Indholdsfortegnelse:
- Er en elliptisk maskine bedre end at gå?
- Fordele ved at bruge elliptiske stoffer
- Top 8 budget elliptiske maskiner
- 1. Cubii Jr. siddende elliptisk under skrivebordet
- 2. Schwinn 411 kompakt elliptisk maskine
- 3. Sunny Health & Fitness SF-E902 elliptisk maskine
- 4. Gazelle Edge af Tony Little
- 5. Ancheer elliptisk maskine
- 6. Stamina Inmotion E1000 elliptisk maskine
- 7. MaxKare elliptisk maskine
- 8. Sunny Health & Fitness SF-E3912 Elliptisk træner
- Faktorer, der skal overvejes, når du køber en elliptisk budgetmaskine
- 1. Skridtlængde
- 2. Justerbar modstand
- 3. Lydløs drift
- 4. Vægtkapacitet
- 5. Træningsrum
- 6. Garanti
Mens man overvejer træningsudstyr til hjemmet, er løbebånd og elliptiske populære valg. Men den høje pris, der normalt ledsager kvalitetsudstyr til gymnastiksalen, er en betydelig afskrækkende virkning. Hvad hvis det er muligt at holde sig i form uden at bryde banken på dyre gymmedlemskaber eller dyre maskiner? Det er rigtigt! Denne artikel diskuterer de bedste budgetvenlige elliptiske maskiner sammen med en købsvejledning, der hjælper dig med at træffe det rigtige valg. Rul ned for at komme i gang.
Er en elliptisk maskine bedre end at gå?
Mange mennesker tvivler på fordelene ved at bruge en elliptisk maskine over for gang. Hvis dit primære problem er antallet af forbrændte kalorier, er en elliptisk maskine et bedre valg. Mens forskellen ikke er stor, forbrænder elliptiske maskiner lidt flere kalorier end at gå i et moderat tempo. Men hvis du er ved at komme sig efter en skade, er elliptiske forhold relativt ringe og derfor sikrere end at gå.
På den anden side har vandring utallige fordele. For at opnå de bedste resultater skal du overveje at inkorporere elliptisk træning såvel som at gå ind i din fitnessrutine. Og lad din krop høste fordelene ved begge dele.
Elliptiske maskiner er en glimrende måde at holde sig i form hjemme uden at sprøjte på gymnastikselskab. Her er nogle fordele ved at bruge elliptiske maskiner.
Fordele ved at bruge elliptiske stoffer
- Elliptiske trænere giver effektivt en træning i hele kroppen ved at bevæge dine arme og ben synkroniseret for at opbygge momentum.
- Det er let at svede ved hjælp af en elliptisk, og det kan hjælpe dig med at forbrænde kalorier og tabe sig, forudsat at du er regelmæssig og disciplineret med din træning.
- Ellipticals er træningsudstyr med lav effekt. Ellipticals er en sikker måde at forblive aktiv og holde sig i form, hvis du kommer sig efter skade eller kæmper med ledsmerter.
- Elliptiske maskiner er utroligt brugervenlige. De justerbare modstandsniveauer giver dig mulighed for at tilpasse træningsintensiteten efter dit fitnessniveau.
- Elliptiske undervisere er mest gavnlige for din hjerte-kar-sundhed. Det er let at få din puls op og forbedre din aerobe kapacitet på en elliptisk.
- Med regelmæssig øvelse hjælper en elliptisk maskine med at opbygge udholdenhed og styrke til at hjælpe dig med at blive en bedre atlet uden at lægge nogen belastning på dine led.
Nu hvor du ved, hvor meget du kan drage fordel af at komme på en elliptisk hver dag, lad os finde ud af alt om de 8 bedste budget elliptiske maskiner, der kan hjælpe dig med at komme i form uden at bryde banken.
Top 8 budget elliptiske maskiner
1. Cubii Jr. siddende elliptisk under skrivebordet
Nøglefunktioner
- Dimensioner: 2 ”L x 17,6” B x 10 ”H
- Produktvægt: 9 lbs
- Vægtkapacitet: 250 lbs
- Skridt: 30 tommer
Cubii Jr. siddende elliptisk under-skrivebord har et kompakt og ergonomisk design, der kan hjælpe dig med at træne, mens du sidder hjemme eller på kontoret. Det er velegnet til ældre voksne, da det har en lav indvirkning på leddene. Det har otte modstandsniveauer for at øge aktiviteten over tid. Maskinen har en glat, glidende bevægelse, der giver en stille og diskret træning. Samlingen er også hurtig og nem og kræver kun fire skruer på plads.
Fordele
- Kompakt design
- Indbygget skærmmonitor
- Håndtag for nem bærbarhed
- 8 modstandsniveauer
- Hjælper med at tone flere muskelgrupper
- Lav påvirkning af leddene
- Stille betjening
- Let at montere
Ulemper
Ingen
2. Schwinn 411 kompakt elliptisk maskine
Nøglefunktioner
- Dimensioner: 8 ″ L x 24 ″ B x 62,5 ″ H
- Produktvægt: 100 lbs
- Vægtkapacitet: 300 lbs
- Skridt: 18 tommer
Schwinn411 kompakt elliptisk maskine har et kompakt design, der er ideel til at træne derhjemme, især hvis du har kort plads. Den elliptiske maskine matcher de 18 tommer skridt, der tilbydes af større og dyrere elliptiske maskiner. De 16 modstandsniveauer giver dig mulighed for at justere træningsintensiteten. Den strømlinede konsol viser træningsstatistik, såsom hastighed, tid, afstand, kalorier, puls og synkroniserer data med populære apps som Strava, UA Record og MapMyRun. Der er pulssensorer på det bevægelige og faste styr.
Fordele
- Kompakt design
- 16 modstandsniveauer
- Sporing i realtid på en LCD-skærm
- Polstret styr med pulssensorer
- Velegnet til konditionstræning med lav effekt
- Kompatibel med Explore The World-appen
- 13 indbyggede programmer
- Stille betjening
Ulemper
Ingen
3. Sunny Health & Fitness SF-E902 elliptisk maskine
Nøglefunktioner
- Dimensioner: 15 ”L x 19” B x 61,5 ”H
- Produktvægt: 99 lbs
- Vægtkapacitet: 220 lbs
- Skridt: 30 tommer
Sunny Health & Fitness SF-E902 Air Walk Trainer er perfekt til at få en aerob træning i hele kroppen derhjemme. Du kan nyde en behagelig cardio-træning uden påvirkning, der toner hele kroppen uden nogen risikable, skurrende bevægelser. Det har et pladsbesparende design, der let kan foldes til halvdelen af størrelsen, så det kan placeres væk, når det ikke er i brug. Skridtbevægelsen leverer et lille twist til mellemsektionen og griber ind i både over- og underkroppen. Denne elliptiske maskine retter sig mod både dine arm- og benmuskler, og den lodrette kropsholdning forbedrer din udholdenhed og stabilitet.
Fordele
- Skridsikre pedaler
- Kompakt design
- Indbyggede fitnessprogrammer
- LCD-skærm til realtidssporing
- Stille betjening
- Sammenfoldelig struktur
- Letvægts
- Holdbar konstruktion
Ulemper
- Ingen justerbare modstandsniveauer
4. Gazelle Edge af Tony Little
KØB PÅ AMAZONNøglefunktioner
- Dimensioner: 43 ”L x 28” B x 53,75 ”H
- Produktvægt: 40 lbs
- Vægtkapacitet: 250 lbs
- Stride: Variabel
Gazelle Edge af Tony Little er en højtydende svæveflyvning, der giver dig en total kropstræning med forbedret kardiovaskulær sundhed. Det er velegnet til alle fitnessniveauer, hvilket giver en udfordrende træning uden at påvirke dine knæ. Den elliptiske maskine leveres med en indbygget skærm, der sporer din træningsstatistik som afstand, hastighed, tid og antallet af forbrændte kalorier. Det sammenfoldelige design muliggør nem opbevaring, mens de brede, skridsikre fodpedaler gør din træning mere behagelig.
Fordele
- Sammenfoldeligt design
- Polstret styr
- Indbygget LCD-skærm
- Bredt bevægelsesområde
- Skridsikre pedaler
- Velegnet til en cardio-træning med lav effekt
- 12 måneders garanti inkluderet
Ulemper
- Høj betjening
5. Ancheer elliptisk maskine
KØB PÅ AMAZONNøglefunktioner
- Dimensioner: 9 "L x 18,9" B x 63 "H
- Produktvægt: 9 lbs
- Vægtkapacitet: 330 lbs
- Skridt: 13 tommer
Ancheer Elliptical Machine giver dig otte niveauer af magnetisk modstand, som du kan justere til den ønskede intensitet af din træning. Den dobbelte kraftbevægelse retter sig mod din over- og underkrop sammen, men du kan også isolere dine ben eller arme til en mere udfordrende træning. Den indbyggede digitale skærm og pulsføler sporer vital statistik, såsom forbrændte kalorier, afstand, hastighed, tid og puls.
Fordele
- Robust konstruktion
- 8 modstandsniveauer
- Multifunktions digital skærm
- Stille betjening
- Transporthjul
- Store skridsikre pedaler
- Indbygget pulssensor
Ulemper
- Problemer med kvalitetskontrol
6. Stamina Inmotion E1000 elliptisk maskine
KØB PÅ AMAZONNøglefunktioner
- Dimensioner: 5 ”L x 17” B x 11.4 ”H
- Produktvægt: 24 lbs
- Vægtkapacitet: 250 lbs
- Skridt: 20 tommer
Stamina Inmotion E1000 elliptisk maskine er kompakt og let, hvilket gør den nem at bruge og transportere til ethvert hjem eller kontor. Spændeknappen giver brugerne mulighed for at justere modstanden bekvemt og nyde en stille træning. Andre spændende funktioner inkluderer reverse-motion pedaler og et innovativt sporingssystem. Enheden lader dig holde styr på statistikker som antallet af skridt taget pr. Minut, forbrændte kalorier og mere. Pedalerne leveres med skridsikre endestykker for mere stabilitet.
Fordele
- Kompakt design
- Letvægts
- Stille motor
- Justerbar spænding
- Fås i livlige farver
Ulemper
- Problemer med kvalitetskontrol
- Begrænset garanti på ramme og dele
7. MaxKare elliptisk maskine
KØB PÅ AMAZONNøglefunktioner
- Dimensioner: 9 "L x 18,9" B x 63 "H
- Produktvægt: 7 lbs
- Vægtkapacitet: 6 lbs
- Skridt: 5 tommer
MaxKare elliptiske maskine har otte niveauer af justerbar magnetisk modstand. Du kan vælge at øge eller mindske intensiteten af din træning ved at ændre modstanden. For ekstra komfort har den elliptiske cykel ekstra store fodpedaler indpakket i struktureret plast, hvilket gør dem skridsikre. Maskinen har bærbare forhjul, der gør det let at skubbe og bevæge sig rundt. Styret med dobbelt handling giver træning til din overkrop. Når du holder de indvendige håndtag, sporer skærmen og viser dig din puls.
Fordele
- 8 niveauer af magnetisk modstand
- Ergonomiske skridsikre pedaler
- Dual-action styr
- Transporthjul til bærbarhed
- Stor LCD-skærm
- Kompakt design
Ulemper
- Kan lave lyde, mens du løber.
8. Sunny Health & Fitness SF-E3912 Elliptisk træner
KØB PÅ AMAZONNøglefunktioner
- Dimensioner: 55 ”L x 23” B x 64,5 ”H
- Produktvægt: 8 lbs
- Vægtkapacitet: 330 lbs
- Skridt: 5 tommer
Sunny Health & Fitness SF-E3912 Elliptical Trainer har indbyggede holdere til opbevaring af din smartphone eller musikafspiller og vandflasker. Ydelsesmonitoren med baggrundsbelyst display sporer og viser din tid, hastighed, tilbagelagte afstand og forbrændte kalorier på den elliptiske maskine. Gulvstabilisatorerne holder den elliptiske stabil på de fleste overflader. Den programmerbare magnetiske modstand har 16 niveauer for at gøre din træning mere udfordrende i takt med din komfort. De 24 forskellige træningstilstande giver din træning mere variation for at holde tingene interessante og hjælpe dig med at forblive motiveret.
Fordele
- Indbygget enhedsholder
- Indbygget flaskeholder
- 16 modstandsniveauer
- 24 unikke træningstilstande
- Pulsmåler
- Fuldt bevægelige armøvelser
Ulemper
- Ikke let
- Dyrt
Før du handler efter en elliptisk budgetmaskine, er der nogle vigtige faktorer, du skal huske på.
Faktorer, der skal overvejes, når du køber en elliptisk budgetmaskine
1. Skridtlængde
Uanset hvilken slags elliptisk du investerer i, er det vigtigt at kontrollere skridtlængden. For brugere af gennemsnitlig højde skal dette være mellem 17 og 21 tommer, mens en kortere person foretrækker en lavere skridtlængde.
2. Justerbar modstand
Elliptiske maskiner leveres normalt med 8 til 16 niveauer af justerbar magnetisk modstand. Dette giver dig mulighed for at tilføje intensitet og gøre dine træningsprogrammer mere udfordrende og opbygge styrke og udholdenhed.
3. Lydløs drift
4. Vægtkapacitet
Elliptiske maskiner har forskellige vægtkapaciteter. Kontroller, om den elliptiske tåler mere end din vægt. Det holder dig sikker og undgår uheld.
5. Træningsrum
Hvis dine levevilkår er lidt trange, eller du har lidt plads, vil en stor elliptisk maskine øge dine problemer. Se efter et kompakt design, helst et, der kan foldes sammen, så du kan gemme det væk, når det ikke er i brug.
6. Garanti
De fleste elliptiske maskiner leveres med producentgaranti på rammen og delene. Kontroller, om din enhed er dækket af garantien for at beskytte købet.
Det var vores opsamling af de 8 bedste elliptiske maskiner. At få en elliptisk maskine til dit hjem kan være en glimrende måde at holde sig i form. Og med de budgetmuligheder, som vi har nævnt ovenfor, behøver du ikke bekymre dig om at bruge en formue. Vælg mellem dem, vi har nævnt, og start din fitnessrejse i dag.