Indholdsfortegnelse:
- Tamarind Juice Fordele
- 1. Afføringsmiddel
- 2. Øjenpleje
- 3. Pæle
- 4. Madlavning
- 5. Metabolisme
- 6. Mavesundhed
- 7. Diabetes
- 8. Immunsystem
- 9. Antioxidanter
- 10. Hjertesundhed
- 11. Fedme
- 12. Kræft
- 13. Køleeffekt
- 14. Antiinflammatorisk
- 15. Hudsundhed
- 16. Blodrenser
- 17. Body Scrub
Tamarindepuden har en jordbrun farve og har en meget rå smag. Dette kan bruges til at forberede tamarind juice, som har mange sundhedsmæssige fordele. Dette bruges bredt som krydderi i de lokale køkkener i Latinamerika, Asien og de caribiske øer. Tamarind juice kan også bruges som et smagsstof. Dette indeholder vitamin B, carotener, C-vitamin, kalium og magnesium.
Tamarind Juice Fordele
Lad os se på de 17 bedste fordele ved tamarindjuice:
1. Afføringsmiddel
Tamarind juice er et mildt afføringsmiddel. Dette bruges til at behandle galdelidelser og hjælper kroppen med at bekæmpe virale infektioner som forkølelse og feber.
2. Øjenpleje
Tamarindmassesaften kan bruges til at helbrede konjunktivitis. Øjendråber fremstilles ved den traditionelle metode ved anvendelse af tamarindfrø til at helbrede tørre øjne syndrom.
3. Pæle
Tamarindblomstens juice ekstraheres, og denne skal drikkes for at helbrede blødende bunker.
4. Madlavning
Tamarind juice bruges i vid udstrækning i mange stater i Indien til fremstilling af karryretter, salatdressing osv.
- Tilsæt juice til grøntsager for en forfriskende finish.
- Du kan også lave en frisk drink ved at blande sukker og tamarindjuice med 2 kopper koldt vand og citronkiler.
- Lav en drikker drink ved at tilføje denne til frisk appelsinsaft med sukker.
- Forbered en salatdressing ud af tamarind, citronsaft, sukker og olivenolie.
5. Metabolisme
Tamarind juice øger stofskiftet, som igen er en glimrende måde at reducere vægttab på.
6. Mavesundhed
Brug af tamarindjuice behandler inflammatoriske tarmsygdomme såsom colitis ulcerosa og Crohns sygdom. Tamarind pulp juice hjælper med at holde mavesår og mavesyrer i skak.
Bland dette med honning, mælk, citron og datoer for at hjælpe med fordøjelsesbesvær. De er rige kilder til fiber, der regulerer afføring og helbreder forstoppelse, tarmorm og parasitter hos børn. Dette er en fantastisk naturlig måde at helbrede diarré og dysenteri og lavere betændelse forårsaget af hæmorroider.
7. Diabetes
Tamarind pulp juice indeholder carb-blokerende egenskaber, der hjælper din krop med at absorbere kulhydrater. Dette sænker blodsukkerniveauet hos diabetespatienter efter måltider. Tamarind juice er en traditionel metode til at kurere diabetes og sænke blodsukkeret. Tamarind juice forhindrer oxidativ skade i bugspytkirtlen, der er forbundet med diabetes. Diabetespatienter kan også udvikle koronar hjertesygdom. At drikke tamarind juice reducerer regelmæssigt risikoen for denne og andre relaterede sygdomme.
8. Immunsystem
Denne juice indeholder mange antioxidanter, der er gavnlige for et godt helbred. Dette forbedrer også immunsystemet og andre relaterede problemer som forkølelse, hoste, influenza osv.
9. Antioxidanter
Tamarind juice er en meget rig kilde til antioxidanter, der beskytter din krop mod farlige frie radikaler.
10. Hjertesundhed
Denne saft har magten til at forhindre oxidationsprocessen af kolesterol, som kan stoppe kolesterol, der klæber til væggene i dine arterier og blokerer dem. Dette vil sænke risikoen for koronar hjertesygdom og høje kolesterolniveauer.
11. Fedme
Mange mennesker med fedme har brug for at tabe sig for at opretholde deres kropsvægt. Tamarind juice kan være meget gavnlig i sådanne tilfælde til vægttab og til behandling af fedme.
12. Kræft
Dette er meget højt i antioxidanter, som er nyttige til at mindske risikoen for kræft og forbedre kroppens immunsystem.
13. Køleeffekt
Dette giver en kølende effekt til din kropstemperatur. Derfor skal drikken indtages for at helbrede solstrøg i de tropiske regioner.
14. Antiinflammatorisk
Tamarind juice er antiinflammatorisk, der kan være nyttig til at helbrede ondt i halsen. Gurgle med tamarind juice for at mindske smerten og lindre ondt i halsen. Det kan også påføres på leddene for at lindre betændelse og smerte.
15. Hudsundhed
Tamarind juice er fremragende til din huds sundhed og til at behandle forbrændinger og forhindre ødem. Påfør saften for at opretholde glødende og sund hud. Dette kan også reducere eller fjerne almindelige acne- eller skoldkopperars fra ansigtet og andre dele af kroppen. Tamarind juice har enzymer, fibre, vitamin B, C-vitamin og alfahydroxylsyrer, der fjerner døde hudceller.
16. Blodrenser
Tamarind juice bruges også i kosmetik såsom tamarind ansigtsmaske og ansigtsskrubbe. Dette indeholder syrer, mineraler, kostfibre og C-vitamin, som er en god blodrenser.
17. Body Scrub
- Tag 3/4 kop frisk tamarindmassesaft.
- Bland med 2 spsk citronsaft, lidt bagepulver og 2 spsk brunt sukker.
- Bland godt, indtil dette bliver til en glat pasta.
- Eksfolier med en loofah, mens du tager brusebad for glødende hud.
Håber du fandt artiklen om fordelene ved tamarindjuice informativ. Efterlad os en kommentar nedenfor.