15 enkle tips til hårpleje til sort hår

Sort er en af ​​de mest almindelige naturlige hårfarver. Sort hår ses ofte som et tegn på sundt og stærkt hår. Almindelige problemer som forurening, varme, UV-stråler og forkert pleje og vedligeholdelse af hår kan forårsage for tidlig ældning af håret. Når det sker, mister håret sin naturlige farve og bliver hvidt eller gråt.

I denne artikel nedbryder vi, hvad der gør håret sort, og hvordan du kan holde det mørkt. Læs videre for at vide mere.

Hvad gør håret sort?

Din hårfarve bestemmes af melaninindholdet i dit hår. Der er to typer melanin, der bestemmer din naturlige hårfarve: eumelanin og pheomelanin (1). Jo mere eumelanin er, jo mørkere bliver håret.

Det største problem med sort hår er, at gråning let ses. Parametre som for tidlig aldring af hår, omfattende brug af kemikalier, stress, varme og hårskader kan få håret til at miste sin naturlige pigmentering og blive hvidt (2).

Tilføjelse af naturlige ingredienser til din hårplejerutine kan hjælpe med at bevare dit hårs naturlige pigment. Her er nogle ingredienser, der hjælper med at holde håret mørkt.

Naturlige hårfarvestoffer, der holder håret sort

1. Kaffe: Koffein i kaffe viste sig at stimulere hårvækst i androgenetisk alopeci (3). Det forlænger også hårakslen, forlænger anagens varighed og stimulerer spredning af keratinocytter (4). Kaffe bruges ofte til at farve hår rødt eller sort (5).
2. Falsk tusindfryd : Bhringraj eller falsk tusindfryd er blevet brugt i århundreder i Ayurveda for at hjælpe med at holde håret sort. Det hjælper med at forbedre hårets naturlige farve. Det hjalp med at stimulere hårvækst hos dyr (6).
3. Den indeholder alkaloider, flavonoider, polyacetylener, triterpener og glykosider, hvilket gør denne plante til et godt hårfarve (7). Det mørkner ikke kun hår, men reducerer også hårtab og stimulerer hårvækst.
4. Te: Sort te er blevet brugt som et naturligt hårfarve i århundreder i Ayurveda og kinesisk medicin. Den indeholder tanniner, der øger hårets farveintensitet (8).
5. Henna: Henna er et af de mest populære naturlige hårfarver. Den indeholder lawson, en rød-orange forbindelse, der gør håret mørkt (9). Henna er kendt for at forhindre for tidlig hårfarvning.
6. Amla: Den indiske stikkelsbær er kendt for at hjælpe med at forbedre hårets naturlige farve. Det bruges ofte som en naturlig ingrediens i farvestoffer for at holde hårfarven mørk (10). Den indeholder et højt indhold af C-vitamin, som hjælper med at reducere hårtab.
7. Indigo: Selvom indigo giver en naturlig blå farve, bruges den ofte sammen med henna for at holde håret sort (11).

Her er nogle olier, der skal bruges i kombination med ovenstående ingredienser.

• Kokosolie: Kokosolie kan trænge ind i hårskaftet og styrke det indefra (12). Det forhindrer hårskader og for tidlig nedtoning af hår.
• Olivenolie: Olivenolie kan trænge ind i hårbarken og fugte håret indefra (13). Dette styrker hårfarven og holder den sort. Det reducerer også hårtab og hårtab.
• Jojobaolie: Jojobaolie fugter og plejer håret og fremmer sund hovedbund og hår (14).
• Arganolie: Arganolie hjælper med at stimulere hårvækst. Det holder også håret fugtigt (15).

Vedligeholdelse er nøglen til at forbedre hårets naturlige farve og forhindre hårskader. Her er nogle tips til hårpleje, der hjælper med at holde dit hår sort.

Tips til at holde håret sort

1. Vær forsigtig med dit hår. Uanset om du kæmmer, masserer eller styler dit hår, er det vigtigt at være forsigtig med dit hår.
2. Olie dit hår regelmæssigt. Nogle olier, som kokosolie, kan fodre dit hår indefra og forhindre hårskader.
3. Opvarmning af nogle olier, som olivenolie, kan hjælpe dem med at trænge ind i cortex og fodre håret indefra.
4. Massér dit hår regelmæssigt. Forskning viser, at massering af hovedbunden stimulerer blodcirkulationen og øger hårtykkelsen (16).
5. Hårbehandlinger, som keratinbehandling, kan forbedre hårets naturlige farve. Målet er at forbedre proteinindholdet i hår og reducere hårskader.
6. Brug kamme og børster, der passer til dit hår. Hvis du har kinky hår, skal du bruge en børste til børstehår. Hvis du har glat eller bølget hår, skal du bruge en bredtænderkam. Børst håret forsigtigt for at undgå brud eller beskadigelse.
7. Kæm ikke dit hår, når det er vådt. Vådt hår har tendens til at strække sig op til 70%. Dette kan medføre, at det går i stykker eller beskadiges.
8. Et andet tip er at bruge dit håndklæde på den rigtige måde. Tør dit hår forsigtigt med et blødt håndklæde. Et godt tip er at klappe eller scrunch tørre dit hår.
9. Undgå shampoo, der har sulfater og parabener. De fylder din hovedbund og hår med hårde kemikalier, der forårsager skade, hvilket gør dit hår sprødt og mere tilbøjeligt til brud.
10. Sørg for, at din hovedbund og hår er rene. Vask dit hår mindst en gang hver tredje dag. Massér shampoo på hår og hovedbund for at fjerne ophobet støv, olieophobning og snavs.
11. Dyb tilstand dit hår mindst en gang om ugen. De koncentrerede næringsstoffer nærer håret og holder det sundt.
12. Brug ikke for mange kemiske produkter eller behandlinger på dit hår. Disse produkter og behandlinger indeholder kemikalier, der kan infiltrere hår og beskadige det og forårsage hårfald.
13. Undgå frisurer som stramme hestehaler, pigtails eller fletninger dagligt. Brug af elastikker til at trække håret tæt tilbage kan medføre, at håret falder.
14. Overvej at tage kosttilskud for at afbalancere mangler, der forårsager hårtab (17). Dette kan forhindre hårtab og kan fremme hårvækst.
15. Motion og yoga er kendt for at lindre stress. Dette kan igen hæmme hårtab.

Nu ved du hvordan vedligeholdelse af hår kan holde dit hår sort. Pleje af hår holder det jævnligt sundt, reducerer hårskader og styrker melaninindholdet. Følg vedligeholdelsestipsene beskrevet ovenfor for at holde dit hår sort.

17 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Sehrawat, Manu, et al. "Biologi af hårpigmentering og dets rolle i for tidlige canities." Pigment International 4.1 (2017): 7.

  www.researchgate.net/publication/317685660_Biology_of_hair_pigmentation_and_its_role_in_premature_canities

• Peters, Eva & Imfeld, Dominik & Campiche, Remo. (2011). "Grå hårsækken af ​​menneskehår." Tidsskrift for kosmetisk videnskab . 62. 121-125.

  www.researchgate.net/publication/329466381_Graying_of_the_human_hair_follicle

• Fischer, TW et al. "Effekt af koffein og testosteron på spredning af hårsækkene i mennesker in vitro." International journal of dermatology vol. 46,1 (2007): 27-35.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17214716/

• Dhurat, Rachita et al. "En open-label randomiseret multicenterundersøgelse, der vurderer noninferioriteten af ​​en koffeinbaseret topisk væske 0,2% versus 5% minoxidilopløsning i mandlig androgenetisk alopeci." Hudfarmakologi og fysiologi bind. 30,6 (2017): 298-305.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5804833/

• Singh, Vijender et al. "Undersøgelse af farveeffekten af ​​urtehårformuleringer på gråt hår." Pharmacognosy research vol. 7,3 (2015): 259-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471652/

• Datta, Kakali et al. “Eclipta alba-ekstrakt med potentiale for hårvækstfremmende aktivitet.” Journal of ethnopharmacology vol. 124,3 (2009): 450-6.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19481595/

• Jahan, Rownak et al. “Etnofarmakologisk betydning af Eclipta alba (L.) Hassk. (Asteraceae). ” Internationale videnskabelige forskningsmeddelelser vol. 2014 385969.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4897414/

• Jamagondi, Laxmi N., et al. "Udvikling og evaluering af formulering af urtehårfarvestoffer." Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 8.2 (2019): 1363-1365.

  www.academia.edu/39147292/Development_and_evaluation_of_herbal_hair_dye_formulation

• Shahi, Z., M. Khajeh Mehrizi, and M. Hadizadeh. “A review of the natural resources used to hair color and hair care products.” Journal of Pharmaceutical Sciences and Research 9.7 (2017): 1026.

  www.researchgate.net/publication/318795653_A_Review_of_the_Natural_Resources_Used_to_Hair_Color_and_Hair_Care_Products

• Jain, PUSHPENDRA KUMAR, et al. “Traditional Indian herb Emblica officinalis and its medicinal importance.” Innov J Ayurvedic Sci 4.4 (2016): 1-15.

  www.researchgate.net/publication/306091795_TRADITIONAL_INDIAN_HERB_EMBLICA_OFFICINALIS_AND_ITS_MEDICINAL_IMPORTANCE

• Pal, Rashmi Saxena, et al. “Synthesis and Evaluation of Herbal Based Hair Dye.” The Open Dermatology Journal 12.1 (2018).

  www.researchgate.net/publication/328388284_Synthesis_and_Evaluation_of_Herbal_Based_Hair_Dye

• Rele, Aarti S, and R B Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science vol. 54,2 (2003): 175-92.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/

• Zaid, Abdel Naser et al. “Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine.” BMC complementary and alternative medicine vol. 17,1 355.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Shaker M A, Amany M B. “Jojoba oil: Anew media for frying process.” Curr Trends Biomedical Eng & Biosci . 2018; 17(1): 555952.

  juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf

• Gavazzoni Dias, Maria Fernanda Reis. “Hair cosmetics: an overview.” International journal of trichology vol. 7,1 (2015): 2-15.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Koyama, Taro et al. “Standardized Scalp Massage Results in Increased Hair Thickness by Inducing Stretching Forces to Dermal Papilla Cells in the Subcutaneous Tissue.” Eplasty vol. 16 e8. 25 Jan. 2016

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

• Almohanna, Hind M et al. “The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review.” Dermatology and therapy vol. 9,1 (2019): 51-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/