Indholdsfortegnelse:
- Hjemmemedicin mod smerter efter blindtarmsoperation
- 1. Ricinusolie
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- 2. Æblecidereddike
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- 3. Kærnemælk
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- 4. Bagepulver
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- 5. Hvidløg
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- 6. Grøn te
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- 7. Ginseng te
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- 8. Grøn gram
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- 9. Vitaminer
- 10. Honning og citronsaft
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- 11. Mint
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- 12. Saft
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- 13. Bukkehornfrø
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- 14. Ingefær og gurkemeje mix
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- 15. Basilikumblade
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- 16. Hele hvede
- 17. Gotu Kola
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- 18. Mælkebøtte
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- 19. Agrimon
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Tips til forebyggelse
- Kost til blindtarmsbetændelse
Et lille organ i vores mave, der ikke tjener noget formål, men forårsager ulidelig smerte, når det er ved at sprænge. Ja, vi taler om tillægget. Tillægget er et vestigial organ i den menneskelige krop, der kan forårsage komplikationer, når det bliver betændt.
Dette organ havde en vis funktion. Det husede bakterier, der hjalp mennesker med at fordøje cellulose i deres kost. Men da mennesker udviklede sig, blev behovet for det unødvendigt, da vi udviklede os fra planteædere til altædende dyr. Dette lille organ kan blive betændt og forårsage meget ubehag. Hvis det forbliver ubehandlet, kan tillægget sprænge og få bakterier og pus til at sprøjte over i bughulen, hvilket kan medføre fatale komplikationer. Derfor skal du tidligst benytte lægebehandling.
Denne artikel vil diskutere detaljeret, hvad blindtarmsbetændelse er, hvad årsagerne og symptomerne er, og hvordan du kan få lindring fra smerter efter operationen. Læs videre!
Hjemmemedicin mod smerter efter blindtarmsoperation
1. Ricinusolie
Ricinusolie indeholder ricinolsyre. Syren har antiinflammatoriske og analgetiske egenskaber (1). Den aktuelle anvendelse af denne olie kan lindre smerten.
Du får brug for
- 2 spsk ricinusolie
- En flannel klud
Hvad du skal gøre
- Fold flannel kluden og hæld ricinusolie på den.
- Anbring det på det berørte område i et par minutter.
Bemærk: Ricinusolie kan også indtages for at lindre forstoppelse og det appendiks smerte, det forårsager.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette 2 gange om dagen.
2. Æblecidereddike
ACV er antiinflammatorisk (2). Dette kan mindske den smerte, man oplever efter operationen.
Du får brug for
- 1 spsk æblecidereddike
- Et glas varmt vand
Hvad du skal gøre
Tilsæt eddike til vandet og nip på det.
Hvor ofte skal du gøre dette
Begynd at drikke dette, så snart du oplever smerte.
3. Kærnemælk
Anekdotiske beviser tyder på, at drikkevæsker som kærnemælk kan være gavnligt for blindtarmsbetændelse. Det hjælper med at stimulere fordøjelsen og giver en vidunderlig sammensætning af probiotika, der kan håndtere enhver infektion.
Du får brug for
1 liter kærnemælk
Hvad du skal gøre
- Chill kærnemælken i køleskabet i et par minutter.
- Drik dette i løbet af dagen.
Du kan også lave mocktails med kærnemælk. Lav en mocktail med kærnemælk, revet agurk, ingefær, mynte og koriander. Du kan også lave en let smoothie med kærnemælk og en frugt efter eget valg.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette en gang om dagen.
4. Bagepulver
Bagepulver menes at have antiinflammatoriske egenskaber. Således kan det berolige fordøjelsessystemet og mindske smerten på grund af blindtarmsbetændelse. Der er dog ingen videnskabelige beviser til støtte for denne påstand.
Du får brug for
- 1 tsk bagepulver
- Et glas vand
Hvad du skal gøre
Bland bagepulveret i vand og drik det straks.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette, når du oplever smerte.
5. Hvidløg
Hvidløg har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber (3). De antiinflammatoriske forbindelser kan reducere smerten. De antimikrobielle forbindelser kan slippe af med skadelige bakterier, svampe, vira og parasitter.
Du får brug for
1-2 fed hvidløg
Hvad du skal gøre
Knus fedterne, og indtag dem med vand.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette, når du oplever smerter.
6. Grøn te
Grøn te indeholder antioxidanter og antiinflammatoriske forbindelser (4). Dette kan i vid udstrækning lindre smerten.
Du får brug for
- 1 grøn tepose
- En kop varmt vand
- Honning (efter smag)
Hvad du skal gøre
- Steg den grønne tepose i et par minutter i varmt vand.
- Fjern teposen. Tilsæt honning til afkoget og bland godt.
- Drik denne urtete, mens den er varm.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette 2 gange om dagen
7. Ginseng te
Ginseng er en kinesisk urt. Den indeholder saponiner, som udviser stærke antiinflammatoriske egenskaber (5). Dette kan være gavnligt for at reducere betændelse og smerte.
Du får brug for
- 1-2 teskefulde ginseng
- En kop kogende vand
Hvad du skal gøre
- Tilsæt urt til det varme vand og lad det trække.
- Når teen køler af, skal du drikke den.
- Du kan også suge urten i koldt vand og drikke den.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette 2 gange om dagen.
8. Grøn gram
Grønne gram- eller mungbønner er meget nærende og indeholder antiinflammatoriske forbindelser (6). Derfor kan de hjælpe med at reducere smerter forårsaget af blindtarmsbetændelse.
Du får brug for
Grønne gram eller mungbønner
Hvad du skal gøre
- Skyl det grønne gram grundigt og blød det i vand natten over.
- Når bønnerne har absorberet vandet og er fyldige (og næsten spirer), kan du spise dem rå eller dampe dem. Du kan også sauter dem meget let med nogle grøntsager og lave en simpel salat.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette, når din mave gør ondt.
9. Vitaminer
Forskning har vist, at vitaminmangel kan forårsage betændelse i blindtarmsbetændelse (7). Derfor kan en sund diæt rig på vitamin B, C og E være gavnlig.
Bemærk: Kontakt en læge, inden du tager yderligere vitamintilskud.
10. Honning og citronsaft
Honning og citron har begge stærke antiinflammatoriske egenskaber (8), (9). Derfor kan disse være gode til at reducere smerter på grund af blindtarmsbetændelse.
Du får brug for
- 1 spsk økologisk honning
- 1 spsk citronsaft
Hvad du skal gøre
Bland de to ingredienser og drik blandingen. Da blandingen har en rigtig stærk smag, kan du blande den med varmt vand, hvis du vil.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette en gang om dagen.
11. Mint
Mynte udviser stærke antioxidantegenskaber og regulerer fordøjelsesprocesser (10). Dette kan være gavnligt for patienter med blindtarmsbetændelse.
Du får brug for
- 4-5 friske mynteblade
- En kop kogende vand
- 1 / 2-1 tsk honning
Hvad du skal gøre
- Blød myntebladene i blød i varmt vand i 5-10 minutter.
- Sil den tilberedte urtete og tilsæt lidt honning til den.
- Drik denne te.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette, når du oplever symptomer som smerte, kvalme, opkastning og vanskeligheder med at passere gas.
12. Saft
Gulerodssaft er nyttig til at lindre smerter og bekæmpe infektion (11). Rødbeder er nyttige til detox (12). At drikke små mængder grøntsag eller frugtsaft kan hjælpe med at bekæmpe smerten efter blindtarmsoperation.
Du får brug for
Gulerodssaft ELLER sukkerroer og agurksaft ELLER tranebærsaft
Hvad du skal gøre
Uddrag lidt frisk juice ved hjælp af de nævnte grøntsager og frugter og drik den.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette regelmæssigt.
13. Bukkehornfrø
Bukkehornfrø indeholder en bred vifte af antioxidanter og antimikrobielle forbindelser (13). Disse forbindelser kan hjælpe med at bekæmpe smerten og forhindre yderligere infektion.
Du får brug for
- 2 tsk bukkehornfrø
- En kop vand
Hvad du skal gøre
- Tilsæt bukkehornfrøene til vand og kog det.
- Lad det forblive på svag varme i 10-15 minutter.
- Sil og drik den resulterende sammensætning.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette en gang om dagen.
14. Ingefær og gurkemeje mix
Gurkemeje indeholder en forbindelse kaldet curcumin, der udviser stærke antiinflammatoriske egenskaber (14). Ingefær har også antiinflammatoriske egenskaber (15). Således kan disse to hjælpe med at bekæmpe smerter i appendicitisoperationer.
Du får brug for
- 1/2 tommer ingefærstykke
- En knivspids gurkemeje
- 1 tsk honning
Hvad du skal gøre
- Hak ingefæren og tilsæt den til honningen.
- Tilsæt gurkemeje pulver til dette og bland godt.
- Indtag denne blanding.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette, når du oplever kvalme og smerte.
15. Basilikumblade
Basilikum har forskellige terapeutiske virkninger (16). Dette kan vise sig gavnligt, da det lindrer fordøjelsesbesvær og forstoppelse.
Du får brug for
- 5 basilikumblade
- 1/4 tsk stensalt
- En knivspids sort peberpulver
- 2-3 spiseskefulde yoghurt
Hvad du skal gøre
- Knus basilikumbladene og tilsæt dette sammen med de andre ingredienser til yoghurten.
- Bland godt.
- Forbrug denne blanding
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette 2 gange om dagen.
16. Hele hvede
Hele hvedemel indeholder kostfibre, der hjælper med hurtig bevægelse af afføring i kroppen (17). Den fås i supermarkeder og kan bruges til at bage brød. Det steriliserede klid, der er fremstillet af hvede, kan tilsættes raffineret mel for at gøre sundere, mere grovfoderholdigt brød. Brunt brød er lavet af hele hvedemel, så skift til det i stedet for hvidt brød.
17. Gotu Kola
Gotu kola, medicinsk kendt som Centella asiatica , er en kinesisk urt. Den indeholder antioxidanter og antiinflammatoriske forbindelser, der fremskynder heling (18). Dette kan hjælpe med at reducere smerter forårsaget af blindtarmsbetændelse.
Du får brug for
- 1 tsk tørret gotu kola urt
- En kop varmt vand
Hvad du skal gøre
- Bryg frisk urtete ved at bløde urten i varmt vand i et par minutter.
- Sil og nip på denne te.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette 2-3 gange om dagen.
18. Mælkebøtte
Mælkebøtte har antioxidantegenskaber (19). Dette kan hjælpe med at reducere smerte. Det er også et mildt afføringsmiddel og kan rydde op i forstoppelse.
Du får brug for
- 1 mælkebøtte urtekapsel
- 1-2 spsk citronsaft
- En kop varmt vand
Hvad du skal gøre
- Åbn kapslen forsigtigt og tøm indholdet i en kop varmt vand.
- Tilsæt citron efter din smag og bland godt.
- Drik denne blanding.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette 2 gange om dagen.
Bemærk: Mennesker med diabetes, nyresygdomme og galdeblæresygdomme bør ikke indtage denne urt. Brug heller ikke dette middel, hvis du tager blodtryk eller blodfortyndende medicin.
19. Agrimon
Agrimon er en kinesisk urt, der har antioxidantegenskaber (20). Dette kan være gavnligt for fordøjelsessystemet.
Du får brug for
- 1 tsk agrimonium urt
- En kop vand
Hvad du skal gøre
- Kog vandet og tilsæt de tørrede urter.
- Lad det simre i 10 minutter, og tag det derefter af varmen.
- Når urten er gået godt, og sammensætningen er kold, sil den og drik.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette 2 gange om dagen.
Bemærk: Dette middel anbefales ikke til personer med diabetes, nyresygdomme og galdeblæresygdomme.
Bortset fra de ovennævnte midler er den bedste måde at håndtere smerter i blindtarmsbetændelse på at tage forebyggende foranstaltninger. Et par tip er angivet nedenfor.
Tips til forebyggelse
- Følg en diæt, der indeholder en sund mængde friske frugter og grøntsager.
- Det er vigtigt at levere tilstrækkelig fiber til kroppen, så fordøjelsesprocessen er glat og ikke fører til komplikationer som blindtarmsbetændelse. Spis fiberrige fødevarer, som fuldkorn, delte ærter, linser, sorte bønner, limabønner, ærter, artiskokker og okra.
- Drik 10-12 glas vand hver dag.
- Bortset fra vand kan du også have frisk frugt- og grøntsagsjuice.
- Probiotika, såsom yoghurt, kærnemælk og kefir, leverer sunde bakterier til tarmen og regulerer fordøjelsen.
- Træn regelmæssigt, så kroppen generelt fungerer optimalt. Det kan også hjælpe med at bekæmpe forstoppelse.
Kost er en af nøglerne til at forblive sund. Nedenfor er den anbefalede diæt for at forhindre blindtarmsbetændelse.
Kost til blindtarmsbetændelse
Appendicitis er forårsaget af sikkerhedskopiering af affald i kroppen. En god måde at skylle det ud er ved at drikke masser af vand. En rens diæt er ofte