Indholdsfortegnelse:
- Skønhedsfordele ved honning
- Honning i skønhedsbehandlinger
- Honningrensere
- Honning skrubber
- Honning ansigtspakker til acne udsat hud
- Honning ansigtspakker til fedtet hud
- Honning ansigtspakker til glødende hud
- Honning ansigtspakker til lysere hud
- Honning ansigtspakker til tør hud
- Honning ansigtspakker til moden og aldrende hud
- Honningrensere
- 1. Simple Honey Cleanser
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 2. Honning ansigtsvask
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- Honning skrubber
- 3. Honning med mandel og citronsaft
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 4. Honning med havsalt eller sukker
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- Honning ansigtspakker til acne udsat hud
- 5. Honning med citron
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 6. Honning med sandeltræspulver
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 7. Honning og havre ansigtspakke
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 8. Honning med mælk, gurkemeje og citron
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- Honning ansigtspakker til fedtet hud
- 9. Honning med Fullers jord
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 10. Honning med mælk og agurk
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- Advarsel
- Honning ansigtspakker til glødende hud
- 11. Honning med glycerin og gurkemeje
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 12. Honning og tomat
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 13. Honning og bananpakke
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- Honning ansigtspakker til lysere hud
- 14. Honning og besan-pakke
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 15. Honning og papaya
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- Honning ansigtspakker til tør hud
- 16. Honning og rå mælk
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 17. Honning og avocado
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- Honning ansigtspakker til moden og aldrende hud
- 18. Honning, havregryn, yoghurt og fennikel
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 19. Honning og løgjuice
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 20. Honning og æg ansigtspakke
- Du får brug for
- Hvad du skal gøre
- Hvor ofte skal du gøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- Ekspertens svar til læsernes spørgsmål
Uanset hvilken hudtype du har, vil du have din hud til at være sund, glødende (dog ikke med den overskydende olie) og endda så fejlfri som muligt. Med de mange hudsygdomme og lidelser, der opstår i disse dage på grund af en usund kost, forurenende stoffer og kemisk baserede produkter, er det blevet svært at opnå 'drømmehuden'. Det være sig acne, tørre pletter, fine linjer, rynker eller den uophørlige olieholdighed i T-zonen, listen over emner vedrørende ansigtshuden fortsætter bare og fortsætter. Kvinder ses investere i så mange tilfældige produkter i håb om at have en hud fri for disse problemer, men stort set hele tiden går denne indsats forgæves.
Det er afgørende for dig at bemærke, at kosmetiske produkter kan skade din hud mere end at gøre noget godt på grund af dets kemiske indhold. I stedet er det bedst at vælge naturlige ingredienser til at helbrede din urolige og beskadigede hud og give den en evig glød og ungdommeligt look. Hvis du er på udkig efter effektive midler til behandling af forskellige hudproblemer, så er hjemmelavet honning ansigtspakke svaret. Da de er naturlige, er disse ansigtspakker meget effektive, har ingen bivirkninger og tilbyder en bred vifte af skønhedsfordele.
Du kan stole på honning med lukkede øjne, da det har følgende fordele!
Skønhedsfordele ved honning
Honning er en af de mest anvendte ingredienser i forskellige skønhedsbehandlinger og produkter.
- Det er en naturlig antioxidant, det vil sige det beskytter huden mod den oxidative skade forårsaget af solens stråler og atmosfæriske forurenende stoffer og forynger huden.
- Honning har fugtighedsbevarende egenskaber, der hjælper med både at tiltrække vand og fastholde det i huden, hvilket gør det til et ideelt fugtigheds- og rensemiddel.
- De sårhelende egenskaber af honning hjælper med dannelsen af kollagen og behandler derved ar og andre mærker.
- Det har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber. Hjælper derfor med at behandle udskæringer, sår og slid for at fremme heling og forhindrer hudens degenerative proces.
- Det hjælper med at regulere hudens pH, og dette kan bringe balancen tilbage i hudens naturlige olieproduktionsproces.
- Det holder huden ungdommelig og bremser også dannelsen af fine linjer og rynker.
Honning behandler fælles for komplekse problemer og giver langsigtede fordele. Dens medicinske og kosmetiske anvendelser gør det egnet til brug af forskellige hudtyper (1, 2, 3). Med tilføjelsen af de rigtige ingredienser kan honningsposer gøre underværker for alle hudtyper og forskellige hudproblemer. Afhængigt af disse faktorer har vi opdelt de måder, hvorpå du kan bruge honning i forskellige sektioner. Her er de!
Honning i skønhedsbehandlinger
Honningrensere
- Simpel honning ansigtsrens
- Honning ansigtsvask
Honning skrubber
- Honning med mandel og citronsaft
- Honning med havsalt eller sukker
Honning ansigtspakker til acne udsat hud
- Honning med citron
- Honning med sandeltræspulver
- Honning og havre ansigtspakke
- Honning med mælk, gurkemeje og citron
Honning ansigtspakker til fedtet hud
- Honning med Fullers jord
- Honning med mælk og agurk
Honning ansigtspakker til glødende hud
- Honning med glycerin og gurkemeje
- Honning og tomat
- Honning og bananpakke
Honning ansigtspakker til lysere hud
- Honning og besan-pakke
- Honning og papaya-pakke
Honning ansigtspakker til tør hud
- Honning og rå mælk
- Honning og avocado
Honning ansigtspakker til moden og aldrende hud
- Honning, havregryn, yoghurt og fennikel
- Honning og løgjuice
- Honning og æg ansigtspakke
Honningrensere
1. Simple Honey Cleanser
Billede: Shutterstock
Du får brug for
- 1 spsk rå honning
- Varmt vand
Hvad du skal gøre
- Sprøjt dit ansigt med varmt vand.
- Påfør skat og brug det som enhver anden ansigtsvask.
- Massér din hud i et par minutter, og lad honningen være i 2-3 minutter mere.
- Skyl det af med lunkent vand og klapp din hud tør.
Hvor ofte skal du gøre dette
Du kan bruge honning som et rengøringsmiddel 2-3 gange om ugen.
Hvorfor dette fungerer
Selv mennesker med svær acne og tør hud kan bruge honning som et rengøringsmiddel. Alle dine hudproblemer kan løses ved at bruge honning regelmæssigt.
Tilbage til indholdsfortegnelse
2. Honning ansigtsvask
Du får brug for
- 1 spsk rå honning
- 1 tsk mælk ELLER rosenvand
- 1 tsk sandeltræspulver
- En knivspids gurkemeje
Hvad du skal gøre
Bland alle ingredienserne sammen og brug dette til at rense og vaske dit ansigt.
Hvor ofte skal du gøre dette
Brug denne honning ansigtsvask to gange om ugen.
Hvorfor dette fungerer
De øvrige ingredienser i denne ansigtsvask renser din hud grundigt og fjerner alle urenheder. Rose vand kan også tone din hud og forbedre din hudfarve (4).
Tilbage til indholdsfortegnelse
Honning skrubber
3. Honning med mandel og citronsaft
Billede: Shutterstock
Du får brug for
- 1 spsk honning
- 2 spsk finmalet mandel
- 1/2 tsk citronsaft
Hvad du skal gøre
- Bland honning, mandelpulver og citronsaft sammen for at få en kornet pasta.
- Brug denne skrubbe forsigtigt på dit ansigt i cirkulære bevægelser.
- Vask det af med lunkent vand.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gentag dette to gange om ugen.
Hvorfor dette fungerer
Mandelpulver fungerer som en eksfolierende og fjerner al den døde hudopbygning fra dit ansigt. Det fugter også huden, da den indeholder vitamin E (5). Citronsaft dræber mikrober, der måtte være til stede, og fungerer også som en snerpende (6).
Tilbage til indholdsfortegnelse
4. Honning med havsalt eller sukker
Du får brug for
- 2 spsk skat
- 1/2 tsk havsalt ELLER sukker
Hvad du skal gøre
- Kombiner honningen med enten havsalt eller sukker.
- Massage dit ansigt med dette forsigtigt i 2-3 minutter, og skyl det derefter af.
Hvor ofte skal du gøre dette
Brug denne skrubbe to gange om ugen.
Hvorfor dette fungerer
Både havsalt og sukker er fremragende til at eksfoliere huden og fjerne alt snavs, snavs, urenheder og døde hudceller. Skrubning forbedrer cirkulationen til huden, og dette resulterer i, at næringsstoffer tilføres huden bedre (7, 8). Dette forbedrer din huds sundhed og giver også din hud en glød.
Tilbage til indholdsfortegnelse
Honning ansigtspakker til acne udsat hud
5. Honning med citron
Billede: Shutterstock
Du får brug for
- 1 spsk rå honning
- 1 tsk citronsaft
Hvad du skal gøre
- Bland honning og citronsaft grundigt.
- Anvend denne opløsning som en ansigtspakke, og lad den sidde i 20 minutter.
- Vask den af og påfør en oliefri fugtighedscreme.
Hvor ofte skal du gøre dette
Anvend dette to eller tre gange om ugen.
Hvorfor dette fungerer
Dette er en fremragende ansigtspakke, der hjælper med at tørre eksisterende acne og falmer pletter uden at være for hård på huden. Honning fugter og forhindrer dannelse af ny acne, og citronsaft dræber de acne-forårsagende bakterier (9).
Tilbage til indholdsfortegnelse
6. Honning med sandeltræspulver
Du får brug for
- 1 spsk honning
- 1/2 tsk citronsaft
- 2 spsk sandeltræspulver
- Rosenvand
Hvad du skal gøre
- Bland honning, citronsaft og sandeltræspulver.
- Tilsæt noget rosenvand til dette for at få en pasta som konsistens.
- Påfør dette som et jævnt lag på ansigtet og lad det tørre naturligt i 10-15 minutter.
- Skyl det af med vand.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gentag dette en eller to gange om ugen.
Hvorfor dette fungerer
Sandeltræspulveret vil berolige den irriterede acne-udsatte hud. Det hjælper også med at rydde op i din acne og gøre din hud glat (10).
Tilbage til indholdsfortegnelse
7. Honning og havre ansigtspakke
Billede: Shutterstock
Du får brug for
- 1 spsk havregryn
- 1 spsk honning
- Rosenvand
Hvad du skal gøre
- Bland honning og havre. Tilsæt lidt rosenvand til dette.
- Påfør dette på huden og lad det tørre.
- Før du vasker den af, skal du dæmpe din hud og eksfoliere forsigtigt.
- Skyl derefter pakningen med vand.
Hvor ofte skal du gøre dette
Anvend dette en gang hver 4-5 dage.
Hvorfor dette fungerer
Denne ansigtspakke fungerer også som en skrubbe. Havre er beroligende, og fugtighedsgivende for huden og deres grovhed kan bruges til at skrubbe den kedelige og beskadigede hud væk. Havregryn har også antiinflammatoriske egenskaber, der kan nedbringe betændelsen på acne-stederne (11).
Tilbage til indholdsfortegnelse
8. Honning med mælk, gurkemeje og citron
Du får brug for
- 1 spsk honning
- 1 spsk mælk
- 1/2 tsk gurkemeje pulver
- 1/2 spsk citronsaft
Hvad du skal gøre
- Bland alt og påfør på huden.
- Lad det stå i ca. 15 minutter.
- Vask det med vand.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette to gange om ugen.
Hvorfor dette fungerer
Honning og mælk fugter huden, mens citron og gurkemeje hjælper med at kontrollere acne og forhindrer dem i at komme tilbage med deres antimikrobielle egenskaber (12).
Tilbage til indholdsfortegnelse
Honning ansigtspakker til fedtet hud
9. Honning med Fullers jord
Billede: Shutterstock
Du får brug for
- 2 spiseskefulde jord (multani mitti)
- 1-1 1/2 spsk honning
Hvad du skal gøre
- Lav en pasta med fylderens jordpulver og honning. Tilsæt lidt vand for at justere konsistensen, hvis det kræves.
- Anvend dette på dit ansigt.
- Lad det sidde i 15-20 minutter og skyl det derefter af.
- Tør din hud tør og påfør en passende fugtighedscreme.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gentag dette en gang hver uge.
Hvorfor dette fungerer
Fullers jord er en type kosmetisk ler, der suger den ekstra olie ud af din hud og tørrer bumser ud. Det absorberer alle urenheder, der tilstopper dine porer og renser din hud grundigt i denne proces (13).
Tilbage til indholdsfortegnelse
10. Honning med mælk og agurk
Du får brug for
- 1 spsk honning
- 1 spsk mælk
- 1 spsk revet agurk
Hvad du skal gøre
- Chill mælken i køleskabet, før du tilsætter den til honning og revet agurk. Bland godt.
- Påfør dette på ansigtet i ca. 10 minutter, inden du skyller det af med varmt vand.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gentag dette to gange om ugen.
Hvorfor dette fungerer
De naturlige enzymer, der findes i mælk, kan eksfoliere din hud og rydde op i din acne. Mælk fugter også huden (14). Agurk er afslappende og beroligende for din acne. Det forynger huden og formindsker også store åbne porer, der ofte ses i en acne-udsat hud (15).
Advarsel
Tilbage til indholdsfortegnelse
Honning ansigtspakker til glødende hud
11. Honning med glycerin og gurkemeje
Billede: Shutterstock
Du får brug for
- 1 spsk honning
- En knivspids gurkemeje
- 1/2 tsk glycerin
Hvad du skal gøre
- Tilsæt glycerin og gurkemeje pulver til honning og bland godt.
- Påfør på dit ansigt og vask det af, når det har tørret (mellem 15-20 minutter).
Hvor ofte skal du gøre dette
Anvend dette en gang om ugen.
Hvorfor dette fungerer
Denne hjemmelavede ansigtspakke efterlader din hud hydreret og glødende. Gurkemeje lyser din hud op og forbedrer hudfarve (16). Glycerin fugter huden dybt og giver den en naturlig glød (17).
Tilbage til indholdsfortegnelse
12. Honning og tomat
Du får brug for
- 1/2 tomat
- 1 spsk honning
Hvad du skal gøre
- Skær og mos tomaten, så der ikke er klumper tilbage.
- Tilsæt honning for at få en tyk pasta.
- Påfør denne pasta på din hud i 15 minutter og vask derefter ansigtspakken af med varmt vand.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gentag dette to gange om ugen.
Hvorfor dette fungerer
De milde syrer, der findes i tomat, hjælper med at opnå ren og glødende hud. Tomat er rig på C-vitamin, der forbedrer hudens struktur ved at reparere huden. Den indeholder også antioxidanter som beta-caroten og lycopen, der gendanner din huds naturlige glans (18).
Tilbage til indholdsfortegnelse
13. Honning og bananpakke
Billede: Shutterstock
Du får brug for
- 1/2 moden banan
- 1 spsk honning
Hvad du skal gøre
- Mos bananen grundigt og tilsæt honning til den.
- Bland dem sammen og påfør på huden.
- Hold det tændt i ca. 10 minutter.
- Skyl det af med varmt vand.
Hvor ofte skal du gøre dette
Anvend dette en gang hver 4-5 dage.
Hvorfor dette fungerer
For at få en dejlig glød og reducere pletter i ansigtet er en moden banan en vidunderlig ingrediens. Det gør huden blødere, mere elastisk og fugtig. Dette giver en naturlig glød til huden (19).
Tilbage til indholdsfortegnelse
Honning ansigtspakker til lysere hud
14. Honning og besan-pakke
Du får brug for
- 2 spsk besan (kikærmel)
- 1 spsk honning
- En knivspids gurkemeje
- Rosenvand
Hvad du skal gøre
- Kombiner alle ingredienserne med nok rosenvand til at få en glat pasta.
- Påfør på dit ansigt og lad det tørre i 15 minutter.
- Skyl det af med lunkent vand.
Hvor ofte skal du gøre dette
Påfør denne ansigtspakke to gange om ugen.
Hvorfor dette fungerer
Denne hjemmelavede ansigtspakke med honning mindsker pletter og lyser huden. 'Besan' kan rense din hud rigtig godt for at afsløre den lyse, glødende hud, der findes nedenfor (20).
Tilbage til indholdsfortegnelse
15. Honning og papaya
Billede: Shutterstock
Du får brug for
- 1/4 kop moden papaya
- 1 spsk honning
Hvad du skal gøre
- Tilsæt honning til papaya-stykkerne og bland alt sammen.
- Påfør denne pasta på huden.
- Lad ansigtspakken være tændt i 10-12 minutter og vask den derefter af.
Hvor ofte skal du gøre dette
Papaya og honning ansigtspakke kan påføres en gang hver uge.
Hvorfor dette fungerer
Papaya indeholder enzymer, der eksfolierer huden, fjerner alle urenheder, der gør huden kedelig, og lyser op på huden (21).
Tilbage til indholdsfortegnelse
Honning ansigtspakker til tør hud
16. Honning og rå mælk
Du får brug for
- 1 spsk honning
- 2 spsk rå mælk
- Bomuldskugle
Hvad du skal gøre
- Kombiner mælk og honning med hinanden.
- Dyp en vatrondel i dette og påfør på dit ansigt.
- Lad dette tørre naturligt i et par minutter, og skyl det derefter af med vand.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gentag dette to eller tre gange om ugen.
Hvorfor dette fungerer
Honning og mælk indeholder fugtgivende og nærende fedtsyrer til huden. Disse trænger ind i huden og slipper af med al tørhed og afskalning.
Tilbage til indholdsfortegnelse
17. Honning og avocado
Billede: Shutterstock
Du får brug for
- 1/2 moden avocado
- 2 spsk skat
- 1 tsk enkelt creme (valgfri)
Hvad du skal gøre
- Mos avocadoen og tilsæt honning til den. Bland dem sammen.
- Påfør på dit ansigt i 10-15 minutter.
- Skyl det af med varmt vand.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gentag dette en gang hver uge.
Hvorfor dette fungerer
Avocado indeholder fedtsyrer, steroler, vitamin E og vitamin C. Fedtsyrerne og sterolerne nærer huden, forbedrer hudens tykkelse og tone. E- og C-vitamin fungerer som antioxidanter og vender den skade på frie radikaler, som huden har gennemgået. Disse vitaminer hjælper også med at gøre din hud fast og ungdommelig udseende (22).
Tilbage til indholdsfortegnelse
Honning ansigtspakker til moden og aldrende hud
18. Honning, havregryn, yoghurt og fennikel
Du får brug for
- 1 spsk rå honning
- 2 spsk havregryn
- 2 spsk yoghurt
- 1/2 tsk fennikelfrø pulver
Hvad du skal gøre
- Kombiner alt og påfør på dit ansigt.
- Lad denne ansigtspakke være i 10-15 minutter.
- Vask det af med lunkent vand.
Hvor ofte skal du gøre dette
Brug denne ansigtspakke en eller to gange om ugen.
Hvorfor dette fungerer
Honning, havregryn og yoghurt nærer, fugter og tone din hud. Fennikelfrø har potentielle anti-aging effekter (23). Denne ansigtspakke kan hjælpe med at reducere dine fine linjer, rynker og endda alderspletter.
Tilbage til indholdsfortegnelse
19. Honning og løgjuice
Billede: Shutterstock
Du får brug for
- 1 spsk honning
- 1/2 løg
Hvad du skal gøre
- Riv løgene og træk saften ud af den.
- Til cirka to spiseskefulde af denne juice, tilsæt honningen og bland den ind.
- Påfør dette på ansigtshuden og lad det sidde i 10 minutter.
- Skyl det af med lunkent vand.
Hvor ofte skal du gøre dette
Anvend dette en gang hver 3-4 dage.
Hvorfor dette fungerer
Løg indeholder antiinflammatoriske forbindelser som quercetin, isothiocyanater og C-vitamin, der fremmer hudens ungdommelige og rynkefrie udseende (24).
Tilbage til indholdsfortegnelse
20. Honning og æg ansigtspakke
Du får brug for
- 1 æggehvide
- 1 spsk honning
Hvad du skal gøre
- Pisk æggehvide med honningen.
- Påfør dette på ansigtet og lad det tørre naturligt. Dette tager cirka 15 minutter.
- Skyl det af med lunkent vand.
Hvor ofte skal du gøre dette
Brug denne ansigtspakke en gang hver 4-5 dage.
Hvorfor dette fungerer
Enzymerne i æggehvide hjælper med at stramme din hud og udglatte rynker. Æggehvide forbindelser kan også hjælpe med at fjerne pletter fra huden (25).
Tilbage til indholdsfortegnelse
Fordelene ved honning er mange, og dens alsidighed gør den perfekt til brug til forskellige hudtyper og hudproblemer. Brug de enkle midler, der er anført ovenfor, og se din hud blive sund og glødende. Undgå ingredienser, der kan forårsage allergiske reaktioner.
Ekspertens svar til læsernes spørgsmål
Hvor mange gange skal jeg bruge en honning-ansigtspakke på min hud?
De fleste honning ansigtspakker giver de bedste resultater, når de bruges to gange om ugen.
Kan mænd bruge honning som ansigtsmaske?
En ansigtsmaske, især med honning, kan bruges af både kvinder og mænd. Brug den rigtige kombination af ingredienser, der passer til din hudtype, og håndter de hudproblemer, du vil løse.
Er honning god for dit ansigt?
De skønhedsfordele ved honning er masser. Det nærer ikke kun huden på dit ansigt, men gør det også sundere og glattere. Det hjælper effektivt med at bekæmpe solskader og dræber også eventuelle skadelige mikrober, der måtte være til stede. Dens beroligende egenskaber hjælper med at helbrede alle irritationer og betændelser.
Så kom i gang nu og udnyt fordelene ved honning bedst. Disse ansigtspakker med honning hjælper dig med at få de resultater, du søger.
Del din feedback med os i kommentarfeltet nedenfor!