Indholdsfortegnelse:
Der kan komme et tidspunkt, hvor du bemærker hævede, spidery, grimme vener på dine underben. De kan ophøre med at forsvinde, og det kan give anledning til bekymring, fordi du måske lider af åreknuder. En åreknuder kan forårsage langsigtede helbredskomplikationer på grund af den uregelmæssige blodtilførsel til hjertet. Men frygt ikke! Yoga kan hjælpe med at lindre denne tilstand.
Hvad er åreknuder?
Billede: iStock
Normalt består væggene i vores blodkar af glatte muskler og bindevæv. Blodkarrene pumper blod og næringsstoffer til hver del af vores krop, inklusive lemmerne. I vores ben arbejder stærke vener mod tyngdekraften for at skubbe blodet tilbage til vores hjerte. Dette er kendt som den venøse pumpe. Når venerne er inkompetente, kan de ikke sende blodet tilbage. Overskydende blodbassiner i lommer inde i venerne og forårsager hævelse, hvilket fører til åreknuder. Når blodet størkner, udgør det en stor risiko. Koaglen kunne rejse fra karene til hjertet eller hjernen og forårsage et øjeblikkeligt slagtilfælde.
Yoga til åreknuder - hvordan hjælper det
Kan yoga helbrede åreknuder? Til at begynde med kan yoga lindre smerter forårsaget af trykket. Når du lider af åreknuder,