Kinesiske urtemedicin mod hårtab, du kan prøve

1. Fo-ti

Fo-ti er den mest anvendte kinesiske urt. Det er også kendt som he-shou-wu. Fo-ti er blevet brugt i årevis til behandling af hårtab og skaldethed (4). Det kan også hjælpe med at genoprette den naturlige pigmentering af hår og øge blodcirkulationen.

2. Reishi Mushroom

Reishi-svampen bruges ofte i hårfarver. Det kaldes også lingzhi. Det har antioxidant, antivirale, antimikrobielle og antibakterielle egenskaber (5), (6). Det har anti-aging og anti-pigmentering egenskaber, der kan hjælpe med at holde håret sundt (6). Det kan også beskytte hår mod fotoskader (6).

En musestudie viser, at reishi-svampe udviser hårvækstaktivitet og kan bruges til behandling af alopeci (7).

En anden undersøgelse viser, at reishi-svampe indeholder 5-alfa-reduktasehæmmere (8). 5-alfa-reduktase er et enzym, der omdanner testosteron til DHT (dihydrotestosteron). En stigning i niveauerne af 5-alfa-reduktase øger niveauet af DHT, hvilket fører til hårtab. Reishi-svampe kan hjælpe med at forhindre dette.

3. Nu Zhen Zi

Denne urt fremmer væksten af ​​sort hår (9). Det har også antivirale egenskaber, som kan hjælpe med at fremme hovedbundens sundhed og renhed. Det hjælper også med at skylle toksiner ud af kroppen og styrker immunforsvaret. Nu-Shen-Zi øger blodcirkulationen til hovedbunden.

4. Wu Wei Zin

Denne urt er populær som en skønhedsforstærker. Det fungerer også som en tonic, der hjælper med at rense blodet. Wu wei zin viste hårvækstfremmende faktorer i en undersøgelse udført på rotter (10). Det kan også hjælpe med at reducere hårtab og forhindre fotografering (11).

5. Morus Albus

En undersøgelse udført i 2008 viste, at morus alba stimulerede hårvækst hos mus (12). Selvom der ikke er udført meget menneskelig forskning, er der masser af anekdotiske beviser for, at denne urt hjælper med at forhindre hårtab og for tidlig nedtoning af hår.

Disse kinesiske urter kan regelmæssigt bruges som hjemmemedicin. Det gode ved dem er, at de kan dyrkes i din køkkenhave eller som vindueskarmplanter.

Den kinesiske metode til hårpleje følger de gamle principper for yin og yang for at løse problemet ved dets rod. Disse urter findes på ethvert lokalt kinesisk marked i byen. Disse er heller ikke særlig dyre og sælges generelt i brugervenlige former.

Disse urter kan fås på en række måder. En almindelig metode er at koge dem i vand og derefter bruge det resterende vand til madlavning. De kan også indtages rå, som det gøres af kineserne. Hvis du planlægger at have dem rå, skal du sikre dig, at urterne vaskes ordentligt.

12 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Lee, Chien-Ying, et al. "Hårvæksteffekt af traditionel kinesisk medicin BeauTop på androgenetiske alopecipatienter: En randomiseret dobbeltblind placebokontrolleret klinisk undersøgelse." Eksperimentel og terapeutisk medicin 13.1 (2017): 194-202.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5245083/

• Shaoqiong, Xie. "Tre typiske dermatologiske tilfælde behandlet af Dr. Li Yueping." Journal of Traditional Chinese Medicine , 2005.

  www.journaltcm.com/modules/Journal/contents/stories/052/15.pdf

• Leem, Jungtae et al. "Undersøgelse af kombinationen og de modulære egenskaber af urter til alopeci-behandling i traditionel kinesisk medicin: en associeringsregel for minedrift og netværksanalyse." BMC komplementær og alternativ medicin vol. 18,1 204.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6030800/

• Patil, SM, et al. “Urtelægemidler som en effektiv terapi i hårtab - en gennemgang.” Research Journal of Pharmaceutical, Biological and Chemical Sciences .

  pdfs.semanticscholar.org/711e/7d2615bcb44dbd77a143fd86a93f6bf02e55.pdf?_ga=2.28883391.2055899026.1584346573-967173808.1569477414

• Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA, et al. Ganoderma lucidum (Lingzhi eller Reishi): En medicinsk svamp. I: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, redaktører. Urtemedicin: Biomolekylære og kliniske aspekter. 2. udgave. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Kapitel 9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/

• Wu, Yuanzheng, et al. "Champignonkosmetik: nutiden og fremtiden." Kosmetik 3.3 (2016): 22.

  www.researchgate.net/publication/305078746_Mushroom_Cosmetics_The_Present_and_Future

• Ju, Bong Hyun, et al. "Effekter af Ganoderma Lucidum ekstrakt ethanolekstrakt og mikronålbehandlingsterapi på hårvækst i en alopeci-model af C57BL / 6N mus." Journal of Pediatrics of Korean Medicine 28.2 (2014): 72-87.

  www.researchgate.net/publication/274544158_Effects_of_Ganoderma_Lucidum_Extract_Ethanol_Extract_and_Microneedle_Therapy_System_on_Hair_Growth_in_an_Alopecia_Model_of_C57BL6N_Mice

• Liu, Jie et al. "Struktur-aktivitetsforhold til hæmning af 5alpha-reduktase af triterpenoider isoleret fra Ganoderma lucidum." Bioorganic & medicinal chemistry vol. 14,24 (2006): 8654-60.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16962782/

• Pang, Zunting, et al. "Fremskridtene inden for forskning i de farmakologiske virkninger af Fructus Ligustri Lucidi." BioMed research international 2015 (2015).

  www.hindawi.com/journals/bmri/2015/281873/

• Kang, Jung-Il et al. "Fremmeeffekt af Schisandra nigra på hårvæksten." European journal of dermatology: EJD bind. 19,2 (2009): 119-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19153064/

• Lee, Hee Jung, et al. “Virkninger af Schisandra chinensis Turcz. frugt ved kontaktdermatitis induceret af dinitrofluorbenzen hos mus. ” Molekylærmedicinsk rapport 12.2 (2015): 2135-2139.

  www.spandidos-publications.com/mmr/12/2/2135

• Jung, Juyoung, Jaeyoung Park og Hyeonsook Cheong. “Effekt af Morus alba-ekstrakt til fremme af hårvækst i C57BL / 6-mus.” Journal of the Chosun Natural Science 1.1 (2008): 19-23.

  www.researchgate.net/publication/263631481_Effect_of_Morus_alba_extract_for_hair_growth_promotion_in_C57BL6_mouse