Indholdsfortegnelse:
Er du en uigennemtrængelig chokoladeelsker, der bare ikke kan holde sig væk fra dens sødme? Nå, vi har et sundt alternativ til dig, der smager lige så lækker! Forvirret? Vær ikke. Sort sapote, også kaldet chokoladepuddingfrugt, er en tropisk tomatlignende bærfrugt. Og denne frugt har en række fordele!
Black Sapote - En lækker drik
Massen af sort sapote spises enten rå eller i de fleste tilfælde blandet med mælk eller juice. Frugten er en populær tilføjelse til flere smoothieopskrifter, hvilket gør det til et ideelt sundt valg til chokoladeelskere. Du kan nyde smagen uden de tilsatte kalorier, der tynger dig.
Desuden anvendes sort sapote også til fremstilling af is og spiritus. Udover den sjove vinkel på det, tilbyder sort sapote, som allerede nævnt, mange sundhedsmæssige fordele.
Her er de vidunderlige sorte sapote sundhedsmæssige fordele for dig at se på! Læs videre!
1. Din daglige dosis af C-vitamin
Sort sapote er din nemmeste mulighed for at udnytte C-vitamin, hvis du ikke er en stor fan af citrusfrugter. Et tilbud på 100 g frugt tager sig af næsten 25% af