Indholdsfortegnelse:
- Almindeligt kendte grønne kardemomme bivirkninger
- 1. Allergier på grund af kardemomme
- 2. Galdestenkomplikationer på grund af kardemomme
- 3. Lægemiddelinteraktioner af kardemomme
- Sådan undgår du kardemomme bivirkninger
Kardemomme er en populær indisk urt, der er meget brugt under tilberedning af flere køkkener. Urtens almindelige navn er “choti elaichi” eller “elaichi” (hindi) og vokser i et stort antal i asiatiske lande som Indien. Videnskabeligt navn på kardemomme er Elletaria Cardamomum (1). Indianere, der elsker krydderi i næsten alle retter, bruger til at tilføje kardemomme i forskellige fødevarer og især de søde til smag og beriget smag.
Denne mindre aromatiske urt har mange sundhedsmæssige fordele, når den indtages med rette. Generelt har urten meget mindre bivirkninger, men for stort indtag af det samme kan medføre alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. Det er derfor ekstremt vigtigt at kende den rigtige dosis af urten for at undgå nogen af bivirkningerne.
Almindeligt kendte grønne kardemomme bivirkninger
1. Allergier på grund af kardemomme
Hvis det bruges i længere tid og i store mængder, kan kardemomme føre til nogle uforklarlige allergiske reaktioner. Hudallergi kendt som kontaktdermatitis er en populær type hududslæt udviklet på grund af for stort indtag af kardemomme (2). Nogle mennesker kan også opleve nældefeber, hvis de er følsomme over for kardemomme, men indtager kardemomme uden at vide det. Igen kan nogle af jer være overfølsomme over for kardemomme. Du kan også opleve en form for åndedrætsbesvær, hvis du spiser kardemomme for meget. Du kan blive vidne til følgende symptomer, når du har allergiske reaktioner i luftvejene på grund af kardemomme.
- Bryst eller stramhed i halsen
- Ubehagelig følelse
- Brystsmerter
- Stakåndet
- Åndedrætsbesvær
2. Galdestenkomplikationer på grund af kardemomme
Vidste du, at overdreven indtagelse af kardemomme kan føre til galdesten? Ja, nogle af de nylige undersøgelser har afsløret denne spændende information i en førende dagbog for nogle dage tilbage. Det findes ofte, at vores fordøjelsessystem ikke absorberer kardemomme fuldstændigt. Dette resulterer i sedimentation af de samme frø i vores kroppe. Denne proces fører til sidst til vækst af galdeblæresten. Hvis du allerede har dette problem, bør du undlade at have det. At spise kardemomme er strengt 'nej' for patienter med galdeblæresten. Gallesten smerter øges kraftigt, hvis du indtager overskydende kardemomme ved en tilfældighed. Forskning fastslår, at kardemommeindtagelse fører til infektion og blødning, når en galdestenpatient indtager det samme (3).
3. Lægemiddelinteraktioner af kardemomme
Du bør bruge kardemomme bevidst, hvis du følger et medicinsk kursus (4). Dette er tilfældet, fordi nogle lægemidler kan interagere med kardemomme negativt og føre til alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. Hvis du forsømmer denne situation, kan du eskalere den lidelse, som du spiser medicin til. Mange af os er ikke opmærksomme på en sådan interaktion og fortsætter med at have kardemomme regelmæssigt. Chancen for lægemiddelinteraktion er højere hos mennesker, der bruger det samme som almindelig vane uden at vide konsekvenserne. Undgå at spise dette som mundopfrisker, hvis du bruger en af følgende typer medicin.
- HIV-stoffer
- Antikoagulantia
- Levermedicin
- Antidepressiva
- Aspirin
- Anti-blodplademedicin
- Galdesten medicin
- Irritabel tarmsyndrom medicin
Sådan undgår du kardemomme bivirkninger
Bliv ikke bange for ovenstående kardemomme frø bivirkninger. Dette er stadig en mindre skadelig urt, du kan have med tillid. Det er dog altid bedre at forbruge spiseligt ved at opretholde en grænse. Brug aldrig det samme overdrevent. Kontakt altid din læge, om du kan spise kardemomme, når du lider af en sundhedsforstyrrelse.
Balancere kardemomme bivirkninger og fordele for en sikret løsning, der fører til bedre helbred! Fandt du denne artikel nyttig? Efterlad os en kommentar.