Indholdsfortegnelse:
- Hvordan laver man lakridsrot hjemme?
- Ingredienser:
- Hvordan laver man:
- Tips:
- Hudfordele ved lakridsrotte
- 1. Beroliger og fugter huden:
- 2. Naturlig kilde til retfærdighed:
- 3. Kure mod hudlidelser:
- 4. Naturlig solcreme:
- Hårfordele ved lakridsrotte
- 5. God til hovedbunden:
- 6. Hjælper med hårvækst:
- 7. Forhindrer for tidlig skaldethed:
- 8. Effektiv hårbehandling:
- Sundhedsmæssige fordele ved lakridsrod te
- 9. Hjælper med at bekæmpe depression:
- 10. Naturligt middel mod kulde:
Den søde saft af lakridsrot er sødere end sukker. Ikke underligt, at det kaldes 'Iratti Madhuram' på Malayalam. Kendt botanisk som Glycyrrhiza Glabra, har rødderne af lakrids været brugt til sine mange fordele siden aldre.
Pakket med coumariner, flavonoid, flygtige olier, glycosider, chalconer, plantesteroler, anethol og glycyrrhizinsyre, ser dette anisfrø ud som en rig kilde til forskellige medicinske egenskaber. En te lavet med rødderne af lakrids er kendt for at være yderst gavnlig til behandling af halsinfektioner. Det er også kendt at tilbyde lindring fra forskellige andre sundhedsmæssige forhold, herunder depression, kræft sår, forskellige infektioner, sår, hududslæt, leversygdomme, menopausale problemer for at nævne nogle få.
Hvordan laver man lakridsrot hjemme?
Du har ikke brug for intens træning for at forberede denne lækre og sunde drink derhjemme. Her er den enkle opskrift:
Ingredienser:
- Vand - 4 oz
- Tørrede lakridsrødder - 1 tsk
Hvordan laver man:
- Anbring en gryde fyldt med vand på medium varme.
- Når vandet bliver varmt, inden du begynder at koge, tilsættes de tørrede lakridsrødder.
- Lad blandingen komme til et kogepunkt.
- Sluk for brænderen og stej i 5 til 7 minutter.
- Placer en fin mesh sil over en kop og hæld blandingen i den.
- Kassér rødderne.
Din lakridsrodte er klar!
Tips:
- Tilsæt 1 tommer frisk ingefær, mens du trækker te, hvis du bruger det som et naturligt middel mod kulde og hoste.
Nu hvor din lakridsrotte er klar, lad os læse lidt om, hvad du kan forvente af den!
Hudfordele ved lakridsrotte
1. Beroliger og fugter huden:
Regelmæssig brug af denne te er kendt for at holde huden fugtig og hydreret indefra. Du kan endda anvende kølig lakrids te på din hud og lade den stå i et stykke tid, før du vasker af for en synligt blød hud.
2. Naturlig kilde til retfærdighed:
Lakrids lyser huden, så den ser mere retfærdig ud. Forbered en ansigtspakke ved at blande teen med Fullers Earth og gurkemeje pulver. Påfør på dit ansigt, lad det tørre, og skyl af med normalt vand. Du kan tilføje et par dråber olivenolie, kokosolie eller endda mandelolie for at holde din hud hydreret.
3. Kure mod hudlidelser:
Anvendelse af afkølet lakrids te hjælper med at helbrede forskellige hudlidelser, herunder psoriasis, eksem, hududslæt og tør hud. De antiinflammatoriske, antiseptiske og nedbrydende egenskaber ved denne te hjælper med at reducere inflammation, rødme og baner vej for hurtigere heling. Den fugtgivende natur fanger fugt og forhindrer huden i at tørre ud.
4. Naturlig solcreme:
Ja, inkludering af denne te i din kost kan beskytte din hud mod de skadelige UV-stråler. Et tykt afkog som te kan bruges som solcreme til at beskytte huden mod solforbrændinger, solbrunhed og hårde UVA / UVB-stråler. Det forhindrer også tab af fugt fra huden på grund af overdreven udsættelse for den brændende sol. Plus, det giver garanteret retfærdighed og glathed. Påfør en pakke ved at blande te med knuste agurker og anvende den på det berørte område, hvis du allerede lider af solskader.
Hårfordele ved lakridsrotte
5. God til hovedbunden:
Kendt for sine fugtgivende egenskaber var en te lavet af lakridsrod blevet brugt af gamle grækere til at holde hovedbunden fugtet. Det beroliger den tørre hovedbund og forhindrer forskellige hovedbundstilstande som skæl og skorper. Massér teen sammen med få dråber kokosolie på din hovedbund, lad den stå i en time og vask den af til en fugtet hovedbund.
6. Hjælper med hårvækst:
Topisk anvendelse såvel som oral anvendelse af lakrids te er kendt for at være gavnlig for hårvækst. Det fanger den essentielle fugt i hovedbunden og baner vejen for den frodige vækst af hårsækkene. Dette til gengæld sikrer dig strålende, frodige lokker.
7. Forhindrer for tidlig skaldethed:
Selvom det ikke er bevist videnskabeligt, har folk drukket lakrids te for at forhindre for tidlig skaldethed udløst af overdreven hårtab siden oldtiden. Det giver mening at følge ældgammel visdom til tider.
8. Effektiv hårbehandling:
En pakke fremstillet ved blanding af lakridsrotte med henna og amla pulver kan bruges som en effektiv hårbehandling til forskellige hårforhold, herunder solskader, skæl, splittede ender og kedeligt hår.
Sundhedsmæssige fordele ved lakridsrod te
9. Hjælper med at bekæmpe depression:
Som nævnt ovenfor er lakridsrotte et naturligt antidepressivt middel. Det stimulerer binyrens funktion og regulerer syntesen af kortisol. Et lavere niveau af dette hormon er en væsentlig årsag til stress, angst, kronisk træthed og nervøsitet. Ved at opretholde ligevægten sikrer teen, at dit humør er forhøjet, og depression afværges. Bare tag to kopper af denne te i din diæt dagligt og bid adieu til depression for evigt.
10. Naturligt middel mod kulde:
Denne urtete er et af de mest efterspurgte og mest effektive middel mod kulde og hoste. Mens den antivirale egenskab bekæmper infektioner, sikrer te også, at kroppens immunitetskraft får et boost. Når din immunitet er pumpet op, forsvinder infektioner langsomt af sig selv. Det er også en god måde at lindre ondt i halsen på. En varm lakrids te letter betændelse og smerte, hvilket sikrer hurtigere restitution fra kulde. De slimløsende egenskaber ved denne urtete sikrer også, at de tilstoppede næsepassager såvel som lungerne ryddes, hvilket garanterer hurtigere lindring. Derfor er lakridsrotte