsstyrker

KØB PÅ AMAZON

En perfekt træner til dine hænder! NIYIKOW Grip Strength Trainer giver dig mulighed for at justere modellen, så den passer til dine præferencer. I modsætning til premium-modellerne på markedet er denne enkel, men leverer mere, end den lover. Plusfaktoren er det ergonomiske design, der sikrer praktisk brug. Det er konstrueret til at være brugervenligt og strækker hver muskel fra fingerspidsen til albuen. Så selvom du ender med at springe over gymnastiksalen, skal du være sikker på, at din hånd aldrig vil gå glip af en træningssession! De er praktiske og passer i det lille hjørne af dit skrivebord.

Fordele:

• Nem drejeknap for at justere modstandsniveauet
• Holdbar
• Behagelig og nem at bruge

Ulemper:

• Er muligvis ikke egnet til professionelle klatrere
• Dyrt

8. MummyFit DeathGrip Strengthener og justerbar håndtræner

KØB PÅ AMAZON

Din søgning efter den ultimative håndgrebsklemme til mænd og kvinder slutter her! MummyFit Grip Strengthener skiller sig ud fra resten på grund af sin lydløse drift! Og det er bærbart, hvilket gør det nemt at bære i lommerne, hvor som helst og når som helst. Det er designet ved hjælp af termoplastisk nylon og massive stålhjul, der leveres med en livstidsgaranti. Så uanset hvilke øvelser, der anbefales, garanterer denne grebforstærker med justerbar funktion lang holdbarhed og fremragende resultater.

Fordele:

• Ikke-knirkende enhed
• Alsidig, justerbar og sikker
• Ideel til begyndere og eksperter

Ulemper:

• Produktet kan til tider være for glat og glat
• Ikke egnet til alle håndstørrelser
• Dyrt

9. Airisland Finger Bår Håndmodstandsbånd

KØB PÅ AMAZON

Gør dit greb stærkere ved først at starte med fingrene. Denne slående, moderne og avancerede fingerbår kan se ud som et simpelt bånd, men er meget mere end det. Et par måneders brug kan gøre dig til en mester i klatring, intense sportsaktiviteter eller endda et musikinstrument. De er sikre, BPA-fri og holdbare. Få din hånd på dette powerband, der fås i tre niveauer af kraftkrav i dag!

Fordele:

• Ideel til bjergbestigere
• Fås i tre niveauer af kraftkrav
• BPA-fri, hudvenlig og langvarig

Ulemper:

• Anbefales ikke ved svære håndskader
• Konstrueret til at forbedre fingerfleksibilitet og styrke og ikke til hænder, håndled eller underarme

10. Longang håndgrebsforstærker med justerbar modstand

KØB PÅ AMAZON

Med et ergonomisk design hjælper denne håndgrebsforstærker dig med at opbygge din styrke og udholdenhed med lethed. Bær denne kompakte, let at justere griber overalt, hvor du går, og brug den til at frigøre stivhed og forhindre potentielle ledsmerter. Det kan også bruges af begyndere, da det har en justerbar skive til forskellige modstandsniveauer. Den skridsikre opbygning lover et fast greb, mens du træner.

Fordele:

• Skridsikker konstruktion, der er holdbar
• Kompakt, stærk og justerbar
• Højt