7 enkle måder at gøre håret silkeagtigt, langt og blødt på

Det er svært ikke at være misundelig, når du ser nogen med lange og saftige låse. Mere når du finder ud af, at de blev født med hår så smukke, mens du sidder fast med hår, der er kedeligt og ru. Kruset, uhåndterbart hår, der mangler glans, er ikke ualmindeligt blandt indiske kvinder. Mange kvinder er imidlertid ikke klar over, at dette er et problem med en løsning. Med den rigtige hårplejerutine på plads kan dit hår også få hovedet til at dreje. Her er en liste over 7 enkle behandlinger, der hjælper med at øge dit hårs sundhed, hvilket gør det langt, silkeagtigt og blødt.

Sådan gør du dit hår silkeagtigt, langt og blødt

1. Aloe Vera

Du får brug for

• Aloe Vera Leaf
• 2 spsk vand
• Spray dåse

Forberedelsestid

5 minutter

Behandlingstid

5 minutter

Metode

1. Skær et aloe vera-blad, og træk to spiseskefulde gel ud med en ske. Sørg for, at du kun ekstraherer den klare gel og ikke den gule.
2. Bland denne gel, indtil den får en jævn konsistens.
3. Tilsæt to spiseskefulde vand til gelen og bland godt.
4. Hæld denne væske i en sprayflaske og ryst godt.
5. Sprøjt dit hår med aloe vera-opløsningen, efter at den er blevet vasket og tørret.
6. Lad det være som om du ville have hårspray.

Hvor ofte?

3-4 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera er en rigelig kilde til proteolytiske enzymer, der reparerer de beskadigede celler, der findes i din hovedbund (1). Dette gør det muligt at forbedre hårsækken og øge hårvæksten. Fugtighedsindholdet i denne ingrediens hjælper med at fugte dit hår og holde det konditioneret hele dagen. Dette vil sikre en jævn struktur med minimeret krus.

2. Varm oliemassage med kokosolie / olivenolie

Du får brug for

• 2-3 spsk kokosolie / olivenolie
• Varmt håndklæde

Forberedelsestid

5 minutter

Behandlingstid

45 minutter

Metode

1. Tag 2-3 spiseskefulde (afhængigt af hårets længde) af din valgte olie, og opvarm den i et par sekunder, indtil den er lidt varm.
2. Massér den varme olie ind i din hovedbund og arbejd den gennem hårets længde.
3. Massér din hovedbund i ca. 15 minutter, og lad olien sidde i yderligere 30 minutter.
4. Dæk dit hår med et varmt håndklæde, mens du venter.
5. Vask dit hår med en mild sulfatfri shampoo og afslut med balsam.

Hvor ofte?

To gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

En varm oliemassage kan hjælpe med at stimulere dine hårsække og øge hårvæksten. Det er en effektiv dybkonditioneringsbehandling til dit hår, som også bekæmper problemer som skæl og kløe. Kokosolie hjælper med at fodre dine tråde med sit rige triglyceridindhold. Det har også evnen til at trænge dybt ind i dine hårskakter, hvilket giver optimal næring. Olivenolie er fyldt med antioxidanter, fedtsyrer og E-vitamin, som hjælper med at pleje dit hår og samtidig forhindre og reparere hårskader (2).

3. Ostemasse

Du får brug for

• 1 kop ostemasse
• 2 spsk Amla pulver

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

30 minutter

Metode

1. Kombiner de to ingredienser, indtil du får en glat blanding.
2. Påfør disse ingredienser på din hovedbund og hår.
3. Når dit hår er helt dækket, skal du lade masken være tændt i ca. 30 minutter.
4. Vask dit hår med en mild sulfatfri shampoo.
5. Afslut med balsam.

Hvor ofte?

1-2 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Masse indeholder vitaminer B5 og D, som er vigtige for hårets sundhed. Det hjælper med at styrke dine hårskakter indefra, mens det også bekæmper problemer som skæl. Amlaen i denne maske hjælper med at give din hovedbund et C-vitamin boost, hvilket hjælper hårvækst.

4. Æg

Du får brug for

• 1 hel æg
• 1 spsk olivenolie
• 1 spsk honning
• Badehætte

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

30 minutter

Metode

1. Pisk ingredienserne sammen for at få en godt kombineret blanding.
2. Påfør denne maske på din hovedbund og dit hår.
3. Når din hovedbund og hår er helt dækket, skal du vente i 30 minutter.
4. Dæk dit hår med en badehætte, mens du venter på at undgå et rod.
5. Vask dit hår med koldt vand og en mild sulfatfri shampoo.
6. Afslut med balsam.

Hvor ofte?

1-2 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Æg er en af ​​de mest rigelige proteinkilder. Det hjælper med at give dit hår næring og glans, samtidig med at det forbedrer dets struktur. Det hjælper med at reparere hårskader og føjer liv til kedeligt hår. Brug af denne hårmaske regelmæssigt hjælper med at styrke og konditionere dit hår og samtidig gøre det mere håndterbart.

5. Bukkehornfrø

Du får brug for

• ¼ kop bukkehornfrø
• 1 kop vand

Forberedelsestid

12 timer

Behandlingstid

30 minutter

Metode

1. Sug bukkehornfrø i vand og lad det stå natten over.
2. Om morgenen blandes frøene og tilsættes en smule af det vand, det blev gennemblødt i, for at få en glat og konsistent struktur.
3. Påfør denne pasta på din hovedbund og hår.
4. Lad bukkehornpastaen ligge i håret i ca. 30 minutter.
5. Vask dit hår med en mild sulfatfri shampoo.
6. Afslut med balsam.

Hvor ofte?

En gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Bukkehornfrø er rige på protein, jern, C-vitamin, kalium og lecithin (3). Disse vigtige næringsstoffer til håret arbejder sammen for at forhindre hårtab, skæl, beskadigelse og nedtoning og samtidig fremme hårfortykning og styrke.

6. Løgjuice

Du får brug for

• Saft fra en stor løg
• 3-4 dråber lavendel æterisk olie

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

10-15 minutter

Metode

1. Bland ingredienserne, indtil du får en godt kombineret opløsning.
2. Påfør denne opløsning på din hovedbund, mens du masserer den forsigtigt med fingerspidserne.
3. Lad løgsaften være i ca. 10-15 minutter.
4. Vask dit hår med en mild sulfatfri shampoo.
5. Afslut med balsam.

Hvor ofte?

To gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Løgjuice hjælper med at bremse hårfaldet, øge hårvæksten og genvokse håret (4).

Dette skyldes sandsynligvis det høje svovlindhold, som hjælper med at øge blodcirkulationen, hvilket giver bedre ernæring. Det er også en rig kilde til næringsstoffer som biotin, mangan, flavonoider, C-vitamin, fosfor, folsyre og kobber, som alle hjælper med at genoprette dit helbred og glans.

7. Æblecidereddike

Du får brug for

• 1 spsk æblecidereddike
• 1 kop vand

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

5 minutter

Metode

1. Fortynd æblecidereddike med en kop vand og læg den til side i en kande.
2. Vask dit hår med en mild sulfatfri shampoo.
3. Fortsæt med at pleje dit hår.
4. Når du har konditioneret dit hår, skal du hælde den fortyndede æblecidereddike gennem det.
5. Skyl ikke dit hår længere.

Hvor ofte?

En gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Denne behandling hjælper med at slippe af med snavs, olie, snavs og ophobning fra dit hår. Det klargør dit hår uden brug af barske kemikalier, så det føles blødt og ser silkeagtigt ud.

Yderligere tip

1. Oprethold en afbalanceret diæt

At sikre, at du forsyner dit hår med nok ernæring, er nøglen til at have sundt hår. Hvad du lægger på dit hår, betyder ikke noget, hvis dit hår ikke næres indefra. Sørg for, at du får din daglige dosis af sunde fedtstoffer, proteiner og næringsstoffer. Gør også en indsats for at holde dig hydreret.

2. Vælg de rigtige produkter

Brug af naturlige eller urteshampooer, der ikke indeholder hårde kemikalier som SLS og sulfater, kan gå langt, når det kommer til dit hårs sundhed. Dette skyldes, at sulfater er hårde på dit hår og fjerner alle dine naturlige olier. Det ville også være en god ide at investere i en god hårbalsam, der er fri for silikoner. Mens silikoner hjælper med at tilføje glans til dit hår, skaber de også ophobning, som ender med at veje dit hår ned.

3. Oliemassage

Giv dig selv (eller få nogen til at give dig) en dejlig og afslappende oliemassage mindst en gang om ugen. Oliemassage hjælper ikke kun med at lindre spændinger, men de fremmer blodcirkulationen og sikrer, at dine follikler er nærede.

4. Invester i en bred kam af træ og en børstehårbørste

En trækam med bred tand forhindrer brud på statisk hår og hår. Dette er den ideelle kam, du kan bruge, mens du løsner håret. Når dit hår er løsnet, hjælper en vildsvinebørste med at trække olierne ned fra dine rødder, hvilket sikrer, at dit hår er godt næret og beskyttet. Det er også vigtigt at undgå at kæmme dit hår, mens det er vådt, da det er, når dit hår er mere sårbart over for brud.

5. Spring aldrig over konditionering

Konditionering er ekstremt vigtigt, når det kommer til at bevare dit hårs sundhed. Spring aldrig over balsam, når du har shampooet. Det ville også være en god ide at dybe tilstanden af ​​dit hår mindst en gang om ugen med en ekstremt fugtgivende hjemmelavet hårmaske. Hvis du har ekstremt tørt hår, ville det være en god ide at investere i en god leave-in balsam.

6. Vask altid med koldt vand

Koldt vand hjælper med at forsegle hårets neglebånd og sikrer, at dit hår er glat og silkeagtigt. Dette hjælper også med at forhindre tab af fugt fra dit hår.

7. Trim regelmæssigt

Det er vigtigt at trimme dit hår hver 6-8 uge. Dette hjælper med at slippe af med spaltede ender, hvilket forhindrer skaden i at bevæge sig længere op i din hårskaft.

8. Stop med at bruge Hot Styling-værktøjer

Varmestyling kan medføre alvorlig skade på dit hår ved regelmæssig brug. Hvis du er afhængig af din glattejern, ville det være en god ide at slå nogle stilarter uden varme op og tage en pause fra at bruge varme.

9. Vask ikke dit hår for meget

Hvis du vasker dit hår mere end tre gange om ugen, kan det gøre det kedeligt, tørt og livløst. Hold dig til at vaske dit hår 2-3 gange om ugen.

10. Lad dit hår lufttørre

Lad dit hår lufttørre i stedet for at bruge en hårtørrer. Gør dette ved forsigtigt at klemme det overskydende vand ud af dit hår med et håndklæde og lade det være åbent, indtil det tørrer. Gnid ikke dit hår kraftigt med håndklædet, da dette kan forårsage skade.

Nu hvor du ved, hvordan du gør dit hår silkeagtigt, langt og blødt, hvad venter du på? Det er på tide, at du prøver disse midler. Smukt hår er ikke så uopnåeligt, som du tror, ​​med den rigtige rutine kan du også være med at drømme håret i dine drømme. Kan du lide vores tip? Fortæl os, hvad du synes i kommentarfeltet nedenfor.

4 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Vurdering af proteolytisk aktivitet i Aloe vera-blade, Academia.

  www.academia.edu/36434062/Assessment_of_Proteolytic_activity_in_Aloe_vera_leaves_Igikakarubamba

• Antioxidanter i olivenolie, teknologisk innovation i produktionskæden for olivenolie, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/336220550_Antioxidanter_i_Olive_Oil

• Evaluering af mikronæringsstoffer i bukkehorn (Trigonella foenum-graecum L.): Et levedygtigt alternativ til mikronæringsstoftilskud, International Journal of Current Microbiology and Applied Sciences.

  www.ijcmas.com/abstractview.php?ID=7982&vol=7-5-2018&SNo=281

• Løgjuice (Allium cepa L.), en ny topisk behandling for alopecia areata. Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069