Indholdsfortegnelse:
- Fordele ved sort radise til huden
- 1. Forbedre den generelle hud sundhed
- 2. Besidder ungdommelig hud
- 3. Fjerner uattraktive mærker
- Fordele ved sort radise til hår
- 4. Reducer hårfaldet markant
- 5. Slip af overdreven tørhed eller olieholdighed
- Sort radise bruger til sundhed
- 6. Forøg funktionen af leveren
- 7. Slip af med kulde og hoste
- 8. Kure hyperthyreoidisme (Graves sygdom)
- 9. Regulerer kolesterol
- 10. Forbedrer fordøjelsen
- 11. Hærder oppustethed og surhed
- 12. Hærder koldt
- 13. Nyttig i sten fjernelse
- 14. Helbreder skørbug
- 15. Øger mental opmærksomhed
- 16. Kontrollerer og regulerer skjoldbruskkirtlen
- 17. Anti-kræft fordele
Leder du efter naturlige midler, der kan øge dit helbred og hjælpe dig med at se smuk ud på samme tid? Har du nogensinde prøvet 'sort spansk radise' til dette formål? Hvis ikke, er det tid for dig at prøve det. Nå, farven på denne rodgrøntsag er måske ikke så imponerende. Men når du først kender de mange fantastiske fordele, det giver, vil du helt sikkert blive forelsket i den lille 'sorte magi'.
Fordele ved sort radise til huden
Fra at afgifte vores krop til at velsigne en med fejlfri skønhed, kan den sorte radise virkelig gøre underværker for vores hud. Tjek nogle af fordelene:
1. Forbedre den generelle hud sundhed
Et rent internt system er den første ting, vi har brug for for at få lys og sund hud. Hvis dit blod er fuld af urenheder, reflekterer din hud det tydeligt. Sort radise kan være til stor hjælp for dig i en sådan situation. At være en rig kilde til vitamin B-kompleks, zink, fosfor osv. Fungerer det som en effektiv blodrenser og eliminerer alle mulige toksiner såvel som affald fra vores krop. Som et resultat forbedres vores generelle hudsundhed i høj grad (1).
2. Besidder ungdommelig hud
Sort radise kan prale af at have masser af naturlige antioxidanter (2). Den indeholder et højt niveau af C-vitamin, som er afgørende for, at vores hud kæmper mod aldring. Bortset fra dette antioxidant-vitamin er der en række andre forbindelser til stede i denne rodfrugt, der er ekstremt stærke til at begrænse oxidationen i vores krop. Derfor kan regelmæssigt forbrug af sort radisejuice hjælpe os med at slippe af med skadelige frie radikaler og dermed have ungdommelig hud.
3. Fjerner uattraktive mærker
Fordele ved sort radise til hår
Dør for at få langt og stærkt hår uden problemer med skæl eller klæbrighed? Sort radise kan nøjagtigt være det middel, du leder efter. Find ud af nedenfor, hvordan det kan hjælpe dig:
4. Reducer hårfaldet markant
Hårtab er et af de mest almindelige problemer rundt om i verden i disse dage. Men hvis du drikker et glas sort radisejuice hver dag, kan du bekæmpe dette med succes. Denne vidunderlige grøntsag er i stand til at stimulere vores hårrødder, hvilket i sidste ende forbedrer blodcirkulationen i vores hovedbund. Det er vigtigt for korrekt næring af håret. Derudover bliver hver eneste hårskaft stærkere igennem det. Alle disse resulterer i mindre hårfald samt vækst af nyt hår.
5. Slip af overdreven tørhed eller olieholdighed
Sort radise kan også bruges til behandling af overdreven tørhed eller fedtet i hovedbunden. Hvis du lider af for meget skæl, skal du begynde at anvende sort radisejuice i dag. Det ville også give de nødvendige næringsstoffer til dit hår og din hovedbund. Omvendt, hvis du står over for fedtet i hovedbunden på grund af overskydende sekretion af talgkirtlerne, skal du gå efter en sort radisehårmaske. Det ville kontrollere udskillelsen af talg og give dig langt og skinnende hår.
Sort radise bruger til sundhed
Det hvide kød af denne sorthudede grøntsag er meget gavnligt for vores helbred. Her er de måder, du kan drage fordel af denne vare på:
6. Forøg funktionen af leveren
Vores lever er det mest vitale organ i kroppen, og sort radise kan hjælpe os med at øge dens funktioner i høj grad. Kødet af denne grøntsag indeholder flere vitaminer (vitamin B1, vitamin B-kompleks, vitamin C osv.) Og mineraler (calcium, magnesium osv.), Som letter strømmen af galde og holder vores indre system sundt på samme tid. Inkluder derfor sort radise i din kost så meget som muligt og hold din lever sund (3).
7. Slip af med kulde og hoste
Den magiske kraft af sort radise kan også bruges til at behandle kronisk forkølelse og hoste (4). Tag bare et stykke ud af den øverste del af grøntsagen og læg noget sukker i kødet. Anbring nu 'hætten' i sin oprindelige position, og lad den stå om natten. Saften, der kommer ud af kødet om morgenen, er fremragende til helbredelse af luftvejsinfektioner.
8. Kure hyperthyreoidisme (Graves sygdom)
Overskillelsen af skjoldbruskkirtlen, populært kendt som 'hyperthyreoidisme' eller 'Graves' sygdom ', kan også helbredes med sort radise. Den største svovlforbindelse af grøntsagen ved navn 'raphanin' spiller en nøglerolle i reguleringen af udskillelsen af vores skjoldbruskkirtler. Derfor kan regelmæssigt forbrug af sort radise hjælpe os med at holde os væk fra hypertyreose (5).
9. Regulerer kolesterol
En af de bedste medicinske anvendelser af radise er, at den aktivt deltager i cirkulationen og metabolismen af fedt i kroppen. Det gør leveren funktionel og aktiv. Dette udløser fedtcirkulation og stofskifte. Leveren absorberer kolesterol, inden den deponeres i fedtvæv og arterievægge. Det filtrerer urenhederne og behandler fedtet yderligere. Processen gentages. Dette eliminerer fedtophobning. Således reducerer det kolesteroldannelse og mindsker indirekte risikoen for hjerteanfald.
10. Forbedrer fordøjelsen
Som nævnt ovenfor er sort radise et vidunderligt afgiftningsmiddel. Det fjerner også toksiner fra maven. Dette sikrer, at PH-niveauet i maven opretholdes. Desuden er den også rig på fibre. Fibre letter fordøjelsesprocessen. Derudover forbedrer det galdefunktionen, der fører til forbedret fordøjelse. Som et resultat forbedres kroppens samlede fordøjelseshastighed.
11. Hærder oppustethed og surhed
Det ophæver effekten af frie radikaler med sin høje dosis friske antioxidanter. Det gør tarmen, tarmene og maven giftfri. Som et resultat reduceres surhedsgraden. Derfor lindres oppustethed med forbruget af sort radise naturligt.
12. Hærder koldt
Sort radise er usædvanligt rig på antioxidanter. Disse antioxidanter gør også denne mirakel mad til et fantastisk antiinflammatorisk middel. Den kraftfulde anekdotiske formel fjerner overbelastning af brystet. Det letter også slimhindepassagen gennem næse og hals. Derfor er det en fantastisk lidelse mod forkølelse.
13. Nyttig i sten fjernelse
Sort radise er et naturligt middel mod sten i nyre og galdeblære. Det letter også smerten forårsaget af sten. Det øger vandladningen. De vanddrivende egenskaber af sort radise sættes i spil, og øget vandladning renser nyrerne og galdeblæren fra sten og stenstøv.
14. Helbreder skørbug
Skørbug er forårsaget hos mennesker på grund af en mangel på vitamin C. Sort radise er en rig kilde til C-vitamin, og det behandler muligvis skørbug med lethed og forårsager ingen bivirkninger ved forbrug. Det gør også knoglerne stærkere. Det er også kendt at behandle ledbetændelse.
15. Øger mental opmærksomhed
Sort radise er en fantastisk kilde til kalium og magnesium. Disse to mineraler er nødvendige for at opretholde den kemiske balance i hjernen. De er aktive komponenter i den elektrolytiske opløsning. Derfor bliver sort radise et supplement af disse essentielle mineraler til kroppen og hjernen. Som et resultat genoprettes den elektrokemiske balance i hjernen. Det øger mental opmærksomhed. Magnesium og kalium er også hukommelsesopladere. Således forbedrer de mental koncentration.
16. Kontrollerer og regulerer skjoldbruskkirtlen
Dette er en af de bedste medicinske anvendelser til sort radise. Skjoldbruskkirtlen er et livslangt syndrom forårsaget af ubalance i skjoldbruskkirtelhormoner. Det har brug for livslang medicin. Sort radise er rig på Raphanin. Raphanin er et naturligt enzym, der regulerer udskillelsen og produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner. Som et resultat kan denne mirakel mad bruges som et forebyggende middel mod hyper / hypothyroidisme. Det er også kendt at tilbyde lindring til patienter, der lider af hyper / hypothyroidisme.
17. Anti-kræft fordele
Sort radise kommer fyldt med godheden af antioxidanter. Dette gør det til et fantastisk anti-kræft middel. Antioxidanter kontrollerer dannelsen af frie radikaler i celler og væv. Dette holder celledeling og funktion under kontrol. Derfor reducerer det risikoen for kræft.
Så inkluder bare sort radisejuice i din morgenmad, eller tilføj et par stykker sort radise til din daglige diæt. Du vil være i stand til at se forskellen inden for få dage.
Bliv altid sund og smuk!