Indholdsfortegnelse:
- Hvad er corns and calluses?
- Hjemmemedicin mod corns and calluses
- 1. Ricinusolie
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- Advarsel
- 2. Salicylsyre
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 3. Pimpsten
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 4. Æblecidereddike
- du har brug for det
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 5. Epsom Salt Foot Soak
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 6. Bagevand
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- Advarsel
- 7. Hvidløg
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 8. Terpentinolie
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 9. Papaya
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 10. Lakrids
- Du har brug for det
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 11. Gurkemeje
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 12. Ananas
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 13. E-vitamin
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 14. Aspirin
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- Advarsel
- 15. Citron
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 16. Løg
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 17. Brød
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 18. Kokosolie
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 19. Havregrynblød
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- Advarsel
- Ofte stillede spørgsmål
- 1. Forebyggelse af corns and calluses
- 2. Hvad er årsagerne til majs?
- 3. Hvad er tegn og symptomer på majs og hård hud?
- 4. Er corns and calluses the same ting?
- 5. Hvornår skal jeg se en fodlæge om det?
Heldigvis er der flere hjemmemedicin mod majs og hård hud, som du kan bruge til at reducere den tilknyttede smerte og også slippe af med dem. Inden vi går ind i hjemmemedicinerne, lad os se på, hvad disse korn og hård hud er. Dette hjælper dig med at forstå, hvordan de udvikler sig, og hvilke foranstaltninger du kan tage for at forhindre deres gentagelse.
Hvad er corns and calluses?
Når huden oplever for stort og regelmæssigt tryk, tykner det som reaktion på dette tryk. Dette lille hudområde, der tykner, kaldes majs. Corns er normalt runde og kan være smertefulde. Når majsen udsættes for fugt (fra sved), er det blødt at røre ved. Sådanne majs ses mellem fjerde og femte tæer på fødderne, og de kan let blive smittet. En hårdere majs ses på de ydre og øvre dele af tæer og fingre (1).
Calluses er derimod større end majs og har ikke en korrekt defineret oversigt. Disse er normalt dannet på sålen, dvs. undersiden af dine fødder. Når du går, er denne del af dine fødder under pres af din kropsvægt. Som et resultat kan calluses dannes og kan eller ikke kan være smertefulde (1). Calluses kan også dannes i hænderne på arbejdere, der håndterer hårde, tunge instrumenter.
Hjemmemedicin mod corns and calluses
Der er adskillige hjemmemediciner til fjernelse af korn og hård hud fra fødderne, men det er bedst at bruge flere midler samtidig, hvis du hurtigt vil slippe af med dem.
- Ricinusolie
- Salicylsyre
- Pimpsten
- Æble cider eddike
- Epsom Salt Foot Soak
- Bagepulver
- Hvidløg
- Terpentinolie
- Papaya
- Lakrids
- Gurkemeje
- Ananas
- E-vitamin
- Aspirin
- Citron
- Løg
- Brød
- Kokosolie
- Havregryn blødgør
1. Ricinusolie
Du får brug for
Ricinusolie
Hvad du skal gøre
Påfør ricinusolie på majsen tre gange om dagen.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gentag dette hver dag, indtil majsen forsvinder.
Hvorfor dette fungerer
Dette hjemmemedicin er blevet brugt i århundreder. Olien blødgør majsen og får den til sidst til at forsvinde (2). Denne metode til behandling af majs er en af de bedste hjemmemedicin, da den er hurtig. Du vil bemærke resultaterne på bare tre til fire dage.
Advarsel
Påfør ikke ricinusolie på knust hud.
Tilbage til indholdsfortegnelse
2. Salicylsyre
Du får brug for
- Salicylsyre væske / gel
- Pimpsten
- Varmt vand
Hvad du skal gøre
- Sug det berørte område i blød i varmt vand i fem minutter.
- Pat tør og gnid forsigtigt en pimpsten over majsen / callus for at fjerne de øverste døde hudlag.
- Påfør kun et tyndt lag salicylsyrevæske på det berørte område, og lad det sidde i fem minutter.
- Skyl området med rent vand.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gentag dette en eller to gange om dagen i ca. to uger.
Hvorfor dette fungerer
Salicylsyre bryder båndet mellem de hudceller, der er ophobet på stedet for majs eller callus. Det begynder langsomt at opløse majsen ved at øge fugtighedsmængden i dette område (3).
Tilbage til indholdsfortegnelse
3. Pimpsten
Du får brug for
- Varmt vand
- Pimpsten
Hvad du skal gøre
- Sug fødderne eller hænderne, der har korn og / eller hård hud i varmt vand i fem til syv minutter.
- Gnid forsigtigt pimpsten over majs og hård hud i to til tre minutter.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette hver dag, så majsen heler hurtigere.
Hvorfor dette fungerer
Da majs er død hud, er det bedst at prøve at fjerne det ved at gnide den berørte del af din fod eller hånd med en pimpsten.
Tilbage til indholdsfortegnelse
4. Æblecidereddike
du har brug for det
- Varmt vand
- 1 spsk æblecidereddike
- 1-2 dråber tea tree olie
- Bomuldskugle
Hvad du skal gøre
- Efter iblødsætning af dine fødder i et varmt vandbad i et par minutter, skal du anvende æblecidereddike på majsen ved hjælp af en vatpind.
- Hold bomuldskuglen godt presset mod majsen i cirka fem minutter.
- Lad eddike tørre. Påfør derefter tea tree olie på majsen. Skyl ikke.
Hvor ofte skal du gøre dette
Brug dette hjemmemedicin til fodkorns hver dag, og du vil bemærke, at majsen kommer ud om to til tre dage.
Hvorfor dette fungerer
Æblecidereddike eksfolierer de døde hudceller og blødgør korn og hård hud. Det er også antibakterielt og vil dræbe bakterier, der lurer rundt i nærheden af det berørte område (4).
Tilbage til indholdsfortegnelse
5. Epsom Salt Foot Soak
Du får brug for
- 1 kop Epsom salt
- Varmt vand
- Lille håndvask
- Pimpsten eller callus-fil
Hvad du skal gøre
- Tilsæt Epsom-saltet til det varme vand i kummen og blød dine fødder i det i 10 til 15 minutter.
- Når huden er blødgjort, skal du bruge callus-filen eller pimpsten til at gnide de døde hudlag, der er til stede oven på det berørte område.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette dagligt efter dit brusebad i et par dage.
Hvorfor dette fungerer
Epsom salt bruges almindeligvis som eksfolierende. Det beroliger også huden og lindrer smerter. Dens antibakterielle egenskaber er en ekstra fordel (5).
Tilbage til indholdsfortegnelse
6. Bagevand
Du får brug for
- 1 spsk bagepulver
- 1 spsk vand
- 1 tsk limejuice (valgfri)
Hvad du skal gøre
- Bland bagepulver med vand (og limesaft) for at danne en pasta.
- Påfør denne pasta på majs eller callus.
- Lad det stå natten over.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette hver aften i fem til syv dage. Det hjælper majsen med at tørre og flage.
Hvorfor dette fungerer
Ligesom Epsom-salt eksfolierer bagepulver også de døde hudceller fra majs og callus (6). Det er et antiseptisk middel og holder området infektionsfrit (7).
Advarsel
Sørg for, at pastaen ikke berører nogen anden del af din hud. Ellers tørrer det din sunde hud op.
Tilbage til indholdsfortegnelse
7. Hvidløg
Du får brug for
- En fed hvidløg
- Crepe bandage
Hvad du skal gøre
- Skær fed hvidløg i to. Gnid den ene halvdel på majsen i cirka et minut.
- Placer den anden halvdel af hvidløgskagen på majsen og dæk den med crepe-bandagen.
- Den følgende morgen skal du vaske området som normalt.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette hver aften. Inden for få dage forsvinder dit majs.
Hvorfor dette fungerer
Hvidløg bruges som hjemmemedicin til en række lidelser, herunder korn. Dette er en af de mest effektive hjemmemediciner til fjernelse af korn, der bedst kan bruges om natten. En nylig klinisk undersøgelse viste, at hvidløg forårsager effektiv fjernelse af majsvævet fra kroppen (8).
Tilbage til indholdsfortegnelse
8. Terpentinolie
Du får brug for
- Terpentinolie
- Rengør klud
- Isterning
Hvad du skal gøre
- Gnid isen på majsen i to til tre minutter.
- Blød klædet i terpentin, og pakk det rundt om majsen i et par minutter.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette flere gange om dagen. Til sidst tørrer majsen op og flager af.
Hvorfor dette fungerer
Brug rektificeret terpentinolie til dette særlige hjemmemedicin. Denne olie er rubfacient, dvs. den øger blodcirkulationen. Det beroliger også huden og reducerer irritation (9).
Tilbage til indholdsfortegnelse
9. Papaya
Du får brug for
Papaya
Hvad du skal gøre
Påfør et lille stykke papaya på det berørte område og lad det stå natten over. Hvis du har svært ved at anvende stykke papaya, kan du duppe frisk papaya juice på majsen.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gentag hver nat, indtil majsen falder af.
Hvorfor dette fungerer
Papaya har længe været kendt for sine helbredende egenskaber. Det har også evnen til at fjerne huden. Dette skyldes enzymet papain, der findes i papaya (10). Så det giver perfekt mening at bruge det på majs.
Tilbage til indholdsfortegnelse
10. Lakrids
Du har brug for det
- 4 lakridsstænger
- Senneps olie
Hvad du skal gøre
- Tag lakridsstængerne og lav en pasta med noget sennepsolie.
- Påfør det på majs lige før du går i seng.
- Den følgende morgen skal du bruge varmt vand til at vaske pastaen af.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette hver aften i et par dage for at fjerne hård hud og fodhorn.
Hvorfor dette fungerer
Lakrids er kendt for at have helbredende egenskaber. Dens antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber viser sig at være gavnlige ved behandling af korn og hård hud (11, 12).
Tilbage til indholdsfortegnelse
11. Gurkemeje
Du får brug for
- 1 spsk gurkemeje pulver
- 1-1 1/2 spsk honning
Hvad du skal gøre
- Lav en tyk pasta af gurkemeje pulver og honning.
- Påfør det på majsen og lad pastaen lufttørre. Skyl, når den er tørret.
Hvor ofte skal du gøre dette
Påfør denne pasta to gange om dagen. Du vil bemærke, at majs reduceres i størrelse på omkring to til tre dage.
Hvorfor dette fungerer
Dette er et asiatisk hjemmemedicin til at helbrede majs og kan være ret effektivt. Gurkemeje helbredende og antimikrobielle egenskaber sammen med de beroligende egenskaber ved honning vil helbrede majsen på få dage (13, 14).
Tilbage til indholdsfortegnelse
12. Ananas
Du får brug for
- Ananas
- Bandage
Hvad du skal gøre
- Tag et stykke af ananas og læg den natten over på majsen.
- Brug bandagen til at fastgøre den på plads.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette hver aften. Du vil bemærke, at majsen forsvinder om en uges tid.
Hvorfor dette fungerer
Denne tropiske frugt kan vise sig at være et effektivt middel mod korn på fødderne. Ikke kun vil det hjælpe med at lindre smerten, men vil også fremskynde helbredelsen. Enzymet bromelain, der er til stede i ananas, opløser majs / callus (15).
Tilbage til indholdsfortegnelse
13. E-vitamin
Du får brug for
- E-vitamin kapsel
- En bomuldsstrømpe
- En nål
Hvad du skal gøre
- Lav forsigtigt et hul i E-vitamin kapslen ved hjælp af nålen.
- Gnid olien til stede i kapslen på majs.
- Lad det absorberes i et par minutter. Dæk derefter foden med sokken.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gentag dette hver aften inden du går i seng, indtil majsen naturligt heler.
Hvorfor dette fungerer
Olien blødgør majsen og hjælper med at fjerne den hurtigt (16).
Tilbage til indholdsfortegnelse
14. Aspirin
Du får brug for
- Et par aspirintabletter
- Vand
- Gaze eller bandage
- Pimpsten
Hvad du skal gøre
- Knus aspirinerne og lav en tyk pasta med et par dråber vand.
- Påfør pastaen på majsen og forsegl den med en gasbind eller en bandage. Lad det stå natten over.
- Skrub det berørte område med pimpsten om morgenen.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gentag processen hver dag, indtil majsen forsvinder. Du skal se resultater om cirka to uger.
Hvorfor dette fungerer
Udover helbredelse af hovedpine kan aspirin også hjælpe med at fjerne smertefulde korn og hård hud. Dette middel er et simpelt blødgørende middel til majs og callus (17). Den salicylsyre, der er til stede i aspirin, opløser let majs og hård hud (3).
Advarsel
Brug ikke dette middel, hvis du er allergisk over for aspirin.
Tilbage til indholdsfortegnelse
15. Citron
Du får brug for
- En citronskive
- Bandage
Hvad du skal gøre
- Påfør citronskiven på majsen, og fastgør den med en bandage.
- Lad det stå natten over.
Hvor ofte skal du gøre dette
Fortsæt påføringen af citron, indtil der ikke er spor af majs.
Hvorfor dette fungerer
Surhedsgraden af citron er et godt middel til at slippe af med korn. Det hjælper med at lindre ubehaget, og du vil også bemærke, at majs reduceres i størrelse om få dage (18).
Tilbage til indholdsfortegnelse
16. Løg
Du får brug for
- Løgskive
- Gaze
Hvad du skal gøre
- Læg et stykke løg på majsen, og fastgør det ved hjælp af en gasbind.
- Lad løgskiven stå natten over og kassér den den følgende morgen.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette hver dag, og du vil bemærke resultaterne om en uges tid.
Hvorfor dette fungerer
Løg er et simpelt husmiddel til behandling af calluses og corns. Dens antioxidanter forbedrer helingsprocessen for disse irriterende vækster på huden (19). Det har vist sig at reducere forekomsten af ar på huden, og denne egenskab vil være gavnlig, når callus eller majs er helet (20). Det vil sikre, at der ikke efterlades mærker eller ar.
Tilbage til indholdsfortegnelse
17. Brød
Du får brug for
- Et stykke brød
- Hvid eddike
- Gaze
Hvad du skal gøre
- Sug brødet i eddike, og læg det på det berørte område.
- Fastgør det med gazen. Du kan også dække med en plastfolie.
- Lad det stå natten over.
Hvor ofte skal du gøre dette
Du vil bemærke en væsentlig forskel i majs eller callus om morgenen. Gentag dette for en nat eller to mere for at fjerne majs helt.
Hvorfor dette fungerer
Eddiken i brødet blødgør hård hud og korn, og de kan simpelthen gnides af om morgenen (21).
Tilbage til indholdsfortegnelse
18. Kokosolie
Du får brug for
Kokosolie
Hvad du skal gøre
Påfør det på det berørte område, og sørg for at massere det godt ind i din hud.
Hvor ofte skal du gøre dette
Anvend igen tre gange om dagen.
Hvorfor dette fungerer
Kokosolie er en vidunderlig hudfugtighedscreme (22). Når din hud bliver smidig og blød, er det let at fjerne majsen med en pimpsten.
Tilbage til indholdsfortegnelse
19. Havregrynblød
Du får brug for
- 1/2 kop havregryn
- Vand
Hvad du skal gøre
- Kog havregryn i almindeligt vand i cirka fem minutter.
- Sil og påfør det kogte havregryn på majsen.
- Lad den være tændt i 10 til 15 minutter, før du skyller den af.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gentag dette to gange om dagen.
Hvorfor dette fungerer
Vi ved alle, at havregryn fungerer som et fremragende eksfolierende middel og kan være beroligende for huden (23). Så brug af det til behandling af majs bør give ønskelige resultater.
Advarsel
Sørg for, at det ikke er for varmt, ellers kan du ende med at skolde din hud.
Tilbage til indholdsfortegnelse
Lad ikke den hærdede hud af korn og hård hud ødelægge skønheden i dine hænder og fødder. Pas på dem med de rigtige hjemmemediciner for at holde huden blød og smidig.
Her er et par ofte stillede spørgsmål vedrørende majs og hård hud.
Ofte stillede spørgsmål
1. Forebyggelse af corns and calluses
Følg disse tip for at forhindre, at der dannes korn og hård hud på dine fødder:
- Køb godt passende fodtøj, der ikke lægger overtryk på nogen del af dine fødder. En indersål lavet af mikrocellulært gummi (MCR) vil være særligt gavnlig, hvis du får hyppige majs.
- Undgå sko, der har spidse tæer eller høje hæle, hvis du er tilbøjelig til at få korn og hård hud.
- Kassér gamle sko fra tid til anden.
- Brug beskyttelsesbeklædning, såsom puder, på områder på foden, hvor der sandsynligvis dannes korn og hård hud.
- Brug hænder med polstrede handsker, når du håndterer værktøj.
- Gør det til et punkt at vaske dine fødder og hænder med sæbe og vand hver aften.
Disse foranstaltninger forhindrer gentagelse af korn og hård hud.
2. Hvad er årsagerne til majs?
Der er mange grunde til udviklingen af korn på dine hænder eller fødder. Normalt dannes de på grund af tryk på hudens overflade. Corns er mere udbredt på fødderne end på hænderne og udvikler sig ofte på grund af forkert fodtøj.
Nogle af årsagerne til majs inkluderer:
- Brug af fodtøj uden sokker - Hvis du har en vane med at bære sandaler eller sko uden sokker, er det tid til at skifte. Sokker beskytter din hud mod de hårde og faste materialer, som sandaler og sko er fremstillet af, hvilket forhindrer friktion og dermed liktorn.
- Dårligt monterende sko - Hvis dine sko er for stramme, vil de udøve pres på visse dele af dine fødder, hvilket fører til udvikling af korn. På den anden side, hvis dine sko er løse, vil dine fødder bevæge sig rundt inde i skoene og forårsage friktion. Høje hæle er en vigtig årsag til korn blandt kvinder, da de udøver ujævnt pres på fødderne
- Manuel arbejde - Hvis du er den slags person, der bruger håndværktøj eller løfter tunge materialer regelmæssigt, har du en højere risiko for at udvikle korn på dine hænder på grund af friktion.
- Deltagelse i atletiske begivenheder - Hvis du regelmæssigt deltager i atletiske begivenheder, vil du udvikle korn på grund af overdreven pres på visse dele af dine fødder såvel som hænder.
- Unormal struktur af knogler - Hvis du har en unormal knoglestruktur, kan det forårsage tryk eller friktion, når du bærer sko, hvilket resulterer i korn.
- Ufuldkommen funktion af fødderne - Visse sundhedsmæssige forhold, såsom skoliose, resulterer i fejlbehæftet arbejde i fødderne, hvilket forårsager ujævn fordeling af vægten. Dette kan føre til udvikling af korn.
3. Hvad er tegn og symptomer på majs og hård hud?
- Hårde ru områder på huden
- Ømhed under huden
- Tør eller voksagtig hud
- Forhøjede, tykke buler på din hud
Corns har normalt et fast, hårdt center og kan være smertefulde. Hvis du er diabetiker eller har smerter, er det bedst at konsultere en læge i stedet for at vælge hjemmemedicin. Du kan få brug for specialbehandling.
4. Er corns and calluses the same ting?
Nej de er ikke. Calluses er større i størrelse end corns og findes i områder på foden, der bærer kroppens vægt. Corns har også et hærdet center, som ikke ses i calluses.
5. Hvornår skal jeg se en fodlæge om det?
Hvis du oplever meget smerte og ubehag på grund af majs eller callus, er det