6 Potentielle sundhedsmæssige fordele ved coca leaf te

Coca-te ( mate de coca ) er blevet brugt af de oprindelige folk i Sydamerika i århundreder. Te siges at have forbindelser, såsom inulin, phytonutrients og alkaloider, der tilbyder flere sundhedsmæssige fordele. Teen er også rig på vitamin A, C, E, B2 og B6 og har antioxidantegenskaber.

Indtagelse af coca-te kan hjælpe med at fremme vægttab, øge energi, forbedre immunforsvaret og lindre højdesyge. I denne artikel vil vi diskutere fordelene, tilberedningen og bivirkningerne ved coca te. Læs videre.

Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved Coca Leaf Tea?

1. Kan fremme vægttab

Musundersøgelser siger, at coca-te kan have en gavnlig effekt på vægttab (1). Alkaloider, der findes i te, kan have evnen til at fremme vægttab. Disse forbindelser kan spille en rolle i stigende lipolyse (nedbrydning af fedtsyrer i kroppen til energi).

Indtagelsen af ​​coca te undertrykker appetitten (2). Dette kan også bidrage til vægttab. Anekdotiske beviser tyder på, at at drikke te regelmæssigt kan øge kroppens naturlige evne til at forbrænde fedt.

2. Kan øge energi

Nogle teorier antyder, at enkeltpersoner ofte bruger coca-te for dens påståede stimulerende egenskaber (3). Bladene indeholder kulhydrater, kalorier, mineraler og vitaminer, der giver brugeren energi (3). Denne te stimulerende virkning svarer til kaffe. Men coca-blade mangler koffein - deres te kan være ideel til dem, der er intolerante over for koffein.

3. Kan øge immunsystemet

Coca-te blade indeholder forskellige mineraler og vitaminer (3). Disse kan spille en rolle i at styrke dit immunforsvar. Selvom direkte forskning mangler, kan de rige næringsstoffer i teen hjælpe i denne henseende.

4. Kan lindre højdesyge

Coca-te er blevet brugt til at lindre de forskellige symptomer på højdesyge i århundreder. En undersøgelse foretaget af SUNY Upstate Medical University viste, at forbruget af kokabladprodukter kan nedsætte sygdommen i høj højde (4).

En anden undersøgelse foretaget på 136 rejsende fandt ud af, at indtagelse af coca-te reducerer højdesyge (2). Coca te kan hjælpe med at forbedre iltoptagelsen og blodgennemstrømningen i store højder.

5. Kan reducere diabetesrisikoen

Coca-blade har et terapeutisk potentiale i behandlingen af ​​type 2-diabetes (5). De indeholder næringsstoffer, såsom vitamin A, calcium, jern og riboflavin, der hjælper med at regulere blodsukkerniveauet i din krop (6). Dette forbedrer igen stofskiftet og kan mindske risikoen for diabetes .

6. Kan lindre fordøjelsesbesvær

Tilstedeværelsen af ​​alkaloider og vitaminer i coca-te gør det til et effektivt middel mod fordøjelsesbesvær. Det er blevet brugt til at behandle mavesmerter, kvalme, oppustethed og opkastning i århundreder (7). Det bruges almindeligvis i Sydamerika som en effektiv naturlig behandling af mange problemer, der er forbundet med fordøjelsesbesvær.

Hvordan man laver Coca Leaf Tea

ingredienser

• 1 kop vand
• 1 tsk kokablade
• 1 tsk honning (eller sukker)

Procedure

1. Kog en kop vand. Reducer varmen, og lad den simre.
2. Tilsæt coca-blade til det varme vand (195 ^° F).
3. Lad blandingen brygge i 4-5 minutter; jo længere det går, jo stærkere bliver te.
4. Sil blandingen i en kop, adskill bladene.
5. Tilsæt honning eller sukker, hvis det ønskes.

Coca-te kan være let at fremstille. Det indeholder ikke koffein, hvilket kan være en ekstra fordel for dem, der er følsomme over for koffein. Te kan dog også have visse bivirkninger.

Bivirkninger af Coca Leaf Tea

Decocainized coca te eller te lavet af blade uden kokain er sikkert for de fleste mennesker, når det tages i normale mængder (8). Overdreven forbrug af coca te kan føre til irritabilitet, hovedpine og nogle problemer under graviditeten.

• Kan forårsage irritabilitet

Overdreven forbrug af denne stimulerende drik kan resultere i irritabilitet på grund af koncentrationen af ​​kokain, som er et meget kraftigt stimulerende stof (9). Men når det tages i moderation, gør coca te lidt mere end en stærk kop kaffe.

• Kan forårsage hjerteproblemer

Den lille kokain i kokain kan muligvis belaste det kardiovaskulære system (10). Derfor bør patienter med hjertesygdomme undgå coca te.

• Kan forårsage problemer under graviditet

Kokain til stede i kokablade kan forårsage for tidlig fødsel, lav fødselsvægt og visse fødselsdefekter (11). Derfor bør gravide kvinder undgå indtagelse af coca te. Det kan også forårsage pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS) (12). Ammende mødre bør også holde sig væk fra coca-te, da det kan have skadelige virkninger på spædbørn.

• Kan føre til afhængighed

Coca er naturens vanedannende plante (13). Hvis du spiser coca te i overskud, er det muligt, at du bliver afhængig. Mens der kræves en kemisk proces for at udvinde kokain i høje koncentrationer fra de samme blade, kan drikke af denne te hver dag resultere i afhængighed.

• Kan forværres astma

Kokainen til stede i coca-blade, selv i spormængder, kan gøre astma værre (14). Folk, der har astma, bør undgå indtagelse af coca-te.

Konklusion

Coca te er rig på flere vitaminer, mineraler og visse alkaloider, der giver fordele. De antioxidante egenskaber af næringsstoffer, der er tilgængelige i coca-te, kan hjælpe med at behandle visse lidelser med overskydende kropsvægt, højdesyge, diabetes og forstoppelse.

Imidlertid kan overskydende forbrug af denne urtete forårsage nogle bivirkninger, såsom irritabilitet, abort og hjerteproblemer. Derfor er det vigtigt at huske disse, inden du beslutter at indtage denne drik og konsultere en læge i tilfælde af nødsituationer.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Hvor meget coca te kan jeg drikke?

Du kan have 3 til 4 kopper coca te om dagen.

Hvor længe bliver coca-te i urinen?

Ccoca te med påviselige koncentrationer af kokainmetabolitter kan blive i din urin i mindst 20 timer (8).

14 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Yang, Xiao Rong, et al. "Effekt af kosttilskud af kakao (Camellia ptilophylla) -tilskud på fedtfattig diætinduceret fedme, hepatisk steatose og hyperlipidæmi hos mus." Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin 2013 (2013).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723092/

• Bauer, Irmgard. “Rejsemedicin, koka og kokain: afmystificering og rehabilitering af Erythroxylum - en omfattende gennemgang.” Tropiske sygdomme, rejsemedicin og vacciner vol. 5. 20. 26. november 2019.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6880514/

• Biondich, Amy Sue og Jeremy David Joslin. "Coca: Historien og den medicinske betydning af en gammel Andes tradition." Emergency Medicine International Vol. 2016 (2016): 4048764.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4838786/

• Biondich AS, Joslin JD. Coca: middelalderlig middel mod de gamle inkaer. Wilderness Environ Med . 2015; 26 (4): 567-571.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26507611-coca-high-altitude-remedy-of-the-ancient-incas/

• Altiındağ, Ebru og Betul Baykan. "Opdag verdens forskning." Turk J Neurol 23 (2017): 88-89.

  www.researchgate.net/publication/317231029_Potential_of_coca_leaf_in_current_medicine

• Penny, Mary E., et al. "Kan kokablade bidrage til at forbedre den andinske befolknings ernæringsstatus?" Fødevare- og ernæringsbulletin 30.3 (2009): 205-216.

  journals.sagepub.com/doi/10.1177/156482650903000301?icid=int.sj-full-text.similar-articles.3

• Biondich, Amy Sue og Jeremy David Joslin. "Coca: Historien og den medicinske betydning af en gammel Andes tradition." Emergency Medicine International Vol. 2016 (2016): 4048764.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4838786/#B30

• Jenkins, AJ et al. "Identifikation og kvantificering af alkaloider i coca te." Retsmedicinsk international vol. 77,3 (1996): 179-89.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2705900/

• Taba, Pille, Andrew John Lees og Katrin Sikk. De neuropsykiatriske komplikationer af stimulerende misbrug . Academic Press, 2015.

  www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/coca

• Kim, Sung Tae og Taehwan Park. "Akutte og kroniske virkninger af kokain på hjerte-kar-sundhed." International journal of molecular sciences vol. 20,3 584. 29. januar 2019.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6387265/

• Forray, Ariadna. "Stofbrug under graviditet." F1000 Research vol. 5 F1000 Fakultet Rev-887. 13. maj. 2016.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4870985/

• Aoki, Yasuhiro. "Pludselig spædbarnsdødssyndrom hos spædbørn af kokain, der bruger mødre." Tidsskrift for klinisk retsmedicin 1.2 (1994): 87-91.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16371273-sudden-infant-death-syndrome-in-infants-of-cocaine-using-mothers/

• Hajar, Rachel. "Rusmidler i samfundet." Heart views: den officielle journal for Gulf Heart Association vol. 17,1 (2016): 42-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4879807/

• Rom LA, Lippmann ML, Dalsey WC, Taggart P, Pomerantz S. Udbredelse af kokainbrug og dens indvirkning på astmaforværring i en bybefolkning. Bryst . 2000; 117 (5): 1324–1329.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10807818-prevalence-of-cocaine-use-and-its-impact-on-asthma-exacerbation-in-an-urban-population/