25 Topfordele ved hvid peber til hud, hår og sundhed

Forestilte du dig nogensinde, at den meget ignorerede hvide peber på dit spisebord har nogle livsændrende fordele? Gad vide hvad de kunne være? Så skal du læse dette indlæg om fordele ved hvid peber!

Men før det, vil du gerne lære, hvordan hvid peber adskiller sig fra sort peber, gør du ikke?

Så her går du! Selvom begge disse kommer fra den samme busk, pebervin, har de forskelle i deres smag, aroma og adskiller sig samtidig i de slags fordele, de tilbyder. Her i denne artikel vil vi diskutere fordelene ved hvid peber og også hvordan hvid peber er forskellig fra sort peber. De andre navne på hvid peber er 'Safed Mirch' på hindi, 'Tella Miriyalu' på telugu, 'Vellai Milaku' på tamil, 'Vella Kurumulagu' i malayalam, 'Bili Menasu' i Kannada, 'Safed Mari' i Gujarati, ' Paandri Miri 'på Marathi og' Shah Morich 'på bengalsk.

Hvid peber fordele for helbredet

Hvid peber har en hel del fordele i vente for ens generelle sundhed. Må det være fordøjelsesproblemer, tandproblemer, diabetes kur, mindre hovedpine, hoste og forkølelse eller endda vægttab, hvid peber kan bruges til at behandle alle disse! Selv for problemer så alvorlige som kræft og hjerteproblemer har hvid peber nogle helbredelser i ærmet! Det er dog vigtigt, at man bruger det korrekt og i de rigtige proportioner for at få de bedste resultater.

Følgende er nogle af de fantastiske sundhedsmæssige fordele ved hvid peber:

1. Smertestillende

Hvid peber, eller faktisk indeholder alle peberfrugter capsaicin, et varmt stof, der genererer varme. Denne grundlæggende egenskab ved peber bruges ved at bruge den til smertestillende geler og sprayer. Under påvirkning af capsaicin føler man varmen, der genereres i det berørte område, som smerter som følge af spasmer eller forstuvninger har tendens til at mindskes.

2. Arthritis Aid

Capsaicin i peber har også antiinflammatoriske egenskaber. Det er derfor yderst gavnligt for alle dem, der har gigt og lider af muskuløs hævelse og smerte.

3. Vægttab

På grund af tilstedeværelsen af ​​capsaicin hjælper peber med at forbrænde fedt i kroppen og hjælper dermed med at tabe sig. Det er grunden til, at de fleste vægttabsmedicin og -opløsninger indeholder capsaicin i dem.

4. Kræftbehandling

I henhold til forskningen udført ved University of Nottingham og American Association of Cancer Research kan Capsaicin i hvid peber dræbe nogle af de kræftceller. Det har vist sig at være særligt gavnligt ved helbredelse af prostatacancer; der foretages dog stadig yderligere forskning om dette emne.

5. Hovedpine Healer

Hvid peber er også meget nyttigt til behandling af hovedpine. En smerte i hovedet udvikler sig, når neuropeptid, substans P overfører smerte til hjernen. Imidlertid kan capsaicin blokere for denne transmission og dermed lindre symptomerne på hovedpine.

6. Helbreder hoste

De, der er ramt af dårlig hoste og ondt i halsen, skal indtage hvidt peberpulver med lidt rå honning for at søge lindring. Rå honning og hvid peber tilsammen har antibiotiske egenskaber og genererer også varme. Således giver de let lindring af hoste og kulde.

7. Dekongestant

Varmen, der genereres af hvid peber, kan hjælpe med at rydde næsekanalen og lindre næsestop. Så meget, det kan også bekæmpe infektioner i næsekanalen ved at rense luftkanalerne og dermed hjælpe en med at trække vejret ordentligt.

8. Forhindrer mavesår

Forbrug af hvid peber kan dræbe de sårfremkaldende bakterier i mave og tarm. Derfor er det nyttigt at forebygge maveplager såsom sår og mavepine.

9. Blodtrykskontrol

Da hvid peber er rig på flavonoider og vitamin C og A, er det meget nyttigt at holde blodtrykket under kontrol. Personer med højt blodtryk og andre relaterede problemer skal overveje at medtage hvid peber i deres daglige kost.

10. Fremme af hjertesundhed

Et unikt træk ved hvid peber er, at det på grund af dets varmegenererende egenskaber får en til at svede meget, hvilket fører til udvisning af overskydende væsker fra kroppen. Her er en kendsgerning, at for mange væsker i kroppen, især omkring hjertet, kan belaste hjertet og påvirke dets funktion negativt. Det kan endda føre til vandretention i kroppen sammen med åndedrætsbesvær på grund af det for store pres på lungerne. Derfor er det vigtigt at forbruge hvid peber for at skylle overskydende væsker ud af kroppen.

11. Antioxidantegenskaber

Tilstedeværelsen af ​​flavonoider og vitaminer i hvid peber er ansvarlig for dets antioxidantegenskaber. Dette gør hvid peber til en potentiel kæmper mod de organismer, der kan komme ind i kroppen og skade cellerne i den.

12. Forbedrer fordøjelsen

Et unikt træk ved hvid peber er, at det stimulerer smagsløgene til at sende et signal til maven om at udskille saltsyre, hvilket er vigtigt for fordøjelsen af ​​mad. Derfor er det en vigtig del af den daglige diæt, vi spiser.

13. Blodsukkerkontrol

Da hvid peber er en hjælp til at øge stofskiftet i kroppen og også hjælper fordøjelsesprocessen, har det vist sig at være gavnligt i blodsukkerkontrol. En blanding af hvid peber med bukkehornfrøpulver og gurkemeje, når den indtages med et glas mælk hver dag, kan hjælpe med at sænke sukkerniveauet. Det er nyttigt for de fleste diabetikere.

14. Mineralskilde

Hvid peber er rig på flavonoider og vitamin A, K og C. Den indeholder en stor mængde mangan, jern og kostfibre og sikrer således en sund tilførsel af mineraler til kroppen.

15. Helbreder tandpine

Hvidt peberpulver er kendt for at give lindring fra tandpine, når det bruges i kombination med fed olie eller bordsalt.

16. Forhindrer flatulens

I lang tid vides det, at hvid peber og alle andre slags peberfrugter har karminative egenskaber, hvilket forhindrer dannelsen af ​​gas i tarmene. Det sker, når peber øger udskillelsen af ​​saltsyre og hjælper med at udføre fordøjelsen mere effektivt.

Fordele ved hvid peber til øjnene

Hvid peber har været kendt for at være en gavnlig ingrediens til nogle øjenlidelser som grå stær og svagt syn.

17. Forbedrer synet

Hvid peber gavner øjnene ved at forbedre menneskers syn. Dens anvendelse sammen med mandelpulver, sukkerkrystaller, anisfrø og Triphala-pulver har været kendt for at hjælpe mennesker, der har svagt syn. Det anbefales dog at søge råd fra en anerkendt urtelæge, inden du bruger denne metode, da den muligvis ikke er egnet til visse forhold.

18. Kataraktkur

Hvid peber betragtes også som ganske effektiv til at søge en kur mod grå stær. Kombiner med mandler i forholdet 1: 5 og bland derefter med brunt sukker og ghee. Det er en mirakuløs kur mod grå stær, der er blevet testet på mange patienter.

Fordele ved hvid peber til huden

Det tilrådes ikke at påføre huden direkte på grund af dens varmegenererende egenskaber. Men når det regelmæssigt indtages, kan det hjælpe en med at helbrede et par hudrelaterede problemer og sikre en sund hud på en nem, omkostningseffektiv og naturlig måde.

19. Forebyggelse af hudkræft

Brug af hvid peber eller sort peberpulver på huden kan forhindre det i de farlige UV-stråler fra solen, der kan forårsage hudkræft og andre hudlidelser. Det er det dog